Jodu w organizmie jest niezwykle ważny, to, być może, nie wiedzą tylko dzieci. Nam w codziennym życiu kiedyś się zastanawiać, czego nam brakuje, a czego nie. Zmęczeni ó filiżanka kawy, nie możemy zasnąć ó proszki. I, od czasu do czasu, to przechodzi. Ale tylko do czasu, więc nie należy pozostawiać bez uwagi takie, pozornie znane objawy, jak zmęczenie, drażliwość, zły sen. Być może jest to wpływ brak jodu w organizmie, objawy są bardzo różne.
Test na niedobory jodu.
Jasne, że łatwiej szybko coś do picia, niż badane, ale rola jodu w organizmie jest niezwykle duży, dlatego warto spędzić przynajmniej domowy test na niedobór lub nadmiar jodu. Test jest bardzo prosty. Zrób sobie wieczorem йодную siatkę i spojrzeć na wynik. Jeśli występuje niedobór jodu w organizmie, objawy są takie: po 2 – 3 godziny od siatki nic nie pozostanie, a jeśli ślady siatki widoczne są jeszcze rano, to się martwić w ogóle nie ma o czym.
Po Co nam jod?
Ten micronutrient, jak to jest czasami nazywane lekarze, wymaga naszej tarczycy do poprawnego działania. A co sprawia, że ta żelaza? Produkuje hormonów tarczycy, od których zależy, jak skuteczne procesy metaboliczne w organizmie. Od nich z kolei zależy nasze samopoczucie, dlatego, że jeśli spowalnia przemianę materii w organizmie, zaczynają przyklejać się choroby, jedna po drugiej.
Problem Globalny.
Globalnej nazwała problem niedoboru jodu w organizmie człowieka WHO (światowa organizacja zdrowia), bo pomijając to, że jest niedobór jodu w organizmie, objawy pozostawiając bez uwagi, można dojść do ostatniego punktu, to jest to śmiertelnie niebezpieczne. I statystyki na całym świecie jest dość smutna. Jeśli na świecie jest 6 miliardów ludzi, czyli co szósty znajduje się w strefie ryzyka, czyli ponad 15%. Niestety, w tej strefie ryzyka znajdują się praktycznie wszystkie kraje WNP, z wyjątkiem tych obszarów, które znajdują się w bezpośredniej bliskości morza. Ale okazuje się, że nadmiar jodu nie jest mniej niebezpieczny, a może i bardziej szkodliwe, po prostu nadczynność tarczycy występuje rzadziej, i o tym mniej mówią.
Bardziej:
Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry
Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...
Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"
Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...
Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie
Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...
Nadmiar jodu.
Jeśli masz nadmiar jodu w organizmie, objawy mogą być takie: człowiek będzie częściej pojawiać się biegunka, osłabienie mięśni. Jednym z możliwych objawów jest częsta podwyższona temperatura przy braku chorób zapalnych, w konsekwencji zwiększone pocenie się. Bardzo często, podrażnioną na drobiazgi, uważamy, że jest to wynik nieskończonych stresu w pracy i w domu. W rzeczywistości, z dużym prawdopodobieństwem, że to może być objaw nadmiaru jodu.
Brak jodu w organizmie, objawy.
Na tę chorobę cierpi około 200 mln ludzi na całym świecie. Duża część z nich – kobiety. Szczególnie niebezpieczne jest to dla kobiet w ciąży, ponieważ może mieć wpływ na zdrowie przyszłego dziecka, głównie na zdolnościach umysłowych. Jedyne, co trochę pociesza, że wskazując na brak jodu w organizmie objawy dość szybko stają się widoczne gołym okiem. Tarczyca wyraźnie rośnie w wielkości, a w ciężkich przypadkach rośnie tzw. wole endemiczne, lub, jak mówią, pojawia się nadczynność tarczycy. Rosyjska statystyki smuci, twierdząc, że 20% populacji cierpi na nią w różnej formie.
Co robić?
Jodu do organizmu dostaje się tylko z zewnątrz, normalną ilością nazywają 100 мкгр na dobę. Można zwiększyć spożycie jodu z leków (są specjalne preparaty, zawierające микродозы tego elementu i назначающиеся często w celach zapobiegawczych), czy spróbować dodać do swojej diety pokarmy bogate w jod. To owoce morza, zwłaszcza wątroby dorsza i laminaria ó mistrzów zawartości jodu. W sklepach sprzedawany jest jodowana sól, zużywając który zamiast zwykłej soli, możemy również посильно pomagamy swojemu organizmowi.
Article in other languages:
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Dość powszechne wśród ludności naszej planety jest stan, gdy wypróżnienia nie odbywa się dłużej niż dwa dni. W takiej sytuacji należy mówić o zaparciu. Cierpią z powodu tej choroby, zarówno dorośli jak i dzieci. Głównymi prz...
Rozszerzone pory na twarzy - jak z nimi walczyć?
Więc napotkasz problem ó rozszerzone pory. Jak się ich pozbyć, można zapytać, czy to możliwe? Na pewno, być może: na dzień dzisiejszy istnieje wiele kosmetyków, które pomogą uczynić twoja twarz jest gładka, zadbane i atrakc...
Szeroko reklamowany lek óПростамол» w aptekach sprzedawane bez recepty. Więc faktycznie może go stosować każdy mężczyzna, widząc u siebie problemy ze strony prostaty. Ale najlepiej, jeśli lek będzie lekarz, tak jak to...
"Soultz": opinie lekarzy i pacjentów
Apteczny lek óSoultz», opinie o którym przyjrzymy się w kontynuacji artykułu, jest dostępny w postaci pasty, szampony i oleju. Jest to skuteczny preparat do leczenia różnych form łojotoku i łojotokowego zapalenia skór...
Омнадрен 250 stanowi oleju roztwór, który jest przeznaczony dla podaniu domięśniowym. U mężczyzn stosowanie tego preparatu stymuluje rozwój i pracę pęcherzyków nasiennych, gruczołu krokowego, a także zwiększa potencję, libido, roz...
Sekret hollywood uśmiechu: pasta do zębów "Сенсодин"
Piękne śnieżnobiałe zęby, elegancki uśmiech – kto z nas zrezygnuje z takiego szczęścia? Ale, niestety, na dzień dzisiejszy sytuacja jest taka, że ponad 80% ludzi ma problemy i musieli chodzić do dentysty, aby zapobiec dalsze...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!