Wie Omelett mit Spinat

Wie Sie wissen, eines der beliebtesten Gerichte zum Frühstück ein Omelett. Es wird am häufigsten nur von den Eiern. Doch manche Hausfrau weiß, wie man so unprätentiös Essen, indem er zum Beispiel Spinat. Das Frühstück wird nicht nur sehr lecker, sondern auch nützlich. Denn in Spinat enthalten sehr viele Vitamine und Spurenelemente. Zum Beispiel Eiweißgehalt ist diese pflanze weit überlegen, auch Hülsenfrüchte. Dazu, die darin enthaltenen Vitamine A und C bleiben auch in den Prozess der Wärmebehandlung. So bieten wir erfahren, wie man ein Omelett mit Spinat. Glauben Sie, Ihre Haustiere zu schätzen wissen das ein leckeres und gesundes Frühstück.

Rezept Omelett mit Spinat

Wie bereits erwähnt, ist dies eine gute Option ein leichtes Frühstück. Dank der hervorragenden Geschmack, Rührei mit Spinat mögen sowohl Erwachsene als auch die kleinsten Mitglieder Ihrer Familie. Um dieses Gericht zu Kochen, benötigen Sie folgende Zutaten: drei-vier Hühnereier, Milch – eine halbe Tasse, Spinat ü Büschel junger Blätter, ein wenig Butter und Salz abschmecken.

Anleitung für die Zubereitung

In einer tiefen Schüssel mit einer Gabel oder einem Schneebesen Schneebesen Eier. Gießen Sie Milch dazu und glatt rühren. Blattspinat notwendig, um ein wenig in einem Topf mit kaltem Wasser, dann Spülen Sie Sie unter fließendem Wasser, trocknen und fein hacken. Die gehackten Kräuter hinzufügen, in eine Schüssel mit Eiern und Milch. Salzen und umrühren. In die Pfanne ein Stückchen Butter legen und warten, bis er geschmolzen. Dann Gießen Sie die Mischung, bedecken wir unsere Zukunft Omelette mit Spinat Deckel und Kochen ein paar Minuten auf dem kleinen Feuer. Wenn Sie feststellen, dass die Masse in der Pfanne auf und ist nicht mehr flüssig, entfernen Sie den Deckel und drehen Sie das Omelett. Kochen noch ein paar Minuten, bis Sie leicht gebräunt und die zweite Seite. Legen Sie das Gericht auf Tellern anrichten und laden Haushalte auf den Tisch. Um das Omelett war noch leckerer, kann man sauerrahm. Guten Appetit!

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Omelette mit Spinat und Käse

Das Gericht wird der ideale Start in einen neuen Tag! Denn es ist nicht nur sehr lecker, sondern auch sättigend. Schmeckte Omelett mit Spinat zum Frühstück, werden Sie nicht das Gefühl von Hunger bis zum Abendessen. Also, für die Zubereitung einer portion benötigen wir folgende Produkte: zwei Eier, zwei Esslöffel Milch, ein Bund Spinat, 30 G Hartkäse sowie Salz und Muskat abschmecken.

Zubereitung

Gründliche gewaschene Blattspinat, tränken in kochendem Wasser für ein paar Minuten. Danach trocknet und fein шинкуем. Brechen in eine Schüssel oder einen tiefen Teller Eier, fügen Sie die Milch und Schneebesen gut. Fügen Sie ein wenig Salz und Muskatnuss und mischen. Käse reiben auf einer groben reibe. Heizen Sie in einer Pfanne ein Stück Butter. Dann den Spinat Gießen und ein paar Minuten köcheln lassen. Danach Gießen Sie die geschlagenen Eier in die Pfanne und fügen geriebenem Käse. Braten bei mittlerer Hitze. Nachdem Omelette mit Spinat steigen, drehen Sie ihn noch ein paar Minuten Kochen, bis die zweite Seite nicht mit einer Goldenen Kruste bedeckt.

Wie zu Kochen ein Omelett mit Schinken und Spinat in multivarki

Wenn Sie ein glücklicher Besitzer dieses Wunderwerk der Technik, ein leckeres Omelett zubereiten kann und mit seiner Hilfe. Dafür brauchen wir folgende Produkte: zwei Eier, die Hälfte der Multi-Tasse Milch, ein Bund Spinat, 100 Gramm Schinken, ein kleines Stück Butter, ein Drittel des Teelöffels basilikum und Salz. Beim Kochen gibt es nichts kompliziertes. Zu Beginn schneiden Sie den Schinken in kleine Würfel schneiden und die gewaschene Blattspinat fein hacken. In einer separaten Schüssel Eier mit Milch und Salz. Schalten multivarku Modus „Bäckerei» und die in Ihrer Schüssel ein Stück Butter. Dann Gießen Sie in die Eier, Gießen Sie den Schinken und gehackten Spinat. Fügen basilikum und, wenn nötig, noch Salz. Schließen Sie den Deckel und Kochen eine Viertelstunde. Ein leckeres Omelett mit Spinat und Schinken ist fertig!