Fisch Fondue – lecker und gesundes Gericht

Datum:

2019-08-09 07:00:09

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Wenn Sie über Ihre Gesundheit kümmern oder Sie aus irgendwelchen Gründen Diätverpflegung benötigt, das ohne den Kauf vor dem Kauf nicht verzichten. Dies ist eine großartige Gelegenheit, um loszuwerden, stehen am Herd und befreien genügend Zeit für andere Beschäftigungen. Ein großes Plus Zubereitung aller Gerichte in einem multikocher – dies ist eine Gelegenheit, Essen zu Kochen, ohne öle. Liebhaber von Meeresfrüchten genossen werden Rezept Fisch Fondue.

Sehr lecker und zart erhalten in Essig eingelegt mit der Zugabe von verschiedenen Gewürzen Fisch in multivarki. Einen besonderen Farbton verleihen Schüssel Zitronensaft oder Apfelessig. Diese Option ermöglicht die Zubereitung von vermitteln einen einzigartigen Geschmack und mehr den vollen Geschmack des Produktes. Wie man Fisch in multivarki, dass es unmöglich war, zu brechen, jede Hausfrau wissen sollte. Betrachten Sie einige der verschiedenen Optionen, und wählen Sie die am besten geeignete für sich selbst.

Fisch in multivarki unter die Mayonnaise

Für dieses Gericht benötigen Sie jedem Fisch filets in einer Menge von fünfhundert Gramm, zwei Zwiebeln, eine Karotte, frische Kräuter, Gewürze für Fisch, zweihundert Gramm Mayonnaise oder saure Sahne. Aufgetaute und von den Knochen gereinigte filets leicht braten auf einer trockenen Pfanne. Geschälte Zwiebeln und Möhren Zerkleinern in irgendeiner Form, dann auch braten auf einer trockenen Teflon-Pfanne. In eine Schüssel multivarki setzen поджарку aus Gemüse, öl Mayonnaise. Oben legen wir die ganze portion Fisch. Und wieder schmiert. Reichlich bestreuen gehackte Kräutern und Gewürzen. Drehen Sie den Modus „dünsten», indem Sie den Timer auf eine Stunde. Sobald unser Gericht fertig ist, multivarka ein Signal und schaltet automatisch in den „Vorwärmen». Sie können sicher deaktivieren und laden Sie das fertige Gericht auf Batch Tellern anrichten.

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Der Fisch ist bei mir unter Gemüse gehäuft

Für die Zubereitung können Sie wählen, jede Art Fisch, erhältlich. Vergessen Sie nicht, zuvor reinigen Sie die filets von den Knochen. Perfekt für dieses Rezept stellt sich heraus Seehecht, телапия, Pollack, Makrele und dorsch. Für die vier Volumen-Portionen Sie benötigen: drei Fisch-Kadaver, zwei große Tomaten, drei Paprika, zwei Zwiebeln und Karotten, zweihundert Gramm Käse, Pfeffer, Gewürze und Salz, Olivenöl.

Den Fisch erforderlich ist, im Voraus vorzubereiten. Schneiden Sie geschälte filets in Stücke der gewünschten Größe, streuen Sie Ihre Lieblings-Gewürze, Salz und Olivenöl Gießen. Lassen Sie in dieser Form für einige Stunden in den Kühlschrank zum marinieren. Praktisch bereiten Sie Fisch am Abend, um mit der Zubereitung am nächsten morgen. Reinigen von Gemüse schälen und Samen. Paprika und Tomaten schneiden-Ringe. Zwiebeln und Karotten шинкуем Streifen schneiden. Käse zerbröckeln in kleine Stücke.

In der Schüssel multivarki verbreiten eine Schicht marinierte Fische, Zwiebeln bedecken. Oben legen Sie die Karotten. Weiter - Schicht Tomaten und Paprika. Salzen oder nicht jede Schicht hängt von der ausgewählten Käsesorten und Ihren Vorlieben. Schließen Sie den Deckel und entfernen Sie den Dampf-Ventil. Expose-Modus „Bäckerei», indem Sie den Timer auf 40 Minuten. Zuerst Kochen Sie das Gemüse und Fisch lassen Saft, vermischte, beginnt zu verdicken am Ende des Kochens, allmählich sich in eine aromatische Sauce. Warten, bis das Signal über die Zubereitung der Mahlzeiten. Multivarka automatisch in den „Vorwärmen». Wir haben es nicht schalten. Öffnen Sie die Abdeckung, streuen Sie unsere Teller раскрошенным Käse, schließen und bereiten noch zwanzig Minuten. Danach können Sie teilen unsere duftenden Fisch auf dem Teller und servieren zum Mittag.

Fisch in der multikocher bereitet nicht nur perfekt in Teflon-Schüssel, sondern auch auf ein paar. Es stellt sich heraus sehr lecker vorher in Essig eingelegter Roter Fisch. Setzte sich auf den Bratrost Filet vom Lachs oder Lachs, bestreut mit frisch gehackten Kräutern und bedeckte mit Dünn geschnittenen Zitronenscheiben, erhalten Sie ein Gericht mit besten Geschmack.


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BE: https://tostpost.com/be/ezha-napo/35142-ryba-mul-tivarke-smachnae-karysnae-strava.html

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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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