Frucht Mangostan: nützliche Eigenschaften, Zusammensetzung

Datum:

2018-11-26 07:00:21

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Mangostan ä exotische Frucht, deren Heimat sind die Länder Süd-Ost-Asien, wo er als König der Früchte. Viele Bewohner der Länder der GUS Frucht Zeichen von Reisen in Thailand. Dieses Wunder kann man in den Verkauf und bei uns. Jedoch im Hinblick auf die Versandkosten, dieses Produkt — nicht Billig. Aufgrund der Tatsache, welche die Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften, mit jedem Jahr wird er immer beliebter.

Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften

Beschreibung

Bevor Sie studieren Frucht Mangostan, die nützlichen Eigenschaften und gefährliche dieses Produkt, lassen Sie uns wissen, wie es aussieht von außen und von innen.

Äußerlich Mangostan ähnlich wie Apple, mit einer dicken lila-Burgunder Haut, die nicht geeignet für den Einsatz in Lebensmitteln. Darunter ist eine saftige essbare Fruchtfleisch der weißen Farbe in Form von Läppchen, erinnert an Knoblauch. Im Fruchtfleisch nachweisbar fest anhängenden Samen.

Mangostan hat einen leichten Duft und der süß-saure Geschmack, das kann man als Kombination von Ananas, Zitrusfrüchten, Erdbeeren, Trauben, Pfirsich und Aprikose. Das Fruchtfleisch der Frucht ist so saftig, dass direkt im Mund schmilzt, Sie ist ein guter Durstlöscher. Abgesehen von der göttlichen Geschmack, hat auch Mangostan (- Frucht) nützliche Eigenschaften (Foto Fötus kann unten gesehen werden).

Mangostan Frucht nützliche Eigenschaften

Bestand

Was ist so schön Mangostan? Eine Frucht, die nützlichen Eigenschaften der bestimmt seine wertvollsten chemischen Zusammensetzung, hat heilende Qualitäten.

In Erster Linie Mangostan ist eine wahre Fundgrube ксантонов ä stärksten natürlichen Antioxidantien, die in ihm gibt es 39 von 200, in der Natur vorhandenen. Xanthone bekannt für seine Fähigkeit zu zerstören freie Radikale, ein gesundes Gewicht zu halten, verbessern die Schutzfunktionen des Körpers und zu verjüngen. Darüber hinaus tragen Sie zu einer Verbesserung der Gehirnaktivität und einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper geschieht auf zellulärer Ebene. Von Wissenschaftlern wurde festgestellt, dass die Xanthone haben die Eigenschaft führen zur Selbstzerstörung der Krebszellen.

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In den Schalen der exotischen Frucht enthält so viel Catechine wie im grünen Tee. Diese Stoffe sind bekannt für Ihre antimikrobielle, immunmodulatorische und Antitumor-Aktivität.

Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften hat Dank dem Vorhandensein im Bestande von einer ganzen Reihe von Vitaminen. Vitamin-Komplex präsentiert an Vitaminen A, B (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pyridoxin, Pantothensäure und Folsäure), C, E und D.

Was sonst noch enthält wertvolle Frucht Mangostan? Nützliche Eigenschaften der Frucht stellt das vorliegen eines solchen makro - und Mikroelementen, wie Kalium, Magnesium, Calcium, Zink, Eisen, Phosphor, Mangan, etc.

Der Kaloriengehalt von Obst nicht überschreitet 72 kcal auf 100 Gramm.

Mangostan Frucht nützliche Eigenschaften Foto

Gebrauch

Was hat eine Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften?

Die Zusammensetzung der Frucht hilft, das Immunsystem zu stärken. Mangostan hat eine wundheilende Wirkung und eine Resistenz gegenüber Bakterien und Viren. Seine einzigartigen Eigenschaften nach der wrde bewerten können diejenigen, die leiden unter Parasiten, Pilzen, Viren und Krankheitserregern. Doch die wertvolle Hilfe Mangostan hat im Kampf gegen Krebs.

Die Regelmäßige Einnahme dieser exotischen Frucht ermöglicht die Aufrechterhaltung der Arbeit des Herz-Kreislauf-System in dem richtigen Rhythmus, reduziert Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit loszuwerden.

Mangostan Frucht (seine positiven Eigenschaften bisher Gegenstand von Studien) normalisiert den Stoffwechsel und die Verdauungsprozesse. Aus diesem Grund viele Ernährungswissenschaftler in Ihrer Praxis oft verwendet wird die Frucht Mangostan als жиросжигающего Mittel. Darüber hinaus wirksam bei Durchfall verwenden.

Mangostan hilft zu verbessern die Arbeit des endokrinen Systems und bauen Hormone.

Der Saft der tropischen Frucht hilft, schneller zu erholen nach Operationen, schweren Krankheiten und Depressionen. Durch Ihre Verwendung kann zu verjüngen und den Körper zu reinigen, und fördern seine Vitalität.

Mangostan Frucht nützliche Eigenschaften und Schaden

Mangostan und abnehmen

Während der Diät-Experten empfohlen, Produkte mit maximalem Gehalt an Ballaststoffen und Antioxidantien. Eine solche Ernährung hilft im Körper den gewünschten Gehalt an Vitaminen und gut fühlen. Es ist aus diesem Grund sehr nützlich sein müssen Mangostan Frucht. Nützliche Eigenschaften dieser Frucht können Sie nicht nur füllen den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, sondern auch beschleunigen den Stoffwechsel, das Immunsystem zu stärken.

Eine Wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt auch eine rein psychologische Aspekt, wenn die Einnahme von Mangostan können Diät-Menü mehr als lecker und abwechslungsreich. Es gibt die Möglichkeit nicht aus, wenn genug strenge Diät.

Gegenanzeigen

Wenn wir uns die Mangostan (- Frucht), nützliche Eigenschaften und Schaden dieser Frucht, kann man erkennen, dass er, wie alle exotischen Produkte, kann allergische Reaktionen hervorrufen. Deshalb die Früchte mit Vorsicht nehmen die Menschen anfällig für Allergien auf Obst.

Darüber hinaus Mangostan wird nicht empfohlen, in großen Mengen bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, BauchspeicheldrüseDrüsen, Erkrankungen der Nieren und der Leber im akuten Stadium.

Während der Schwangerschaft seiner Aufnahme ist zulässig, wenn er anwesend ist in der Ernährung früher und sicher toleriert.

Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften Zusammensetzung

Anwendung in der Volksmedizin

Es ist erwähnenswert, dass der Mangostan-Frucht ist nützlich nicht nur das Fruchtfleisch. In der Volksmedizin Asiens erfolgreich eingesetzt wird die getrocknete Schale einer exotischen Frucht. Aus granuliert Pulver in der Schale sind verschiedene Salben, Cremes, die verwendet für die Behandlung von dermatologischen Krankheiten. Mittel auf der Grundlage der Schale der Mangostan-Frucht zu behandeln als eine Banale Hautausschläge und schwere Formen von Ekzemen. Gute antibakterielle Wirkung haben Cremes für die Füße, sondern auch für die Pflege der Problemhaut.

Als Bindemittel ein Pulver aus der Schale der Mangostan-Frucht verwenden bei Durchfall und Ruhr.

Frucht Mangostan nützliche Eigenschaften und gefährliche

Wie man die richtige Frucht

Bei der Auswahl der Mangostan sollten Sie die Aufmerksamkeit auf die Farbe der Blätter, die sich am Scheitel der Frucht. Ihre Farbe sollte leuchtend grün und nicht Braun. Die braune Farbe der Blätter spricht dafür, dass die Früchte перезревший und begann sich zu verschlechtern.

Merkmal der Reifen Mangostan ist seine Elastizität. Bei der Anpressung Frucht muss hüpfen, aber nicht fest sein, wie Wassermelone schälen. Besonderheit der Frucht ist, dass, wenn er begann zu verfaulen, das ist ganz unmerklich mit den Augen. Überprüfen Sie die Qualität des Produktes kann nur Nachbearbeitung und aufmerksam angeschaut Blätter.

Wählen Sie den besten Früchte größer, da Sie enthalten mehr Fruchtfleisch. Außerdem мангустины mit vielen Blättchen - saftiger, Sie sind weniger Samen.

Essen

Zum schlemmen exotisch, vor allem die Frucht muss richtig geschnitten werden. Für dieses durch das Zentrum der Mangostan-Frucht eine kreisförmige Einschnitt, versuchte, nicht das Fruchtfleisch verletzen, dann öffnen sich. Sie können auch schneiden Sie den oberen Teil der Frucht und das Fruchtfleisch mit einem Löffel zu Essen.

Verbrauchen eine Frucht, in der Regel in frischem Zustand, ohne Wärmebehandlung, weil wegen Ihr verloren aromatischen und geschmacklichen Qualitäten des Produkts.

Es kann im Kühlschrank Gelagert. Wahr, Aufbewahrungsfrist, in der Regel nicht mehr als 7-10 Tage. In jenen Ländern, in denen die Mangostan wächst, wird angenommen, dass das lecker und gesund ist die Frucht, die reif auf dem Baum. Bringen Sie ihn zu uns, Mangostan reißen недозрелым, aber dies hat keinen Einfluss auf seine Nützlichkeit.

Frucht Mangostan seine positiven Eigenschaften

Was aus ihm Kochen können

Diese wertvolle Tropische Frucht meistens verwenden für die Zubereitung von exotischen Salaten, ungewöhnliche Saucen zu Fleisch und Fisch, Obst-Smoothies, Mousse, Soufflé, Sirupe, aber auch süßen Füllungen für Kuchen.

Besondere Aufmerksamkeit verdient der Saft aus der Mangostan-Frucht, die bereit ist, aus der ganzen Frucht. Es ist erwähnenswert, dass bei uns im Verkauf erschien er vor kurzem. Der Wert dieses Produkts besteht darin, dass er im Körper trägt zur Aufrechterhaltung der hohen pH-Wert. Und dies wiederum ermöglicht das entfernen von Parasiten und Keimen, denn für Ihre Existenz benötigen ein saures Milieu. Auch trinken für die Aufrechterhaltung der munteren Zustand, baldige Genesung nach Krankheiten und Operationen. Nach einigen Daten, мангустиновый Saft wirkt wohltuend auf den Körper in der Behandlung von Krebs.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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