Owoc мангустин: przydatne właściwości, skład

Мангустин ó egzotyczny owoc, którego ojczyzną są kraje Południowo-Wschodniej Azji, gdzie on uznany królem owoców. Wielu mieszkańców krajów WNP owoc towarowym z podróży do Tajlandii. Tę osobliwość można spotkać w sprzedaży i u nas. Co prawda, z uwzględnieniem kosztów dostawy, produkt ó zabawa nie jest tania. Dzięki temu, jakie ma owoc мангустин przydatnych właściwości, z każdym rokiem staje się coraz bardziej popularne.

Opis

Zanim zbadać owoc мангустин, korzystne właściwości niebezpieczne produktu, zobaczmy, jak to wygląda z zewnątrz i od wewnątrz.

Na Zewnątrz мангустин wygląda jak jabłko pokryte grubą fioletowo-bordowymi skórką, która nie nadaje się do stosowania w żywności. Pod nią znajduje się soczysty jadalne miąższ koloru białego w postaci ząbków, przypominających czosnek. Wewnątrz miąższu można wykryć szczelnie przylegające do niej nasiona.

Мангустин ma lekki zapach i słodko-kwaśny smak, który można określić jako połączenie ananasów, owoców cytrusowych, truskawek, winogron, brzoskwini i moreli. Miąższ owocu jest tak soczyste, że wprost rozpływa się w ustach, doskonale gasi pragnienie. Oprócz boskiego smaku, ma także мангустин (owoc) właściwości użytkowe (zdjęcia płodu można zobaczyć poniżej).

Skład

Co to jest tak dobry мангустин? Owoc, przydatne którego właściwości są określone przez jego najcenniejszych składem chemicznym, ma lecznicze właściwości.

W pierwszej kolejności мангустин jest prawdziwą kopalnią ksantony ó najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, które się w nim obecnie 39 200, istniejących w przyrodzie. Ksantony są znane ze swojej zdolności do niszczyć wolne rodniki, utrzymać zdrową wagę, poprawić funkcje ochronne organizmu i odmładzać. Ponadto, przyczyniają się do poprawy aktywności mózgu i pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Ich wpływ na organizm człowieka odbywa się na poziomie komórkowym. Naukowców stwierdzono, że ksantony mają właściwość doprowadzić do samozniszczenia komórki nowotworowe.

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

W mundurkach egzotycznego owocu zawiera tyle samo katechiny, ile w zielonej herbacie. Substancje te znane są antybiotyki, immunomodulujące i aktywność przeciwnowotworową.

Owoc мангустин korzystne właściwości ma ze względu na obecność w składzie wielu witamin. Kompleks witaminowy przedstawiony w witaminy A, b (tiamina, ryboflawina, niacyna, pirydoksyna, kwas pantotenowy i kwas foliowy), c, E i D.

Co jeszcze wartościowego zawiera owoc мангустин? Przydatne właściwości owocu zapewnia obecność w nim takich makro - i mikroelementów jak potas, magnez, wapń, cynk, żelazo, fosfor, mangan, itp.

Kaloryczność owoców nie przekracza 72 kcal na 100 gramów.

Korzyści

Jakie ma owoc мангустин korzystne właściwości?

Skład płodu pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Мангустин ma gojenie się ran działanie i zapewnia odporność organizmu na bakterie i wirusy. Jego unikalne właściwości z pewnością mogą ocenić ci, którzy cierpią z powodu pasożytów, grzybów, wirusów i patogenów. Jednak najbardziej cenną pomoc мангустин ma w walce z chorobą nowotworową.

Regularne przyjmowanie tego egzotycznego owocu pozwala utrzymać pracę układu sercowo-naczyniowego w dobrym rytmie, ból głowy i pozbyć się bezsenności.

Owoc мангустин (jego dobroczynne właściwości są nadal przedmiotem badań) normalizuje metabolizm i procesy trawienne. Z tego powodu wielu dietetyków w swojej praktyce często stosuje się owoce мангустина jako жиросжигающего środki. Ponadto, korzystają z biegunką.

Мангустин pomaga poprawić pracę układu hormonalnego i nawiązać hormonalne.

Sok z tropikalnego owocu pomaga odzyskać szybciej po operacji chirurgicznych, ciężkich chorób i depresji. Dzięki jego spożycia można odmłodzić i oczyścić organizm, a także zwiększyć jego witalność.

Мангустин i odchudzanie

Podczas diety eksperci zalecają, aby spożywać produkty o maksymalnej zawartości błonnika i przeciwutleniaczy. To jest zasilanie pomaga utrzymać w organizmie odpowiedni poziom witamin i czuć się dobrze. Właśnie z tego powodu bardzo przy okazji będzie owoc мангустин. Przydatne właściwości tego owocu pozwala nie tylko uzupełnić niedobór witamin i mikroelementów, ale i przyspieszyć przemianę materii, wzmacnia odporność.

Ważną rolę w odchudzaniu odgrywa również czysto psychologiczny aspekt, gdy odbiór мангустина pozwala zrobić dietetyczne menu bardziej smaczne i urozmaicone. To daje możliwość, aby nie spaść w dość ścisłej diecie.

Przeciwwskazania

Jeśli zbadać мангустин (owoc), właściwości użytkowe i krzywda tego owocu, można odkryć, że on, jak i wszystkie egzotyczne produkty, może powodować reakcje alergiczne. Dlatego owoce z uwaga należy przyjmować osoby, które mają skłonność do alergii na owoce.

Do tego мангустин nie zaleca się spożywania w dużych ilościach w chorobach przewodu pokarmowego, trzustkikrokowego, choroby nerek i wątroby w ostrej fazie.

W czasie ciąży jego odbiór jest dozwolone, jeśli jest on obecny w diecie wcześniej i bezpiecznie kontynuowany.

Zastosowanie w medycynie ludowej

Warto zauważyć, że мангустина przydatna nie tylko miąższ. W medycynie ludowej Azji z powodzeniem stosuje się wysuszona skórka egzotycznego owocu. Z mielonej w proszku skórki wykonane są różne maści, kremy, które są stosowane w leczeniu chorób dermatologicznych. Środkami na bazie skórki мангустина leczą jak banalną wysypki skórne, jak i ciężkich postaci wyprysku. Dobrym efektem posiadają antybakteryjne, kremy do stóp, a także do pielęgnacji skóry z problemami.

Jako środek wiążący proszek ze skórki мангустина używają podczas biegunki i czerwonki.

Jak prawidłowo wybrać owoc

Przy wyborze мангустина należy zwrócić uwagę na kolor liści znajdujących się u stóp płodu. Ich kolor powinien być jasno-zielone, a nie brązowy. Brązowy kolor liści mówi o tym, że owoc перезревший i zaczyna się pogarszać.

Symptomem dojrzałych мангустина jest jego elastyczność. Przy naciskaniu owoc musi, aby odbić, a nie być twarde, jak arbuz skórka. Unikalną cechą owoców polega na tym, że jeśli zaczął gnić, to bardzo cicho z oczu. Sprawdzić jakość produktu można, tylko потрогав go i uważnie obejrzał liście.

Wybierać lepsze owoce większego, ponieważ zawierają więcej miąższu. Ponadto, мангустины z dużą ilością liści - bardziej soczyste, w nich mniej nasion.

Jak jeść

Aby jeść egzotyczne, przede wszystkim owoce należy prawidłowo ciąć. Do tego przez centrum мангустина robią się okrągłe nacięcia, starając się nie urazić miąższ, po czym otwieramy go. Można również odciąć górną część płodu, a jeść miąższ za pomocą łyżki.

Spożywają owoc, jak zwykle, świeże, nie poddając obróbce termicznej, bo z niej zgubić aromatyczne i smakowe jakości produktu.

Przechowywać go w lodówce. To prawda, że okres przechowywania, na ogół nie przekracza 7-10 dni. W tych krajach, gdzie rośnie мангустин, uważa się, że najbardziej smaczne i przydatne jest ten owoc, który dojrzewa na drzewie. Aby go przywieźć do nas, мангустин zrywają недозрелым, jednak nie ma to wpływu na jego przydatność.

Co z niego można przygotować

Ten najcenniejszy tropikalny owoc najczęściej używają do przygotowywania egzotycznych sałatek, niezwykłych sosów do mięs i ryb, owocowych koktajli, муссов, suflet, syropów, a także słodkiej polewy do ciast.

Na Szczególną uwagę zasługuje sok z мангустина, który przyrządza się z jednego płodu. Warto zauważyć, że u nas w sprzedaży pojawił się całkiem niedawno. Wartość tego produktu polega na tym, że przyczynia się do utrzymania w organizmie wysoki poziom ph. A to, z kolei, pozwala pozbyć się pasożytów i zarazków, bo dla ich istnienia potrzebna jest kwaśna. Również go piją dla podtrzymania intensywnym stanu, szybkiego odzyskiwania po chorobie i operacji. Według niektórych danych, мангустиновый sok korzystnie wpływa na organizm w leczeniu raka.