Meersalz Lebensmittel: noch einmal über Ihren Gebrauch

Salz ist ein Produkt, ohne die man nicht auskommen kann kein Mensch. So oder so, wir alle benutzen das Salz, wenn Sie Kochen oder Essen wenn (подсаливаем Fertiggerichte, wenn Sie waren etwas langweilig). Für diesen Zweck verwendet wird, wie eine normale, Speisesalz und Meersalz (Lebensmittel). Last immer mehr in Mode, und das aus gutem Grund, denn es enthält wirklich viele nützliche Substanzen. Ungereinigte Meersalz, das einst schon unsere Vorfahren, 40 Elemente enthielt, heutzutage benutzen Sie ihn ausschließlich als Medikament (es ist in der Apotheke verkauft wird, heißt полигалит).

Meersalz: Gebrauch

Im gewöhnlichen Leben verwenden wir jetzt gereinigtes Meersalz. Meersalz (Lebensmittel), sowie ungereinigte, enthält viele Nährstoffe, darunter Kalium, Magnesium, Phosphor, Mangan, Kalzium, Zink, Eisen, Selen, JOD, Kupfer, Silizium. Zustimmen, nicht die ganze Tabelle Mendelejews, aber ziemlich viele für den Organismus notwendigen Stoffe. Kalium verbessert den Stoffwechsel, es ist notwendig für die Knochen und für das Herz, fördert die Bildung neuer Zellen, verbessert die Gesundheit. Mangan an der Bildung von Knochengewebe, stärkt das Immunsystem. Magnesium fördert die Absorption durch den Körper verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Phosphor wird von den Zellen des Körpers für den Aufbau von zellulären Membranen. Zink bildet ein gesundes Immunsystem und unterstützt die Arbeit der Geschlechtsdrüsen. Selen ist ein gutes Antioxidans, wird zur Vermeidung von Krebserkrankungen. JOD ist notwendig für die Schilddrüse; in den Läden verkauft auch eine spezielle jodiertes (JOD gesättigt) Salz, beraten Sie in den Regionen, wo ein Mangel an JOD in den Produkten. Nicht zu erwähnen, und Eisen, es beteiligt sich an der Bewegung von Sauerstoff und fördert die Entwicklung der roten Blutkörperchen.

Ein Paar Worte darüber, wie man richtig mit Meersalz in der Küche

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Eine Große Meersalz (Lebensmittel) verwendet in der Zubereitung von Speisen (Suppen, gedünstetes Gemüse, etc.). Razmelchennaya wird das Salz besser geeignet für Fertiggerichte. Sie können den Salzstreuer füllen und verwenden als normale Salz. In letzter Zeit in den Supermärkten verkauft wird auch eine Mischung aus Meersalz und Kräutern. Es ist perfekt für die Zubereitung von verschiedenen Speisen, die Gewürze Hinzugefügt werden.
Und noch ein paar Worte darüber, wenn es besser ist, Salzen verschiedene Gerichte. Salate in der Regel Salz vor der Zugabe von Pflanzen-oder Olivenöl. Das Salz löst sich schlecht in ölen, so dass, wenn Sie es ganz am Ende Hinzugefügt, dann ist dieser Salat wird, wie Sie sagen, "Knirschen auf den Zähnen". Gemüse-und Fisch-Brühe Salzen besser nach dem aufkochen des Wassers. Fleisch gleichen brühen, im Gegenteil, Salz am Ende des Kochens, da sonst das Fleisch wird zäh. Wenn Sie das Gefühl, dass die Suppe пересоленным, keine Sorge, einfach am Ende der Kochzeit den Topf den Reis in der Tasche, er nimmt überschüssige.
Wenn Sie Kochen Sie die Kartoffeln, das Wasser sollte Salzen, sobald es kocht. Bratkartoffeln wird gesalzen, im Gegenteil, ganz am Ende, dann ist es fest und knusprig. Um richtig Nudeln Kochen, das Wasser muss mit Salz, bevor Sie Sie ins kochende Wasser absenken, da Sie sonst zusammenkleben. Das gleiche gilt für Knödel und Klöße. Das Fleisch beim braten wird gesalzen, sonst wird aus ihm ausfließt Saft, und es wird hart.

Meersalz: Gebrauch nicht nur intern, sondern auch extern

Meersalz, Dank seiner Sättigung mit Nährstoffen, fördert den Stoffwechsel und insgesamt zu einem besseren funktionieren des gesamten Organismus. Dank der Stoffwechsel zu verbessern, kann es helfen und bei der Behandlung von Mitessern und Pickeln, Hautausschläge. Doch wie in jedem Geschäft, hier ist es wichtig, nicht zu übertreiben. Versuchen Sie Essen eine normale, gewohnte, für Sie die Menge von Salz bei der Zubereitung der Speisen oder mit bereits fertigen Gerichten. Ersetzen Sie einfach das Kochsalz auf die gereinigte Meersalz und achten Sie darauf, für Ihre Gefühle. Zur Entspannung und Stärkung des Organismus können Sie auch nehmen Sie ein Bad mit Meersalz. Es ist empfehlenswert, am Abend, 2 Stunden nach einer Mahlzeit und etwa 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Aber Sie zu akzeptieren und morgendliche Bäder mit Meersalz, in diesem Fall senken Sie die Temperatur nur ein wenig Wasser, um die Badewanne Sie nicht nur расслабила, sondern auch взбодрила. Hilft Meersalz gegen Pickel? Die Antwort ist eindeutig positiv. Wenn Sie in die Wanne hinzufügen, etwa 1 kg des Salzes, das Sie auf Natürliche Weise desinfiziert die Haut am ganzen Körper. Für die Entfernung von Pickeln im Gesicht kann man auch machen Dampfbad mit Meersalz (halten Sie das Gesicht über Paaren, und dann gründlich ausspülen Seife, Lotion reinigen). Sehr gutes Werkzeug - traditionelles Peeling. Nur er zubereitet vom flüssigen Seife und Salz. Die resultierende Mischung vorsichtig auftragen auf die Hautstellen, auf denen die Akne haben, und gut промассируйте diese Bereiche. Dann Spülen Sie die Haut mit warmem Wasser und trocknen Sie mit einem sauberen Tuch. Das Verfahren kann wiederholt werden alle paar Tage (Haut Zeit geben müssen für die Wiederherstellung).

Abschließend möchte ich hinzufügen, dass Meersalz (Lebensmittel) - es ist eine Natürliche Lagerhaus von Nährstoffen, aber es ist kein Allheilmittel von allen Krankheiten und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise benötigen. Beidie Entstehung von gesundheitlichen Problemen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.