Die Technik der Massage. Klassische therapeutische Massage. Baby-Massage

Der Begriff „Massage» hat französische Wurzeln. Kam er von dem verb „masser». Übersetzt dieses Wort als „zerreiben». Beschreibungen der technischen Massagetechniken wurden in den ägyptischen Papyri. Bei diesem Volk dieses Verfahren haben die alten Griechen. Sie begann die Massage zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten. Jetzt ist eine Richtung der manuellen Therapie, mit einer breiten Palette von Anwendungen.

Die am häufigsten Massage wird parallel mit den Methoden der physikalischen Therapie. Seltener Prozedur selbst. Zum Beispiel, wenn die Massage empfohlen mit dem Ziel der Entspannung. Heute ist die Richtung der manuellen Therapie unterscheidet sich der verschiedenen Formen, was kann aufgrund von Modetrends, sondern auch Marketing-Erfolge. Jedoch unterscheiden sich die Massage nur auf die Manipulationen. Neben seiner therapeutischen Zweck und Ziele bleiben nach wie vor klassisch.

Anwendung

Massage empfehlen wir zu folgenden Zwecken:

- zur Beruhigung, Analgesie, sowie die Entspannung der Gewebe des Bewegungsapparates;
- Verringerung von Müdigkeit (psychische und physische), sondern auch zur Verringerung der Muskelspannung;
- für die Förderung der Knochen-und muskelapparates;
- für die Verbesserung der Lymph - und Blutzirkulation, sowie zur Aktivierung des Stoffwechsels im Körper;
- für die Verstärkung der Funktion der Talg-und Schweißdrüsen;
- für die Erweiterung der Blutgefäße der Haut.

Es Gibt verschiedene Arten der klassischen Massage. Dazu gehören Heil-und Sport -, kosmetisches und hygienisches Arten von Verfahren. Es gibt eine solche Art, wie Selbstmassage.

Anwendungsbereich

Zugewiesen Massage Patienten in kurativen und rehabilitativen Mittel bei solchen Problemen:

- die verschiedenen pathologischen Prozessen, die im Bewegungsapparat (Quetschungen, posttraumatischen Schwellungen, periartikulären und Muskelschmerzen, Lumbago usw.);
- необостренном Art von rheumatischen Erkrankungen Bewegungsapparates;
- Kreislauf-Pathologien (Krampfadern, лимфодеме, trophische Geschwüre);
- Erkrankungen des Nervensystems (Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Lähmungen);
- Erkrankungen der Atemwege (Asthma, chronische Bronchitis usw.);
- Pathologien des Verdauungstraktes (Verstopfung, Blähungen, Krämpfe im Darm).

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Massage kann verwendet werden, für kosmetische Zwecke zur Beseitigung von Cellulite und ödeme. Es wird angewendet bei Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe, die Stärkung des Muskeltonus und der Haut, sowie bei übergewicht.

Grundlegende Techniken

Massagetechnik umfasst solche Bewegung wie reiben, streichen und kneten. Außerdem sind Vibrations-und Percussion-Techniken. Während des Verfahrens haben die Lage und passive Bewegung.

Massagetechnik, wie alles in der heutigen Welt steht nicht still. Es gibt neue Techniken und Arten dieser Richtungen der manuellen Therapie. Aber die Grundlage aller allerneuesten Techniken der Massage sind die oben beschriebenen Bewegungen. Sobald Sie Sie gemeistert haben, ist ganz einfach lernen keine neuen Tricks.

Streicheln

Mit dieser Bewegung beginnt jeder Massage. Bei der Ausführung dieser Technik Palme Masseur sollte sich frei bewegen über die Haut des Patienten. Dabei wird der Druck geringer Intensität.

Massagetechnik sieht die Anwendung dieser Bewegung nicht nur am Anfang, sondern am Ende. Produzieren streicheln und zwischen anderen Manipulationen (Pudern, Vibrationen etc.). Die Richtung, in die sich die Hand des Masseurs muss in Richtung der nahe gelegenen Lymphknoten. Auf diese Technik wird von fünf bis zehn Prozent der gesamten Zeit der Sitzung. Das Hauptziel dieser Bewegung ist die Erwärmung der Haut und des subkutanen Strukturen für Ihre Vorbereitung auf die tieferen Auswirkungen.

Langsam und Soft-Ausführung ermöglicht den Empfang beruhigen das Nervensystem. Dies verringert die Schmerzsymptome, was besonders wichtig ist bei Verletzungen und Pathologien des neuromuskulären Systems. Streicheln erlaubt den Strom der Lymphe zu beschleunigen, da wird in Richtung der großen Knoten dieses Systems. Der Empfang ist in der Lage, eine spürbare Wirkung auf die Haut. Während der Streicheleinheiten entfernt abgestorbene Hautzellen, Bakterien und Staub. Dabei geschieht die Aktivierung der Arbeit der Talg-und Schweißdrüsen. Verbessert die Atmung der Haut, Ihre Ernährung, sowie die Durchblutung.

Reiben

Dies ist die zweite Aufnahme, die für Massagetechnik. Er geht hinter streicheln. Abreibung führen mit den Fingerknöcheln, Handfläche, Steg oder mit Hilfe von Daumen. Während dieser Einnahme sollte zur Verfügung gestellt werden erheblichen Druck auf die Haut des Patienten. Das Ziel, das verfolgt reiben, – Auswirkungen auf die tieferen Schichten der Haut.

Möglichkeiten für diesen Empfang gibt es sehr viele. Reiben kann tief und oberflächlich, seiner spiralförmigen Bewegung und шпицеобразным, sondern auch mit dem Druck, erbracht werden, mit beiden Händen, und гребнеобразным.

Die Technik der klassischen Massage verwendet diese Technik zur Dehnung und Verschiebung der Gewebe in verschiedene Richtungen. Bei der Abreibung des Patienten die Hände eines Spezialisten wird nicht über die Haut gleiten. Sie sollten Sie gleiten und schieben. Auf diese Technik ist die Technik der klassischen Massage absteiger dreißig bis vierzig Prozent der Zeit in nur einer Sitzung.

Streckung und Verschiebung der Gewebefördert die Erweiterung der Blutgefäße, was eine Voraussetzung für die Verstärkung der Durchblutung. In der Regel bei einem Patienten ein oder zwei Grad steigt die Temperatur der Haut. Gewebe erhalten mehr Sauerstoff und Nährstoffe, sowie schneller loszuwerden verschiedenen Giftstoffen.

Die Klassische therapeutische Massage beinhaltet reiben wie die Möglichkeit des schnelleren Resorption pathologischer Ablagerungen, sowie Narben im Gewebe angesammelten Flüssigkeit. Kräftige Bewegung in der Lage, erheblich verbessern den Muskeltonus.

Die Abreibung ist eine grundlegende Methode, während der Massage der Gelenke. Dieses Verfahren ist besonders hilfreich nach Verletzungen. Es ermöglicht die Beweglichkeit des Gelenks zu erhöhen. Bei der Abreibung reduziert die Erregbarkeit des Nervensystems. Außerdem, diese Technik kann erheblich reduzieren die Schmerzen bei Neuralgien und Nervenentzündungen. In diesem Fall muss durch einen Fachmann durchführen Tiefe Abreibung im Zuge der Anordnung der nervenstämme.

Kneten

Die Technik der Massage sieht die stärkere im Vergleich zu früheren Bewegungen Einfluss auf die Muskeln und Gewebe des Körpers des Patienten. Dies ist möglich bei der Durchführung von kneten, das sollte für Pudern.
Genau diese Technik stellt die Technik der therapeutischen Massage im Falle der Manipulation im Hals Bereich. Es ist auch wirksam im Bereich der Gliedmaßen und des Rückens. Kneten Sie nennen die grundbewegung bei der Durchführung von Sport-und therapeutische Massagen.

Die Hauptaufgabe ist die Erfassung dieser Manipulation und kneten mit den Händen derjenigen Schichten des Gewebes und der Muskeln, die sich sehr tief. Dies verbessert die Lymphdrainage und den Abfluss des Blutes aus den Venen. Auch erhöht sich die Beweglichkeit der Stoffe selbst und der Muskeln, wie Massage durchgeführt.

Die Technik der Ausführung kneten ist sehr Komplex. Es ist unmöglich, zu lernen aus der Ferne. Die Tatsache, dass der Masseur müssen Sie bestimmen, den Zustand, in dem sich die Muskelfasern, durch berühren der Haut des Patienten mit den Fingerspitzen. Nur dann, wenn der Mensch beherrscht die Technik dieser Aufnahme, er ist in der Lage, eine klassische Massage. Aber denken Sie daran, dass das Video nie in der Lage, jenes wissen zu vermitteln, die im Besitz der erfahrene Spezialist.

Der Klassischen Massage auf Knet-absteiger fast sechzig Prozent der Zeit in nur einer Sitzung. In Ihrer Wirkung wird diese Technik oft verglichen mit der passiven gymnastik und empfehlen seine Verwendung für die Beseitigung der Atrophie der Muskulatur des Skeletts.

Beim kneten in den sehnen, Muskeln und Gelenkkapseln Rezeptoren angeregt werden, was sich positiv auf die Funktion des Nervensystems. Der Charakter dieser Transformation hängt von der Kraft, das Tempo, sowie die Dauer der Massage-Behandlungen.

Schlaginstrumente Techniken

Sie sind die neuesten Mainstream-Massage. Die Ausführung der Drum-Techniken erfolgt durch klatschen, schütteln und klopfen mit den Fingern und den Händen eines Spezialisten durch den Körper des Patienten. Rhythmischen Beats tragen zur Erhöhung des venösen Drucks und Verringerung der venösen Mikrozirkulation des Blutes. Wenn der Empfang erfolgt über die schnelle und kräftige Schläge, dann getönten Nervensystem, die schmerzlindernde Wirkung zum tragen. Drums Massage-Techniken benutzen wie ablenkende Taktik. Sie beseitigen können Schmerzen bei der Verarbeitung des benachbarten mit schmerzhaften Phase.

Mit Hilfe von Drum-Techniken erfolgt und Auswirkungen auf die inneren Organe. Zum Beispiel, effleurage Brustkorbs senkt den Blutdruck und Pulsfrequenz.

Massage der Wirbelsäule

Alltäglich in der heutigen Welt sind die Rückenschmerzen. Eine der Methoden, dieses Problem zu umgehen ist Massage. Und kein Wunder, dass die Leute, bei denen der Rücken schmerzt, oft wenden sich an einen Spezialisten für die Gesundheits-Sitzungen. Es wird gesagt, dass ein solches Verfahren, wie therapeutische Massage der Wirbelsäule, nicht. Die Fachkraft wirkt sich auf die Muskeln im Bereich des Rückens. Dabei ist es nicht die Wirbelsäule betrifft.

Während der Wellness-Massage Rücken-Spezialist wirkt sich auf die Bänder und Weichteile. Die Bewegungen der Hände zu ermöglichen, laufen im Körper des Patienten viele positive Prozesse. Für eine Person, die Rückenschmerzen, die Hauptsache ist ü entspannen die Muskeln und aktivieren die Blutzirkulation. Dieser Prozess erlaubt bekommen und noch ein Ergebnis. Sie ist die Aktivierung der Durchblutung in den Bandscheiben. Auch startet der Prozess, können Sie wieder Knorpelgewebe. Muskeln während des Verfahrens gelockert, die Wirbel leichter aufstehen auf dem Platz. Deshalb ist eine Rückenmassage in der Lage, zu beseitigen, eingeklemmte Nervenenden des Rückenmarks und beseitigen die wichtigste Quelle des Schmerzes im Rücken.

Massage bei Osteochondrose

Diese Pathologie diagnostiziert bei Patienten unterschiedlichen Alters. Die primäre Ursache ist die Belastung der Bandscheiben.

Therapeutische Massage bei der Osteochondrose ist in der Lage, helfen bei den ersten Anzeichen der Krankheit. Und nicht überraschend. Die Pathologie trägt zur Entstehung von Muskelkrämpfen und weiche Bewegungen, produzieren die Hände eines Spezialisten, sind in der Lage, entspannen verspannte Gewebe und befreien защемленные Ende der Nerven.

Der Größte Effekt wird einen klassischen manuellen Massage-Sitzungen abgehalten werden mit der Teilnahme von erfahrenen Spezialisten, über medizinische Ausbildung. Solche Manipulationen zu entfernen oderverringern die Schmerzen, stärken die Muskeln und Rückfall zu warnen Pathologie. Im Falle der Verschlechterung der Arthrose Experte wird Einfluss auf die schmerzlose Bereiche des Körpers, die im Zusammenhang mit dem Bereich der Pathologie reflexartig.

Was die Technik solche Massage? Sie setzt die Anwendung solcher Techniken wie streicheln und quetschen, kneten und schütteln, reiben, passive und aktive Bewegungen mit dem mitgelieferten Widerstand sowie Erschütterung und Schläge. Wenn eine Verschlechterung der Krankheit, ist die Wirkung auf pathologische Bereich ändert sich von Sitzung zu Sitzung. Am Anfang des Kurses verwendet werden, die weniger aktive Bewegung. Dann das Ausmaß Ihrer Kräfte allmählich vergrößert. Masseur dabei sollte sich darauf konzentrieren, den Zustand des Patienten.

Derzeit beliebt bei der Osteochondrose Akupressur. Während dieser Prozedur erweist sich die Auswirkungen auf Besondere Gebiete auf dem Körper des Patienten. Das ist der Punkt, die einen Reflex der Zusammenhang mit bestimmten Nerven, Blutgefäßen und Muskeln. Hilft bei Osteochondrose und электромассаж.

Die Durchführung der Babymassage

Dieses Verfahren ist nützlich für Kinder, deren Alter von zwei bis drei Monaten bis zu einem Jahr. Baby-Massage ist ein nützliches Verfahren. Er fördert die Entwicklung des Kindes im emotionalen, physischen und auch mentalen Ebene.

Babymassage Eltern können unabhängig voneinander durchgeführt werden oder tragen ein Kind auf den Sitzungen an einen professionellen Techniker. Das Verfahren wird mit zwei-dreimonatigen Alter. In diesem Fall müssen Sie ein paar Bedingungen erfüllen-Massage. So, von Manipulation kann man nur eine Stunde später nach einer Mahlzeit oder dreißig Minuten vor einer Mahlzeit. Unerwünscht solche Prozedur vor dem Schlafengehen. Massieren Babys können Sie entweder jeden Tag oder jeden zweiten Tag. Dabei wird nicht empfohlen, die Creme. Dieses Tool gilt nur für Erwachsene.

Kindermassage erfolgt unter ständiger Kontrolle der Reaktion des Kindes. Das Kind muss nicht Schreien und ärgern. Andernfalls Manipulation sollten sofort aufhören. Die wichtigsten Methoden bei der Durchführung der Babymassage sind streicheln und reiben, kneten, und Vibrationen. Die Bewegungen sollten sanft und weich sein. Besonders vorsichtig sollten Sie kneten und Vibrationen. Eine Massage wird empfohlen, die seit fünf bis sieben Minuten.

Herzmassage

Dieses Verfahren zu tun, bei der Erweisung der ersten Hilfe der not Person. Zu wissen, was charakterisiert die Technik der Herzmassage, kann man um das Opfer zu retten aus dem Tod.

Was ist das Grundprinzip der Manipulation? Der Mensch, verlor das Bewusstsein, befindet sich in einem entspannten Zustand. Gerade diese Eigenschaft des Muskelgewebes und bei der Massage verwendet. In einer solchen Situation wird es möglich, zu produzieren Verschiebung der Knochen des Brustkorbes, so dass das Herz schnürte sich zwischen der Wirbelsäule und dem Brustbein. Dies ist notwendig, um das herausdrücken von Blut aus dem Herzmuskel. Danach ein wichtiges Organ zermalmt. Automatisch aus den Gefäßen fällt die nächste portion Blut. Bei der Wiederholung der Manipulation unterstützt den Rhythmus des Herzens. Es wird angeregt zu arbeiten und selbst beginnt zu schlagen.

Herzmassage begleitet von künstlicher Beatmung. Keine Bewegung unternommen werden müssen zum unteren Teil des Brustbeins, um die Kanten nicht zu verletzen. Zeit einen Druck von 1 Sekunde. Dies ermöglicht es dem Blut zu bewegen, um die Herzen. Nach dem Schock sollte in der Hand Brustbein auf eine halbe Sekunde, und nur danach Sie zu entfernen. Die Wirksamkeit der Massage wird offensichtlich beim erscheinen des betroffenen Herzfrequenz während des Druck. Dabei muss reduziert werden Blaufärbung der Haut und Schleimhäute, die Pupillen verengen, und anschließend erscheint die spontanatmung.

Massage Ausbildung

Therapeutische und entspannende Manipulationen müssen alle. In Abwesenheit von Kontraindikationen Massage benötigt sowohl Kinder als auch Erwachsene und ältere Menschen. Vor allem müssen es die Bewohner der großen Städte. Die Massage ermöglicht es Ihnen, gesund zu bleiben und wird der Prävention von verschiedenen Krankheiten. Die Durchführung dieser Prozedur ermöglicht es, effektiv mit Stress umzugehen und schenkt Schönheit.

Ein Guter Spezialist in Massage immer gefragt. Er ist der beste Helfer, Physiotherapeuten, rehabilitologen, Orthopäden und Sporttrainer.

Wie meistern Sie diese Technik? Benötigen Sie medizinische Massage-Kurse. Lehrpläne dabei sind zu verstehen. Sie zu meistern kann auch derjenige, der keine medizinische Ausbildung. Massage-Kurse Zuhörer vertraut mit den Grundlagen und Methoden der klassischen manuellen Therapie. Hier kann man oft beherrschen und andere Manipulationen. Es ist hygienisch und Anti-Cellulite-Massage von verschiedenen Arten. Die Schüler und Schülerinnen aktiv in den Prozess einbezogen. Dabei werden alle Menschen, die Massage-Kurse stattfanden, können die gewonnenen Kenntnisse festigen während der praktischen Ausbildung. In der Regel trainiert werden will, wer träumt davon, ein Masseur und bemüht sich mit den Grundtechniken zur Durchführung der Verfahren für Ihre lieben.

Es ist erwähnenswert, dass irgendwelche spezielle Vorbereitung zum Unterricht in diesen Kursen ist nicht erforderlich. Bis zum Ende des Studiums beginnen fast alle souverän beherrschen die wichtigsten Methoden dieser Richtungen der manuellen Therapie.