Können schwangere Frauen Baden in den verschiedenen Gewässern?

Datum:

2018-07-15 18:30:12

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Wenn die Schwangerschaft das Leben der werdenden Mutter völlig verändert. In dieser Zeit ist es notwendig, sinnvolle Ernährung, Hygiene und sonstige Empfehlung des Arztes.

Kann ich schwangeren schwimmen?

Werdende Mütter am häufigsten an der Frage interessiert: "Können schwangere Frauen im Meer Baden?". Gynäkologen empfehlen Frauen in den Staat Baden verzichten, wenn:

  • Im Teich schwimmen verboten;
  • Wasser im Teich stehende;
  • Wassertemperatur unter 20°C;
  • Der Magen leer oder voll;
  • Im Pool gechlortes Wasser.Kann ich schwangeren schwimmen

Trotz der zuvor genannten Verbote, schwimmen schwangere Frauen schön und nützlich:

  • So wie beim schwimmen trainiert die Lungen und die Muskeln;
  • Da auf diese Weise entlastet und die Spannung mit der Wirbelsäule, sowie reduzierte geschwollenes Beinen;
  • So, wie das salzige Wasser stärkt das Immunsystem werdende Mütter;
  • Da das Baden ist eine gute Stimmung von Mutter und Kind.

Dies ist, warum einige Gynäkologen auf die Frage, ob es möglich ist Schwanger zu Baden, geben eine positive Antwort.

Schwangere und Pool

Heute nicht jede werdende Mutter kann sich nicht leisten, gehen Sie auf dem Meer. Jedoch kann Sie besuchen das Schwimmbad oder das lokale Reservoir. Über die Nützlichkeit schwimmen im Pool für das Baby und die werdende Mama ist allen bekannt. In letzter Zeit Unterricht akvaerobika für schwangere erfreuen sich großer Beliebtheit. Denn diese Art von Sport unterstützt den Körper in Form, entspannt mit der Bauchmuskulatur. Darüber hinaus wird durch diese übungen trainieren die Atmung und das Herz-Kreislauf-System, was eine ausgezeichnete Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt. Deshalb sind viele werdende Mütter nicht einmal Gedanken darüber, ob man schwangeren schwimmen. Beachten Sie jedoch, dass die Wassertemperatur im Becken sollte variieren zwischen 24-28 Grad Celsius. Unter anderem, Experten empfehlen schwimmen nur mit den Trainern.Kann ich schwangeren schwimmen im Meer

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Schwangerschaft und Bad

Können schwangere Frauen nehmen Sie ein Bad? Diese Frage ist relevant für werdende Mütter, vor allem für diejenigen, die vorher täglich genommen verschiedene Wasseranwendungen. Strenge Gynäkologen glauben, dass solche Aktivitäten verursachen Infektionen und andere Probleme. So können die ärzte empfehlen die Begrenzung einer Dusche. Jedoch nehmen Sie ein Bad mit verschiedenen Salzen und aromatischen ölen Aktionen gerade brauchen (vorausgesetzt problemlose Schwangerschaft). Nur sollte sich an folgenden grundlegenden Regeln:

  • Im Bad nicht verschlossen werden;
  • Auf dem Boden der Wanne Gummimatte unterlegen;
  • Badezimmer Prozeduren sollten nicht länger als 15-20 Minuten.

Kann ich schwangeren schwimmen im Fluss?

Ein weiteres Aktuelles Thema zum Thema: "Kann ich schwangeren schwimmen?" ist die Annahme der Wasserprozeduren in natürlichen Gewässern. Ein solches Interesse verbunden mit der Tatsache, dass einige Gynäkologen glauben, dass beim Baden im Fluss oder See Wasser (in der Regel nicht sehr sauber) in die Scheide kommt und die Frucht infizieren kann. Können schwangere Frauen schwimmen im FlussJedoch kein Risiko eigentlich nicht. Die Hauptsache ist, dass die werdende Mutter hielt die Grundregeln der Hygiene, wie Z. B.:

  • Nicht Baden in schmutzigen Gewässern;
  • Nicht in kaltem Wasser zu Baden;
  • Nicht öffnen unter Wasser die Augen ohne die Anwesenheit von Unterwasser-Masken im Gesicht und vieles mehr.

Bei der Beachtung aller Empfehlungen von Gynäkologen, schwimmen und Baden nicht nur verbessern die Allgemeine Gesundheit der werdenden Mutter und Ihres Kindes, sondern auch besser bereiten Sie auf die bevorstehende Geburt. Daher die Frage, ob es möglich ist Schwanger zu Baden, ist sehr aktuell, und zu Fragen, müssen Sie Ihren Gynäkologen.






Alin Trodden - author of the article, editor
"Hi, I'm Alin Trodden. I write texts, read books, and look for impressions. And I'm not bad at telling you about it. I am always happy to participate in interesting projects."

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