Бе жүкті әйелдерге суға түсуге түрлі су қоймаларында?

жүктілік Кезінде өмір болашақ ана толығымен өзгереді. Бұл маңызды кезең қатаң диетаны ережесі, гигиена және өзге де дәрігердің ұсынысы.

бола ма, жүкті әйелдерге суға түсуге болады?

Көбінесе болашақ аналарға сұрақ қызықтырады: "Можно ли беременным шомылуға теңіз?". Гинеколог ұсынады әйелдерге жағдайы қалыс шомылу, егер:

• осы су айдынында шомылуға тыйым салынады;
• су айдынындағы су стоячая;
• судың температурасы төмен 20°С;
• асқазан бос немесе толық;
• бассейнінде су хлорированная.

Қарамастан жоғарыда аталған тыйымдар шомылуға, жүкті әйелдерге жағымды және пайдалы:

• өйткені процесінде шомылу жаттығады өкпе және бұлшық;
• себебі осындай тәсілмен алынады жүктеме және кернеу омыртқа, сондай-ақ төмендейді оттек аяқ;
• өйткені тұзды су иммунитетті нығайтады, болашақ ананың;
• себебі, шомылу - бұл жақсы көңіл-күй аналар мен бала.

сондықтан, кейбір гинекологтар туралы болады, жүкті әйелдерге суға түсуге, оң жауап береді.

Жүкті және бассейн

Бүгін емес, әрбір болашақ ана бере алады шықпайтын теңізде. Алайда, ол келуге бассейн немесе жергілікті су айдыны. Пайдалылық туралы жүзу бассейнінде сәби үшін және болашақ анама барлық белгілі. Соңғы уақытта сабақ акваэробикой жүкті әйелдер үшін үлкен сұранысқа ие. Өйткені осындай спорт түрін қолдайды ағзаны тонуста, расслабляя бұл бұлшық іш. Бұдан басқа, деректер жаттығулар бапкерлері тыныс алу және жүрек-қантамыр жүйесіне, өте жақсы дайындықпен алдағы и родам. Сондықтан көптеген болашақ аналар тіпті мен туралы ойлана бермейді ме жүкті әйелдерге суға түсуге. Алайда, су температурасы бассейндегі тиіс құбылмалы шегінде 24-28 градус Цельсий. Бұдан басқа, мамандар ұсынады жүзе ғана жаттықтырушылармен.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Жүктілік және ванналар

қандай жүкті қабылдауға ванналар? Бұл сұрақ өзекті болашақ аналар үшін, әсіресе, кім бұрын күн сайын қатысқан түрлі су процедуралары. Қатаң гинекологтар айтуынша мұндай іс-шаралар себеп болуы мүмкін енгізу инфекциясының және басқа да проблемаларды. Сондықтан дәрігерлер ұсынады шектелуге бір себезгі. Алайда ваннаға қабылдауға әр түрлі тұздар және майлармен ароматического-әрекеттер қажет болған жағдайда беспроблемной жүктілік). Тек ұстануға мынадай қарапайым ережелерді:

• бекітілуі ванна;
• түбіне ванна подстелить резеңке кілемше;
• ванна рәсімдерін созылуы тиіс артық емес 15-20 минут.

Можно ли беременным шомылуға реке?

Тағы бір өзекті мәселе "тақырыбында бе жүкті әйелдерге суға түсуге болады?" қабылдау болып табылады су рәсімдерді табиғи су айдындарында. Мұндай қызығушылық байланысты, бұл кейбір гинекологтар деп санайды шомылу кезінде өзен немесе көлдегі су (әдетте, өте таза) түседі, қынапқа мүмкін инфицировать жемісі. Алайда, ешқандай тәуекел, шын мәнінде, жоқ. Ең бастысы, болашақ ана ұстанды қарапайым гигиена ережелері, олар:

• шомылуға лас су айдындарында;
• шомылуға болмайды, суық суда;
• ашпа су астында көз болмаса, су асты маскалары тұлға және т.

Кезде барлық ұсыныстар гинеколог, жүзу және шомылу ғана емес жақсартады, жалпы көңіл-күй болашақ ана мен бала, бірақ мен оны жақсы дайындалып, алдағы и родам. Осылайша, туралы мәселе болады, жүкті әйелдерге суға түсуге, өте өзекті болып табылады, ал оларға қажет өз гинеколог.