Süße Kirschen. Der Gebrauch der Beeren

Datum:

2018-07-22 22:20:09

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Wild Süßkirsche Baum wächst im Süden Russlands. Oft kann man in der Krim. Ganze Gärten dieser Kultur wächst in Schweden, Deutschland und Italien. Aktiv Reifen diese Beeren beginnt im Frühsommer. Man kann sagen, dass die ersten warmen springtime ознаменованы und die Entstehung von Süßkirschen auf den Tischen. Wobei alle gerne Essen ist ein gesundes Vergnügen statt Muffins Brötchen oder Creme-Kuchen und Pralinen.

Die Süßkirsche. Der Gebrauch von Vitaminen

In kleine Beere enthält eine unbegrenzte Anzahl von verschiedenen Vitaminen:

  1. Gruppe V. Sie sind notwendig, um das Nervensystem war in gutem Zustand. Diese Vitamine sind nützlich und für Nägel, Haare. Deshalb sollten Frauen dringend empfohlen, sich nicht weigern, solche leckereien, wie die Süßkirsche. Gebrauch Ihre Auswirkungen auf die Haut.
  2. Gruppe A. Diese Vitamine einen großen Beitrag zur Stärkung aller Knochen im Körper. Antwortet er und für die Gesundheit der Zähne. Schließlich, Vitamin A eine wichtige Rolle spielt bei der Erhaltung der Sehkraft bei Menschen.
  3. Wertvolle Vitamin C in großen Mengen liegt in der Süßkirsche. Er verhindert das Altern nicht nur der Haut, sondern des gesamten Organismus. Darüber hinaus stärkt es das Herz-System und unterstützt die Gesundheit der Blutgefäße.

Die Süßkirsche. Gebrauch in Aktion

Viele in dieser einzigartigen Beere spezielle Stoffe – Cumarine. Sie sind notwendig, um den Körper immer in guter Form. Dementsprechend Kirschen – es ist ein Produkt, das hilft, wach zu bleiben. Noch mehr solche Substanzen in Granatapfel, Himbeeren und roten Johannisbeeren.

Auf nützliche Eigenschaften der Süßkirsche nicht zu einem Ende kommen. Es empfohlen für alle Menschen, die eine verminderte Gesundheit. Für die Wiederherstellung der Kräfte dieser Beeren ist einfach unersetzlich. Deshalb empfehlen ärzte, dass Sie es in der Ernährung nach der übertragung einer schweren Krankheit. Kirschen kann man Essen und allen Allergikern mit nur eine Voraussetzung. Die Beere sollte weiß sein.

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Die Nützlich sein Gewicht zu verlieren und den Menschen die Süßkirsche. Gebrauch davon ist, dass es weitgehend hilft, die Verdauung zu verbessern. Genug vor dem Essen ein paar Beeren zu Essen. Übrigens, Kirschen enthält viele Kalorien. Nur etwa 48 kcal auf 100 Gramm Fruchtfleisch. Deshalb erfüllen können, die verschiedenen Arten von Diäten auf dieses Produkt.

Unter allen Tugenden Süßkirsche markieren und noch ein kleines harntreibende Wirkung, die Sie verursacht. Dadurch, Beere nützlich für Menschen, bei denen ein hoher Druck. Alles nur, weil es in der Lage, ihn sanft zu reduzieren.

Als prophylaktische Maßnahme Verzehr von Süßkirschen hilfreich bei:

  • Arthritis
  • Gicht,
  • Rheuma.

Einfach Genug zu Essen, eine kleine Handvoll Beeren. Aus den Kirschen und Saft machen, die hilfreich bei Verstopfung.

Gebrauch Kirschen das ganze Jahr

Die Wirkung von Süßkirschen in vollem Umfang möglich, die Einhaltung aller Regeln für den Gebrauch dieses Produktes. Zunächst müssen Sie die Beeren gründlich waschen, um Sie zu retten, die Oberfläche von Giften. Denn beim Anbau von Pflanzen oft besprüht Chemikalien zur Bekämpfung von verschiedenen Schädlingen. Zweitens, nicht Essen verfaulte Beeren. Mehr als 3 Stunden aufbewahren frische, gewaschene Kirschen nicht zu empfehlen. Aber ungewaschene Beeren können im Kühlschrank liegen etwa eine Woche.

Um das ganze Jahr über Vitamine von Süßkirsche kann man Sie einfrieren oder trocknen. Dann wird Sie begeistern alle, nicht nur in den ersten Tagen des Sommers, sondern auch im Winter. Getrocknete Kirschen in den Ofen. Vorher, jedoch, muss man Sie blanchieren in kochendem Wasser 3 Minuten, und dann abkühlen. Im Ofen Beere liegt bei einer Temperatur von 80 Grad, bis Sie trocken werden.

Dauerhaft speichern frischen Kirschen helfen, Ihre Aufbewahrung in den Banken. Für diese trockenen Beeren Reihen legen in einem großen Glasbehälter, ebnet den Blättern der pflanze. Unter dem Deckel an einem trockenen und kühlen Ort Kirschen bleiben bis zum Beginn des Winters und gibt das gesamte Spektrum an Vitaminen und Mineralien für den Körper.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
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