Untergewicht Körper begeistert die Menschen aus verschiedenen Gründen. Jemand, zu glauben, sich übermäßig Dünn oder mager, versucht dicker zu werden, und jemand versucht, Muskeln aufzubauen. Und in der Tat, und im anderen Fall Häufig verwendet werden, die Bierhefe zur Gewichtszunahme. Wie nützlich Sie sind für unseren Körper und was helfen kann?
Vorteile und Wirkungsweise
Verwenden Sie Bierhefe zur Gewichtszunahme lohnt sich aber nur, weil es ein natürliches Präparat ohne künstliche Zusatzstoffe. Außerdem, von Ihnen kann Kochen nahrhafte Getränk zu Hause, aber dazu später mehr. Bezüglich Ihrer nützlichen Eigenschaften, ist es ein echtes Lager von Stoffen, die für unseren Organismus – hier finden Sie in großen Mengen verschiedene Vitamine, Mikro - und Makroelemente sowie essentielle Aminosäuren. Dank dieser unter der Wirkung der Hefe im Körper verbessert die Verdauung, normalisiert den Stoffwechsel, sowie die Arbeit der Leber. Eine der wichtigsten Komponenten, die Bierhefe, für den Satz der Masse ist Eiweiß. In seiner Zusammensetzung ist es in der Nähe zum Protein tierischen Ursprungs, wodurch die Hefe die ideale Lösung für diejenigen, die Gewicht zunehmen. Dabei Bierhefe unterscheiden sich ziemlich hohen Kaloriengehalt im Vergleich zu fettarmem Fleisch (4520 kcal gegen 1720 kcal auf 1 kg).
Mechanismus der Wirkung der Bierhefe auf den Körper ist ziemlich einfach. Durch die Teilnahme an Stoffwechselprozessen, Sie wirken positiv auf die Funktion der Leber und Wiederherstellung der Natürliche Prozess der Verdauung, da sind Nährboden für die Vermehrung der nützlichen Mikroflora des Darmes. Dies führt zu einer Verbesserung von Appetit, und damit – und zu einer Erhöhung der Nahrung und der Gewichtszunahme. Frauen verwenden oft Bierhefe und um loszuwerden, Akne, verbessern den Zustand der Haut und Nägel.
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Wenn die Bierhefe zur Gewichtszunahme nimmt der Mann, der versucht, um Muskelmasse aufzubauen, dann sollte er nicht vergessen, über regelmäßigen Schulungen. Andernfalls anstelle der reliefartigen Muskeln kann man nur erwerben, die Probleme mit dem Gewicht, da das Fett wird nicht ausgegeben, sondern nur im Körper abgelagert.
Was ist Bierhefe für die Gewichtszunahme zu wählen?
Die meisten dieser Mittel sind in Form von Tabletten. Sie empfehlen die Einnahme zusammen mit Essen drei mal am Tag. In der Regel dieses Medikament wird in Form von автолизата Bierhefe, die häufigste биодобавкой.
Wenn Sie beabsichtigen, die Bierhefe zur Gewichtszunahme nicht nur mit dem Ziel, besser zu werden, sondern auch den Mangel bestimmter Elemente im Körper, achten Sie auf die Bierhefe angereichert. Heute sind Präparate auf dem Markt vorhanden sind Bierhefe mit Magnesium, Kalium, Eisen. Jedes dieser Elemente auf Ihre eigene Weise nützlich: Magnesium erhöht die geistige Aktivität, das Eisen erhöht das Niveau von Hämoglobin, Kalium hilft, um aus dem Körper überschüssiges Natrium.
Wenn Sie behandeln Sie mit einem Körnchen Salz zu den Tabletten, versuchen Sie bereiten ein Getränk aus gepresste Bierhefe. Dafür benötigen Sie 15 G Schwarzbrot, 50 G Hefe, 300 G kochendem Wasser. Trocknen Sie das Brot in den Ofen, Gießen Sie ihn mit kochendem Wasser und lassen Sie stehen ihm für drei Stunden. Dann abgießen, 45 G Hefe und erhitzen auf eine Temperatur von 80C. Danach abkühlen lassen, досыпьте die restlichen 5 G Hefe und halten Sie in einem warmen Ort für 8 Stunden.
Kontraindikationen
Bierhefe hilfreich, nicht alle. Vor allem, es bezieht sich auf Menschen, die anders sind individueller Unverträglichkeit auf das Medikament. Ihr Zeichen – Blähungen, aufstoßen, Durchfall, Schweregefühl im Magen. In diesem Fall von der Einnahme des Medikaments verzichten. Auch Bierhefe sind diejenigen, die an Nierenerkrankungen, Gicht, Soor und Allergien auf Penicillin.
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KK: https://tostpost.com/kk/densauly/9243-syra-ashyt-ysy-teru-sh-n-salma-y-paydasy-men-ker-ser.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/9248-bira-mayas-kilo-kullan-m-ve-kontrendikasyonlar.html
Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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