Сыра ашытқысы теру үшін салмағы: пайдасы мен кері әсері

Күні:

2018-09-04 06:30:12

Hits:

561

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Жеткіліксіз дене салмағы толғандырады адамдардың әр түрлі себептер бойынша. Біреу есептегенде, өзіне артық худым немесе ұқыпты тырысады располнеть, ал тырысады арттырып, бұлшық массасын ұлғайту. Және сол және басқа жағдайда жиі пайдаланылады сыра ашытқысы теру үшін салмағын. Қаншалықты пайдалы, олар біздің ағза мен немен көмектесе алады?

Артықшылықтары мен жұмыс істеу принципі

Қолдануға сыра ашытқысы теру үшін салмағын тұр еді, өйткені, бұл табиғи препарат қандай да бір жасанды қоспалар. Оның үстіне, оның ішінде дайындауға болады нәрлендіретін сусынын үй жағдайында, бірақ бұл туралы сәл кейінірек. Бұл олардың пайдалы қасиеттерін, онда бұл нағыз қоймасы үшін қажетті заттардың ағзаның « бұл жерде ұсталады көп мөлшерде әр түрлі витаминдер, микро - және макроэлементтер, сондай-ақ алмастырылмайтын амин қышқылдары. Осының әсерінен ашытқы организмінде жақсарып, процестер, ас қорыту, зат алмасу қалпына келеді, сондай-ақ бауыр. Басты компоненттерінің бірі құрайтын сыра ашытқысы, теру үшін масса болып табылады ақуыз. Өз құрамы бойынша ол жақын ақуыз жануарлардан алынатын, бұл ашытқы тамаша шешімімен, семіреді. Бұл ретте, сыра ашытқысы ерекшеленеді өте жоғары калорийностью салыстырғанда, майсыз ет (4520 ккал қарсы 1720 ккал 1 кг).

Тетігі әсерін сыра ашытқысын ағзасына өте қарапайым. Қатыса отырып, зат алмасу процесстерінде, олар оң әсер етеді, жұмысын бауыр және жаңартатын табиғи процесс, ас қорыту, өйткені болып табылады қолайлы ортасын, көбею үшін пайдалы ішек микрофлорасының. Бұл жақсаруына әкеледі тәбет, ал « және ұлғайтуға тұтынылатын азық-түлік және қабылдау салмағын. Әйелдер жиі пайдаланады сыра ашытқысы және одан құтылу безеу, жай-күйін жақсартуға, тері және тырнақ.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Егер сыра ашытқысы теру үшін салмағын қабылдайды ер адам, тырысып арттырып, бұлшық массасын, онда оған туралы ұмытпаған жөн жаттығулар. Олай болмаған жағдайда, орнына бедерлі бұлшық алуға болады тек проблемалар салмағы, өйткені май болады емес жұмсалуы, ал откладываться ағзадағы.

Қандай сыра ашытқысы теру үшін салмағын таңдау керек?

Көбінесе мұндай құралдар шығарылады таблетка түрінде. Оларды ұсынады қабылдауға тамақпен бірге күніне үш рет. Әдетте, бұл препарат шығарады нысанында автолизата сыра ашытқысын, ол болып табылады ең көп таралған биодобавкой.

Егер сіз пайдалануға сыра ашытқысы теру үшін салмағын ғана емес, мақсатында поправиться, бірақ тапшылығын толықтыруы белгілі бір элементтердің ағзадағы назар аудару қажет байытылған сыра ашытқысы. Бүгін нарығында препараттар бар сыра ашытқысы отырып, магний, калий, темірмен. Әрбір осы элементтердің бірі өзінше пайдалы: магний арттырады, ақыл-ой белсенділігі, темір гемоглобин деңгейін арттырады, калий көмектеседі шығарылсын ағзадан артық натрий.

Егер сіз сенімсіздікпен байланысты - таблеткам көріңіз дәмді сусын бірі престелген сыра ашытқысын. Бұл үшін қажет 15 г қара нан, 50 г ашытқы, 300 г қайнаған су. Құрғатыңыз пеште нан, құйыңыз, оның қайнаған су беріңіз постоять оған үш сағат ішінде. Содан кейін процедите қосыңыз 45 г ашытқы мен температураға дейін қыздырып, 80С. Осыдан кейін охладите, досыпьте қалған 5 г ашытқы және подержите ұйытып жерде 8 сағат.

Қарсы

Сыра ашытқысы пайдалы емес. Ең алдымен, бұл адамдар ерекшеленеді жеке қуалайтын осы препаратқа. Оның белгілері « кебуі, кекіру, іш өту, ауырлығы асқазанда. Бұл жағдайда препаратты қабылдау бас тартуға тура келеді. Сондай-ақ, сыра ашытқысы жақпайды, кім зардап шегеді почечными аурулармен подагрой, молочницей және аллергией бар.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/5200-brewer-s-yeast-for-weight-gain-benefits-and-contraindications.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/9241-p-nyya-drozhdzhy-dlya-naboru-vag-karysc-suprac-pakazann.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/9241-bierhefe-zur-gewichtszunahme-vorteile-und-kontraindikationen.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/9248-levadura-de-cerveza-para-ganar-peso-beneficios-y-contraindicaciones.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/5204-brewer-s-yeast-for-weight-gain-benefits-and-contraindications.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/5200-brewer-s-yeast-for-weight-gain-benefits-and-contraindications.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/9241-dro-d-e-piwne-dla-przyrostu-masy-cia-a-korzy-ci-i-przeciwwskazania.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/9237-levedura-de-cerveja-para-o-ganho-de-peso-o-uso-e-contra-indica-es.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/9248-bira-mayas-kilo-kullan-m-ve-kontrendikasyonlar.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/9245-pivn-dr-zhdzh-dlya-naboru-vagi-korist-protipokazannya.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/5659-brewer-s-yeast-for-weight-gain-benefits-and-contraindications.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Ауыруы іштің оң жағы: негізгі себептері мен салдары

Ауыруы іштің оң жағы: негізгі себептері мен салдары

Себептерін іштің оң жақта аз емес – дәл осы саладағы орналасқан өмірлік маңызды органдар, олар оңай болуы мүмкін орны қабыну процесінің оқшаулау. Дегенмен, қабынудың « емес, жалғыз себебі ауырсыну түйсігі. Қарастырайық...

Себептері, симптомдары және емдеу ветрянки, балалар мен ересектер

Себептері, симптомдары және емдеу ветрянки, балалар мен ересектер

ветряная — ең кең таралған вирустық инфекциялардың, бала кезінен таныс әрбір адам. Ал мұндай ауру болып саналады балалар, онда ақпарат туралы қандай негізгі белгілері және емдеу ветрянки пайдалы болады деп әрбір ата-анаға.Же...

Препарат Мақсаты

Препарат Мақсаты "Амӛз". Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Дәрі-дәрмек « Мақсаты;Т» қолдану жөніндегі нұсқаулық анықтайды гомеопатическое кешенді құралы айқын хондропротективным, қабынуға қарсы, ауыруы жеңілдететін әсері бар. Медикамент жүзеге асырады студенттерді тірек-двигате...

Бұл оба: тарихы, пайда болуы, емдеу

Бұл оба: тарихы, пайда болуы, емдеу

Бұл не оба? Бұл өте ауыр жұқпалы ауру алып келетін өте ауқымды эпидемиям, көп жағдайда заканчивающееся қайтыс болуына байланысты адам. Бұл туралы сөйлесейік.қазақстан Тарихы оба эпидемиясыЕң алғашқы індет сипатталған көздері, болд...

Тиімді дәрі-дәрмектер жақсарту үшін ми қанайналымының. Халық жақсарту үшін қаражат ми қан айналымының

Тиімді дәрі-дәрмектер жақсарту үшін ми қанайналымының. Халық жақсарту үшін қаражат ми қан айналымының

бұзушылықтың Болуы қан ток көрініс болуы мүмкін кез-келген жаста. Әр түрлі дәрі-дәрмектер жақсарту үшін ми қанайналымының. Олар ұсынылуы мүмкін ғана емес, қарт адамдарға және өте жас бар. Көптеген туындауы мүмкін ми қан айналымыны...