Inlineskaten: gut für die Figur und gute Laune

Datum:

2018-07-13 18:10:10

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Sommer ü Freiheit für die Fans von Sportarten im freien. Im Winter, natürlich, Möglichkeiten der Freizeitgestaltung nicht weniger, aber in der Regel, Sie deuten auf das Vorhandensein von Schnee, mäßig Frost, teure spezielle Uniformen und Ausrüstung. Im Sommer ist alles viel einfacher: zog bequeme Kleidung, eine Fahrt auf dem Fahrrad oder spielen Volleyball auf einem nahe gelegenen Spielplatz. Inlineskaten, Gebrauch von dem unschätzbar ü verfügbar für die meisten Sport. Aber was fingen an, die ausschließlich für diese Sportart Pisten, nur fördert das Wachstum seiner Popularität. Und was genau ist der Gebrauch von Catania und was sind die Schlittschuhe? Versuchen Sie zu verstehen.

Inlineskaten GebrauchInlineskaten – nutzen für die Gesundheit

Bevor wir über die Vorteile des Sports, sollten Sie verstehen, dass es sein kann ziemlich facettenreich. Skifahren in einem Rhythmus – die häufigste Variante. Er ist der am meisten Massen unter den Fans.

Nun, es gibt solche Variationen, wie Fitness und trjukowoje, die erfordern ein gewisses Fitness-Level. Schlittschuhe in diesem Fall auch eine Besondere, aber dazu später.

Wenn man im Allgemeinen eine sehr gute übung ist Inlineskaten. Gut für die Figur liegt auf der Hand: je höher die Geschwindigkeit der Bewegung auf Schlittschuhen, desto mehr Kalorien verbrennt. Und wenn sich zu bewegen auf unebenem, hügeligem Gelände, Steigungen bergauf zur Entwicklung der Kraftausdauer. Am meisten während der Fahrt beteiligt die Muskeln der Beine, aber viel geht an den Rücken, Presse und Händen. Es ist erwähnenswert, dass eine so wichtige Muskeln-Stabilisatoren auch arbeiten.

Als aktiver Skifahren, desto größer der Nutzlasten wird den Körper. Und mit Ihnen kommt das angenehme Gefühl der körperlichen Müdigkeit, die garantiert einen starken und gesunden Schlaf.

roces SchlittschuheMit dem nutzen für den Körper ist alles klar, aber das ist noch nicht alles. Rollschuhe – eine wunderbare Möglichkeit, die Stimmung zu heben. Und wie viel mehr sehen kann, wenn man nicht zu Fuß gehen, sondern fahren! Darüber hinaus ist es eine großartige Gelegenheit, um neue Freunde und gleichgesinnte.

Inlineskaten: die Vorteile liegen auf der Hand, und wie wählen Sie Inventar?

Es ist Kein Geheimnis, dass die Schlittschuhe sind sehr unterschiedlich in Preis, und es ist nicht nur als Ihre Herstellung. Wenn die Rollen brauchen, um langsam zu fahren ein paar mal im Sommer – ein Fall, und regelmäßig Skifahren in einem intensiven Tempo - eine ganz andere.

Die Schlittschuhe lassen sich in mehrere Klassen:

  • Für Anfänger;
  • Fitness;
  • Trick;
  • Professionelle (Hockey und High-Speed).

Rollen rollerbladeAllerdings ist es erwähnenswert, dass verschiedene Hersteller diese Klassifizierung kann ein wenig variieren je nach den Besonderheiten der hergestellten Produkte. So RollerBlade Rollen werden in drei Typen unterteilt: Training, Fitness und Urban. In den ersten beiden finden Sie Schlittschuhe für Anfänger und fortgeschrittene, sowie Kinder-Modelle. Sammlung von Urban ist für aktives fahren durch die Stadt Trick und Catania. Man kann sagen, dass ein großer Teil des Sortiments dieses Herstellers richtet sich an fortgeschrittene Skater, denn RollerBlade – das Flaggschiff der Industrie-Skates, bekannt für seine innovativen Lösungen. Dies erklärt auch die ziemlich hohen Kosten der Produkte unter dieser Marke.

Ein Anderes Beispiel - eine Marke Roces. Skates und Rollen dieser Marke ist nicht weniger bekannt und beliebt und konzentrieren sich vor allem auf die Fans. Der Wert solcher Modelle ist gering. Aber auf die Instanzen für fortgeschrittene Anwender zu berappen.

In jedem Fall, auch wenn Sie Ihre ersten Schlittschuhe, müssen nicht unnötig sparen. Achten Sie auf Ihren Komfort, die Verarbeitungsqualität und das Material, aus dem Lager, den Weg.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
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