Сырғанау велосипед: пайдасы үшін фигуралар және жақсы көңіл-күй

Жаз « раздолье әуесқойлары үшін спорт, таза ауада. Қыста, әрине, бос уақытын ұйымдастыру тәсілдерінің аз емес, бірақ, әдетте, олар болуын болжамдайды қар, қалыпты аяз, қымбат тұратын арнайы киім-кешек пен жабдықтарды. Жазда барлық әлдеқайда оңай: телім ыңғайлы киім, қазақша велосипедпен немесе ойынға кірістім " волейбол жақын алаңда. Сырғанау роликтерде, пайдасы оның шәкірттерін « үшін қол жетімді көптеген спорт түрі. Ал онда, бұл пайда бола бастады арнайы бөлінген осы спорт түріне трассаның ғана өсуіне ықпал етеді, оның танымалдығы. Ал нақты пайдасы сырғанау және қандай коньки? Талқылап көрейік.

Сырғанау роликтерде « денсаулық артықшылықтары

айтпас артықшылықтары туралы және осы спорт түрінің, түсіну, ол болуы мүмкін жеткілікті көп қырлы. Әлемнің прогулочном ырғағында – ең жиі кездесетін вариант. Ол болып табылады ең жаппай әуесқойлар арасында.

ал мұндай вариация, фитнесс және трюковое сырғанау талап ететін белгілі бір физикалық дайындық деңгейін. Коньки бұл жағдайда да ерекше, бірақ бұл туралы кейінірек.

айтатын болсақ, жалпы алғанда, өте жақсы жаттығуды болып табылады роликтерде сырғанау. Пайдасы үшін фигуралар айқын: жоғары жылдамдық, орын ауыстыру, коньки, соғұрлым көп калория жойылады. Ал егер қозғалу неровной, қыратты жерлерде, онда көтерілуі тауға көмектеседі дамытуға силовую төзімділік. Бәрінен жүру кезінде, тартылған аяқ бұлшық, бірақ көптеген ыңғайсыз шалқалап, баспасөз және рукам. Бөлек айта кету керек, аса маңызды бұлшық еттері-тұрақтандырғыштар де жұмыс істейді.

белсендірек сырғанау, соғұрлым көп пайдалы жүктемелерді алады организм. Сонымен бірге келеді жағымды сезім дене шаршау кепілдік беретін мықты және сау ұйқы.

үшін пайдалы дененің барлық түсінікті, бірақ бұл барлық емес. Роликті конькилер « тамаша тәсілі көтеру көңіл-күй. Ал қаншалықты көп көруге болады, егер идти пешком, баруға! Одан басқа, бұл мүмкіндік іздеу үшін, жаңа достар мен пікірлестер.

Сырғанау велосипед: пайдасы айқын, ал қалай таңдау керек-жарақтар?

ешкімге құпия емес, бұл коньки қатты ерекшеленеді баға бойынша және іс ретінде ғана емес, оларды дайындау. Егер роликтер үшін қажет неспешно прокатиться екі рет жаз « бір жағдай, тұрақты сырғанау интенсивті қарқында - мүлдем басқа.

Коньки бөлуге болады бірнеше сынып:

• бастаушыларға арналған;
• фитнесс;
• трюковые;
• кәсіби (хоккей және жылдамдық).

Дегенмен, айта кету керек, әртүрлі өндірушілерден бұл жіктеу мүмкін сәл өзгеше ерекшеліктеріне байланысты, шығарылатын өнім. Сонымен қатар роликтер RollerBlade үш түрге бөлінеді: Training, Fitness және Urban. Алғашқы екі табуға болады коньки бастаушы және озық спортшылар, сондай-ақ балалар мен модельдер. Коллекция Urban арналған белсенді жүру қаласы бойынша және трюкового сырғанау. Бұл үлкен бөлігі түр-түрін осы өндірушінің арналған тәжірибелі роллерлер, өйткені RollerBlade – индустрия флагманы роликті коньки, белгілі өзінің инновациялық шешімдері. Осымен-ақ түсіндіріледі жеткілікті жоғары құны, шығарылатын өнімнің осы маркасы.

тағы бір мысал - бренд Roces. Конькилер мен роликтер осы маркалы кем емес белгілі және танымал және бағытталған негізінен әуесқойлар. Мұндай үлгілер жоғары емес. Ал даналары үшін озық пайдаланушылар тура келеді раскошелиться.

кез келген жағдайда, тіпті сатып алу арқылы өзінің алғашқы коньки, керек емес артық үнемдейді. Назар аудару қажет, олардың ыңғайлылығы, құрастыру сапасы және материалдың дайындалуы мойынтіректер, тәсілі застегивания.