Ernährung der Königin Margarete von Bewertungen, Menü und Ergebnisse

Datum:

2018-08-05 10:00:16

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Margarita Königin ist heute einer der erfolgreichsten und gefragtesten Ernährungsberatern unseres Landes. Dank dieser erstaunlichen Frau und Ihrer Organisation arbeiten konnten, um Gewicht zu verlieren und die Sterne, unsere Musik, und Politiker, und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens. Heute in den Regalen der Buchhandlungen treffen können Ihre Ausgabe gewidmet harten Prozess der Gewichtsabnahme. In Ihnen zeigt Sie Ihre wichtigsten Geheimnisse und zeigt die Grundsätze der Ansatz zu dieser Sache.

Diät-Königin Margarita BewertungenDiät-Königin Margarete, die Rezensionen lassen auch die edle Person, stellt eine Besondere Anlage wohl bekannter Techniken ü монопитание und separat Ernährung. Dies bedeutet, dass das Tagesmenü wird aus den kompatiblen Produkten oder von deren Wechsel. Voraussetzung ist die Aufrechterhaltung des trinkbaren Regimes, das insgesamt zu trinken 2,5-3 Liter Wasser ohne Gas.

Die Diät-Königin Margarete, Bewertungen, von denen Zeugen von der Wirksamkeit der Methode, erfordert die Einhaltung bestimmter Bedingungen. Wir präsentieren Ihnen eine detaillierte Liste mit diesen wichtigen Informationen.

Systemanforderungen Diät

• die Angegebene Menge der Flüssigkeit sollte im Laufe des Tages getrunken werden, und unbedingt vor dem Essen, weil nach dem Essen darf man nicht trinken etwa 2 Stunden.

• Woche muss der Fastentag zu veranstalten – Kefir.

• kleine Fütterungen – dies ist eine weitere Komponente der Ernährung, also Essen sollte wenig, aber oft. Dabei ist zu berücksichtigen, dass fleischgericht sollte eingenommen werden einmal pro Tag (Männer – 300 Gramm, Frauen – 200 Gramm pro portion).

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• eine Ausnahme von Alkohol und Nahrungsergänzungsmittel.

• Natürlich, die Ausnahme von Süßigkeiten und Kohlenhydraten mit der obligatorischen Beachtung der vorgeschlagenen Ernährung.

Reis-Diät Margarete KöniginDiät-Königin Margarete, Bewertungen, von denen gerne lässt wer erreichte seine Ziele zu erreichen, gliedert sich in drei Zyklen. Die Dauer der vorgeschlagenen Maßnahme beträgt neun Tage, und die angebliche Gewichtsverlust bis zu 10 Pfund in 9 Tagen.

Reis-Diät Margarete Königin

Eigentlich ist es der erste Zyklus der Gesamtanlage, aber es kann separat verwendet werden für die Reinigung des Körpers. Die Tatsache, dass gerade Reis hat die Eigenschaft, Giftstoffe zu entfernen und andere Zersetzungsprodukte, nur hier Kochen Sie es notwendig, in besonderer Weise. Das Glas heilsamen Panze in gefiltertem oder in Flaschen abgefülltes Wasser (in jedem Fall nicht aus dem Wasserhahn) in der Nacht, und am morgen Kochen. Nach der endgültigen Bereitschaft markieren Sie in der Lage, seine Zunahme im Umfang. Aufgabe, Gewicht zu verlieren besteht in der Verwendung zum Frühstück 200 Gramm Müsli ohne Zusatzstoffe, und das restliche Volumen zu unterteilen, auf den ganzen Tag gleichmäßig. Wiederholen Sie die Manipulation sollte für drei Tage.

Diät Margarete Königin Eier orangeWeiter Diät Königin Margarete, Bewertungen, von denen auf jeden Fall der positiven Entscheidung beitragen können, für den Anfang abnehmen, setzt Respekt noch zwei Zyklen – zuerst das Huhn und dann Gemüse. Denken Sie daran, über die Begrenzung Salz und wärmebehandelt (nur Kochen oder dünsten).

Die Ernährung der Königin Margarete von ü Eier, orange

Dies ist eine weitere Option Express-abnehmen von den Gurus der Russischen Diätetik. Es besteht in dem Wechsel von zwei Produkten – Eiweiß und orange. Beginnen Sie den morgen mit zitrusfrucht, eine Stunde nach dem Konsum von Protein, und weiter so im Laufe des Tages. Darf grüner Tee in einem Volumen von 2 Tassen, aber mehr auch nicht.

Hier die wichtigsten Techniken der Königin Margarete, realen Beitrag zur Gewichtsabnahme. Beachten Sie jedoch, dass die Daten-Diät gehören zu der Kategorie der schweren, also nach deren Abschluss sollte sich an einige Einschränkungen und missbrauchen Sie nicht eine übermäßige Menge an Nahrung, vor allem in der Nacht. Bei Krankheiten mit chronischem Verlauf ist wünschenswert, den Rat des behandelnden Arztes oder Voruntersuchung.


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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."

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