La proteína de la carne de ternera propiedades, características y ventajas

El Entrenamiento sin proteínas para el culturista – es la quiebra. Sí, la proteína no estimula el crecimiento muscular. Lo hacen los esteroides. Pero su carencia de precisión se consigue todos los esfuerzos que el entrenamiento no. Natural de la proteína se puede obtener de la alimentación la carne de pollo, carne, pescado. La proteína es animal y vegetal.

En la ayuda a un atleta llega la nutrición deportiva. Un lugar especial relegado a la proteína de vaca.

Sobre la proteína

La Molécula de la proteína tiene en su composición de aminoácidos, que después de la disolución de las jugo dan la posibilidad de reunirse de nuevo proteína a la cadena, que se puede utilizar para la construcción de tejidos. Este proceso es llamado белковым la síntesis. Los científicos se reunieron en la naturaleza hasta un máximo de 140 aminoácidos. Una de ellas, para la síntesis de proteínas en el cuerpo humano son adecuados sólo veinte. Para el adulto el cuerpo necesita un total de ocho aminoácidos esenciales. Ellos van a recibir con los alimentos.

Si la fuente de proteína es pobre en alguno de los aminoácidos – se considera incompleta. La parte defectuosa de la proteína se irá en el suministro de energía del organismo del deportista, y en la construcción de los músculos no queda nada. Para la formación de la masa muscular es necesaria la proteína (carne de ternera, de suero, huevo, soja y otros). De cuánto sería el culturista ni usó de tal неукомплектованного de proteínas de los alimentos se verá el crecimiento de los músculos. Para el proceso de elaboración de materiales para la construcción de músculo trabajado, es necesario complementar la alimentación de los productos, donde la pérdida de proteínas en exceso. Por ejemplo, el pan complementan los frijoles, frijoles con arroz, mermeladas de frutas con leche, etc.

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Sin Embargo, a menudo es la alimentación es muy difícil de asegurar, por lo tanto, vienen en ayuda de proteínas de la mezcla.

¿Qué es la proteína de la carne de ternera? Su composición

Es el producto obtenido por el método de ультраконцентрации de carne de vacuno. Y debe ser de carne magra. Su principal propósito – el deportivo de la dieta. La leche, los huevos – esto no es siempre el producto adecuado para los atletas. Para reducir la carga en el cuerpo de la acción de las grasas saturadas, el colesterol, los expertos ha desarrollado un método para obtener la proteína de la carne magra.

Usando la proteína de la carne de ternera, culturista recibe cuatro veces más proteínas y aminoácidos, que de comer carne. De la materia prima, se eliminan todos los componentes adicionales. Después de pasar el camino de la purificación hasta el 97%, la carne de vaca, el extracto resultante adquiere un valor biológico alto grado. Derivado de la proteína de carne de res molida mantiene altos de proteína de indicadores y propiedades de nitrógeno, fácil y rápidamente absorbidos por el cuerpo.

Este producto es capaz de ofrecer un cuerpo humano es de vital importancia de los aminoácidos, que se utiliza para la construcción de las recién creadas de las moléculas de proteínas, la recuperación de las fibras musculares, víctimas de la destrucción, el control de balance.

Ventajas y desventajas de

A diferencia de la simple carne suplemento de proteómica enriquecido con vitaminas, minerales, contribuyen a la mejora de la inmunidad, el metabolismo. La proteína aumenta la eficacia de tu entrenamiento, reduce la fatiga de las cargas. Además de un conjunto completo de aminoácidos esenciales y de alto valor biológico esta la proteína de la carne de ternera, los pros y los contras que son bien conocidos atletas profesionales, tiene en su composición natural de creatina que realiza en el cuerpo de la función de los intercambios de energía en el sistema nervioso y el tejido muscular.

Además, en esta proteína faltan carbohidratos, gluten, lactosa y colesterol. No hay leche sabor. Desventaja de la proteína – es el precio: ella es mayor que el de suero de leche. Pero en comparación con el efecto positivo de la proteína de la carne de ternera de este inconveniente, se puede omitir.

¿Qué sobre la proteína de la carne de ternera dejan los clientes?

Este tipo de proteína producto relativamente nuevo en el mercado correspondiente, en relación con lo que se produce suficientes preguntas sobre su uso. La pregunta es: ¿puede esta proteína competir con otros tipos, especialmente сывороточному?

Su dignidad se han enumerado anteriormente. Se puede añadir que la proteína de la carne de ternera – es una proteína completa аминокислотным perfil y una concentración mayor en comparación con otros. Contiene más aminoácidos, que en el suero o incluso la calidad de bistec.

Los clientes acerca de él por parte de los culturistas positivos. Una demanda especial de ternera proteína Carnivor con un chocolate de sabor. No menos populares de zarzamoras y fresas gustos. La proteína Carnivor bien se ha distinguido entre los culturistas como el absoluto de proteína de carne de ternera de la proteína. De él responden como sobre el producto adecuado y para el conjunto de la masa muscular, y para el secado.

Características Carnivor

Muy muchos deportistas que ha cado por el desagradable sabor de la proteína. Además de los mencionados, se presenta con sabor a vainilla-caramelo, de chocolate y galleta gigante, jugo de ponche, chocolate y ментолового, collar vainilla, mantequilla de maní, chocolate y mantequilla de maní. Es un producto innovador que no tiene denuncias por los efectos secundarios. Pero si las hubiere debido a la sensibilidad individual, vale la pena dejar su consumo y escoger.

Característica Carnivor en el hecho de que en un 350% másla concentración de la proteína, que en un filete. Incluye la matriz de ANRT, proporciona multilateral a la transformación de los aminoácidos con un mínimo de amoníaco. La creatina y BCAA contribuyen al crecimiento de la masa muscular y la recuperación.