El juego en gastos: recordamos las reglas

Los niños de hoy bien familiarizado con los juegos de ordenador. Pero żse les popular en la época soviética agrícolas de la diversión? Al participar en ellos, los alumnos refuercen sus físicos de la calidad de aprender, de hacer amigos, de luchar por la victoria y digno de aceptar la derrota. Un montón de beneficios puede traer a los niños popular en todo el mundo el juego en резиночку en los pies. Sus reglas se explican a continuación.

Historia del juego

Es el entretenimiento fue acuñado en el siglo VII por los chinos, que saltó a través de una larga cuerda con las extremidades. Poco a poco el juego en gastos se extendió por toda asia, y de allí ha caído en los países europeos. A la urss diversión ha llegado en el 60-70's del siglo pasado. Probablemente, esto ha ocurrido como resultado de la activa de amistad con vietnam.

Las Reglas del juego en резиночку en los pies son fáciles. Dos jugadores se vuelven los unos contra los otros y mantienen equipos deportivos en los tobillos, poco a poco levantando su todo lo anterior. Se obtiene el doble de прыгалка, en la que es necesario realizar un conjunto de ejercicios. En muchos países, incluyendo china, este proceso se acompaña el canto de canciones que definen el ritmo correcto.

"Gastos": las reglas del juego

Participar en el entretenimiento pueden tres o cuatro niños. En el primer caso los dos tienen el резиночку, y un jugador salta. Si se equivocó, lo cumplirá sus funciones en el lugar de pie. Cuando la cola de nuevo llega, la realización de ejercicios comienza desde el momento en que se comete un error.

En el segundo caso, los niños se dividen en equipos de dos personas. Mientras que algunas se fijan резиночку, otros saltan. Si el jugador se equivoca, el compañero puede ayudar siguiendo difíciles ejercicios. Si оступились ambos, los comandos cambian de lugar.

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El Juego en gastos establece varios niveles. Прыгалку alternativamente fijan en:

• Los tobillos;
• Las rodillas;
• Las caderas;
• Cintura;
• En el pecho;
• El cuello.

Asiáticos, los niños se las arreglan para saltar a través de резиночку, натянутую en el nivel de las orejas, y también, levantado por encima de la cabeza.

Básicas de ejercicio

Si las reglas del juego en резиночку prácticamente invariables, el conjunto de ejecutables "trucos" puede varía de forma significativa. Enumeramos algunos de los más comunes de los ejercicios:

• "berezka". Levantarse de lado, saltar para medio final de gastos se encontraba entre las piernas. A continuación, saltar por encima de la misma manera en la segunda mitad de los gastos. Al final de simplemente saltar más allá de ella.
• "Peatones". Nos levantamos de cara a al, saltamos, deja de apretar las dos mitades de la goma de mascar a la tierra. Cambiamos las piernas varias veces, pronunciando al mismo tiempo por las sílabas de la palabra "peatones".
• "Escalones". Saltar en el extremo más próximo de la goma de mascar para que una pierna se llegó a él, y el segundo se encontraba debajo de él. Saltar a la otra mitad del proyectil, el haber conseguido al cambiar la posición de los pies.
• "Arco". El ejercicio es similar al anterior, sólo durante el segundo salto es necesario retener a los pies de la primera mitad de la goma.
• "el Pañuelo". Atrapado patear el próximo fin de proyectil, saltar por encima de la segunda.
• "caramelo". Primero realizar el ejercicio anterior, piernas criar. A continuación, saltar hacia arriba y a la tierra de cada uno de los pies en su chicle.

El Juego en резиночку permite выдумывание de sus "trucos", por lo que su número aumenta constantemente.

"Espaciosa"

A Veces las reglas del juego en резиночку prevén la realización de una serie de tareas interrelacionadas. Así, por ejemplo, se produce durante el ejercicio "Espaciosa". Tal es el número de saltos en el lugar realiza el jugador, haciendo que el siguiente movimiento.

Originalmente, él salta fuera de la banda de goma, entonces - moviendo una pierna detrás de la primera mitad. Después de lo cual se cumplen los saltos entre dos резиночками, en el extremo de su mitad, situada entre ambas piernas. Finaliza este ciclo выпрыгиванием más allá de un proyectil mientras giro de 180°. Todos los movimientos se repiten, pero ahora salta en el lugar debe ser de dos veces. Una vez completado el segundo ciclo se hace con la tercera. Ahora los saltos se cumplen una vez. Lo importante es no desviarse de la cuenta.

"Десяточки": las reglas del juego

En gastos a menudo saltando, siguiendo una secuencia más compleja de movimientos. Recibió el nombre de "Десяточки" por el número de ejercicios que la componen. A continuación se describen las acciones que deben realizar los niños durante esta común del juego:

• En резиночку hay que saltar con ambos pies y saltar en el lado opuesto, repitiendo el movimiento 10 veces.
• El Niño se queda entre los dos semi-proyectil, salta fuera de ellas, ampliamente extendiendo las piernas, y de nuevo se mueve en el medio. La acción se realiza en un 9 veces.
• La posición Inicial es la misma que en el ejercicio anterior. Ahora es necesario aterrizar los pies en la goma y volver sobre sus pasos 8 veces.
• El Jugador se levanta para que la mitad de un proyectil se encontraba entre sus piernas. En el salto se debe dar la vuelta en 180°, a continuación, volver atrás y hacerlo exactamente 7 veces.
• El Niño viene con cada pie en la mitad de los proyectiles.En el salto se realiza una rotación de 180°, y es necesario aterrizar los pies en gastos. El ejercicio se repite 6 veces.

Seguimos con la cuenta

Termina este juego en резиночку en las piernas de la siguiente conjunto de ejercicios:

• "caramelo". Lo hacen 5 veces.
• Dos pies, saltar a través de un prójimo a la mitad de la goma, y luego - a través de un lejano. Después de que todos los pasos se repiten en la dirección opuesta, pero es necesario seguir adelante con la espalda. Ejercicio hacen 4 veces.
• Enganchando el primer chicle, saltar por encima de la otra. A continuación, saltar hacia arriba, en el aire de convertirse en 180° y aterrizar cerca de un proyectil de cara a él. Repetir 3 veces.
• Levantándose de costado, de hacer el salto y aterrizar dos pies sobre una mitad del proyectil, colocándolos sobre una sola línea. Luego en el aire una vuelta en 180° y descender de la misma manera en la lejana chicle. Repetir la combinación de nuevo.
• Levantándose a al espalda, para aterrizar en el más lejano de su mitad, atrapado en los talones prójimo. Luego de saltar desde el otro lado de la goma de mascar en la cara. Hacer 1 vez.

El Juego en резиночку piernas alegre y de una ocupación útil que hará infantil de ocio más diverso. A través de ejercicios, los niños son hábiles, resistentes, atentos y social.