¿Se puede hacer un masaje en las mujeres embarazadas?

La Fatiga, hinchazón, sensación de  los ladrillos» en la parte baja de la espalda – no es una lista completa de los problemas que enfrenta la futura mamá. Desde los primeros meses de dar a conocer física y emocional. Por desgracia, no todas las técnicas de relajación permitidos en una situación similar. ¿Está disponible el masaje para embarazadas? Impacto este procedimiento negativamente en el estado de la futura madre y el feto?

El Masaje para embarazadas: a favor y en contra

¿Necesito un masaje a una mujer que espera un bebé? Los especialistas han expresado diferentes opiniones al respecto. Algunos afirman que el masaje para embarazadas útil. El procedimiento ayuda a deshacerse de la acumulada de la tensión y el dolor, aliviar la fatiga de los músculos, preparar el cuerpo para el parto. También a través del masaje aumenta el flujo de sangre en las venas. Por lo tanto, el bebé recibe más nutrientes.

Están y los que se opone. Su prohibición se motivan los riesgos para el feto. Los representantes de ambos grupos concuerdan en que la mujer, вынашивающая del niño, no debe designar a sí misma de masaje por sí mismo. Esta solución es aceptable tomar sólo con su médico.

¿cuáles son las indicaciones

Cuando el masaje para embarazadas realmente útil? Las indicaciones a este procedimiento son:

• Problemas con la columna vertebral;
• La hinchazón;
• El dolor en la parte baja de la espalda;
• La necesidad de la intensificación de la circulación de la sangre;
• La fatiga, el estrés.

¿cuál es La diferencia

Si Hacen masajes para mujeres embarazadas? A esta pregunta se da una respuesta positiva. Como el masaje clásico, se debe tomar la tensión de los músculos, eliminar el dolor de espalda, activar la circulación de la sangre y calmar el sistema nervioso. En qué se diferencia?

• Fuertes y rápidos movimientos de las manos de un terapeuta de masaje, así como la presión en el cuerpo se encuentran en condiciones estrictamente prohibido. Todas las manipulaciones deben ser suaves y tranquilos.
• Hay zonas a las que no puede influir, por ejemplo, el vientre.
• Se Selecciona la pose, que no causar el daño a tu bebé, es conveniente para la futura madre.
• La Validez del masaje depende del estado de salud de la mujer que espera un hijo. En cuenta y su estado emocional.

Ventajas

La Respuesta a la pregunta sobre si las mujeres embarazadas masajes, figura de arriba. Lo mismo se puede lograr a través de este procedimiento? ¿Qué beneficios traerá a la mujer, вынашивающей hijo?

• Resuelve el dolor y la pesadez en la espalda.
• Le advierte de la aparición de estrías, hinchazón de las manos y de los pies.
• Activa la circulación de la sangre.
• Facilitará el estado si tiene varices.
• Alivia la fatiga y el estrés, ponga en orden el sistema nervioso.
• Relajar los músculos, eliminar la tensión.

Qué masajes permitido

¿se Puede embarazadas masajes en los primeros tres meses de espera, bebé? Los especialistas dan una respuesta negativa a esta pregunta. El procedimiento no sólo no es útil, sino también una amenaza de aborto. En este período sólo se permiten острожные acariciar, prestan calmante y relajante efecto. Se trata de самомассаже o la ayuda de un ser querido.

Un masaje para embarazadas está disponible a partir del cuarto mes? El futuro de las madres permitido:

• Masaje;
• Masaje de espalda, piernas;
• El masaje contra la celulitis;
• Masaje de vacío;
• El masaje facial, de translucencia nucal.

Cada uno de estos tipos merece mayor detenimiento.

General

El masaje se puede hacer una vez por semana. La duración del procedimiento es de treinta minutos. En el séptimo mes, el procedimiento que se permite pasar todos los días, pero sólo en el caso de la ausencia de contraindicaciones.

El Masaje se debe hacer un especialista, no un amante. Es el procedimiento en la suave поглаживании y разминании de las manos y de los pies, cuidado de impacto воротниковую la zona y la región de los hombros, la espalda, los pies.

La Espalda

El Fruto que crece en el vientre, se aumenta el pecho. En este sentido, la carga sobre la columna vertebral se vuelve cada vez más y más. El centro de gravedad se desplaza, se produce la flexión de la columna vertebral, el apretón de órganos. Los músculos están constantemente tensada. Puede embarazadas masaje en la espalda? Sí, este procedimiento futuras madres también está disponible y se muestra.

Este masaje lucha contra desagradables síntomas, tiene un efecto positivo en el bienestar de la mujer que espera un bebé. La mejor postura para realizar el procedimiento de la – en el lateral. La técnica que utiliza el especialista, que dependen directamente de la etapa del embarazo. Queda expresamente prohibido afectar a la columna vertebral.

Pie

¿se Puede embarazadas masaje de pies? En esta pregunta también se da una respuesta positiva. La constante de pesadez en las piernas – el problema al que se enfrentan muchas futuras mamás. Procedimiento ayudará a evitar calambres y la hinchazón, activar la circulación de la sangre. También puede eliminar la carga de los pies.

El Masaje de los pies a las mujeres embarazadas se puede, pero con reservas. En los pies se encuentran los puntos, que es peligroso estimular en esta posición. Simples amasado, la fricción, el pats son bienvenidos, y los fuertes pulsaciones están prohibidos. La postura debe ser cómoda para la mujer, por ejemplo, de lado o sentado. El procedimiento debe ser regular, se lleva a cabo a partir del cuarto mes. Presta especial atención a las plantas de los pies y икроножным los músculos, mientras que al pulsar en el ámbito de las venas está prohibido.

El

Durante el embarazo la mujer menos preocupados por su belleza, que de costumbre. Sin embargo, la futura madre, todos quieren evitar la aparición de estrías y la celulitis. Pero no debemos olvidar que el masaje es peligroso, ya que aumenta el riesgo de aborto. La validez de este procedimiento, lo mejor es hablar con su médico.

La Lista de permitidos técnicas limitado. Las mujeres embarazadas disponible fácil masajear las nalgas, así como masajear las cucharas con el mínimo toque.

Vacío

Se Puede hacer un masaje en las mujeres embarazadas? Beneficios y los daños de este procedimiento también debe discutir con su médico. Durante el masaje está prohibido trabajar con el área del vientre.

La Persona, воротниковая la zona de

Claramente se puede decir que el masaje de cara a futuras madres de la muestra. Para la realización del procedimiento de la mujer no es necesario acudir a un especialista. Se puede practicar en casa.

El Masaje le ayudará a deshacerse de la tensión de los músculos faciales. También se permitirá la piel, recuperar la elasticidad de la piel, resuelve el dolor de cabeza. Es importante que durante el procedimiento no exagerar con cosméticos.

La Duración del masaje de translucencia nucal es de alrededor de diez minutos. Con su ayuda se puede lograr la relajación de los músculos, reducir la fatiga. El procedimiento tiene efectos positivos en la lluvia de la circulación de la sangre. En el momento de su celebración, no se puede tocar la columna vertebral.

Las áreas restringidas

¿se Puede hacer un masaje en las mujeres embarazadas? Sí, siempre y cuando la capacidad de un especialista evitar la  абортивных» zonas. No se puede tocar no sólo el área del vientre, pero y el coxis, sacro, los tobillos y las muñecas de las manos.

No se puede exagerar y con el masaje de los senos. Categóricamente no se recomiendan las intensas vibraciones que afectan a los pezones y la areola. Esto conducirá a un aumento del tono uterino, aumentará la probabilidad de reducción de su tejido muscular. Son bienvenidos los pulmones массирующие de la manipulación, que se puede combinar con la bañera o la ducha.

Prohibidas tipos de

¿está Disponible tailandés el masaje para embarazadas? El asistente de los salones de belleza pueden decir que sí. Sin embargo, los especialistas por unanimidad dan una respuesta negativa a esta pregunta. Precisamente este procedimiento encabeza la lista de los que deben obligatoriamente abandonar las mujeres embarazadas.

En la lista de sustancias prohibidas entra y el masaje del perineo, que goza de todos los de la creciente popularidad. Se puede oír la opinión de que este procedimiento se utiliza para la prevención de los saltos, ayuda a prepararse para el parto. En realidad, con su ayuda, sólo se puede mejorar el tono uterino, así como de infectarse.

Está Expresamente prohibido y stone masaje que se realiza, utilizando especialmente разогретых de las piedras. También el futuro de las madres no se recomienda bañera de hidromasaje.

Contraindicaciones

¿se Puede hacer un masaje en las mujeres embarazadas? Existen contraindicaciones, que hacen que este procedimiento no está disponible para las futuras madres. Que entra en esta lista.

• La Prohibición de ginecólogo. Si el médico, el cual surge de la mujer, pendiente del niño, que prohíbe masajes, seguramente se debe a su recomendación.
• Las enfermedades Infecciosas.
• La Enfermedad cardiovascular.
• Problemas Dermatológicos.
• Purulentas de los procesos de cualquier localización.
• La Enfermedad de la sangre.
• Algunas de las enfermedades de los órganos de la cavidad abdominal.
• Токсикозы y la retención de líquidos en el cuerpo.
• Un Fuerte dolor en la espalda.
• Alta presión.
• Expresado varices, trombosis, aguda la inflamación de los ganglios linfáticos.
• El Asma en un estado de abandono.

Desde el masaje es mejor abstenerse, si se producen molestias en la mujer embarazada. El tacto ajeno humanos pueden ser molestos y forzar la futura madre.

Cuidado con aceites esenciales

Si se permite el uso de aceites esenciales durante el masaje? Estas herramientas no están prohibidos, sin embargo algunos de ellos es mejor evitar. Digamos, el futuro de las madres no se beneficiarán de aceites a base de menta, la salvia, ajenjo y de la lavanda.

¿Qué ingredientes son válidos? En la lucha con el edema de la mujer, se encuentra en la posición, ayudarán a las composiciones en la base de geranio y naranja. Las mujeres embarazadas se acercan de jengibre y лимонное el aceite, la herramienta, que está hecha de trigo germen, la zanahoria, el palo de rosa. Adecuado de la composición que es mejor elegir en compañía de su médico.

Lo Que necesita saber

Si se Trata de un masaje facial o masaje de espalda – mujeres embarazadas, en cualquier caso, no vale la pena hacerlo en los tres primeros meses. Todos los procedimientos se llevan a cabo sólo con el cuarto. También no se puede olvidar que limitar el número de sesiones. El masaje se debe hacer no más de una o dos veces a la semana. La duración máxima del procedimiento es de media hora.

No importa total es un masaje o masaje de pies – las mujeres embarazadas sólo puede un masaje manual. Bajo condiciones estrictamente prohibido se encuentran todo tipo de виброковрики, el cinturón, los bancos,электромассажеры. Todos estos accesorios se caracterizan por la incontrolable duro impacto que puede afectar el curso del embarazo. En caso de extrema necesidad se permite el uso de cucharas, щеточек, рукавичек. Sin embargo, el tacto deben ser suaves y tiernos, una fuerte presión, excluidos.

El Procedimiento debe realizar un técnico cualificado que dispone de los documentos pertinentes, así como la suficiente experiencia de trabajo. El permiso de ella seguramente debe obtener el ginecólogo, que tomará en cuenta todas las indicaciones y contraindicaciones.