Como sacar el líquido de su cuerpo sin daño para la salud

Fecha:

2018-10-07 07:40:09

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A Menudo el exceso de agua en el cuerpo no el bien, y rápido, por el contrario – el problema. Se mete la apariencia, es la causa de la hinchazón, las bolsas debajo de los ojos y contribuye a la retención de exceso de peso.

Una de las maneras más fáciles de salida de líquido es el uso de diuréticos. Estos pueden ser medicamentos: diuréticos, medicamentos sin receta, y hierbas especiales diuréticos cargos, así como tarifas especiales, realizados de forma independiente. He aquí algunas de esas recetas que muestra de líquido del cuerpo:

Una Receta nº 1: 10 g de las hojas secas de la hierba bajista ojal se vierte un vaso de agua y кипятится 15 minutos. A continuación, todo esto configura una media hora y es tomada entre el tipo fresco durante todo el día (el líquido debe dividir en 5-6 celebraciones).

Una Receta nº 2: 2 cucharaditas de cebolla finamente cortadas las hojas de abedul, vierta una taza de agua hirviendo y el empuje de media hora. La infusión debe ser muy cuidadosamente colar a través de una gasa limpia y, a continuación, añadir un poco de bicarbonato de sodio. Beber la infusión es necesario cada 4 horas por 1 cuchara de té.

La Aplicación de estas herramientas no vale la pena abusar, ya que, junto con el exceso de líquido será dejar el cuerpo y los elementos, incluyendo el hierro. Antes de su recepción, debe consultar con su médico. Lo mejor es utilizar калиесберегающие los tés de hierbas.

Como quitar el líquido de su cuerpo por medio de los remedios naturales? Se puede beber natural jugo de abedul, un buen diurético es el té verde, yerba mate y la cocción de comino. Ayudando a eliminar del cuerpo el agua, los alimentos que contienen potasio – esto plátanos, caquis, los orejones, la calabaza, la col, pepinos, calabacines. También puede tomar la cocción de las semillas de lino o de salvia. Beba también diuréticos naturales bebidas – por ejemplo, el agua con limón y arándanos – es una excelente respuesta a la pregunta de cómo sacar el líquido del cuerpo. Usted puede sentarse en una dieta, сокращающей la cantidad de exceso de líquido. Esto puede ser арбузные descarga de días, кефирные días y así sucesivamente, al final De esta dieta debe limitar las calorías de la dieta, con el fin de no acumular el exceso de líquido de nuevo.

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Sacar el líquido del cuerpo también es posible con la ayuda de травок y verduras: fresco, semillas de apio, la remolacha, el rábano, el joven de la ortiga, el apio. Estos productos necesitan, como se suele incluir en su dieta. Y he aquí de alcohol, mejor optar por el contrario, ya que es capaz de retener la humedad en el cuerpo (especialmente cerveza).

Otra respuesta a la pregunta de cómo sacar el líquido del cuerpo es la casa de baños, saunas y todo tipo de actividades de pares. También está bien retirando el exceso de agua de coníferas de baño o un baño con sal marina. De paso, estos útiles y agradables y procedimientos para evitarle el cuerpo de la escoria.

Si usted desea retirar el exceso de líquido del cuerpo, usted también debe limitar el consumo de té, café y sal. Todos estos productos mantienen la humedad y favorecen la hinchazones. Especialmente perjudicial en este sentido, la sal, la cual, además de la retención de agua, neutraliza útil para el corazón de potasio. Retire de la dieta el pescado salado y precocinados, comida rápida, patatas fritas, industriales embutidos y conservas. En lugar de sal, añade a la comida de aceite y especias. El azúcar también es necesario limitar - se aumenta el nivel de insulina, que impide deshacerse del exceso de sal y agua que se acumula. Beba en día no menos de 9 vasos de agua pura – en este caso, el cuerpo no va a ahorrar su  extra» en forma de edema.

Como quitar el líquido de su cuerpo por medio de la actividad física? Durante los ejercicios y actividades físicas que perdemos una gran cantidad de agua, las sustancias nocivas con el sudor y más frecuentes мочеиспусканиями. También se debe tomar suplementos de calcio. Esto es especialmente importante para las mujeres. Puede además recibir диауретиков también beber especiales preparados con el calcio, pero a menudo pueden contener impurezas innecesarios usted de los elementos, por lo tanto hay que solicitar a su médico prescribir el medicamento adecuado.


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