Como obligarme a hacerlo: los pasos hacia el éxito

Doloroso sentimiento de insatisfacción con la vida (y si mostrar la verdad en los ojos, y el enojo en sí mismo por la debilidad y la бесхарактерность) asiste a cada quien tiene el deseo de sobresalir. La práctica de la prueba: el simple deseo no basta. Pero, ¿cómo animas a hacerlo? Encontrar la respuesta a esta pregunta.

Consulte con la tarea

Especifique la pregunta. La expresión "Como obligarme a hacer un" no, no es cierto. Debe plantearse de otra manera: "Qué quiero hacer?" Las opciones pueden ser muchas:

- помолодеть;

- ser más saludable;

- ser tolerante y amable con los demás;

- cambiar la imagen;

- bajar de peso.

Y puede tratar de alcanzar todo esto junto? Todo está en sus manos.

Que nos prepara el día venidero

Para saber hasta qué ocuparse de sí mismo, descubra el futuro. Ir a un adivino y раскидывать de la tarjeta no es necesario. Usted es su propio vidente y sabe muy bien que:

- Con la edad de movimiento de una persona serán скованнее, los músculos se atrofian, cada vez más difícil que se va a hacer lo que antes se hacía con facilidad.

- fumar огрубит voz, crea el caldo de cultivo para las enfermedades.

- la Furia convierte a la naturaleza de la несносным y limita el círculo de la comunicación hasta el mínimo.

- la Falta de atención a su aspecto se volverá de color gris буднями "ratón" del mismo color.

- A 30 kg más difícil para restablecer, de 10.

¿ aún seguía preguntando sobre cómo animas a hacerlo? Ya que mañana será peor!

¿por dónde empezar?

Poco A poco. Un gran camino comienza siempre con un primer paso.

- Возродите en sí mismo la capacidad de sorprender. El niño es muy interesante vivir, porque alrededor de la masa de ignorancia, y que cada día encuentra alegre admiración. Pero de dónde habéis sacado que lo sabes todo? Para empezar, demuestren un poco más de interés en todo, que todo sucede. El optimismo notablemente cambia la vida, y allí, miras, y ¿qué es el deporte. Ya que es muy interesante observar cómo el cuerpo se vuelve más fuerte y más resistente.

- Perjudicial para el organismo hábitos para bien a nadie no creen. Utilice los métodos que ofrece el mercado interno: los libros, los parches, la codificación, en la final. No puede ser el resultado, usted debe entender. Pero seguramente será!

- Deje que otro ser de otra manera, no como lo que quiere ver. No hay nadie persuadir con paciencia.

- el Cambio de la imagen comience con el más mínimo detalle. Haz el hábito de cuidarse. Cuidadas uñas – siempre! Diario de la ducha – siempre!

- No задавайтесь la cuestión de cuanto tienen que hacer para bajar de peso. Deporte, fitness, yoga, natación, deben estar presentes en tu vida siempre. Y para empezar, limite el uso del transporte público y un ascensor (donde es posible). Vaya a pie. Cada día despliegue una ruta de senderismo.

En las Noches de aproximar los resultados (mentalmente o en un diario, un blog) de lo que has hecho para superar a sí misma. Tipo: "Wow! Cuántos tramos de escaleras yo en el campo de batalla!". Te gustará, ya verá, y que sin duda no dejas ahí. Usted ya no tendrá que pensar en cómo obligarme a hacerlo. Tendrás la necesidad de seguir adelante.