सुंदर पैर है । कैसे इस लक्ष्य को हासिल करने

तारीख:

2019-02-15 17:20:24

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जीवन में अपने पैरों पर एक महत्वपूर्ण भार है, तो वे की जरूरत है सावधान और नियमित रूप से संवारने की । सुंदर पैर और ndash; एक के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक आदर्श की छवि है, जो करने के लिए सभी महिलाओं की ख्वाहिश है । बनाने के लिए पैर हमेशा स्वस्थ और आकर्षक है, आप ठीक ढंग से उनके लिए परवाह है ।

चिकनी पैर के बिना सेल्युलाईट.

सेल्युलाईट – एक के सबसे खराब दुश्मन । यह भद्दा लग रहा है, लाता है, की परेशानी और कम आत्मसम्मान. सौभाग्य से, वहाँ कई प्रभावी तरीके से छुटकारा पाने के लिए यह हमेशा के लिए है । एक सबसे प्रभावी का मतलब है सेल्युलाईट मालिश कर रहे हैं और अनुपालन के साथ, उचित पोषण के सिद्धांतों. स्थानों है कि सुधार की आवश्यकता है, आप एक दैनिक मालिश की जरूरत है ।

में सुधार करने के लिए प्रभाव विशेष चिपकने का उपयोग (के आधार पर कॉफी की फलियों, बादाम) या बस आवश्यक तेलों (नींबू, नारंगी, अंगूर). नियमित रूप से मालिश रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, लसीका जल निकासी प्रदान करते हैं और अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता ऊतकों से.

विशेष उपकरणों के उपयोग त्वचा चिकनी और लोचदार है । महान परिणाम प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित हो का पालन स्वस्थ खाने के सिद्धांतों के आधार पर भोजन की ताजा सब्जियों और फलों, अनाज और अनाज, फलियां, मछली और दुबला मांस ।

सुंदर महिला पैर इन उत्पादों के सभी प्रदान करता है, चयापचय को सामान्य बनाने में मदद करता है जो करने के लिए अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए और वसा जमा जांघों और नितंबों पर. यदि आप इन सिफारिशों का पालन करें, अपने सुंदर पैर नहीं होगा, एक सपना है लेकिन एक वास्तविकता है.

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स्वस्थ पैर और ऊँची एड़ी के जूते.

अच्छा पैर – यह न केवल आकर्षक क्षेत्र के बछड़ों और जांघों है, लेकिन स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार पैर और ऊँची एड़ी के जूते । दरारें, पीला, गंध कर रहे हैं परिणामों के लिए आनाकानी की इन महत्वपूर्ण क्षेत्रों में.

है कि इस तरह की समस्याओं को कभी नहीं छुआ है, अपने पैरों दैनिक भुगतान उन्हें केवल 15-20 मिनट के लिए अपने कीमती समय में से है ।

बस सभी की तरह शरीर के अन्य भागों, पैर और ऊँची एड़ी के जूते की जरूरत है, एक सफाई, छूटना और पोषण.

के लिए आदेश में पूरी तरह से पैर विश्राम किया एक मुश्किल दिन के बाद, उन्हें लाड़ प्यार के साथ विशेष पानी प्रक्रियाओं.

में उन्हें डुबकी के साथ एक स्नान समुद्री नमक और आवश्यक तेलों (पुदीना, नीलगिरी, लैवेंडर, lemongrass).

के लिए गहरी सफाई और छूटना मृत त्वचा कोशिकाओं के एक हाथ धोने का उपयोग (grapeseed, खूबानी, जमीन कॉफी, चीनी).

इन प्रक्रियाओं के बाद त्वचा की एक मोटी परत के साथ एक पौष्टिक क्रीम लागू. से छुटकारा पाने के लिए फटा ऊँची एड़ी के जूते, तैयार ताजा गोभी से मास्क । इसकी पत्तियों को काट, जाली में डाल दिया है और लागू करने के लिए अपने पैरों के तलवों के लिए एक घंटे (रातोंरात). इस के बाद आप की देखभाल होगा.

पेडीक्योर और ndash; पेशेवर देखभाल

यह मुश्किल है कल्पना करने के लिए सुंदर पैर एक पेडीक्योर के बिना. यह एक तरह की देखभाल के बिंदु. पूरी तरह से सफाई, बनाने के लिए एकदम सही लंबाई और नाखून के आकार, एक आकर्षक आंकड़ा और ndash; अंतिम स्पर्श में सही छवि बनाने. सबसे अच्छा इस प्रक्रिया पर भरोसा करने के लिए व्यावसायिक चोटों से बचने के लिए नाखून के लिए है ।

सुंदर महिला पैर और ndash; यह हथियार है कि पुरुषों को प्रभावित करता है. इसलिए, आप होना चाहिए सभी का लाभ लेने के लिए सुझावों के साथ मजबूत सेक्स में था अपने सुंदर पैर.


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