протягом усього життя на ноги виявляється істотна навантаження, тому вони потребують ретельного і регулярного догляду. Красиві ноги – одна з найголовніших складових ідеального образу, до якого прагне кожна жінка. Щоб ніжки завжди були здоровими і привабливими, необхідно належним чином за ними доглядати.
Гладкі ноги без целюліту
Целюліт – один з найлютіших ворогів жінки. Він виглядає неестетично, приносить почуття дискомфорту і знижує самооцінку. Благо, є кілька дієвих способів, як позбутися від нього назавжди. Одними з найбільш ефективних засобів від целюліту є масаж і дотримання принципів правильного харчування. Місця, які вимагають корекції, необхідно щодня масажувати.
Для поліпшення ефекту застосовують спеціальні антицелюлітні засоби (на основі кавових зерен мигдалю) або просто ефірні масла (лимон, апельсин, грейпфрут). Регулярний масаж стимулює кровообіг, забезпечує відтік лімфи і виводить зайву рідину із тканин.
Застосування спеціальних засобів робить шкіру гладкою і пружною. Щоб досягти великих результатів, обов'язково слід дотримуватися принципів здорового харчування, які засновані на вживанні свіжих овочів і фруктів, злаків і круп, бобових, риби і нежирного м'яса.
Вживання всіх цих продуктів забезпечує нормалізацію обміну речовин, що допомагає позбутися від зайвих кілограмів і відкладень жиру на стегнах і сідницях. Якщо виконувати ці рекомендації, красиві ноги стануть не мрією, а реальністю.
Більше:
«Гарньєр»: фарба для волосся, яка заслуговує похвал
Ох вже ці дівчата... Скільки нервів улюблених чоловіків деколи йде на те, щоб вислухати всі невдоволення з приводу власної зовнішності, скільки годин пролітає за створенням неповторного образу і його переробкою. Як добре, що в даний час існує безліч ...
Що таке буклі: вишуканість і шик
Якщо ви не знаєте, що таке буклі, обов'язково ознайомтеся з цим видом зачіски. Саме вона зробить вас чарівною на будь-якому торжестві і додасть неповторну красу і шик.Популярність у чоловіківНазву "буклі" походить від французького слова "локон" і від...
Значення бабки в мистецтві татуювання
З незапам'ятних часів у всіх частинах земної кулі люди прикрашали своє тіло малюнками. Татуювання – один з найдавніших видів натільного живопису, який дуже популярний і в наші дні. У минулі часи зображення на шкіру наносили, чітко розуміючи їх ...
Здорові ступні і п'яти
Ноги красиві – це не тільки приваблива область литок і стегон, але і здорові і доглянуті ступні і п'яти. Тріщини, плями, неприємний запах є наслідками неуваги до цих важливих зон.
Щоб такі проблеми ніколи не торкнулися ваших ніжок, щодня приділяйте їм всього 15-20 хвилин свого дорогоцінного часу.
Так само, як і всі інші частини тіла, ступні і п'яти потребують очищення, лущенні і харчуванні.
Для того щоб ноги повноцінно відпочили після важкого трудового дня, побалуйте їх спеціальними водними процедурами.
Опустіть їх у ванну з морською сіллю і ефірними маслами (м'яти, евкаліпта, лаванди, лимонника).
Для глибокого очищення та відлущення відмерлих клітин використовуйте скраби (з кісточками винограду, абрикоса, меленої кави, цукру).
Після цих процедур на шкіру товстим шаром нанесіть живильний крем. Щоб позбутися від тріщин на п'ятах, приготуйте з свіжої капусти маску. Її листя подрібніть, покладіть на марлю і прикладіть до п'ят на годину (можна на ніч). Після такого догляду у вас будуть гарні ноги.
Педикюр – професійний догляд
Важко уявити красиві ноги без педикюру. Це свого роду акорд у догляді за ними. Ретельне очищення, створення ідеальної довжини і форми нігтів, привабливий малюнок – останній штрих у створенні ідеального образу. Найкраще цю процедуру довірити професіоналу, щоб уникнути травмування нігтів.
Красиві жіночі ноги – це зброя, що вражає чоловіків. Тому слід скористатися усіма порадами, щоб сильна стать був у ваших прекрасних ніг.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/beauty/16436-beautiful-legs-how-to-achieve-this.html
BE: https://tostpost.com/be/prygazhosc/28178-prygozhyya-nog-yak-getaga-damagchysya.html
DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/28203-sch-ne-beine-wie-dies-zu-erreichen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-belleza-de-la/28231-hermosas-piernas-la-forma-de-hacerlo.html
HI: https://tostpost.com/hi/beauty/15825-beautiful-legs-how-to-achieve-this.html
JA: https://tostpost.com/ja/beauty/16935-beautiful-legs-how-to-achieve-this.html
KK: https://tostpost.com/kk/s-luly/28137-dem-aya-b-an-alay-ol-zhetk-zuge-bolady.html
PL: https://tostpost.com/pl/pi-kno/27852-pi-kne-nogi-jak-to-osi-gn.html
PT: https://tostpost.com/pt/beleza/28014-belas-pernas-como-conseguir-isso.html
TR: https://tostpost.com/tr/g-zellik/30177-g-zel-bacaklar-bunu-elde-etmek-i-in-nas-l.html
ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/15874-beautiful-legs-how-to-achieve-this.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Все нове - це добре забуте старе. Зачіска "бабетта" знову на піку популярності
Напевно, немає такої людини, яка не бачив, або хоча б не чув про знаменитому фільмі "Бабетта йде на війну". Ця кінострічка з участю легендарної Бріджит Бордо порадувала не лише цікавим сюжетом і чудовою грою акторів. Вона подарува...
Засіб від лупи в домашніх умовах: інгредієнти, поради та результат
Лупа – це такий недолік, від якого не застрахований ніхто. Причини її появи можуть бути різними: неправильне харчування, поганий догляд за шкірою голови, клімат та багато іншого. Як же позбутися від цього «ворога»...
Малюємо на нігтях. Прості уроки
Про гарний манікюр сказано чимало. Кожна дівчина знає, що нігті, покриті простим безбарвним лаком, вже давно вийшли з моди. Як бути? Малюємо на нігтях прості візерунки самостійно або звертаємося в салон за шедевром.Тварини принти ...
Популярні зачіски для середніх волосся для дівчаток
Багато панянки з ранніх років вже мріють бути красивими і неповторними. Вони з радістю змінюють свій образ, перетворюються, роблять нові стрижки та модні зачіски для дівчаток. Багато хто з них проводить багато часу перед дзеркалом...
Пемза для ніг: як користуватися
Багато людей страждають від такої, здавалося б, банальної проблеми, як огрубіла шкіра ступень. Звичайно, можна просто не звертати на неї уваги з надією, що вона пройде сама по собі. Але потім з'являються натоптиші і мозолі, що при...
Зелений френч на нігтях: цікаві ідеї, варіанти та рекомендації
Френч як спосіб нанесення лаку на нігті більше відомий як французький манікюр. Однак давно вже дівчата почали експериментувати з такого роду варіантом, використовуючи все нові відтінки і кольори. Застосування зеленого лаку для ств...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!