A lo largo de toda la vida en las piernas resulta significativa la carga, por lo que necesitan un cuidadoso y regular de atención. Hermosas piernas – uno de los pilares fundamentales del ideal de la imagen, a la que aspira cada mujer. Para las patas han sido siempre sanos y atractivos, es necesario adecuadamente y cuidar de ellos.
Los pies Suaves y sin celulitis
La Celulitis – uno de los peores enemigos de las mujeres. Parece no estético, trae sensación de malestar y baja autoestima. Afortunadamente, hay varios métodos eficaces, la manera de deshacerse de él para siempre. Uno de los medios más eficaces de la celulitis son el masaje y el cumplimiento de los principios de una correcta alimentación. Los lugares que requieren de corrección, se debe masajear diariamente.
Para mejorar el efecto aplican especiales contra la celulitis medios (sobre la base de los granos de café, almendra), o simplemente de los aceites esenciales (limón, naranja, pomelo). Regular masaje estimula la circulación de la sangre, permite el reflujo de la linfa y saca el exceso de líquido de los tejidos.
El Uso de medios especiales hace que la piel suave y elástica. Para lograr grandes resultados, deben respetar los principios de una alimentación sana, que se basan en el consumo de frutas y verduras frescas, los cereales y los granos, las legumbres, el pescado y el caldo de carne.
Uso todos estos productos normaliza el metabolismo, lo que ayuda a deshacerse de los kilos de más y de depósitos de grasa en las caderas y las nalgas. Si se siguen estas recomendaciones, hermosas piernas ya no un sueño, sino una realidad.
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Sanas de la planta de los pies y el talón
Los Pies hermosos – no sólo es atractiva área de las pantorrillas y los muslos, pero sanos y cuidados del pie y el talón. Grietas, amarillento, de olor son las consecuencias de hacer caso omiso a estas importantes áreas.
Para estos problemas nunca han tocado los pies, todos los días les preste a sólo 15-20 minutos de su valioso tiempo.
De la misma manera, como todas las otras partes del cuerpo, los pies y el talón necesitan purificación, отшелушивании y la nutrición.
Para las piernas totalmente descansado después de un duro día de trabajo, disfrutar de sus especiales hídricos procedimientos.
Sumergirlos en un baño con sales marinas y aceites esenciales (menta, eucalipto, lavanda, лимонника).
Para la limpieza profunda y exfoliación de las células muertas utilice los exfoliantes (la pepita de la uva, albaricoque, café molido, azúcar).
Después de estos procedimientos en la piel gruesa capa de aplicar la crema nutritiva. Para deshacerse De las grietas en los talones, prepare de col fresca de la máscara. Sus hojas de corte, coloque una gasa y aplique a los talones a la hora (en la noche). Después de esa atención, tiene hermosas piernas.
Pedicura – el profesional de enfermería
Es Difícil imaginar hermosas piernas sin pedicura. Es una especie de acorde en el cuidado de ellos. Una limpieza a fondo, la creación de la longitud ideal y la forma de las uñas, el atractivo de la figura de – la reserva de código de barras en la creación perfecta de la imagen. Lo mejor de todo este procedimiento confiar en un profesional para evitar lesiones en las uñas.
Las mujeres Hermosas piernas – es un arma que afecta a los hombres. Por lo tanto, debe utilizar todos los consejos para que el sexo fuerte fue el de tus hermosos pies.
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