उपयोगी समुद्र की तुलना में मानव स्वास्थ्य के लिए है?

तारीख:

2018-07-13 21:00:27

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शायद हर किसी के बारे में सुना है, समुद्र के आराम है एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव स्वास्थ्य पर. लेकिन वास्तव में यह क्या है? उपयोगी समुद्र की तुलना में? चलो कोशिश करते हैं का जवाब करने के लिए सवालों प्रस्तुत की.

की संरचना में समुद्र के पानी

क्या स्वस्थकी तुलना में उपयोगी समुद्र? समुद्र के पानी में निम्नलिखित खनिज शामिल हैं:

  1. सोडियम क्लोराइड – के लिए मदद करता है बनाए रखने के एसिड alkaline संतुलन के लिए त्वचा. समुद्र में स्नान के बाद त्वचा की संरचना बहाल है, में परिलक्षित होता है जो समग्र सुधार में उपस्थिति.
  2. कैल्शियम और ndash; आप की अनुमति देता है को खत्म करने के लिए कटौती, मामूली घाव की रक्षा करता है, शरीर से संक्रमण.
  3. मैग्नीशियम सामान्य बनाने के लिए योगदान के शरीर में चयापचय की प्रक्रिया, एक आराम प्रभाव पड़ता है, शरीर पर सूजन कम कर देता है, रोकता है एलर्जी.
  4. सल्फर के रूप में कार्य करता एक अनुपयुक्त वातावरण के विकास के लिए रोग कवक spores. स्नान में समुद्र के पानी के साथ सल्फ्यूरिक वातावरण प्रदान करता है कीटाणुशोधन की त्वचा के लिए ।
  5. जस्ता & ndash; को बढ़ाता है, जीव की सुरक्षात्मक गुणों को रोकता है, घातक ट्यूमर के गठन.
  6. तांबे और लोहे के लिए जिम्मेदार हैं की ऑक्सीजन शरीर के ऊतकों में.
  7. सिलिकॉन & ndash; रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाता है उन्हें और अधिक लचीला है.

माना जाता रहा है ऊपर गुण है, यह आवश्यक नहीं है एक बार फिर से करने के लिए कि क्या शक करने के लिए उपयोगी होगा । डॉक्टरों की सलाह के लिए कुछ घंटे से धो लें नमक की परत त्वचा से समुद्र में स्नान के बाद है । एक ही समय में, परित्याग करने के लिए इस तरह के उपचार द्वारा पीछा किया जाता है, जो लोगों को कर रहे हैं बहुत नाजुक, संवेदनशील त्वचा के लिए ।

Thalassotherapy

कैसे उपयोगी समुद्रकी तुलना में उपयोगी समुद्र? उपचार के साथ समुद्र के पानी के रूप में जाना जाता है thalassotherapy. समय बिताने के तट पर अनुमति देता है आप को दूर करने के लिए मांसपेशियों में तनाव, सकारात्मक ऊर्जा है । समुद्र की उपयोगी गुण, रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त चाप को सामान्य, सामान्य दिल ताल बहाल है.

उपचार के बाद त्वचा तना हुआ हो जाता है, के बाद से उपस्थिति में इस तरह के पानी के शरीर के ऊतकों को अवशोषित खनिज, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों.

का इलाज करने के लिए समुद्र के पानी की सिफारिश निम्न बीमारियों:

<उल>
  • फंगल संक्रमण;
  • गठिया;
  • दस्त और कब्ज के लिए;
  • बवासीर;
  • जोड़ों में दर्द, osteochondrosis, गठिया के लिए;
  • साइनसाइटिस, जीर्ण rhinitis;
  • गले में खराश, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस;
  • संचार विकारों.
  • सौंदर्य समुद्री जल गुणवत्ता

    समुद्र करने के लिए उपयोगी है और कैसे तैराकी के सकारात्मक उपस्थिति को प्रभावित करता है? के बाद नियमित रूप से पानी के उपचार नमक के पानी में महिलाओं के नोट एक क्रमिक सेल्युलाईट के उन्मूलन. समुद्र के पानी को शुद्ध, त्वचा का पोषण होता है त्वचा कोशिकाओं और एपिडर्मिस के लिए और अधिक लोच, उत्थान accelerates के ऊतकों. स्नान के दौरान त्वचा के माध्यम से अपशिष्ट उत्पादों को दूर करने और विषाक्त पदार्थों.

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    होने के बाद समुद्र के पानी में नाखून नहीं रह तोड़ने के लिए और दूर छील. के ऊतकों को मजबूत हो और तेजी से ठीक हो.

    ब्यूटीशियन के अनुसार, समुद्र में स्नान में आधे घंटे के लिए हर दिन एक महान विकल्प की मालिश करने के लिए है । लहरों पर एक लाभदायक प्रभाव है, शरीर के द्वारा निष्क्रिय “व्यायाम” के लिए जहाजों. इस प्रकार, वहाँ है एक सक्रिय ऑक्सीजन संतृप्ति के आंतरिक अंगों.

    समुद्र स्नान मांसपेशियों को मजबूत, त्वचा को मजबूत, अतिरिक्त कैलोरी का उपभोग. व्यक्तियों है कि अधिक वजन से पीड़ित हैं, प्रक्रियाओं में नमक के पानी के लिए अवसर देने में सुधार के आकार को बहुत अधिक दबाव के बिना.

    के नियमों को समुद्र के पानी में तैराकी

    उपयोगी अगर सागरवहाँ कई विचार कर रहे हैं की सुविधा है, जो सबसे सकारात्मक प्रभाव समुद्र के पानी शरीर पर है:

    1. इससे पहले कि आप चलाने के लिए पानी में, आप खर्च करना चाहिए के बारे में 10 मिनट के समुद्र तट पर. इस से बचने के लिए तनाव की वजह से शरीर के तापमान विपरीत के बीच हवा और पानी है.
    2. एक बार रिसॉर्ट में, आप अभ्यस्त से गुजरना चाहिए. शुरुआती दिनों में यह बेहतर है करने के लिए स्नान नहीं एक बार से अधिक प्रति दिन । आगे की राशि, पानी के उपचार बढ़ाने के लिए है करने के लिए 2-3 प्रति दिन है.
    3. में नहीं होना चाहिए घंटे के लिए पानी तक पूरा जोखिम के शरीर में. इस व्यवहार से भरा है के साथ जुकाम, cystitis, ब्रोंकाइटिस, जीर्ण का गहरा बीमारियों.
    4. आप की जरूरत है से बचने के लिए स्नान एक खाली पेट पर और खाने के बाद तैराकी. इस तरह के कार्यों को नुकसान पाचन तंत्र के काम के कारण कमजोरी की भावना.
    5. जब आप बाहर निकलें, पानी तुरंत नहीं करने के लिए जल्दी की बौछार की । समुद्री नमक के साथ कुछ समय के लिए त्वचा पर रहते हैं अनुमति देता है, यह करने के लिए पोषक तत्वों को अवशोषित.
    6. जो लोग तैरना नहीं कर सकते, स्वास्थ्य कारणों के लिए सहारा चाहिए स्नान के लिए पैरों के लिए और डालने का कार्य नमक पानी है.

    की तुलना में उपयोगी काला सागर?

    लाभ के सागरपर जाएँ करने के लिए काला सागर तट के लिए सिफारिश की है, जो लोगों से ग्रस्त हैं, श्वसन प्रणाली के रोगों. यहाँ हवा के साथ संतृप्त है सकारात्मक आयनों, औषधीय सुगंध के जंगली जड़ी बूटियों के तत्वों, शंकुधारी रेजिन और ndash; अस्थिर है । इसलिए, खोज के क्षेत्र में किया जा सकता है के साथ तुलना में मोटे तौर पर चिकित्सकीय साँस लेना है.

    चाहता है, जो करने के लिए छुट्टी पर काला सागर है? की कमी के कारण तीव्र दबाव में परिवर्तन, शुष्क शीतोष्ण जलवायु में, इष्टतम पानी का तापमान और ndash; इस सब के व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है कि हृदय रोग से पीड़ित हैं, अभिव्यक्ति की गठिया, गुर्दे की बीमारियों.

    उपयोगी आज़ोव सागर?

    के रूप में यह लग सकता है विरोधाभासी घरेलू पर्यटकों के लिए, पानी की संरचना में आज़ोव के सागर में से एक है सबसे अधिक उपयोगी शरीर के दुनिया में. यह शामिल हैं के बारे में 100 तत्वों की आवर्त सारणी है. विशेष रूप से संतृप्त पानी आज़ोव सागर के ब्रोमीन, आयोडीन और हाइड्रोजन सल्फाइड. इन तत्वों सीधे चयापचय की प्रक्रिया में शामिल शरीर के.

    विशिष्टता के क्षेत्र की उपस्थिति में निहित है उपचारात्मक कीचड़ । जब अशांत पानी के साथ seabed गाद बढ़ जाता है, के घटक है, जो शरीर पर प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है ।

    मृत सागर

    कैसे उपयोगी आज़ोव के सागरअगर हम बात के बारे में क्या समुद्र और अधिक उपयोगी है, बाकी के जो क्षेत्र सबसे अनुकूल प्रभाव पर यहाँ पहली जगह में डाल दिया है इसराइल. यहाँ उद्देश्यपूर्ण जा रहा है के लिए उपचार.

    के पानी को मृत सागर के सर्वोच्च एकाग्रता होते हैं खनिज लवण. इस क्षेत्र की विशेषता है कम नमी के अनुपात में मौजूद है, जो ऊंचा सांद्रता के ब्रोमीन और ऑक्सीजन. में आसपास के अंतरिक्ष शामिल नहीं करता है हानिकारक अशुद्धियों, और एलर्जी.

    उपयोगी समुद्र की तुलना में? इस छुट्टी के लिए उपयुक्त है से पीड़ित लोगों के जोड़ों के रोगों, फेफड़ों की बीमारियों के लिए है । एक ही समय में जाने के लिए मृत सागर करने के लिए सिफारिश नहीं है, जो लोगों के लिए आयोडीन से एलर्जी है. छोटे खुशी के स्नान, और तैराकों. नमक के उच्च एकाग्रता बस की अनुमति नहीं है, एक व्यक्ति को स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र रूप से पानी कॉलम में.

    भूमध्य सागर

    जलवायु परिस्थितियों में भूमध्य क्षेत्र में है काफी हद तक याद ताजा करती Crimea के. शंकुधारी वन में कर रहे हैं के साथ juxtaposed उष्णकटिबंधीय खजूर के पेड़. रेतीले तट के साथ वैकल्पिक कंकड़ से भरा हुआ समुद्र तटों.

    पानी भूमध्य सागर के एक उच्च नमक सामग्री है । इसलिए सहारा करने के लिए, पानी की प्रक्रियाओं के लिए उपयोगी है, यहाँ मुख्य रूप से व्यक्तियों से ग्रस्त हैं कि त्वचा रोग, आमवाती अभिव्यक्तियों. यहां जाने के लिए सिफारिश की शरीर की सामान्य मजबूत बनाने. स्थानीय पानी के लिए उपयुक्त है के लक्षणों को खत्म करने dystonia है । हालांकि, भूमध्य रिसॉर्ट्स के साथ शुष्क हवा नहीं करना चाहिए यात्रा के साथ लोगों के पुराने रोगों, श्वसन प्रणाली.

    लाल सागर

    कैसे उपयोगी काला सागरबाकी के तट पर मिस्र की अनुमति देता है आप का आनंद लेने के लिए गर्म समुद्र का पानी है, जो दुनिया में तापमान तक पहुँच जाता है के बारे में 32Oसी के बावजूद उच्च तापमान के स्थान के आसपास के क्षेत्र में, हवा यहाँ ज्यादा सुखाने की मशीन है की तुलना में Crimea में. यह अनुमति देता है, शरीर को काफी आसान ले जाने के लिए, यह प्रतीत होता है कि दमघोंटू गर्मी है ।

    मुख्य खतरा है जब रहने के तट पर लाल सागर के – उच्च जोखिम जला दिया । इसलिए, यदि आप यात्रा करने के लिए क्षेत्र पर शेयर करना चाहिए सूरज क्रीम और स्प्रे का उपयोग कर, उन्हें एक के बाद स्नान.

    लाल सागर के लिए उपयुक्त है, जो लोगों से ग्रस्त हैं:

    <उल>
  • हृदय रोग;
  • विकृति श्वसन तंत्र के लिए;
  • त्वचा की समस्याओं;
  • जोड़ों के रोगों, musculoskeletal प्रणाली एक पूरे के रूप में;
  • पुरानी rhinitis.
  • एक ही समय में, व्यक्तियों है कि पीड़ित dystonia, से बचना चाहिए दौरा स्थानीय रिसॉर्ट में से एक । क्योंकि शुष्क, गर्म जलवायु की संभावना को विकसित करने के लिए exacerbations.

    अंत में

    समुद्र करने के लिए उपयोगी है आदमीके रूप में आप देख सकते हैं, स्नान में समुद्र के पानी और लंबे समय तक रहने तट पर एक पूरे के रूप में कार्य करता है के रूप में एक उत्कृष्ट कई बीमारियों की रोकथाम है । केवल contraindication के लिए इस तरह के उपचार की उपस्थिति है बीमारियों की एक पुरानी प्रकृति है कि बढ़ा सकते हैं के दौरान अभ्यस्त.

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