Напэўна, кожны чалавек неаднаразова чуў, што адпачынак на моры аказвае самае станоўчае ўздзеянне на стан здароўя. Але менавіта ў чым яно складаецца? Чым карысна мора? Давайце ж паспрабуем адказаць на прадстаўленыя пытанні.
Чым карысна мора? У марской вадзе ўтрымліваюцца наступныя мінеральныя рэчывы:
Разгледзеўшы вышэйпаказаныя ўласцівасці, не даводзіцца лішні раз сумнявацца ў тым, карысна ці мора. Лекары настойліва рэкамендуюць некалькі гадзін не змываць пласт солі з скуры пасля купання ў моры. У той жа час адмовіцца ад такой тэрапіі варта людзям, якія маюць занадта далікатную, адчувальную скуру.
Чым карысна мора? Лячэнне марской вадой вядома як талассотерапія. Правядзенне часу на ўзбярэжжы дазваляе зняць цягліцавае і нервовае напружанне, зарадзіцца станоўчай энергіяй. Карысныя ўласцівасці мора спрыяюць паляпшэнню кровазвароту, нармалізуюць ціск, аднаўляюць нармальны сардэчны рытм.
Пасля працэдур скура становіцца падцягнутай, паколькі пры знаходжанні ў такой вадзе тканіны цела ўбіраюць мінеральныя солі, мікра і макраэлементы.
Лячыць марской вадой рэкамендуюць наступныя хваробы:
Чым карысна мора для чалавека і наколькі станоўча купанне адбіваецца на знешнім выглядзе? Пасля рэгулярных водных працэдур у салёнай вадзе жанчыны адзначаюць паступовае ліквідацыю праяў целлюліта. Марская вада ачышчае скуру, сілкуе клеткі, надае эпідэрмісу дадатковую эластычнасць, паскарае рэгенерацыю тканін. Падчас купання праз скуру выводзяцца дзындры і таксіны.
Больш:
Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?
Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...
Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам
Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...
Балюча праколваць пупок ці не?
У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...
Пасля знаходжання ў марской вадзе пазногці перастаюць ламацца і адслойвацца. Арагавелыя тканіны становяцца больш моцнымі і хутчэй аднаўляюцца.
Згодна з думку касметолагаў, купанне ў моры на працягу паўгадзіны штодня выступае выдатнай альтэрнатывай масажу. Хвалі аказваюць дабратворнае ўздзеянне на цела, выконваючы пасіўную «гімнастыку» для сасудаў. Такім чынам, забяспечваецца актыўны насычэнне кіслародам ўнутраных органаў.
Марское купанне умацоўвае мышцы, падцягвае скуру, расходуе лішнія калорыі. Асобам, што пакутуюць ад лішняга вагі, працэдуры ў салёнай вадзе даюць магчымасць палепшыць фігуру без лішняга перанапружання.
Існуе некалькі рэкамендацый, прытрымліванне якім спрыяе найбольш станоўчаму ўздзеянню марской вады на арганізм:
Наведваць чарнаморскае ўзбярэжжа рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць ад захворванняў дыхальнай сістэмы. Паветра тут насычаны станоўчымі іёнамі, водарамі палявых траў гаючых, элементамі смол іглічных – фітонціды. Таму знаходжанне ў рэгіёне можна умоўна параўнаць з лячэбнай інгаляцыяй.
Каму падыходзіць адпачынак на Чорным моры? Адсутнасць рэзкіх перападаў ціску, умерана засушлівы клімат, аптымальная тэмпература вады – усё гэта прыносіць карысць асоб, што пакутуюць ад сардэчных захворванняў, праяў рэўматызму, хвароб нырак.
Як бы гэта ні гучала парадаксальна для айчынных адпачывальнікаў, склад вады ў Азоўскім моры лічыцца адным з найбольш карысных для арганізма ва ўсім свеце. Тут змяшчаецца каля 100 элементаў табліцы Мендзялеева. Асабліва насычана вада Азоўскага мора бромам, ёдам і серавадароду. Названыя элементы прымаюць непасрэдны ўдзел у абменных працэсах арганізма.
Унікальнасць рэгіёну заключаецца ў наяўнасці тут гаючых гразяў. Пры неспакойнай вадзе з марскога дна падымаецца глей, кампаненты якога аказваюць на цела эфектыўнае тэрапеўтычнае ўздзеянне.
Калі казаць пра тое, якое мора карысней, адпачынак у якім рэгіёне аказвае найбольш спрыяльны эфект, на першае месца тут варта паставіць Ізраіль. Менавіта сюды мэтанакіравана едуць у мэтах лячэння.
Вады Мёртвага мора ўтрымліваюць найвышэйшую канцэнтрацыю карысных мінеральных соляў. Рэгіён адрозніваецца нізкай вільготнасцю паветра, у якім прысутнічае падвышаная канцэнтрацыя брому і кіслароду. У навакольным прасторы не змяшчаецца шкодных прымешак і алергенаў.
Чым карысна мора? Такі адпачынак падыходзіць людзям, якія пакутуюць ад захворванняў суставаў, лёгачных хвароб. У той жа час ехаць на Мёртвае мора не рэкамендуецца асобам, якія маюць алергію на ёд. Малое задавальненне ад купання атрымаюць і аматары паплаваць. Высокая канцэнтрацыя солі папросту не дазваляе чалавеку свабодна перамяшчацца ў тоўшчы вады.
Кліматычныя ўмовы ў міжземнаморскім рэгіёне шмат у чым нагадваюць Крым. Іглічныя лясы суседнічаюць з трапічнымі пальмамі. Пясочныя берагі чаргуюцца з галечным пляжамі.
Воды Міжземнага мора адрозніваюцца высокім утрыманнем соляў. Таму звяртацца да водных працэдурах тут карысна, перш за ўсё, асобам, што пакутуюць ад скурных захворванняў, рэўматычных праяў. Ехаць сюды рэкамендуецца з мэтай агульнага ўмацавання арганізма. Мясцовыя вады падыходзяць для ліквідацыі сімптомаў вегетососудістой дістоніі. Зрэшты, міжземнаморскія курорты з засушлівым паветрам не варта наведваць людзям з хранічнымі захворваннямі дыхальных органаў.
Адпачынак на ўзбярэжжа Егіпта дазваляе атрымліваць асалоду ад самай цёплай марской вадой у свеце, тэмпература якой дасягае каля 32С. Нягледзячы на высокую тэмпературу навакольнага прасторы ў рэгіёне, паветра тут на парадак сушы, чым у Крыме. Гэта дазваляе арганізму досыць лёгка пераносіць, здавалася б, задушлівую спякоту.
Асноўная небяспека пры адпачынку на ўзбярэжжа Чырвонага мора – высокі рызыка абгарэць. Таму пры паездцы ў рэгіён варта назапасіцца сонцаахоўнымі крэмамі і спрэямі, выкарыстоўваючы іх пасля кожнага купання.
Чырвонае мора падыходзіць людзям, якія пакутуюць ад:
У той жа час асобам, што хварэюць вегетососудістой дістоніі, варта ўстрымлівацца ад наведвання мясцовых курортаў. Паколькі ва ўмовах засушлівага, гарачага клімату верагодна развіццё абвастрэнняў.
Як відаць, купанне ў марской вадзе і доўгі знаходжанне на ўзбярэжжы ў цэлым, выступае выдатнай прафілактыкай многіх захворванняў. Адзіным супрацьпаказаннем для падобнага роду тэрапіі выступае наяўнасць хвароб хранічнага характару, якія здольныя абвастрыцца ў ходзе акліматызацыі.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/1907-useful-than-the-sea-to-human-health.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/3343-als-n-tzlich-meer-f-r-die-menschliche-gesundheit.html
En: https://tostpost.com/health/1002-useful-than-the-sea-to-human-health.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/3348-que-til-mar-para-la-salud-humana.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/1908-useful-than-the-sea-to-human-health.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/1906-useful-than-the-sea-to-human-health.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/3345-ara-anda-paydaly-te-zde-adam-densauly-y-sh-n.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/3347-ni-przydatne-morze-dla-zdrowia-cz-owieka.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/3344-qual-a-utilidade-do-mar-para-a-sa-de-humana.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/3351-daha-yararl-deniz-insan-sa-l-i-in.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/3347-chim-korisno-more-dlya-zdorov-ya-lyudini.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/2019-useful-than-the-sea-to-human-health.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
"Эссенциале" ў ампулах: інструкцыя па ўжыванні, аналагі і водгукі
Згодна з інструкцыі па ўжыванні, «Эссенциале» у ампулах з'яўляецца лекавым прэпаратам з групы гепатопротекторов, які змяшчае фасфаліпіды натуральнага ўласцівасці, пастаянна неабходныя арганізму звонку, так як у яго кле...
Дызентэрыя: сімптомы, лячэнне і наступствы
Кішачная інфекцыя з паразай слізістай абалонкі дыстальнага аддзела тоўстай кішкі, ўзбуджальнікамі якой з'яўляюцца мікробы шыгел, называецца дызентэрыя, або шигеллез. Бактэрыі па форме палачкападобныя, іншае іх назва - дызентэрыйны...
Засмучэнне асобы: не норма, але не паталогія
Кожны дзень мы сустракаем вялікая колькасць людзей. Часам мы бачым, што з імі не ўсё добра. Вядома, псіхапатыю гэта назваць можна не заўсёды, але некаторыя людзі занадта дрэнна спраўляюцца з паўсядзённымі праблемамі, іх паводзіны ...
Гісторыя хваробы па гінекалогіі.
Бясплоддзе, звыклае невынашивание, цяжкія роды, прыроджаныя заганы развіцця – усе гэтыя парушэнні ў нармальнай рэпрадуктыўнай функцыі жанчыны выклікаюцца ў першую чаргу акушерскими і гінекалагічнымі паталогіямі. У курсе наву...
Крывацёк пасля родаў: прычыны і дзеянні
Роды – гэта момант, якога жанчына з хваляваннем чакала цэлых 9 месяцаў, бо яна нарэшце-то зможа ўбачыць свайго ўжо каханага малога. Цяпер яе чакае послеродовой перыяд, які суправаджаецца крывацёкам. Хоць гэта і нармальны фіз...
Масажныя банкі: эфект ад прымянення
Масажныя банкі набываюць усё вялікую папулярнасць, паколькі з'яўляюцца камфортнымі і простымі ў выкарыстанні, а таксама дазваляюць атрымліваць шырокі пералік станоўчых уздзеянняў на арганізм.У аснове масаж з дапамогай слоікаў ляжы...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!