Que útil mar para la salud humana?

Fecha:

2018-07-14 05:00:18

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Es Probable que cada persona oído que el descanso en el mar tiene más efectos positivos en el estado de salud. Pero en qué consiste? Que útil mar? Vamos a tratar de responder a las preguntas presentadas.

La Composición del agua de mar

¿cuál es el mar más útilQue es útil el mar? En el agua de mar contiene los siguientes minerales:

  1. Cloruro de sodio – contribuye a mantener el equilibrio ácido-base de la piel. Después de nadar en el mar de la estructura de la piel se recupera, lo que se refleja en un mejoramiento de la apariencia.
  2. El Calcio – le permite solucionar los problemas de los cortes, pequeñas heridas, protege al cuerpo contra las infecciones.
  3. El Magnesio – contribuye a la normalización de los procesos de cambio en el cuerpo, ejerce una estancia de relax efectos en el cuerpo, alivia la hinchazón, advierte reacciones alérgicas.
  4. El Azufre – actúa adecuado entorno para el desarrollo patológico de esporas de hongos. Bañarse en el mar con sulfúrico entorno proporciona la desinfección de la piel.
  5. Zinc – fortalece las propiedades protectoras del organismo, ayuda a prevenir la formación de tumores malignos.
  6. El Cobre y el hierro – son responsables de la saturación de oxígeno de los tejidos del cuerpo.
  7. Silicio – fortalece los vasos sanguíneos, haciéndolos más elásticos.

Habiendo Examinado las anteriores propiedades, no se cae, vuelve a dudar, es útil si el mar. Los médicos recomiendan a los usuarios de varias horas de no echar una capa de sal de la piel después de bañarse en el mar. Al mismo tiempo, renunciar a este tipo de tratamiento se debe a las personas que tienen demasiado delicada, la piel sensible.

Talasoterapia

lo que es bueno marQue es útil el mar? El tratamiento de agua de mar se conoce como la talasoterapia. El tiempo en la costa permite aliviar la tensión muscular y nerviosa, cargarte de energía positiva. Propiedades beneficiosas del mar contribuyen a la mejora de la circulación de la sangre, normaliza la presión, restaurar el ritmo cardíaco normal.

Después de los procedimientos de la piel se vuelve tersa, ya que cuando se encuentra en el agua de la tela del cuerpo absorben las sales minerales, micro y macro.

Tratar agua de mar recomiendan las siguientes enfermedades:

  • Las infecciones por hongos;
  • La gota se;
  • La diarrea y el estreñimiento;
  • Las hemorroides;
  • El dolor en las articulaciones, остеохондрозы, el reumatismo;
  • La sinusitis crónica nasal;
  • Anemia, neumonía, bronquitis;
  • Problemas de la circulación de la sangre.

Estéticos y de calidad de agua de mar

Que es útil mar para el hombre y tan positiva bañarse influye en la apariencia? Después de regulares de tratamiento de agua en agua salada mujeres notan la eliminación progresiva de las manifestaciones de la celulitis. El agua de mar limpia la piel, nutre las células, da la epidermis más elasticidad de la piel, acelera la regeneración de los tejidos. En el curso de la natación a través de la piel aparecen impurezas y toxinas.

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Después de encontrar en el agua de mar, las uñas dejan de romperse y desprenderse. Ороговевшие los tejidos se vuelven más fuertes y se recuperan con mayor rapidez.

De Acuerdo con la opinión de la estética, bañarse en el mar durante media hora todos los días actúa como una excelente alternativa en el masaje. De onda tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo, cumpliendo con la pasiva de la  gimnasia» para los vasos. De este modo, se activa la oxigenación de los órganos internos.

La diversidad biológica Marina natación fortalece los músculos, mejora la firmeza de la piel, consume calorías. Las personas que sufren de exceso de peso, tratamientos de agua salada, dan la posibilidad de mejorar la figura, sin exceso de sobretensión.

Reglas de nadar en el agua de mar

útil si el marExisten varias recomendaciones, la adhesión a las que favorece más el impacto del agua de mar en el cuerpo:

  1. Antes de que un poquito mas en el agua, vale la pena llevar a unos 10 minutos en la orilla. Esto permitirá evitar el estrés para el cuerpo, causado por el contraste de temperatura entre el aire y el agua.
  2. Una vez en el complejo, vale la pena pasar la aclimatación. En los primeros días es mejor bañarse más de una vez al día. En adelante, la cantidad de tratamiento de agua debe aumentar hasta el 2-3 en el día.
  3. No debe estar en el agua durante horas hasta un total de subenfriamiento del cuerpo. Este comportamiento acarrea la aparición de un resfriado, el desarrollo de la cistitis, bronquitis, la agudización de enfermedades crnicas.
  4. Se Debe evitar el baño en el estómago y nadar después de comer. Estas acciones perjudican la labor de los órganos de la digestión, una sensación de debilidad.
  5. Al salir del agua no vale la pena inmediatamente prisa en la ducha. La sal del mar debe de un tiempo de permanecer en la piel, lo que le permite absorber los nutrientes.
  6. La Gente que está contraindicado en el bao de su estado de salud, se debe recurrir a la ваннам para las piernas y обливанию agua de mar.

Que es útil el mar Negro?

las propiedades útiles de marAsistir a la costa del mar negro, se recomienda a las personas que sufren de enfermedades del sistema respiratorio. El aire aquí está saturado de iones positivos, los aromas medicinales campo de las hierbas, de los elementos de la de coníferas de alquitrán – фитонцидов. Por lo tanto, hallar en la región de forma condicional puede comparar con la inhalacin.

A Quien se acerca el descanso en el mar Negro? La ausencia de los cambios bruscos de presión, moderadamente clima árido, la temperatura óptima del agua – todo esto beneficia a las personas que sufren de enfermedades del corazón, las manifestaciones contra el reumatismo, enfermedades de los riñones.

Quees útil el mar de azov?

Como si esto suene paradójico para los turistas nacionales, la composición del agua en el mar de azov es uno de los más útiles para el organismo en todo el mundo. Aquí se encuentra cerca de 100 elementos de la tabla periódica. Especialmente disueltos que el agua del mar de azov el bromo, el yodo y el sulfuro de hidrógeno. Los elementos que participan en los procesos de cambio en el cuerpo.

La Singularidad de la región consiste en la existencia aquí de los fangos medicinales. Cuando el agua turbulenta, marinos, se levanta el limo, los componentes que tienen en el cuerpo de efectivo efecto terapéutico.

El mar Muerto

que es útil el mar de azovSi hablar de cuál es el mar más útil, el descanso en qué región tiene más favorable para el efecto, en primer lugar aquí vale la pena poner a israel. Aquí, consecuentemente se van de fin de tratamiento.

El Agua del mar Muerto contienen la más alta concentración de útiles de sales minerales. Región se caracteriza por la baja humedad del aire, en el que hay un aumento de la concentración de bromo y oxígeno. En el espacio no contiene contaminantes y alérgenos.

Que es útil el mar? Un descanso adecuado a las personas que sufren de enfermedades de las articulaciones, enfermedades pulmonares. Al mismo tiempo de ir al mar Muerto no se recomienda a las personas que son alérgicas al yodo. El pequeño placer de la natación tendrán los amantes de la natación. La alta concentración de sal simplemente no permite a una persona a moverse libremente en la columna de agua.

El mar mediterráneo

Las condiciones Climáticas de la región mediterránea se parecen a la de crimea. Bosques de coníferas, junto con palmeras tropicales. Reloj de arena de la costa se alternan con playas de guijarros.

Las Aguas del mar mediterráneo se caracterizan por un alto contenido de sales. Por lo tanto, recurrir al agua, los procedimientos de aquí resulta útil, sobre todo, a las personas que sufren de enfermedades de la piel, reumáticas de las manifestaciones. Ir aquí se recomienda, con el objetivo general de fortalecer el cuerpo. Locales de agua son adecuados para los síntomas de la вегетососудистой de la distonía. Sin embargo, resorts mediterráneos seco el aire no vale la pena asistir a las personas con enfermedades crónicas de las vías respiratorias.

El mar Rojo

lo que es bueno mar negroVacaciones en la costa de egipto le permite disfrutar de la tibia agua de mar en el mundo, la temperatura que alcanza el orden de 32Acerca deC. a Pesar de la alta temperatura ambiental en la región, el aire aquí en el orden de la tierra, que en la crimea. Esto permite que el cuerpo es bastante fácil de llevar, aparentemente, удушающую calor.

El Principal peligro de las vacaciones en la costa del mar rojo – alto riesgo de quemarse. Por lo tanto, cuando viaje a la región de la pena armarse de солнцезащитными cremas y спреями, mediante el uso de ellos después de cada baño.

El mar Rojo adecuado para personas que sufren de:

  • Enfermedades cardiovasculares;
  • Las patologías de las vías respiratorias;
  • Problemas de la piel;
  • Las enfermedades de las articulaciones, aparato locomotor en general;
  • Crónica de un resfriado.

Al mismo tiempo, las personas que sufren de вегетососудистой la distonia, deberían abstenerse de visitar los balnearios. Dado que en condiciones de seco, caluroso clima probablemente el desarrollo de las exacerbaciones.

Conclusión

lo que es bueno mar para el hombreComo se ve, el baño en el agua de mar y larga estancia en la costa en general, actúa diferente a la prevención de muchas enfermedades. La única contraindicación para este tipo de terapia, es la disponibilidad de enfermedades de carácter crónico, que pueden agudizarse durante la aclimatación.


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