कैसे करने के लिए से बाहर निकलने के त्रिकोण Karpman? के त्रिकोण Karpman: विवरण, उदाहरण

तारीख:

2019-01-05 07:30:43

दर्शनों की संख्या:

726

रेटिंग:

1की तरह 0नापसंद

साझा करें:

Table of contents:

त्रिकोण Karpman की एक मॉडल के व्यक्तियों के बीच के रिश्ते के तीन अलग अलग प्रकार के । इस खेल की तरह है कि वास्तविकता को दर्शाता है. लेखक के इस सिद्धांत स्टीफन Karpman.

का त्रिकोण Karpman: model description

इस मॉडल शामिल है विभाजन के व्यक्तित्व में तीन प्रकार: शिकार, अत्याचार और बचानेवाला । पहले और दूसरे के बीच एक संघर्ष है, लेकिन तीसरे की कोशिश कर रहा है को हल करने के लिए स्थिति और बचाव के शिकार हैं । की एक विशेषता यह है कि यह स्थिति जारी रहती है सकते हैं, कई वर्षों के लिए एक ही रास्ता में या किसी अन्य व्यवस्था के प्रत्येक पक्ष. शिकारी के रूप में, एक मजबूत व्यक्तित्व, दूसरों को आतंकित, शिकार पाता है, संतुष्टि है कि इस तथ्य में बदलाव पर दूसरों के लिए जिम्मेदारी उनकी विफलताओं, लेकिन बचानेवाला के मिशन के बचाव के लिए हर किसी से कठिन परिस्थितियों में.

इस तथ्य के बावजूद कि की भूमिका के त्रिकोण Karpman स्पष्ट रूप से विभाजित है, इसका यह मतलब नहीं कि वे इसलिए रहते हैं. लोगों को यह मुश्किल के लिए लगातार रहने पर एक ही स्थिति है, लेकिन क्योंकि शिकार कर सकते हैं कभी कभी हो वादी में, बचानेवाला शिकार करने के लिए और इतने पर । यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डेटा परिवर्तनों रहे हैं एक स्थायी प्रकृति के नहीं हैं, के रूप में छिटपुट है.

त्रिकोण Karpman की

Codependent रिश्ते

यदि आप ले करने के लिए एक नियम स्थितियों का विश्लेषण है कि हमारे आसपास पाए जाते हैं, तो हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उनमें से कई के वर्णन के त्रिकोण Karpman. इस codependent रिश्ते का एक प्रकार है पर्याय के लिए, या इस के आधार मनोवैज्ञानिक घटना है । मेरा मतलब है की स्थिति है, जब कुछ प्रकार के व्यक्तित्व संघर्ष है, लेकिन यह पूरी तरह से अपने जीवन की कल्पना नहीं, एक दूसरे के बिना.

अधिक:

लड़ने के लिए कैसे आलस्य?

लड़ने के लिए कैसे आलस्य?

क्या आप जानते हैं कि आलस्य क्या है? इस सवाल के जवाब की सबसे स्पष्ट है - “हाँ”. तुम भी अपने आप को डांटा के लिए है कि कभी कभी में गिर जाता है से रहित गति और निराशाजनक हालत है । यह है कि क्या विचार करने लायक है, तो यह बुरा है । और यदि ऐसा है...

कैसे विकसित करने के लिए आवाज? सरल व्यायाम प्रत्येक दिन के लिए

कैसे विकसित करने के लिए आवाज? सरल व्यायाम प्रत्येक दिन के लिए

आवाज है एक प्राकृतिक उपहार हमें दिया जन्म से. इसके साथ, हम दूसरों के साथ संवाद, संवाद करने के लिए यह दूसरों में आवश्यक जानकारी और उनकी जरूरतों को व्यक्त. सफल संचार के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इस "उपकरण" है हमें ईमानदारी से सेवा की. की भूमिका मौखिक संच...

हेरफेर है... तरीकों और विधियों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पर व्यक्ति. S. G. कारा-Murza,

हेरफेर है... तरीकों और विधियों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव पर व्यक्ति. S. G. कारा-Murza, "चेतना में हेरफेर"

कैसे यह है कि लोगों को कर रहे हैं द्वारा प्रभावित किया? आज वे रहते हैं, अनजान, और कल आप फिर से लिखना कर सकते हैं एक अपार्टमेंट के लिए एक पूरी तरह से अजनबी. बहुत बार के प्रभाव के तहत कुछ कारक लोगों को दे अपने सभी पैसा, गहने और यहां तक कि जीवन. क्या यह...

शिकार, अत्याचार और बचानेवाला - मुख्य अभिनेताओं, जिसका बातचीत के आधार के त्रिकोण Karpman. इस codependent उन दोनों के बीच संबंधों के आधार पर तथ्य यह है कि वे कर रहे हैं, स्वयं को पूरा करने की कीमत पर । तो, शिकार पाता औचित्य के हमलों में वादी है, जो बारी में है की संतुष्टि पर हावी है । दस्ते दिखा रहा है उनकी आक्रामकता के लिए वादी के बहाने की रक्षा के शिकार हैं । यह एक दुष्चक्र (या बल्कि त्रिकोण) है, जो इतना आसान नहीं है तोड़ने के लिए. मुख्य कठिनाई तथ्य में निहित है कि यह नहीं चाहता है विषयों.

त्रिकोण Karpman की codependent रिश्तों

शिकार की भूमिका

भूमिकाओं में से एक के इस मनोवैज्ञानिक मॉडल शिकार है. के त्रिकोण Karpman का तात्पर्य है कि इन व्यक्तियों करते हैं करने के लिए स्पष्ट को खुद के लिए जिम्मेदारी की घटनाओं में उनके जीवन है. इसके अलावा, इस तरह के एक व्यक्ति की कोशिश करता है की तलाश करने के लिए ध्यान और दया के लिए अपने आप को. एक और संभव विकल्प provocations के हमलावरों. होने के अपने लक्ष्य को हासिल है, शिकार शुरू होता है करने के लिए उन्हें हेरफेर की आवश्यकता होती है, कुछ मुआवजा.

यह ध्यान देने योग्य है कि शिकार Karpman प्रदान करती है एक महत्वपूर्ण मूल्य में अपने त्रिकोण है. यह इसलिए है क्योंकि इस चरित्र तेजी से पर्याप्त है, बन सकता है एक सतानेवाला या बचानेवाला । शिकार मौलिक परिवर्तन नहीं होता उनके विश्वासों है, अभी भी मांग से बचने के लिए किसी भी जिम्मेदारी अपने कार्यों के लिए.

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ स्थितियों में, केवल पात्रों के इस प्रकार के त्रिकोण Karpman. छोड़ने के लिए शिकार केवल बदलने के द्वारा भावनात्मक पृष्ठभूमि है । वह जरूरत महसूस करने के लिए संभावना की शुरूआत में मेरे जीवन के परिवर्तन, और के बारे में पता होना तथ्य यह है कि वे कर रहे हैं के बिना असंभव स्वीकृति की जिम्मेदारी है ।

शिकार त्रिकोण Karpman

की भूमिका वादी

शिकारी प्रकृति द्वारा प्रतिबद्ध है नेतृत्व करने के लिए और दूसरों पर हावी है । वह कोशिश करता है हेरफेर करने के लिए, शिकार पूरी तरह से न्यायोचित ठहरा इन कार्यों के लिए अपने मन में है । स्वाभाविक रूप से, लक्ष्य के लिए शुरू होता है दृढ़ता से विरोध. को दबाने के विरोध में, शिकारी ही हो पाता और नैतिक संतुष्टि. इस प्रकार, यह करने के लिए संभव है कि जज के उत्पीड़न दूसरों - यह उसकी बुनियादी जरूरत है ।

एक और विशेषता की भूमिका की वादी माना जा सकता है कि अपने कार्यों को निराधार नहीं हैं. के अंदर वह उसका पूरा औचित्य और स्पष्टीकरण. उसके अभाव हो सकता है पूरी तरह से नष्ट कर अपने विश्वासों. हालांकि, अगर शिकारी के साथ शिकार प्रतिरोध, यह एक अतिरिक्त प्रोत्साहन बनाए रखने के लिए आचरण की लाइन है.

के त्रिकोण Karpman विवरण

की भूमिका बचानेवाला

लाईफगार्ड - यह काफी एक जटिल आंकड़ा का एक मनोवैज्ञानिक बिंदु से देखने के लिए. वहाँ एक इच्छा है, के लिए आक्रामकता, जो वह हठ में ही दबा है । कारण विभिन्न कारणों के लिए, व्यक्ति नहीं कर सकता का दर्जा हासिल शिकारी, लेकिन क्योंकि वह एक और खोजने के लिए उपयोग के लिए अपने अप्रयुक्त संसाधन है । वह पाता है, अपने उद्देश्य की रक्षा करने में पीड़ितों.

यह ध्यान देने योग्य है कि अंतिम लक्ष्य के बचानेवाला नहीं है करने के लिए लाने के शिकार "विनाशकारी" स्थिति है । इस मामले में, वह खोने के जोखिम के पथ आत्म-बोध है । और यह है कि लाईफगार्ड दिखा रहा है छिपे हुए आक्रामकता के खिलाफ वादी के बहाने की रक्षा के शिकार हैं । इस से हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वह सबसे अच्छा नहीं है की रिहाई के अंतिम त्रिकोण है.

त्रिकोण Karpman कीदर्ज करने के लिए कैसे

कैसे करने के लिए से बाहर निकलने के त्रिकोण

हम लगातार अपने आप को खोजने, कुछ स्थितियों में, और कभी कभी वे खुद को बनाने के लिए है । करने के लिए एक रास्ता खोजने के बाहर के त्रिकोण Karpman कभी कभी एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है । अब हम को उजागर कर रहे हैं, दूसरों के गहरे हम में लोट लगाते हैं उनके परिदृश्यों और षड्यंत्रों है । यदि आप अनुभव मनोवैज्ञानिक असुविधा, तुम बस जरूरत करने के लिए अंत में अपनी भागीदारी के त्रिकोण है.

पहला कदम को हल करने के लिए समस्या है, पहचानने कि इस स्थिति में वर्णित किया जा सकता है के रूप में के त्रिकोण Karpman. कैसे करने के लिए से बाहर निकलने के इस रिश्ते को, काफी हद तक निर्धारित किया जाता है द्वारा निष्पादन योग्य भूमिका है । परिभाषित अपनी इतना आसान नहीं है, क्योंकि कभी कभी आप कर सकते हैं बुरा खुद के लिए निष्कर्ष है । हालांकि, हल करने के लिए आप की आवश्यकता होगी करने के लिए निष्पक्ष विचार उनके व्यवहार को परिभाषित करने के लिए जो आप कर रहे हैं - शिकार, एक सतानेवाला या बचानेवाला ।

त्रिकोण Karpman की पाने के लिए बाहर शिकार की

सलाह पीड़ितों के लिए

यह आंकड़ा का एक सबसे जटिल और आवश्यक है, इस मॉडल में, के रूप में के त्रिकोण Karpman. कैसे प्राप्त करने के लिए शिकार की भूमिका से बाहर है? काफी मुश्किल है, लेकिन आसान हो सकता है द्वारा निम्नलिखित कुछ दिशा निर्देश है:

<उल>
  • करना चाहिए, धीरे-धीरे शुरू लेने के लिए स्वतंत्र कदम के लिए अपने जीवन में सुधार;
  • यह महत्वपूर्ण है को रोकने के लिए जिम्मेदारी शिफ्ट करने के लिए उनकी समस्याओं और परेशानियों को दूसरों पर;
  • समझते हैं कि हर सेवा के लिए गाया होगा, डिग्री बदलती में भुगतान करने के लिए;
  • छुटकारा पाने की आदत के बहाने - आप हर अधिकार है pokupat अपने विवेकाधिकार में;
  • यदि आपका जीवन एक लाईफगार्ड के लिए प्रयास करें, लाभ के साथ संचार से उसे नहीं, उसे धक्का करने की कोशिश करने के लिए सतानेवाला.
  • सिफारिशों के लिए लाईफगार्ड

    बचानेवाला के लिए छोड़ने के त्रिकोण Karpman में मदद करेगा निम्नलिखित हैं:

    <उल>
  • यदि नहीं, तो सहायता का अनुरोध किया, नहीं किसी भी मामले में हस्तक्षेप करने के लिए अन्य लोगों के रिश्तों;
  • पर विचार नहीं है अपने आप को दूसरों की तुलना में होशियार;
  • इससे पहले कि आप किसी भी देने का वादा किया है, यकीन है कि 100% करने में सक्षम हैं कि उन लोगों के साथ पालन;
  • यदि आप करते हैं मदद करने के लिए स्वयंसेवक, आप उम्मीद नहीं करनी चाहिए आभार;
  • यदि आप एक सहायता लाभ या एक पक्ष है, संकोच नहीं है, इसके बारे में बात करने के लिए;
  • के के मार्ग का पता लगाने के आत्म-बोध है, जो संकेत नहीं करता है किसी भी हस्तक्षेप में अन्य लोगों की समस्याओं के लिए;
  • अगर आपको लगता है कि आपके फोन में दूसरों की मदद करते हैं, जहां यह वास्तव में जरूरत है.
  • सिफारिशों के लिए शिकारी

    यदि त्रिकोण Karpman की थी वादी के लिए एक अवांछनीय स्थिति है, तो वह चाहिए अपने आप पर काम शुरू: निम्नलिखित क्षेत्रों में

    <उल>
  • इससे पहले कि आप आक्रामकता दिखाने दूसरों के प्रति है, तो आप चाहिए सुनिश्चित करें कि यह निराधार नहीं है, और परिणाम है किसी और के अभद्र व्यवहार;
  • आप का एहसास होना चाहिए कि आप गलतियों को बनाने का सिर्फ एक ही के रूप में लोगों के आराम से;
  • के लिए खोज के कारण उनकी समस्याओं और विफलताओं में, उनके व्यवहार पर और नहीं द्वारा आसपास के व्यक्तियों;
  • समझते हैं तथ्य यह है कि बस के रूप में आप पर विचार नहीं करने के लिए यह आवश्यक लगता है के साथ एक वैकल्पिक राय में, अन्य लोगों को भी नहीं स्वीकार करने के लिए है देखने के अपनी बात;
  • अन्य तरीके खोजने के लिए आत्म बोध, लेकिन अन्धेर करने के लिए दूसरों के लिए और हावी करने के लिए उन्हें;
  • प्राप्त करने के द्वारा अपने लाभ लोगों को प्रेरित नहीं है, दबाव द्वारा.
  • का त्रिकोण Karpman: वास्तविक जीवन के उदाहरणों में

    सामान्य जीवन में, वहाँ रहे हैं स्थितियों की एक बहुत है कि वर्णन कर सकते हैं के त्रिकोण Karpman. तो, सबसे आम उदाहरण है रिश्ते की पत्नी, पति और सास-कानून. सबसे पहले, ज़ाहिर है, की भूमिका निभाता है जो शिकार लगातार से आतंकित एक शिकारी (कोई पुरस्कार अनुमान लगाने के लिए कि इस की माँ के पति) है । पति के इस खेल में एक लाईफगार्ड कोशिश करता है, जो संबंध स्थापित करने के लिए परिवार के सदस्यों के बीच. की प्रक्रिया में संकल्प या गहरा के संघर्ष, प्रतिभागियों कर सकते हैं परिवर्तन की स्थिति के लिए चलती है, अन्य भूमिकाओं में है.

    एक और उदाहरण के त्रिकोण Karpman की सेवा कर सकते हैं के रूप में बच्चे की परवरिश में परिवार. माता-पिता-शिकारी एक समर्थक की गंभीरता, और माता पिता-बचानेवाला pities और अपने बच्चे को pampers. इस मामले में बच्चे को लेता है, शिकार की स्थिति है । इच्छुक नहीं करने के लिए कड़े नियमों का पालन, वह bleeds वादी और बचानेवाला । इस प्रकार अपनी समस्या को हल करने, वह छाया में चला जाता है, और माता पिता के बीच संघर्ष जारी है विकसित करने के लिए ।

    के त्रिकोण Karpman उदाहरण

    अंतर्दृष्टि

    के अधिकांश स्थितियों में होने वाली हमारे जीवन में कर सकते हैं के तहत गिर के विवरण के सिद्धांत के त्रिकोण Karpman. कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैसे की कोशिश की, कोई भी हो सकता है से बचने के लिए सक्षम होने के लिए की भूमिका को ले लो शिकार, अत्याचार या हमलावर एक दी स्थिति में है । हालांकि, इस खेल में देरी हो सकती है, के साथ गंभीर समस्याओं के मनोवैज्ञानिक और व्यावहारिक योजना है । फिर आता है पल से बाहर निकलने के लिए इस मॉडल के साथ ।

    करने के लिए से बाहर निकलने के त्रिकोण Karpman ही संभव है, तो इस मामले में आप स्पष्ट रूप से समझते हैं इस खेल में अपनी भूमिका है । यह इतना आसान नहीं है, क्योंकि शांत मूल्यांकन की स्थिति स्वीकार करते हैं और अपने दोष नहीं दिया जाता है हर किसी के लिए है । अगर आप में सक्षम थे करने के लिए स्पष्ट रूप से अपनी भूमिका का आकलन, यह केवल बनी हुई है का पालन करने के लिए सिफारिशों के अनुसार । <आइएमजी alt=" के त्रिकोण Karpman कैसे प्राप्त करने के लिए शिकार की भूमिका से बाहर" ऊंचाई="417" src="/images/2018-Mar/17/490c45ea9c28915dc7632e934d69469c/8.jpg" चौड़ाई="540" />

    करने के लिए छोड़ने के त्रिकोण Karpman शिकारसीखना चाहिए करने के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए अपने स्वयं विफलताओं है । के रूप में वादी के लिए, वह करना चाहिए एक अन्य स्रोत खोजने की आत्म-अभिव्यक्ति है, इसके अलावा में करने के लिए unmotivated आक्रामकता और अपमान के दूसरों की गरिमा है । बचानेवाला एहसास होना चाहिए कि यह नहीं हो सकता हमेशा सही हो सकता है, और इसलिए कोई जरूरत नहीं करने के लिए बचाव के लिए जल्दी नहीं है, अगर पालन करने के लिए अनुरोध.


    Article in other languages:

    AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/13302-karpman-karpman.html

    BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/23806-yak-vyysc-z-trykutn-ka-karpmana-trykutn-k-karpmana-ap-sanne-pryklady.html

    DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/23819-wie-man-aus-dem-dreieck-karpmana-dreieck-karpmana-beschreibung-beispie.html

    En: https://tostpost.com/self-improvement/4851-how-to-get-out-of-the-karpman-triangle-the-triangle-of-karpman-descrip.html

    ES: https://tostpost.com/es/la-superaci-n-personal/23842-c-mo-salir-de-un-tri-ngulo-karpmana-el-tri-ngulo-karpmana-descripci-n-.html

    JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/13330-karpman-karpman.html

    KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/23788-alay-shb-ryshty-karpmana-shb-rysh-karpmana-sipattamasy-mysaldar.html

    PL: https://tostpost.com/pl/samodoskonalenie/23740-jak-wyj-z-tr-jk-ta-karpmana-tr-jk-t-karpmana-opis-przyk-ady.html

    PT: https://tostpost.com/pt/auto-aperfei-oamento/23748-como-sair-de-um-tri-ngulo-karpmana-tri-ngulo-karpmana-descri-o-exemplo.html

    TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/23802-kmak-i-in-nas-l-gen-karpmana-gen-karpmana-a-klama-rnekler.html

    UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/23772-yak-viyti-z-trikutnika-karpmana-trikutnik-karpmana-opis-prikladi.html

    ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/14012-karpman-karpman.html






    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

    टिप्पणी (0)

    इस अनुच्छेद है कोई टिप्पणी नहीं, सबसे पहले हो!

    टिप्पणी जोड़ें

    संबंधित समाचार

    का कारण बनता है की निरंतर कमजोरी और थकान

    का कारण बनता है की निरंतर कमजोरी और थकान

    कुछ लोगों के साथ सामना तथ्य यह है कि वे एक निरंतर कमजोरी और थकान । क्या ऐसी स्थिति में करने के लिए कैसे, अपने आप को वापस लाने के लिए एक सामान्य गति से और जीवन शैली है? मदद करने के लिए कैसे अपने शरीर पर काबू पाने के लिए इस हालत में...

    समूह की गतिशीलता.

    समूह की गतिशीलता.

    समूह गतिशीलता एक प्रक्रिया है, जिसमें बातचीत के दौरान सामाजिक और मनोवैज्ञानिक निर्धारकों (कारण) हो सकता है कि एक प्रभाव के व्यवहार पर व्यक्तियों रचना कि टीम है । शब्द कर्ट लेविन शुरू में 1934 में इस तरह की शाखाओं चिकित्सा, मनोविज्...

    रचनात्मक - इस अर्थ से भरा उज्ज्वल विचारों और अप्रत्याशित समाधान

    रचनात्मक - इस अर्थ से भरा उज्ज्वल विचारों और अप्रत्याशित समाधान

    एक चर्चा शब्द में आधुनिक व्यापार दुनिया और ndash; रचनात्मकता. इस शब्द पर दिया गया है, होंठ के प्रतिनिधियों के लगभग सभी व्यवसायों में सूचीबद्ध है, सारांश के रूप में लक्षण. एक रचनात्मक व्यक्ति अब की कीमत में बड़ी कंपनियों के लिए देख...

    कैसे करने के लिए काम और अध्ययन गठबंधन: व्यावहारिक सुझावों

    कैसे करने के लिए काम और अध्ययन गठबंधन: व्यावहारिक सुझावों

    यह संभव है करने के लिए काम और अध्ययन गठबंधन है? यह सवाल हमेशा से रहा है में रुचि छात्रों के लिए प्रवेश. हमेशा खाने के लिए चाहते हैं, लेकिन नहीं है कि क्या निर्णय सामग्री मुद्दे के साथ हस्तक्षेप करने के लिए गुणवत्ता की शिक्षा है? व...

    परिवार के मनोवैज्ञानिक लैरिसा Surkova: जीवनी

    परिवार के मनोवैज्ञानिक लैरिसा Surkova: जीवनी

    आधुनिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान का दावा कर सकते हैं महान नाम है कि धीरे-धीरे और अधिक बनने और अधिक लोकप्रिय और मांग में है । हर साल बढ़ता है, जो उन लोगों की संख्या स्वेच्छा से और बिना आराम करने का फैसला किया खुद को समर्पित करने के लिए ...

    एक असाधारण व्यक्ति है, जो एक व्यक्ति बहुत कुछ हासिल किया है. कैसे बनने के लिए असामान्य है?

    एक असाधारण व्यक्ति है, जो एक व्यक्ति बहुत कुछ हासिल किया है. कैसे बनने के लिए असामान्य है?

    भीड़ में सभी लोगों की तरह कर रहे हैं. लेकिन यह आवश्यक है करने के लिए संवाद, और एक सावधान पर्यवेक्षक देखेंगे कि लोगों को असामान्य है, दूसरों की तरह नहीं है । असाधारण लोगों को और ndash; यह हमेशा एक जिज्ञासु घटना और सोचने के लिए एक क...