Cómo salir de un triángulo Карпмана? El triángulo Карпмана: descripción, ejemplos

Fecha:

2019-01-10 00:10:19

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El Triángulo Карпмана es un modelo de relaciones entre individuos de tres tipos diferentes. Es una especie de juego, que refleja la realidad. El autor de esta teoría es stephen Карпман.

El Triángulo Карпмана: descripción del modelo de

Este modelo implica la división de las personalidades en tres tipos: la Víctima, el Perseguidor y el Salvador. Entre la primera y la segunda se produce un conflicto, pero el tercer tratando de resolver la situación y rescatar a la víctima. La característica de este modelo es que esta situación puede persistir durante muchos años, en una u otra medida, conviniendo cada una de las partes. El perseguidor, como una personalidad fuerte, aterroriza a los demás, el Sacrificio encuentra satisfacción en lo que pone en los demás la responsabilidad de sus fracasos, y he aquí el Socorrista se ve su utilidad para ayudar a todas y cada una de las situaciones difíciles.

A Pesar de que el papel en el triángulo Карпмана asignadas con claridad, esto no significa que todo el tiempo que permanecen como tales. La gente difícil que se adhieren a la misma posición, sino porque la Víctima a veces puede convertirse en Perseguidor, el Salvavidas en el Sacrificio y así sucesivamente. Vale la pena señalar que estas transformaciones no son de carácter permanente, y son эпизодическими.

triángulo карпмана

Созависимые relaciones

Si hacer una regla para el análisis de situaciones que ocurren a nuestro alrededor, entonces se puede concluir que muchos de ellos ilustran el triángulo Карпмана. Созависимые relación es una especie de sinónimo, o la base de este fenómeno psicológico. Hay una situación dada, cuando ciertos tipos de personalidad en conflicto, pero esta nuevo, no se presentan a su vida el uno sin el otro.

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La Víctima, el perseguidor y el Salvador son los principales actores en la interacción entre las que se basa el triángulo Карпмана. Созависимые la relación entre ellos se basan en el hecho de que самореализуются a expensas de los demás. Así, la Víctima encuentra su justificación en los ataques Perseguidor, que, a su vez, obtiene la satisfacción, dominando por encima de ella. Salvador exhibe su agresión a Преследователю bajo el pretexto de la protección de las Víctimas. Es un círculo vicioso (y, más específicamente, el triángulo), que no es tan fácil de romper. La principal dificultad consiste en que no la quieren los propios actores.

triángulo карпмана созависимые relaciones

El Papel de la Víctima

Una de las funciones de este psicológica del modelo es la Víctima. El triángulo Карпмана implica que tales personalidad buscan completamente la responsabilidad por los sucesos que ocurren en su vida. Además, ese hombre que de todas maneras trata de conseguir la atención y la compasión hacia sí mismo. Otra variante de la provocación de los agresores. Después de haber logrado su objetivo, la Víctima comienza a manipular, exigiendo cierta compensación.

Cabe señalar que es Víctima de Карпман asigna un valor clave en su triángulo. Esto se explica por el hecho de que este personaje lo suficientemente rápido puede convertirse en un Perseguidor o Recuperador. Cuando este Sacrificio en principio no cambia sus creencias, también, todo en un esfuerzo para evitar cualquier tipo de responsabilidad por sus acciones.

Vale la pena señalar que, en algunas situaciones sólo de los personajes de este tipo es el triángulo Карпмана. Salir de la Víctima a través de cambios de fondo emocional. Ella debe sentirse la posibilidad de traer en su vida, un cambio, así como reconocer el hecho de que ellos no son posibles sin responsabilidad alguna.

la víctima de un triángulo карпмана

El Papel de Perseguidor

El Perseguidor, por su propia naturaleza tiende hacia el liderazgo y la dominación sobre los demás. Él está tratando de manipular a la Víctima, totalmente justificando estas acciones en su mente. Es natural que el blanco comienza a todas las maneras de resistir. Aplastar la protesta, el Perseguidor самоутверждается y recibe una satisfacción moral. Por lo tanto, se puede juzgar sobre el hecho de que la opresión de los demás es su necesidad básica.

Otra característica de papel de Perseguidor se puede considerar que sus acciones no son infundadas. Dentro de ti se encuentra el pleno justificación y explicación. La ausencia de la misma puede destruir por completo de sus creencias. Sin embargo, si el Perseguidor encuentra por parte de la Víctima de la resistencia, esto es un incentivo adicional para mantener su línea de conducta.

triángulo карпмана descripción

El Papel de Bombero

El Salvador es bastante compleja figura con un punto de vista psicológico. En él está presente la aspiración a la manifestación de la agresión de la que él obstinadamente en sí mismo, se suprime. En la fuerza de unas u otras razones, esta persona no puede entrar en el estado Perseguidor, y, por lo tanto, tienen que buscar otro uso de sus recursos sin explotar. Él encuentra su propósito en la protección de la Víctima.

Vale la pena señalar que el objetivo final de Bombero no consiste en sacar a la Víctima de "difícil" la situación. En este caso, se corre el riesgo de perder el camino de su autorrealización. Y es que el Socorrista se manifiesta oculta la agresión en contra de Perseguidor bajo el pretexto de la protección de las Víctimas. De esto podemos sacar la conclusión de que no le beneficia a la salida de la última de un triángulo.

triángulo карпманаcómo salir

Cómo salir de un triángulo

Estamos constantemente encontramos en las diferentes situaciones de la vida, y a veces lo creamos. Encontrar la salida de un triángulo Карпмана resulta a veces una tarea difícil. Cuanto más tiempo estamos expuestos a los demás, más nos погрязаем en sus escenarios y las intrigas. Si usted se siente el malestar psicológico, a continuación, sólo hay que poner fin a su participación en este triángulo.

El Primer paso para resolver el problema es admitir que esta situación puede ser descrita como un triángulo Карпмана. Cómo salir de esta dependencia, determina en gran medida el ejecutable de la función. Definir no es tan sencillo, ya que a veces se pueden hacer cosas desagradables para las conclusiones. Sin embargo, para resolver el problema, usted tendrá que considerar objetivamente su comportamiento, para determinar quien es usted Víctima, Perseguidor o el Socorrista.

triángulo карпмана salir de la víctima

Recomendaciones para la Víctima

Esta figura es una de las más difíciles e importantes de un modelo como el triángulo Карпмана. Cómo salir de un papel de Víctima? Bastante difícil, pero se puede facilitar la tarea, siguiendo algunas recomendaciones:

  • A poco deben comenzar a tomar independientes pasos para mejorar su vida;
  • Es importante dejar de delegar la responsabilidad de sus problemas y en los demás;
  • Entienda que cada vez prestado el servicio tiene que en mayor o menor medida pagar;
  • Deshacerse de los hábitos de justificarse - tienes todo el derecho a послупать a su entera discreción;
  • Si en su vida ha aparecido un Salvavidas, trate de beneficiarse de la comunión con él, no tratando de empujar a su Perseguidor.

Recomendaciones para el Salvador

Спасателю abandonar el triángulo Карпмана ayudarán a los siguientes pasos:

  • Si no se ha recibido la solicitud de ayuda, en ningún caso, de no intervenir en las relaciones;
  • No considere a sí mismo más listo que los demás;
  • Antes de dar a alguien promesas, asegúrese de 100 %, que está en condiciones de cumplir;
  • Si usted вызываетесь ayudar, entonces no vale la pena contar con la gratitud;
  • Si usted presta asistencia con el fin de obtener un beneficio o una respuesta de un servicio, no dude en hablar de ello;
  • Busque el camino de la autorrealización, que no implica la intervención en los problemas ajenos;
  • Si usted siente su vocación de ayudar a los demás, entonces hazlo allí donde realmente se necesita.

Recomendaciones para el perseguidor

Si un triángulo Карпмана se convirtió en Perseguidor situación indeseable, algo le cuesta empezar a trabajar en una de las siguientes áreas:

  • Antes de comportarse de manera agresiva con los demás, usted tiene que asegurarse de que ella no беспочвенна, y es el resultado de alguien непотребного de conducta;
  • Usted debe darse cuenta de que usted es falible de la misma manera, como el resto de la gente;
  • Busque la causa de sus problemas y los fracasos en su comportamiento, y no en la de quienes le rodean personalidades;
  • Conozca el hecho de que, al igual que usted no se considera necesario contar con la alternativa de la opinión de otras personas también, no tienen la obligación de adoptar su punto de vista;
  • Busque otras formas de realización, además de como oprimir a los demás y dominar sobre ellos.
  • Fomente su beneficio mediante la motivación de las personas, y no por la presión sobre ellos.

El Triángulo Карпмана: ejemplos de la vida

En la vida real es bastante buena cantidad de situaciones que pueden ilustrar un triángulo Карпмана. Así, la forma más común de ejemplo es la relación de la esposa, el marido y la suegra. La primera, naturalmente, actúa en el papel de Víctima, que constantemente aterroriza el Perseguidor (no es difícil adivinar que es la madre del cónyuge). El marido en este juego actúa como un Salvavidas, que trata de mejorar las relaciones entre los miembros de su familia. En el proceso de resolución o de la agudización del conflicto, sus participantes pueden cambiar de posición, pasando a otras funciones.

Otro ejemplo de un triángulo Карпмана puede servir para la educación del niño en la familia. El padre-el Perseguidor es partidario de la austeridad, y el padre de familia-el Socorrista se arrepiente y mima a tu bebé. El niño en este caso es la posición de la Víctima. No querer seguir las reglas estrictas, se purga Perseguidor y Recuperador. Resolvió así el problema, se va en la sombra y conflicto entre los padres se sigue desarrollando.

triángulo карпмана ejemplos de

Conclusiones

La Mayoría de las situaciones que ocurren en nuestra vida, pueden caer bajo la descripción de la teoría del triángulo Карпмана. No importa cómo nos trataron, ni a quien no pueda evitar tener que tomar el papel de Víctima, el Perseguidor o el Agresor en una situación u otra. Sin embargo, el juego puede tardar más de lo normal, lo que podría generar graves problemas psicológicos y prácticos. Entonces llega el momento para salir de este modelo.

Salir de un triángulo Карпмана sólo es posible en caso de que usted es consciente de su papel en este juego. Esto no es tan fácil, ya que la sobriedad evaluar la situación y reconocer sus vicios no se da a todos. Si sois capaces de evaluar claramente su papel, se queda sólo hay que seguir las recomendaciones pertinentes. triángulo карпмана como abandonar el papel de víctima

Para salir del triángulo Карпмана, el Sacrificio dedebe aprender a asumir la responsabilidad de sus propios fracasos. En cuanto a la Perseguidor, le cuesta encontrar otra fuente de expresión, además de inmotivados de agresión y humillación de la dignidad de los demás. El socorrista debe darse cuenta de que no siempre puede ser el de los derechos, y por lo tanto no hay necesidad de apresurarse en su ayuda, si no ha seguido la petición correspondiente.


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