カロリー漬け
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出汁-漬けに作成されたものでありロシアからの最初の時代です。 文献にまたお料理も同様などに漬けものの名称でKaliaの主成分であるキュウリの漬け、ジャガイモ、あらびきびきゅうり漬けにします。
くカロリーで漬けをしますか。/strong>
今日まで多くのレシピをもとにこのスープによってどんな食品に含まれてお食事のカロリーコンテンツのスープをもらえることになりました。 平均、自家製の出汁のスープにカロリーは高くないから46 230kcalり(250g)します。
これらは、スープ、煮汁でき肉（牛肉-ばらのもので、豚の臓器、通常の腎臓）、鶏肉、魚の漬けにすると同様に前述のとおりカーラ)または純粋菜です。
穀物のクラシック漬けを選択主麦やお米、稀に追加ミレーはそばです。
必要な部品はジャガイモ、タマネギ、ニンジンの追加と根パセリ、セロリ、その他の香辛料によってはレシピに選択できます。
カロリーのコンテンツのクラシック漬け肉汁の追加牛肉や豚肉の腎臓で約213カロリーがりを示す人は、その低電力不足に食物油脂、タンパク質です。 また、多く含まれる炭水化物ます。 そのビジネスを行なっている方々の姿を、丁寧にカウントのすべての消費毎日のカロリー、料理、選択すべき赤身の肉や野菜料理のオプション、カロリー漬けを超えないように46-103kcalます。
以上
の細菌enterococcus faecalis（乳酸菌faecal)従来起因菌のクラスD、そのため、現在はと呼ばれるfaecalレンサ球菌. この生物の代表であり、通常の腸内細菌の所属に属腸球菌. これらの細菌も煌の腸ヤギ、羊、馬、犬、豚. 人間の体の中のレイジ乳酸菌の糞中の生命、主に小腸における男と、尿道にはいかない。 微生物の排泄物の90%の人々に貢献する植民地化抵抗の粘膜.あこれらの細菌の非病原性）を使用し、生産の乳製品、特にチーズ. この腸球菌に貢献する酵乳、加水分解乳糖、苦しむ病原性...
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また乾燥素材の場合は選択した料理）、逆に新鮮な、カロリー漬けにはなかったものの（特に乾燥じゃがいも、ニンジン、タマネギとキノコ）です。
以下の2つの簡単レシピの漬物-きのこと魚、私の意見できる多様化のメニューは、クラシック肉にこの料理です。
きのこスープrassolnik
このスープでは事前予約が必要で数時間浸漬乾燥きのこ冷水を沸かし同じ水で炊き、取り外しからの出汁との"切ります。
にだし汁を入れて刻んだじゃがいも（4芋)は、食塩、コシの料理は、追加の2-3キュウリの漬けをカットスライスします。
季節のスープ前spasserovannye植物油玉ねぎとパセリルートします。
を味わうきゅうり漬けに、追加のキノコ料理のふたで5分。 ない場合は十分な塩dosolitます。
とサワークリームと新鮮なハーブです。 (なお、この漬けのレシピで作を加えない穀物です。)
漬けの魚
この漬けとも呼ばれる魚の煮込みます。 このような漬けも盛んだった大麦、大麦、洗浄、蒸し魚料理出汁します。
では、鱸は、金目鯛やその他の生鮮魚は清浄にスケールのものdisemboweled、切断、分離、頭部、尾部、フィン、尾根(別途次の時間茹で汁です。 Ready出汁でも緊張が追加された魚や炊も10～15分、塩類、魚は削除されます。 スパイスが調理を追加することができますガラスの辛口白ワインです。
次に、食材はすべて煮魚のだし汁、ジャガイモ、passerovannyタマネギ、ニンジン、celeriacます。
このスープは良い新鮮な緑とサワークリームです。
食べる美味しい食す！
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AR: https://tostpost.com/ar/health/14138-calorie-pickle.html
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HI: https://tostpost.com/hi/health/14161-calorie-pickle.html
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Alin Trodden - 記事の著者、編集者
"こんにちはっAlin踏. 私はテキストを書いたり、本を読んだり、印象を探したりしています。 そして、私はそれについてあなたに伝えることで悪くないです。 私はいつも面白いプロジェクトに参加することができて幸せです."
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