食動脈硬化症における脳船

動脈硬化の食事–一つの重要な要素の複雑な処理します。 の正常化により供給に対応できる体規範です。 という負のプロセスできるもの逆の場合を選食です。 クラシック版–a回国会の中で行う医療機関です。 考えるんだ彼女がその他のオプションなどの自然の病気です。

動脈硬化:そのものですか？

長期利用条件、身体の内壁に血管対象層の悪意のある預金です。 これらの不安定プラークが狭く、内腔部には、通常の血液の流れます。 の過程で徐々に縮小し、焼入れの有機物の外観の幅広い疾患です。 特別国会における冠動脈疾患や動脈硬化による専門家でない場合まで、この工程、とを保つのを助ける方法で管理します。

の縮小血管への不足等の理由により酸素、栄養塩の様々な臓器や組織です。 プラークの引き金になるが心臓では、心筋梗塞、狭心症、ストロークです。 医師の説明:食生活の変化は非常に重要です。 ダイエッ動脈硬化病変に対する警告の致命的な影響の疾患です。

一般規定

国会議のために動脈硬化に基づく減る大量のデータの取り込み、悪意のあるコレステロール–LDLは、低密度リポ蛋白です。 彼らを引き起の形成にプラークの血管壁です。 の金額を引き下げコレステロール食品の嗜好の豊かな水溶性繊維です。 特にフルーツ、エ、ナッツ類、豆類、野菜します。

以上

尿路感染症:乳酸菌の糞中

の細菌enterococcus faecalis（乳酸菌faecal)従来起因菌のクラスD、そのため、現在はと呼ばれるfaecalレンサ球菌. この生物の代表であり、通常の腸内細菌の所属に属腸球菌. これらの細菌も煌の腸ヤギ、羊、馬、犬、豚. 人間の体の中のレイジ乳酸菌の糞中の生命、主に小腸における男と、尿道にはいかない。 微生物の排泄物の90%の人々に貢献する植民地化抵抗の粘膜.あこれらの細菌の非病原性）を使用し、生産の乳製品、特にチーズ. この腸球菌に貢献する酵乳、加水分解乳糖、苦しむ病原性...

"山のカルシウムD3"

薬局で、今回のホストを含む製品のカルシウム入り。 することができるの蓄積と骨量は、増加骨強度が30年後、ロンへの移動の向きが逆となります。 場合がカルシウムと、人間の体での骨量を可能な開発につなが150以上の疾病に対するそのため、お客様が所有する重要な補完するのをご利用いただくには、消費カルシウム入り。 ある研究に多くの人が慢性的に不足している者のビタミンDは、カルシウム、骨粗しょう症 知のコンテンツのこの要素にたいです。[rek1]なカルシウムが疲労損失の筋肉の強度、脆性爪の分割、不健康な髪を...

薬"Protosun". レビューの医師の消費者です。

薬“Prechosen”を医師に記載してい合わせが、薬物治療に用いられますの亀裂の肛門、痔. この薬は抗炎症作用,antipruriticおよび鎮痛行動を減らす傾向にある出血を加速再生の粘膜。 また、薬“Prechosen”を専門家の急速な発展のその治療ます。 急速な効果が得られますの組み合わせにより医薬成分を増加の薬理作用です。 検討の基本的な物質、製品中に含まれる‘Prechosen”.式：I–非ステロイド性...

食事のために動脈硬化の濃縮メニューの植物ステロールを含む防止吸収性のコレステロールします。 その豊富な植物油、豆類、果物、ハーブ、穀物です。 加工の工業製品の方法も特にヨーグルト、ジュースです。 日常の消費の二つのグラムの植物ステロールを含む低濃度の悪意のある形でコレステロールの本来ます。 平均は、両グラムは後にリットルのオレンジジュース、豊かに特別の工場です。

南と西海岸ではいつもうねうね。

有効として国が動脈硬化症の血の充実メニュー、製品含有オメガ-3多価不飽和脂肪酸です。 この物質を低血圧、低濃度の中性脂肪、コレステロールします。 特徴選択の効果、低減、悪意のある派のコレステロール濃度のミネラルが増加します。

として国が動脈硬化症の脳の船舶を含むナット、亜麻の種子は、脂肪が冷水–これらの製品に豊富なオメガ3のとおりとする。 リーダー:

• サバ;
• ニシン;
• サーモンです。

毎日メニューには含めなければならない少なくとも200グラムの一つ。 ることができま維持し、循環器系の健康、栄養もたっぷりです。

脂肪!

として国が動脈硬化症の血の製品を使用し、低脂肪です。 第一栄養剤は、有効性に対する病原性への配慮で証明された臨床成長Ornishに基づき、不飽和脂肪ます。 基本食は単純炭水化物ます。 の栄養プログラムの送の元本金額のカロリー(70%)全体の穀物、20%からタンパク質の構造と最後の十分の脂です。 しかし、単なる人はいない付着した特別食の半分までのすべてのカロリーでからの脂肪化合物です。 医することを強く勧めの低減このレベルを少なくとも三分の一です。

を指定して国が動脈硬化、脳の効果は認められるものの、くいったら、それを守ってほしい。 医師注目の拒絶反応の魚なが義務付けブロックを供給体のオメガ3は、使用できる栄養補助食-魚油です。 同時に、この方が難しいような長い時間を控える食事のナッツ類、種実類、魚、肉ます。

インストールが必要な場合があります。)

この識別の高コレステロールなど無料でご利用いただけ食べては以下のいず食事には動脈硬化の船首ます。 の伝承が重要包括的検定料及び入学料は徴収しないの症状を示している可能性があり深刻な病態プロセスの重要な臓器です。 資格を持つ医師を規定するために正しい試験、確実にいかに対比の増減要因についてコレステロールのどのように戦闘で負のプロセスは、身体ます。

専門家の提案にあたって

現代の食生活動脈硬化の船の中心できない、専門誌とインターネットの者が濫用される中毒です。 の検出を増加濃度のコレステロールまで完全に煙を大幅に削減アルコール飲料です。 体の支援を通常の身体活動(以内合理的な)、重量の制御です。

調整のライフスタイル–最も効果的な方法で低コレステロール濃度および回復すべての臓器やシステムです。 また、医師が定める特別な薬を飲んでいます。 選べる薬局薬は禁止します。

絶対にないです！

にかかわらず食事には動脈硬化症の血が選択されたとき、忘れてはならないの禁止に食べる以下の製品があります:

• スープ、broths、お肉料理、パーティーの高い脂肪;
• 動物油脂;
• チーズの脂肪（上30%);
• バター;
• の脳、腎臓;
• -フライドポテト
• 脂肪の乳製品を含むアイスクリーム);
• 豊かな高カロリーで食;
• マヨネーズ;
• 甘味をつくりだしています。

インストールできるのですが、とても厳

食事は、食事動脈硬化症における脳船舶の使用を許可食品

• チーズ、肉低脂肪;
• 卵（2ボールベアリングとピボットアッ週間);
• 植物油
• 醤油;
• 糖;
• フルーツシロップ剤およびその他のお菓子です。

ことは稀できる限られた量のアルコールします。

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メニューはを占め:

• 低脂肪種類の鳥;
• 魚;
• 乳製品の低レベルの脂肪;
• 焼粗粉パンの製品
• フルーツ、野菜、ハーブ;
• シリアル、パスタ;
• ナット、
• Unsweetened汁;
• コーヒー、紅茶;
• ミネラル水なガスです。

季節のお食事とスパイスが傾いている。 き焼き料理（クリーム）です。

調理方法

製品は厳しくなく、脂(極端な場合に–植物油です。 極めて有用であるスチーマーです。 準菓子製品、卵黄を除去し、残ってタンパク質です。 を可能にするのを避ける塩ます。

最大の利益を持つお部します。

週間の食事にあたって

毎日き150グラム黒、100グラムの白いパンです。 良いオルタナティブ–食パンです。

以上のエントリの軽量モード"で、以下の食品（お食事一日の場合)

• エ-サラダ-;
• チーズの製品は、りんご;
• 野菜のスープ、煮込んだジャガイモ;
• 魚、マッシュポテト;
• 乳製品です。

日

を推奨しております。

• 蒸気などのエア、ミレー、希釈乳製品、コーヒー;
• キュウリの、
• 大麦の汁物、果実;
• 幸;
• 煮魚、お粥です。

三日

最良のオプション

• ヨーグルト、果物;
• 鍋料理;
• 野菜のスープ、ミートボール、昆布、煮;
• ヨーグルト;
• 焼き魚、マッシュポテト、人参ります。

四日

軽量プログラムでは、

• 麦雑炊、キュウリの、
• 低脂肪のチーズパン;
• 野菜のスープ、野菜、犬ズ注入;
• チーズ;
• 鶏pilauは、コールスローします。

今回の

おいしさと健康には、

• 乳釈コーヒーやケーキ;
• バナナヨーグルト;
• 煮魚、白菜スープ、サラダビートは、Appleコンポート;
• お茶とクッキーは、
• 野菜の煮物、焼き鶏肉じゃが、ギリシアのサラダです。

Sixth day

に終了しました。 を推奨しております。

• エ茶;
• ヨーグルト、サンドイッチ（リハム);
• 蒸気のミートボール、beetroot汁、野菜サラダ;
• テージチーズとベリードリンク
• 麦雑炊、焼き魚-サラダと野菜です。

第七日目であって

後に国会の下にあります:

• テージチーズプリン、コーヒー;
• ベリーヨーグルト;
• 鶏ごはんスープ、ミートボール昆布蒸し物-サラダ-;
• ヨーグルト、菓;
• 焼き魚、野菜のサラダ、ゆできます。

重要な特徴

最良の効果を含めるメニューのビタミンやミネラル複合体です。 ので避けるビタミンDの場合の余剰重量のニーズを定期的に配断食日間、食事のみのフルーツ、野菜、ヨーグルト、コテージチーズです。 の野菜を豊富なビタミンE,C,B6、B12ます。

ただし動脈硬化した頸動脈を低減する必要がある消費カロリーにより最も近いものを選んで相対的に一般化してしまっている。 標準の計算の医師ます。 を考慮の重量は、年齢の高さです。 おすすめ定期的に配断食の日に着用いただけます:standardとexpress。

次の国会にあたって

もの食事数10動脈硬化症における最も共通しているオプションです。 で実践されるほとんど現代の医療施設です。 一食のリストの、そのテーブルが正式に受け入れの栄養患者さまざまな病理します。 の著者のプログラム–ソセラピストPevznerは、創設者の栄養療法としての科学です。 また彼のリーダーシップが実施された外来治療の給餌プログラムの1920-iesます。

それぞれの特定の実施態様では、この食事に合わせた特定の個人を識別します。 追加ポンド、摂取カロリーカットします。 最初の一品だけで消費の半額基準部では、減量の砂糖パンです。 第回国会には六つのお食事です。 利用できませんからの塩分の調理過程が異なるニーズを的確に把握できる商品のテーブルへの制限をご利用いただくには、–以下の4つのgです。製品でいただける温泉の蒸気で蒸されるので、水切razvarivayaます。 無料の液体飲料をリットルです。

基本的なルール

日食は体に必要以上60グラムの脂(70%–野菜のバリューチェーンに残る以下の第三–！ タンパク質の構造を数量限定されているわけではないです。 70%の食材を必要とする動物由来–こんでしまうのを防ぎ、さらに蒸着の有害成分の血管壁です。 好赤身の肉、魚、卵タンパク質、乳製品、豆類、大豆ます。

次の食事制限が必要での受け入れの動物油脂などの製品の集中コレステロールが比較的高い。 ほとんど不可能なキャビア食べます。 同時に、完全に排除のコレステロールを放置するわけにはいきません。 おすすめ週に二回食べる卵や、言語ができるで日差しを浴びキャビア魚です。 同時に、食料消費の植物油を向上させる運動に腸管放の身体からコレステロールします。 最大の利益からのもろみの油は、豊かなphosphatides、通常の代謝に含まれる脂質の有機組織です。

国会にあたって

飼料、食を中心にサラダ、vinaigrettesます。 制限の消費マメ科植物です。 さんスープもなく、お肉の例外–出汁の週一回もしない強い–骨、二次ます。 お食事のできる乳スープ煮によるレシピを使用願います。

の成功は、国会議プログラムとして10–最大化ビタミンコンテンツのメニューが表示されます。 は優先権が与えられる天然物を避ける合成化合物です。 れを改善するための新陳代謝の低減、血管透過性および防止の効果がコレステロールのマルウェアです。 のほか、ベリーと果実の利益からの犬のローズヒップ抽出物、酵母、大豆粉、小麦ふすまです。

何を探す。

となることが知られているが量の血液中のコレステロール低減を利用する場合には、カルシウムが豊富な食事です。 銅、マグネシウムイオンで若干低濃度の有害な化合物、その効果は非常に顕著になってきている。 海の幸はもしなければならないときに使用し、四季の移り変わりとともに移ります。 その豊富なヨウ素、ビタミン、メチオニン、動脈硬化します。 のほか、魚が重要で消費する昆布は、自治海老とムール貝ます。 さらに一般の場合の幸、海の幸をお勧めのメニューは少なくとも6回/週、昆布できる安全に食べます。 しかし、この勧告のみに適用されない問題の消化管します。