Апельсині: құрамы мен пайдалы қасиеттері

Бұл апельсині? Қойылған сұраққа таба материалдарында осы баптың. Бұдан басқа, біз сізге оның қандай қасиеттері бар ұсынылған өнім, ол қалай құрылады және қандай әсер адам ағзасына.

Жалпы ақпарат өнім туралы

апельсині білдіреді сұйық эндосперм жемістер (көбінесе жас) кокосовой пальмалар. Ол қалай құрылады? Пісіп процесінде мата жемістер түседі тамшылары май бөлінетін копрой, кейіннен меншікке үлесі болса сұйықтық кокос. Содан кейін сусын бастайды густеть және затвердевать.

апельсині, добыта бірі ұрықтың бірыңғай жарықтар — зарарсыз. Жағдайлары болды, оны пайдаланды, медициналық мақсатта жеткізгісіздігі барысында физраствора.

Қалай өндіреді және тұтынады?

апельсині өндіріледі оп-оңай. Оны ішуге болады тікелей ұрықтың, пробив онда тесік өткір затпен. Ішуге мұндай сусын мүмкіндігінше бірден ашқаннан кейін, өйткені әсерінен жарық және оттегі, ол өте тез портится.

айтпауға Болмайды, бұл табиғи апельсині, жиі буып-түйіледі және сатылады бөтелкелерде немесе банктер, ферроқоспалардың күн сәулесі.

қазіргі уақытта ерекшеленеді малайзиялық тағам кокосовые жемістер, әдетте тай, бразилиялық кокос Coco Anão.

Пайдалы қасиеттері кокосовой судың

Дүниеде халық медицинасында су өндірілген келген жас кокос жаңғағы, емдеу үшін пайдаланылады түрлі аурулар. Ол қамтиды көптеген қоректік заттарды қоса алғанда, минералдар, витаминдер, амин қышқылдары, антиоксиданттар және цитокинины.

Көп:

Қалай дәмді голубцы табаға отырып, әрі хош иістендіреді томатным сорпамен?

Қалай дайындау голубцы табаға отырып, наваристым томатным сорпамен? Бұл мәселе әсіресе қызықтырады кім үшін, өз отбасы өте дәмді және мол түскі ас. Айта кету керек, дайындау мұндай ыдыс-аяқ жоқ еш қиындығы жоқ.Қалай дайындау голубцы табаға: пошаговый...

"Ыстық", туған күн: не дайындау керек?

Дайындау мерекесіне орай әрқашан алып, көп күш және уақыт. Керек безендіруге үй ойластыру керек, мәзір, сатып алынсын жетіспейтін азық-түлік және өзін ретке келтіру. Қандай керемет, бірақ әйелдердің көпшілігі орындайды барлығымен оңай. Кейде, тіпті е...

Қалай сөндіруге баялды? Баялды бұқтырылған етпен: рецепт, видео

осы мақалада біз сізге қалай сөндіруге баялды дәмді және тез. Бұл ретте, ұсынылған айтысы " көрінісін тамашалады болады өз бетінше дайындауға және мол гарнир және толыққанды екінші тағам етпен бірге. Қарастырайық екі нұсқаны егжей-тегжейлі.Қалай дайы...

айта кету Керек, мұндай сусын ретінде көзі үшін маңызды ағзаның макро - және микроэлементтер (магний, калий, кальций, мырыш, марганец, селен, бор, йод, күкірт, молибден). Бұдан басқа, апельсині қамтиды алмастырылмайтын амин қышқылдары (лейцин, валин, изолейцин, лизин, метионин, триптофан, треонин және фенилаланин).

Қолдану сусынның

Пайда кокосовой су ерекшелігі, ол қамтиды көптеген қоректік заттар. Арқасында жоғары мазмұны минералдар, сондай-ақ гидратирующим қасиеттері, ұсынылған сусын табысты пайдаланылады фитнесте. Осылайша, ауыл шаруашылығы және азық-түлік ұйымы, БҰҰ-ның ұсынады ішуге кокосовую су ретінде табиғи энергетикалық сусынның жандарға кәсіби спортпен шұғылданады.

Қазірдің өзінде бұрыннан ғалымдармен дәлелденген, бұл апельсині, пікірлер туралы ол тек қана оң сипаты, білдіреді табиғи өнім, ол қамтиды барлық адамға қажетті элементтер. Әсіресе, егер ол спортпен айналысады. Бұл үшін мұндай сусын өте бай калиймен. Дәл осындай зат қажет спортшыға болғанда басталады бұлшық спазмы.

ағзаға Әсері

апельсині, оның құрамы ұсынылды жоғары, қабілетті ретінде осы табиғи антиоксидант. Басқаша айтқанда, үнемі қолданыста болған осы сусынның адам ағзасына алады барлық жаңа күштер үшін күшейтілген күрес радикалдар (еркін), олар, тегінде, жәрдемдеседі преждевременному тозуға және ішкі ағзалардың жасушалары тері жамылғыларының.

Кокосовую суды жиі деп атайды, бағалы тонизирующей сұйықтықпен. Себебі онда қамтылған, көп калий және натрий хлориді, ыстық ауа райында жазғы әрекет ретінде электролиттер. Осындай изотоническому напитку тән мүлдем бірдей деңгейі баланс (электролит) адам қанымен. Сондықтан, оның тұрақты пайдалану мүмкіндік береді артық салмақтан арылу арқасында увиливанию метаболизм.

жоғарыда айтылғандай, зерттеу осы сусынның көрсеткендей, целлюлоза тұрған кокос жылы суда өте ұқсас плазма адам қанын. Осыған байланысты мұндай сұйықтық жұмсақпен ерекше пайдалы спортшылар үшін және сол табысының тұрақты және қарқынды дамыған жеке жүктемелер.

атап өтпеуге Болмайды және факт, бұл барлық энергетикалық синтетикалық сусындар қамтиды ғана емес, үлкен саны қант және жасанды хош иістендіргіштер. Бұл кокосовой су болса, онда ол тек табиғи ингредиенттер бар, олар жақсы әсер етеді, және бүкіл денесі.

қандай жағдайларда пайдалануға болады?

Мүмкін емес дауласа отырып, факт, бұл қасиеттері кокосовой су үшін пайдалы адам организмінің. Өйткені бұл дүниеде оны үнемі қолданатыны бар адамдар анық денсаулығы сыр.

қарастырайық бірге қандай жағдайларда апельсині, әсіресе пайдалы.

1. Кезінде жүрек-тамыр аурулары. Белгілі болғандай, адамдар, кімнің қан қысымы барлық уақытта көтерілген, бар айтарлықтай төмен деңгейі калий ағзадағы. Зерттеулерге сәйкес, апельсині, бай деректер элементі. Сондықтан да оны үнемі қолдану өте тиімді реттеу үшін қан қысымын.
2. проблемалар тері покровами (күрес, жас дақтары бар, квинтессенс және т. б.). Су (кокосовая)көзі болып табылады лауриновой қышқылы және цитокининов. Ғалымдар деп мәлімдейді соңғы зат ықпал етеді реттеу өсу және жасушаларының бөлінуіне. Осылайша, тұтыну осы сусынның мүмкін азайту қартаюын.
3. сусыздану Кезінде. Ұсынылған сусын құрамында өзімен бірге көптеген минералды заттар бар, олар реттейді, су балансы, сондай-ақ восполняют утраченную сұйықтық. Айтпақшы, куәлігі бар және апельсині көмектеседі сусыздану кезінде шақырылған облыстық энергетика, дизентерия, тырысқақ немесе диареямен.
4. проблемалар органдар ас қорыту. Лауриновой қышқылы қамтылған кокос жылы судағы, адам ағзасындағы айналады жүйесіне үлкен бактерияға қарсы және вирусқа қарсы белсенділігі бар. Осының нәтижесінде мұндай сусын күресуге көмектеседі ішек мектебінің алғашқы отырысы өтті, паразитами, вирустық және басқа да асқазан-ішек инфекцияларымен ересектер мен балалар.
5. салмақты қалпына келтіру. Кокосовая сұйықтық зат алмасуды жақсартуға көмектеседі. Соның арқасында ол өте пайдалы қалайтын адамдар үшін қалыпқа келтіруге, өз салмағы.

Жанама әсерлері қабылдау кокосовой судың

Қалай және кез келген басқа да өнімдер қамтитын көптеген минералдар мен витаминдер, кокосты сусын сонымен қатар жанама әсерлер туғызуы мүмкін. Әдетте, бейім адамдар бейім аллергиялық реакциялар немесе ауыр аллергиялық аурулары. Алайда апельсині, болып табылады қауіпсіз кішкентай балалар үшін, сондай-ақ бала емізетін және жүкті әйелдер.

Қызықты фактілер туралы напитке

• соғыс кезінде 1941-1945 жж. екі тарап қақтығыс үнемі пайдаланған коксовую сұйықтық ретінде баламалы қан плазмасының үшін жауынгер.
• апельсині, болып табылады қоректік қарағанда, қаймағы алынбаған сүт. Себебі онда әлдеқайда аз майлар мен мүлде холестерин жоқ.
• Бұл сусын күйінде, үнемі алкогольді тропикалық елдерде Таиланд және Малайзия. Бұл связно бұл өзара іс-қимыл кезінде ауамен ол өте тез жоғалтады, өзінің органолептикалық және қоректік қасиеттері.
• апельсині, әлдеқайда жақсы қарағанда, балалар сүт қоспалары үшін арналған жасанды тамақтандыру.
• Мұндай сұйықтық білдіреді, табиғи сусын (изотонический) сол деңгейі электролит тепе-теңдігінің, адам қан.
• Су кокос болып табылады әлдеқайда сау сусыны қарағанда, апельсин шырыны. Өйткені онда айтарлықтай аз калория.
• Су кокосовая болып табылады стерильді. Ол көтеріледі оқпан бойынша пальмалар және түпкілікті қалыптасады ішіндегі ұрық.
• Мұндай сусын қамтиды көп калий қарағанда, спорттық және энергетикалық сусындар.
• апельсині, қамтиды тек табиғи қант, жақсы әсер етеді, адам ағзасының барлық жүйелері.