Ревматоидты артрит: себептері, алғашқы белгілері, диагностикасы, қазіргі заманғы және халықтық емдеу, диета

Күні:

2018-12-23 18:50:16

Hits:

844

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Ревматоидты артрит бүгінгі таңда белгісімен өте көптеген адамдарға, ал ең өкініштісі, бұл толығымен емдеуге бұл ауру болды, тағы да ешкімде. Бар мүмкіндігін қолдайтын адам ағзасына қанағаттанарлық жай-күйі. Сондай-ақ пікір бар, бұл ауру осы аурумен тек адамдар егде жастағы, бірақ бұл дәрігерлер тіркейді, барлық жағдайларды көмегіне жүгінеді жас, ал кейде мүмкін ауру жаңа туған балалар.

Жалпы сипаттамасы

Себептері ревматоидты артритті де соңына дейін зерттелмеген. Ғалымдар қояды әртүрлі нұсқасы бар, олар деп санайды, ауру тұқымқуалаушылық арқылы беріледі, басқа да көрсетеді, бәлкім, дамыту артрит байланысты ағзадағы реакциясы. Бұрын егжей-тегжейлі айтуға ауру туралы айта беруге шағын сипаттамасы. Ревматоидты артрит - ауруы сүйек және бұлшық ет жүйесін, сондай-ақ зардап шегеді мата қосылыстар. Ол зиян келтіреді буындарға және кеш сатыларында ауысады полиартрит, поражая ірі буындар және асқынған нысандары тіпті органдар ішіндегі.

белгілері ревматоидтық артрит

тәуекел тобында болуы мүмкін ерлер де, әйелдер, бұл ретте жасы мүлдем қол қоюшы, жиі бұл адамдар 35 жасқа дейінгі және 50. Қауіпті аурудың тұрады, ол бірден көрінеді, пайда бастапқы сатысында шамалы ауруы, буындардың ауруы, содан кейін, біраз уақыттан кейін адам өзін табу үшін келесі, неғұрлым күрделі сатысына артрит.

пайда болу Себептері

Себептері ревматоидтық артрит соңына дейін толық зерттелген жоқ, бірақ бар бірнеше маңызды жорамалдар бойынша дәрігерлердің туындауына осы коварного аурулары:

  1. Маңызды рөл туындаған аурулар ойнайды, генетикалық факторлар. Мысалы, әңгіме туралы вирусах сияқты Эпштейна - Барр, қызамық, микоплазмоз.
  2. бір қызығы, бірақ ауру өздерін кейін адам испытает елеулі стресс және организмде орын гормондық істен шығуы.
  3. Ученне бөлдік тағы бір себебін. Болды байқалмады, адамдар тұратын, қолайсыз жағдайда экологиялық жағдайды, сондай-ақ осы ауруға ұшырайды.

Кейде анықталады және басқа да себептер ревматоидтық артрит, бірақ бұл бірлі-жарым ғана болады назар аудару қажет.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Ерекшеліктері ревматоидтық артрит

Бар бірнеше фактілер туралы ревматоидты артрит, олармен міндетті түрде керек, танысуға:

  1. Бұл ауру болып саналады аутоиммунной, демек, ол әкеледі воспалительному процесіне буындардың зақымданады ұсақ хрящи аяғында және қолында.
  2. Ауру поражать ғана емес, ересектер, бірақ және тіпті кішкентай балалар.
  3. Дәрігерлер әлі күнге дейін мүмкін емес деп атауға нақты себептері бұл ауру дами бастайды адам ағзасында.
  4. Басты қауіп мынада ауруы анықтауға өте қиын ерте сатысында. Одан кейінгі кезеңдерде пайда болып, тұрақты ремиссия в чередовании жиі ұстамалары бар.
  5. Буындар зақымданады симметриялы: егер поражена бір қолдың басы, бұл ауру туа және екінші қолына алды.
  6. Ауру өздерін басқаша, мысалы, кейде ол дами алады өте тез, ал баяу.
  7. Емдеу неғұрлым пәрменді болса, ревматоидты артрит жоқ көшті созылмалы нысаны.
  8. Сирек, бірақ кейде осындай ғажайыптар болады, қашан ауру самоизлечивается.
ревматоидты артрит ахж

көріп отырғанымыздай, ғылым белгісіз ғана емес, себептері ревматоидтық артрит. Тіпті қадағалауға дамыту және аурудың сипаты көрсетіледі өте қиын.

Сатысындағы дауасыз

Мамандар оның бірнеше өлшемдерін, оларға сәйкес артрит болды объединен сатысында. Қарастырайық барлық төрт сатыдан өту ауруы егжей-тегжейлі:

  1. Бірінші сатысы айырмашылығы пайда болып, бастапқы белгілері утонченности сүйек, мұндай өзгерістер болады байқауға суретте. Жұмсақ тіндер айналып, қалың, бірақ, өткенде өзінің қолын, адам электр көзбен көрінетін болуы мүмкін, бұл мүлдем жоқ байқамайды. Қауіпті, қашан буын саңылауының айналып, тар, бұл көрсетеді, бұл ауру прогреске бастайды. Бұл сатысы аурудың созылуы мүмкін белгісіз саны уақыт, және адам оны мүлдем байқамайды. Үшін қосу толық көрінісін аурулары, зейнетақыны қайта АХЖ бастап өз коды. Бұл туралы пойдет ниже.
  2. Екінші сатысы ғана емес қамтиды сүйек сыну. Онда ауру бастайды локализоваться буындардың айналасында жүреді және сүйек эрозиясы. Қауіпті жағдайда ... зақымданады шеміршек талшығы, өйткені адам осы салада жоғалтып қозғалғыштығы, осының есебінен бұлшық бастайды атрофироваться. Адам екінші сатысында өзінің жұмыс қабілеттілігін сақтап қалуы мүмкін, бірақ күнделікті және күрделі емес істерді мүмкін болғысы оған ауырлыққа соқпайды.
  3. Буын ревматоидты артрит кезінде үшінші кезеңде айқын қатысу, және бұл қиын емес, байқамайды суретте. Бұлшық айналасында толығымен атрофируются бастайды деформироваться. Буындар қозғалысы шектеледі, сондықтан науқас, әдетте, мүмкін емес, қамқорлық, өз алдына дербес, осылайша, орындау үшін керек.
  4. Төртінші сатысы – соңғы кезеңі, қашан бұзылған айналады көрініп тіпті невооруженнымкөзбен. Кезінде рентгене деп батыл қоюға диагноз остеопороз, саңылау-бұл срастаются-бірімен, буыны толық деформируется, ал мата қарай жан жоқ. Осы кезеңде адам орындай алмаса, ешқандай іс-әрекеттері мен оның тұрақты қинап жүр ауыруы, тіпті егер буындар неподвижны.

Барлық сатысында ревматоидтық артрит әр адамның өтуі мүмкін әр түрлі, көп нәрсе тәуелді жеке организм.

препараттар ревматоидты артрит кезінде

Симптомдар ревматоидты артритті

бастапқы сатысында адам мүмкін мен байқамай мүмкін емес, және ол ауырады, бірақ асқынуымен аурудың пайда көптеген белгілері, назар мүмкін емес. Басында ауру пациент атап өзінде жалпы шаршау, моральдық ескіру, сезім, оған бір нәрсе кедергі еркін қозғалуға, кейде пайда болады ісік саласындағы қол және аяқ. Бұдан әрі белгілері ревматоидтық артрит мүмкін болғысы астам айқын:

  1. Кезде ауру бастайды прогреске, онда бірлескен ауырсыну болады ғана емес, айқын және тұрақты. Ауырсыну сипатта ноющий сипаты мен күшеюде кейін шамалы физикалық жүктеме.
  2. ұйқы кезінде бастайды буындардағы скапливаться сұйықтық, сондықтан таңертең, қашан адам тұрады, буындар, аяқ және қолды болады отечными.
  3. Науқас адам бастайды, тез артық салмақтан арылу, зардап шегеді, жиі бастың ауруы, және белсенді қозғалыстар ентігу пайда болады.
  4. уақыт өте келе пайда болады іркілістер ас қорыту жолында белгілері пайда болады вздутия іш және іш қату.
  5. Кейде тыныс алу патологиясы.

Маңызды тануға белгілері ревматоидтық артрит ертерек, өйткені кейбір жағдайларда ауру дамуы мүмкін өте қарқынды, қосымша бұзылып, қан айналымын жақсартады.

Қалай жүргізіледі диагностика

Анықтап, ауру қиын емес, ол үшін тұр тапсыруға мынадай талдаулар:

  1. ең алдымен тапсырылады қанның биохимиялық талдауы, деңгейіне ерекше көңіл бөлінеді ақуыз және ЭТЖ.
  2. Міндетті шарты диагностика болып табылады рентгеноскопическое тексеру шеміршегінің. Зерттеледі сатысы оның деформация және обрастание жұмсақ маталар.
  3. Егер күдік бар ревматоидты артрит, диагностика қамтуы тиіс және тапсыруды талдау зәрді анықтауға науқаста белок саны мен гемоглобин.
  4. Жасалуда толық талдау тұқым қуалайтын бейімділікті зерттеледі, барлық жарақат, бұрын алынған, сондай-ақ инфекциялық және вирустық аурулар.
ревматоидты артрит қол

есте жүргізілген уақытында диагностика көмектеседі бастау дер кезінде емдеу, ал, қолыңыздан болдырмау және асқынуларының өмірі мен денсаулығына қауіп төндіретін адам.

Ем

Өйткені аурудың себептері анықтау мүмкін болмаса, онда барлық тұжырымдар дәрігерлерімен жасалады кейін жүргізілетін болады толық диагностика. Ревматоидты артрит талап етеді, дереу емдеу, болдырмау үшін аурудың даму және көшу оның аса елеулі кезеңі. Негізінен барлық емдеу құрылады жою жағымсыз белгілері, аялдама деформациясы, буындардың және қолдау, оларды әрі қарай күйде:

  1. Міндетті шарты болып табылады дәрі-дәрмекпен емдеу. Препараттар ревматоидты артрит кезінде ғана тағайындалады дәрігер. Әдетте, шығарылады, қабынуға қарсы стероидты емес препараттар кіреді «Ибупрофен» немесе «Диклофенак». Пайдаланылады противоревматические препараттар.
  2. егер мұндай терапия көрсетіледі тиімсіз тағайындалады иммуносупрессивті препараттар, өзгерту ақуыз, тұйықтау жекелеген буындарын иммундық жүйенің тудыратын қабынуы. Бірақ, өкінішке орай, мұндай әдіс тудыруы мүмкін басқа да ауыр аурулар, өйткені адамның иммунитеті айтарлықтай әлсірей.
    ревматоидты артрит клиникалық ұсыныстар
  3. Заманауи емдеуді ревматоидты артритті білдіреді, сондай-ақ сабақтар, емдік дене шынықтыру, сондықтан ұсынылады йогамен айналысу немесе жүзумен.
  4. қалпына келтіруге сүйек-бұлшық ет жүйесі маңызды рөл атқарады және физиотерапия. Құрамына электрофорез және магнитотерапия.

Қашан диагностика көрсетеді, ол ауру болды, салдары қандай да бір инфекция, онда тағайындалады антибактериальды терапия. Ал дәрігер таңдайды, дәрі-дәрмек, ол ерекше назар аударады өрнек буын синдромы. Жоқ деп есептеуге вылечиться қолыңыздан бір аптадан кейін, бұл емес, қарапайым суық тию, ауруы талап ететін ұзақ және мұқият емдеу, орындау, барлық ұсыныстар, маман, сондай-ақ тұрақты тексеру. Егер ауру емес уақытында табу, онда мүмкін еді елеулі асқынулар әкеледі толық мүгедектік адам, кейде тіпті екінші сатысы аурудың кедергі адамға өмір сүріп айналысуға, ол айналысқан өмірін, осыдан туындайды депрессия байқалған жүрек аурулары мен тыныс алу органдарының.

Емдеу халық құралдарымен

Егер адамда бар, ревматоидты артрит, клиникалық мамандардың ұсыныстары елемеуге болмайды, бірақ қалай көмектесу өзіне қосымша және үй жағдайында бұл үшін өте көп саны барәр түрлі тәсілдері:

  1. азайту Үшін ауырсыну синдромы болады, қалай істеу кулагы орын, жылы компресс, олар қосымша арттырады бұлшық ет тонусын көтереді.
  2. Кезде артрит байқалады өткір нысан пайдалануға болады суық, жеткілікті оның жұмылдыруға науқасқа жері үшін жағымсыз симптомдары кезінде шегінді.
  3. қабылдау Ұсынылады, жылы ванна с отварами түрлі шөптерді пайдалануға болады түймедақ, антибактериалды, қабынуға қарсы әсері бар, немесе топтар.
  4. Маңызды шарты құтылу ауырсыну қолмен және аяқпен жақсарту болып табылады, қан айналымы, ол үшін тұр не массаж. Жақсы әсері үшін пайдалану ұсынылады хош иісті құралдар, мысалы, жарайды имбирное майы.
  5. Қашан диагностирован ревматоидты артрит саусақ, көптеген знахари пайдаланады, арнайы мазь, ол негізінде дайындалады бал мен балауыз.
  6. Егер аллергия бұрыш болса, онда жасауға болады компресс қызыл бұрыш және зәйтүн майы.
  7. ", - деп көптеген аурулар, емдеу, оларға көмектеседі, гирудотерапия, дәстүрлі медицина. Көмегімен сүлік оңай жақсартуға болады, қан айналым жүйесі. Егер оларды жұмылдыруға науқастарға орындарына, онда азайтуға болады ісік және түсіру қабынуы.
  8. Үшін емдеуге ревматоидты артрит, халық емі жоққа шығармайды және әдісі жетіспеушілігінен. Оның көмегімен шығаруға болады ағзадан зиянды токсиндер, азаяды тұздардың, сондай-ақ түспек ісік.
  9. ішу Ұсынылады ананас шырыны, ол әйгілі қабынуға қарсы әсері бар.
  10. дайындауға Болады арнайы коктейльдер сәбізден немесе қырыққабат.
  11. ағзаны ішу ұсынылады зығыр майы саны екі ас қасық.

Әрине, бұл міндетті болып табылады клиникалық ұсыныстар. Ревматоидты артрит емдеуге ғана халық әдістерімен болмайды, себебі, керісінше, ағзаға зиян келтіруі. Яғни, бұл халықтық емдеу әдістерімен қосымша құрал болып табылады, бірақ негізгі.

Диета артрит

ауырған Кезде ұстану ұсынылады арнайы диета, артық емес тиеу және ослабленный ағза.

ревматоидты артрит диагностикасы

Қандай диетаны таңдау пациентке алады өссе, маман немесе емдеуші дәрігер. Бірінші кезекте тұр, есте сақтау, көптеген өнімдер ғана алынып тасталған тиіс қолдану. Бұл азық-түлік аллергия тудырады, орынсыз көп ішуге цитрус, баялды, қызанақ, тіпті сиыр сүті таза. Орынсыз көп ет, өйткені бұл сондай-ақ әсер етеді жалпы науқастың жай-күйі. Диета кезінде ревматоидты артрит білдіреді тұтыну үлкен санының балық, көкөніс және жеміс-жидек. Бұл ретте азық-түлік болады ішуге саны шектелмеген. Егер толық диетаны сақтауға, онда дәрі-дәрмек, олар жазылған емдеуші дәрігер, айтарлықтай жақсы усваиваться организмде, ал емдеуге болады ең тиімді жолы. Ешбір жағдайда тұр ішуге, дәмдеуіштер, консервілер және кофе, ішімдік және темекі шегу мәңгі ұсынылады ұмытып.

диета ревматоидты артрит кезінде

Диета ревматоидты артрит кезінде көмектеседі нысаны. Бұл-азайту физикалық жүктемелердің көптеген пациенттер бастайды қарқынды салмағы, қарапайым және асқынбаған диета көмектеседі, оны реттеуге. Ойлаңыз, науқас көп тұтынған өнімдер қамтиды кальций, бұл нығайтуға көмектеседі сүйектер мен буындар. Көптеген пікірлер адамдар бар, олар бекітеді, бұл диета болуы мүмкін мүлдем пайдасыз көрсетеді іспен, бірақ бұл олай емес, өйткені сүйектер тікелей тәуелді. Тағам қолдану керек кішкентай дозаларымен, құюға салаттар керек льняным майымен, ал сортты балық болуы тиіс май. Кейбір пациенттер белсенді түрде осындай сыроедение. Тамаша нұсқа жеңе ревматоидты артрит және қабыршақтағыштар болып табылады мұндай нұсқа тамақтану:

  1. бір апта ішінде міндетті түрде тұр съедать бес-грек жаңғағы, жаңғақтар немесе сол болады деген бір кокосом.
  2. Ішуге көбірек шырын, мүмкіндігінше, ол таза. Тамаша опция болады морковный, капустный және анар шырыны.
  3. жаз мезгілінде жеу керек көп жаңа піскен жидектер, тамаша қара шие, қара қарақат, таңқурай.
  4. Азайтуға ішу, шошқа мен сиыр еті, кезекпен тауық еті мен балық, бұл ретте таңдау балық емес речную, теңіз, үлкен майы бар.
  5. Арасында дәнді тамаша опция болады қарақұмық және ботқасы ұсынылады запекать картоп не пісіріңіз.....
  6. Макарон және тоқаш өнімдері мүмкіндігінше алынып тасталсын, ал нан ішуге, қара немесе сұр түсті.
  7. ішу Ұсынылады айран, ряженка және бар ірімшік.

Әрбір пациент құрауы мүмкін өзіне дұрыс тамақтану ұсынылған өнімдер мен әлдеқайда жеңілдету үшін күресті өз ағзасының осындай елеулі ауру, ревматоидты артрит.

Алдын алу

Ревматоидты артрит (АХЖ ауру коды берілді - М06) - ны тоқтатуға болады, ал тіпті оңай, оны мүлдем болдырмау, бұл ретте жеткілікті түрде орындауға бірнеше қарапайым ұсыныстар:

  1. бірінші кезекте тұр, дұрыс тамақтану, бұл аурудың пайда болу қаупін азайтады.
  2. жоққа шығаруға Болмайды шынықтыру ерте балалық шақ: бұл-айтарлықтай нығайтады, ағзаны күшейтедіоның иммундық жүйесі, сондықтан ол тиімді инфекциялармен.
  3. Белсенді және дұрыс өмір салты « бұл 50 % табысқа адам, жеткілікті әр таң жасауға бірнеше қарапайым жаттығулар ұсынылған маман.
  4. Емес теріс алкоголь және темекі шегуге болмайды, ал дәрі-дәрмектік препараттар қабылдауға тек дәрігердің тағайындауы бойынша.
  5. қарастырылмауы легкомысленно вирусты және инфекциялық ауруларға, қарапайым болып көрінер, олардың залечивая қызуды төмендететін қасиеттерге ие құралдарымен.

Осындай қарапайым бірінші көзқарас ережесі ғана емес, көмектеседі адамға ешқашан біле, не ревматикалық артрит, бірақ көмектеседі күрес басқа да елеулі болезными.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/12518-rheumatoid-arthritis-causes-symptoms-diagnosis-modern-and-traditional-.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/22410-re-mato-dny-artryt-prychyny-s-mptomy-dyyagnostyka-suchasnae-narodnae-l.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/22416-rheumatoide-arthritis-ursachen-erste-anzeichen-diagnose-moderne-und-vo.html

En: https://tostpost.com/health/24233-rheumatoid-arthritis-causes-symptoms-diagnosis-modern-and-traditional-.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/22436-la-artritis-reumatoide-las-causas-los-s-ntomas-el-diagn-stico-moderna-.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/12531-rheumatoid-arthritis-causes-symptoms-diagnosis-modern-and-traditional-.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/12533-rheumatoid-arthritis-causes-symptoms-diagnosis-modern-and-traditional-.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/22358-reumatoidalne-zapalenie-staw-w-przyczyny-objawy-diagnostyka-nowoczesne.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/22360-artrite-reumat-ide-raz-es-os-primeiros-sintomas-diagn-stico-moderno-e-.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/22410-romatoid-artrit-nedenleri-ilk-belirtiler-tan-modern-ve-pop-ler-bir-ted.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/22398-revmato-dniy-artrit-prichini-persh-simptomi-d-agnostika-suchasne-narod.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/13236-rheumatoid-arthritis-causes-symptoms-diagnosis-modern-and-traditional-.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы

Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге ба...

Құралы

Құралы "Ферум Лек". Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Дәрі - «Ферум Лек» құрамында белсенді құрамдас бөлік ретінде темір (III) гидроксиді полимальтозат. Медикамент санатына жатады антианемических. Препараттың сіңуі жүреді жеткілікті белсенді. Высвобожденное темір пайдалан...

Таңдау дәрі аллергия жоқ туғызатын ұйқышылдық?

Таңдау дәрі аллергия жоқ туғызатын ұйқышылдық?

қазіргі таңда фармакология бөледі үш ұрпақ препараттарды бөлігі аллергия. Сондықтан, оларды шартты түрде бөліседі байланысты уақыт, олардың пайда болу, қолданылу, жүйке жүйесін және жанама әсерлерін. Егер сіз дайын емес тым көп жұ...

Flex Animal . Пікірлер спортшылар

Flex Animal . Пікірлер спортшылар

Спорт… Ол өзімен бірге денсаулығы, бірақ егер бұл кәсіби атлетикалық спорт болса, қал қалай көруге болады. Шексіз жүктемелері, созылу бұлшық, жарақат… Бұл үшін ауыр сынақ, спортшының ағзасын, әсіресе зардап шегеді бу...

Жылдам диета. Ананас май жағады

Жылдам диета. Ананас май жағады

Кезінде сөз "диета" адам санасында бірден туындайды деген ой тура келеді көп барлығы невкусного немесе мүлдем безвкусного. Ал қандай жеміс диета? Ересектер де, балалар да бала кезінен жақсы көреді жемістер. Туралы сөз қозғалады ан...