Лимон - қуаты, пайдалы қасиеттері, қолданылуы, кері көрсеткіштері

Лимон – өте пайдалы өнім. Өтіп, дүкенде жанынан сөресінен осы фруктом, әрқашан сенеміз сатып алуға бірнеше штучек үйіне. Бірақ әлдеқайда жақсы, қашан лимон емес привезен бірі алыс-жақын елдердің өсіп келеді үйде. Көптеген сатып алып, оны горшке қазірдің өзінде сформировавшимся өсімдік, бірақ бұл неприхотливый жеміс, сондықтан да өсіруге болады лимон бірі сүйегін. Ол жақсы приживается және ерекше күтімді талап етеді. Плодоносить бөлмелі лимон болады ешқандай да жаман емес, оған қарағанда, ол өсіп неғұрлым қолайлы шарттары. Дегенмен аз айырмашылық әлі де бар: «үй» лимон жұқа шкурка, ішіндегі аз сүйегі, ал мұндай жеміс-нан аса бай дәмі.

Пайдалы қасиеттері

Арттырады, ағзаның қорғаныс күштері қырым соғысы кезінде, нормализирует жұмыс істеуі бауыр, жақсы күреседі, радионуклидтермен - барлық осы лекарскими қабілеттері әйгілі лимон. Калориясы өте төмен, « 40 ккал 100 грамм өнім. Ол қамтиды легкоусвояемую глюкоза, фруктоза, көп жеміс қышқылдарының саны да көп, пектинов, эфир майлары, биофлавоноиды және терперин, тамырларды нығайтады. Осының арқасында фрукту артады меңгеру темір және кальций ағзадағы. Өте жақсы жасыл шай қосуға лимон. Калориясы мұндай сусынның барлығы 28 ккал, ал, пайдасы зор, өйткені бұл жеміс жоқ дерлік жоғалтады пайдалы қасиеттері қызған кезде.

Қарсы

- сау адамның лимон, « қару пайдалы заттар, бірақ ауруларында, ішек, асқазан қабының, бауыр мен ұйқы безінің ішуге бұл қойса керек өте сақ, ал кейбір жағдайларда мүлдем керек рационнан.

Көп:

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Қант диабеті, пайда болу себептері

Бұл эндокриндік ауру кеңінен таралған әлемде. Халқының шамамен 10% дамыған елдер зардап шегеді оларға. Саны ауыратын үнемі өсуде. Медицина ие препараттармен, олар продляют өмір, ауру және оны неғұрлым мағыналы. Алайда, қант диабеті, пайда болу себепт...

Лимон пісіру

Бұл жеміс өте танымал дайындау кезінде әр түрлі тағамдар. Оның жиі береді - десертам, онымен запекают балық. Тіпті цедрат бей - « бұл таптырмайтын компонент көптеген сусындар. Лимон, жұғымдылығы оның емес, өте жақсы жарайды адамдарға диета ұстанады. Шай кусочком осы фрукта ғана емес, взбодрит, ал тағы қосып, ағзаға көптеген пайдалы заттар.

Қолдану косметология

Лимон өте жиі айтылатын халық рецептер сұлулық. Ол бар көптеген косметикалық қасиеттері бар: тері, теріні, тері тесігін кішірейтеді, әжімдерді әжімдер. Міне, бірнеше рецептер, онда айтылатын бұл өсімдік:

• Сергіткіш тұнба. Сізге бір ас қасық бал, екі ас қасық қайнаған су мен шырын лимон жартысы. Құралы болуы тиіс настояться. Протирайте адам ұйықтар алдында. Осы тұнбаны тері.
• Кішкентай қасық лимон шырыны, екі шай қасық кілегей мен шай қасық бал араластырып жағып, маска адам. Выдержите отыз минут, содан кейін жуып тастаңыз, оны жылы сумен. Бұл құрал жақсы көмектеседі раздражениях тері.

Қорытынды

ыңғайлы тоңазытқышта бірнеше штучек осындай фрукта, лимон. Жұғымдылығы оның төмен, пайдасы шаруашылығында өте үлкен. Ол жағымды толықтыру чаю, десерту тіпті жарайды үшін ингредиент ретінде косметикалық құралдар. Жақсы үй иесі әрқашанда қолдану осы өнімге. Пайдаланыңыз, оның табиғи байлығы игілігі үшін өзінің сұлулығын және пайдасы үшін организм.