Limão - caloria, propriedades úteis, a aplicação, contra-indicações

Data:

2019-03-07 17:00:09

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Limão – é produto muito útil. Passando em uma loja perto do balcão, com esta fruta, sempre quer comprar algumas coisas para casa. Mas é muito melhor quando o limão não trazido de terras distantes, e cresce em sua casa. Muitos compram-lo em um vaso já сформировавшимся a planta, mas é despretensioso fruta, por isso é possível cultivar limão a partir do osso. É bem isso; e não necessita de cuidados especiais. Frutos de quarto de limão é não é pior do que aquele que está crescendo mais condições razoáveis. Embora uma pequena diferença ainda há: "home» mais finas de limão grau, dentro do menor dos ossos, e ainda essa fruta tem mais sabor rico. limão calorias

Propriedades Úteis

Aumenta as defesas do organismo, quando resfriados, нормализирует o funcionamento do fígado, bem lutando com radionuclídeos - todos esses лекарскими habilidades famoso limão. Teor de calorias muito baixo – 40 calorias por 100 gramas do produto. Ele contém em si легкоусвояемую glicose e frutose, um monte de ácidos de fruta e um grande número de пектинов, óleos essenciais, bioflavonóides e терперин, que fortalecem as paredes dos capilares. Graças a esta fruta aumenta a absorção de ferro e cálcio no organismo. Muito bom o chá verde adicione o limão. Calorias de tal bebida de apenas 28 kcal, mas o uso é enorme, pois esta fruta quase não perde as propriedades benéficas ao ser aquecido.

Contralimão a partir do osso

Para uma pessoa saudável, limão – uma mina de ouro de diversas substâncias, mas em doenças do intestino, úlcera de bexiga, fígado e pâncreas consumir esta fruta é preciso muito cuidado e, em alguns casos, geralmente, devem ser excluídos da dieta.

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Limão na culinária

Esta fruta é muito popular na preparação de vários pratos. Muitas vezes serve para десертам, com ele é cozido de peixe. Mesmo raspas de não ficar de lado – é indispensável componente de muitas bebidas. O limão, o calórico, o qual não é alta, é excelente para servir as pessoas que aderem a uma dieta. Chá com um pedaço deste fruto não só взбодрит, e ainda adiciona corpo muito substâncias úteis.

Aplicação em cosmetologia

O Limão é muito frequentemente mencionado no povo receitas de beleza. Ele tem muitas higiene pessoal propriedades: clareia a pele, reduz os poros, aperta-se de rugas. Aqui estão algumas receitas que fazem referência a esta planta:

  • Tonificação da infusão. Você vai precisar de uma colher de sopa de mel, duas colheres de sopa de água fervente e suco de meio limão. A ferramenta deve descansar. Limpe-lhes o rosto antes de dormir. Esta infusão é adequado para todos os tipos de pele.
  • Uma Pequena colher de sopa de suco de limão, duas colheres de chá de creme de leite e uma colher de chá de mel misture e aplique a máscara sobre o rosto. Resista a trinta minutos, e depois lave com água morna. É uma ferramenta boa ajuda quando раздражениях da pele.quarto de limão

Conclusão

Sempre útil ter na geladeira algumas coisas tal de frutas, como limão. Seu baixo teor de calorias, e o uso na agricultura é muito grande. Ele será uma adição bem-vinda para o chá, sobremesa e até mesmo vai servir como ingrediente de cosméticos ferramentas. Uma boa dona de casa sempre vai encontrar uma utilização para esse produto. Use a sua riqueza natural em benefício de sua glória e para o uso do corpo.


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BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/32938-l-mon---kalaryynasc-karysnyya-lasc-vasc-prymyanenne-suprac-pakazann.html

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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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