кебулерге жүктіліктің алғашқы басталады әсерінен прогестерон « гормонының жауап беретін тууды сәбидің алғашқы екі-үш апта бойы оның жатырішілік даму. Әдетте мұндай көрінісі дегенді білдірмейді дұрыс ештеңе жоқ, алайда, ескеру керек, егер метеоризм мучает әйелді тұрақты болса, онда ең дұрысы дәрігерге қаралу. Колики мен газдар болуы мүмкін көрінісі токсикоз, сондықтан жүкті әйелдің отыруға тура келеді белгілі бір диетаны, жиілігін азайту үшін деректер көріністерін.
Ауру немесе жоқ?
Кейде көрінісі метеоризма жүктілік кезінде мүлдем жоқ болуына байланысты ұрық безінің жұмыртқа утробе матери. Белгілі болғандай, алғашқы бірнеше апта даму баланың ағзасына әйелдер күйде стресс. Бұл төмендеуіне әкеледі иммунитетті шиеленісуіне қолда бар аурулар (егер ондайлар бар болса). Осылайша, іштің кебуі мүмкін туралы айту АІЖ аурулары. Білу үшін бұл әрине, кеңес алу қажет маманының және тапсыруға тиісті талдаулар.
Кеңестер жою бойынша метеоризма
кебулерге « белгісі жүктілік бәрінен жеткізеді қолайсыздықтар болашақ анама. Әрбір әйел тілейді құтылу үшін осындай көріністердің. Әсіресе, мұндай процестер кедергі қоғамда. Іштің кебуі жүктіліктің алғашқы болып әбден қалыпты, өйткені бұл процесс болып табылады, әбден табиғи. Әрине, болашақ аналар тырысады барынша болдырмауға немесе, ең болмағанда барынша азайтуға мұндай көрінісі белсенділігін асқазан-ішек жолдарының. Міне, бірнеше кеңестер төмендетуге, іштің кебуі жүктіліктің алғашқы:
1. Дәрігерлер ұсынады жүргізуге жеңіл массаж төменгі іш. Оны қимылмен кезінде сағат тіліне. Осылайша, сіз жібересіз қысым шамасына қарай жұмыс ішектің туғызады кетуге газдар және олардың табиғи шығу организм. Сондай-ақ, кейін уқалау керек шамамен есептеу нүктесі арасындағы төменгі шеті кеуде және пупком. Бұл жерде қажет жеңіл надавливание ішінде екі минут.
Көп:
Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі
Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...
Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың
Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...
Қалай тез протрезветь үй жағдайында?
Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...
2. Көптеген анама сұрақтар мазалайды: "емдеуге Қарағанда іштің кебуі?" Өте қарапайым және тиімді әдісі былай делінген: "қоса животу жылы мата. Кейбір әйелдер пайдаланады түймедақ гүлдері. Олардың алдына да қалта және пеште қыздырады, ал содан кейін бұл ыстық «компресс» салады ішпен. Осылайша, бұл орын газоотделение жылудың әсерінен, ал иісі түймедақ жағымды әсер етеді, эмоционалдық жай-күйі әйелдер. Осындай припарку болады емес артық жарты сағат тәулігіне.
3. Бас тартыңыз әңгімелесу кезінде тамақ қабылдау. Ғалымдар дәлелдеді 2/3 ауа АІЖ түседі сөйлесу кезінде кезінде жеп. Сондықтан енді сіздің басты ереже - бар молча!
4. Көріңіз ішіп, шөп шай. Пайдалы жүктілік кезінде ішу анис, түймедақ, жалбыз, зире немесе мелиссу. Бұл шөптер успокаивающе жұмыс істейді организмге ықпалын тигізеді газоотделению.
5. Жақсы төмендетеді метеоризм у беременной женщины қабылдау тағамдық ферменттер. Алайда, өзі тағайындап, өзі препараттар қажеті жоқ! Кеңесіңіз маман бойынша қабылдау йогурт және басқа да ұқсас өнімдер. Қабылдауға құралдары жақсы, тамақ ішер алдында. Осылайша, ұйқы безі жақсы болады өз функцияларын орындау.
6. Іштің кебуі жүктіліктің алғашқы азайтуға болады, егер өзгертуге тамақтану рационына. Сіз бас тартуға тұтыну бұршақ дақылдары, қырыққабат, қара нан, газдалған су, шамадан тыс жеу жемістер мен көкөністер. Мұндай диета уақытша, сондықтан сәл ғана ұшырауы. Бір-екі айдан кейін сіздің ағзаңыз привыкнет - гормональному фонға, проблема жоғалады.
7. Үйреніңіз бар жиі, бірақ аз мөлшермен. Тамақтану кезінде тамаққа қажет жақсы пережевывать. Жақсы тамақ комок разжеван және сіңген сілекеймен, соғұрлым жақсы болады асқазан-ІШЕК жолдарының.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/5143-than-to-cure-bloating-in-early-pregnancy.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/9142-als-geheilt-bl-hungen-in-der-fr-hen-schwangerschaft.html
En: https://tostpost.com/health/24184-than-to-cure-bloating-in-early-pregnancy.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/5147-than-to-cure-bloating-in-early-pregnancy.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/5144-than-to-cure-bloating-in-early-pregnancy.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/9142-ni-leczy-wzd-cia-we-wczesnym-okresie-ci-y.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/9138-que-a-cura-incha-o-no-in-cio-da-gravidez.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/9146-tedavi-daha-i-kinlik-erken-gebelik.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/5579-than-to-cure-bloating-in-early-pregnancy.html
Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."
Жаңалықтар
Техника массаж. Классикалық шипалы массаж. Балалар массажы
Термин «массаж» бар француз тамыры. Болды ол етістіктің «masser». Ауыстырылады бұл сөз ретінде «растирать». Сипаттама техникалық қабылдаулар массаж табылған египет папирусах. Бұл халықтың осы рә...
Майы қара зире: қарсы көрсетілімдері аз
Майы қара зире, қарсы болатын аз, матадан аттас дәрілік өсімдіктер. Алады целительное зат тұқым суық отжимом. "Нұр отан" халықтық медицинада майы қара зире (қарсы көрсетілімдері осы дәрілік заттың әлі де жеткілікті түрде кеңінен з...
Белгілері ересек адамдарда пневмония адам
Пневмония (өкпенің қабынуы) т-бірімен ауру өте маңызды, ескермеу оның белгілері болмайды, өйткені мүмкін емес непредсказуемыми. Дәрігерлер әлі күнге дейін дәлдікпен жауап беруге неге инфекция у бір адамдардың тоқтайды, жоғары тыны...
Қандай витамин в чесноке? Пайдасы сарымсақ және қандай витаминдер нем бар?
Қазірдің өзінде бес мың жылдан астам адам қолданады сарымсақ ретінде ғана емес, тұздықтар, бірақ компонент препараттарды дәстүрлі емес медицина. Сіз бұл таң қалдырады? Талдап көрейікші, пайдасы сарымсақ, және қандай дәрумендер, он...
Рентген бүйрек: дайындау. Рентген контрастымен бүйрек
Рентгенографиясы мүмкіндік береді зерделеп, құрылысы мен құрылымдық ерекшеліктері, ішкі органдар. Урография « рентген бүйрек – бірі болып саналады тиімді тәсілдерін зерттеу зәр шығару жүйесі, оның нәтижелері бойынша дә...
Витаминді-минералды кешендер әйелдер үшін: пікірлер. Дәруменді-минералды кешен жүкті әйелдер үшін
Әйелдер сұлулық — бұл нәзік және нәзік гүл, ол қажет тұрақты қолдау көрсету және күтім. Әрі косметика, кремдер және басқа да жүйелер күтім « бұл тек бір жағынан медаль бар. Мықты денсаулық, әдемі далап және жарқыраған ...
Комментарий (0)
Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!