Белякова Ольга: өмірбаяны, фото

Давно жаңа ойыншы атанды, халықаралық аренада болып табылады спортшы қаласының Рыбинска Белякова Ольга. Дүниеге келген ол әдеттегі мүлдем спорттық отбасы, бірақ қол жеткізе алмаған еді атағын үш чемпионы Ресейде. Арасында бірқатар еңбек сіңірген онымен наградаларды ерекше атап өтуге болады алынған Олимпиадасында-2014 толық жинағы « қола, күміс, алтын. Қола әкелді оған қашықтық үш мың метр, жарыстың бірінші күні Ольга бірден мойнына алды алтын қашықтықты бір жарым мың, ал жүгіріс мың метр спортшы күміспен марапатталды.

Өмірбаяны

Белякова Ольга Владимировна дүниеге келді 26 қыркүйек 1988 жылғы. Енді 10 жылда ол тұңғыш рет шықты мұз Рыбинске. Бесінші сыныпта мектепке №5, мұнда ол оқыған, келді, бапкері Старостин Марина. Барлық тілек білдірушілерге ұсынылды жазылу бойынша сабақтар шорт-трек. Қызығушылық көптеген, бірақ кейіннен олардың көпшілігі отсеялось, нәтижесінде айналысу ғана қалды Ольга мен оның туған әпкесі, бірақ көп ұзамай кетіп қалды ол.

Белякова Ольга жалғастырды, жаттығу және 2007 жылы оның енгізілген құрамы.

деген Не шорт-трек

бұл қызықты спорт түрі емес, әрқашан ұтады ең мықты және төзімді, жиі біріншілік беріледі кімде кім одан находчив. Білу керек дұрыс бөлуге күшінің, кетуі қажетті ұстанымын, басып озу жасауға қажетті уақытта, қажетті жерде, жиі барлық шешеді ғана секунд.

әрине, кез-келген спорт түрінде, мұнда маңызды сәттілік, бұл ерекше күтпеген қақтығысы коньком қарсыластың жылдамдығы жоғалады, ал оған мүмкіндігі болды.

Жиі шорт-трек байланыстырылады автомобиль гонками, сол бұрылыстар, обгоны, жиындар қашықтықта, бірақ жылдамдығы аз – 60 км/сағ. « бұл үшін жеткілікті болып табылады ауыр жарақат алу.

Көп:

Қалай бойлы тұқы үшін өз қолдарымен?

Осы балықшылар, жұмысын жаңа бастаған, сондай-ақ жеткілікті тәжірибелі, әрқашан ойланады, қалай дайындауы бойлы тұқы үшін өз қолдарымен. Өйткені сауда жеткілікті недешевы және әрқашан мүмкіндік береді қанағаттандыруға дәмдері осындай привередливой ба...

Қарапайым және тиімді тәсілдері өзін-өзі қорғау көшеде

заманауи әлемнің түсінігін, біз тәукелге барамыз бетпе-бет келуі қауіптілігімен, жай ғана көшеге шығып. Кейде болмай аулақ қара закоулков және шөлді учаскелерін, сондықтан білуге, өзін-өзі қорғау тәсілдері, бізге көмектесетін өзіңді қауіптілігі туынд...

Спорттық-бал биі - әдемі және пайдалы спорт түрі

-Спорттық-бал биі — өте әдемі өнер, оны пайдаланады үлкен сұранысқа ие қазіргі заманғы әлемде. Егер бірнеше жыл бұрын табу би үйірмесін ересектер үшін проблема болды, онда бүгін іс жүзінде әрбір үлкен фитнес-орталығы ұсынады жеке оқыту бағдарла...

Сондықтан, жарыстарда және күрделі жаттығуларда - бортикам прикручивается қосымша қабаты маттарды немесе осы борт алынады, тіпті.

Начало спорттық жолдары

Ольга Белякова емес, бірден кірді, құрама болды жетістікке жетуге орындары халықаралық жарыстарда. Алғашында бұл жай ғана әуестік. Балалар алтыбақан тепті, қуаласпақ ойнап, үйренді еппен маневр. Кейінірек жарыс басталды, бірақ бұл жерде қызды жиі опережали оның жолдастар.

бірі-үлкен артықшылықтар Ольга болып табылады, оны позитив: ол ешқашан отчаивалась, проигрыши воспринимала байсалды, табанды жүрді қойылған мақсатқа. Жаттығулар көп болды, олар перемежались сапарлармен, спорттық лагерь, қатаң режим, көптеген спорт, ұйқы, түскі ас және тағы да спорт. «Өте қиын және әлі күнге дейін кейде хочется уйти жаттығу»,- дейді өз өмірі туралы Белякова Ольга.

Фото қыздар көрнекі түрде көрсетеді, оның жоғары деңгейі. 2010 жылы Ванкуверде ол соншалықты сенімді. Бірақ аяқталғаннан кейін олимпиада, тығыз қарым-қатынас әріптестерімен, бәсекелестерімен және көзайымына айналды Екатерина ройтер атқарушы продюсер ретінде келдім, тәжірибесі, сонымен бірге маңызды икемделу күресті.

Алға жаңа мақсаттар

«Спорт әрқашан қалады спортпен: - бұл жеңіс және проигрыши, бірақ қазір менде пайда болды тамаша стимул жоқ, қолға түсіру және жылжыту»,- дейді Ольга Белякова. Бүгінгі күні ол бірі болып табылады беретін нәзік құраманың шорт-трек, бірақ, оның айтуынша, подумывает және сабақта шұғылданады. Екеуі де осы спорт түрін қолдау-бір ұйым одағының президенті Алексей Кравцов келісемін осы ұстанымы бар спортшылар.