Реттеп жатырмыз, қалай дұрыс отыру партада

Ата-аналар қадағалауы тиіс барлық ықтимал нюансами өткізілді. Олардың бірі – қалай балақай отырмайды үшін мектеп партада. Өте маңызды болып табылады түсіну керек, ол туралы неге қамдану үшін, сымбат баланың испортилась оқыту процесінде.

мәселелері Туралы

Білуге, партада дұрыс отыруға тиіс әрбір оқушы. Өйткені бұл пайда болуы мүмкін әр түрлі омыртқаның қисаю деңгейіне, сондай-ақ ілеспе аурулар: ОЖЖ-ның зақымдануы, проблемалар пищеварительным трактом және тыныс алу жүйесі.

Не істеу керек?

Қалай оңай үйретуге дұрыс отыруға оқу үстелде? Көрсету, балалар соңғы партада отырады. Суреттер бұл – өте жақсы көмекшілері. Өйткені, оқушыға оңай қабылдауға ақпаратты түседі ғана емес, аудиально, бірақ, сондай-ақ көзбен шолып. Сонымен қатар, сондай-ақ, балаға түсіндіру қажет кейбір ерекшеліктері болуы мүмкін емес, байқалатын суретте көрсетілген. Сонымен қатар, жақсы құруға «алтын ережесі дене сымбатын сақтау», іліп үстінде жұмыс орнымен оқушы еді.

Ережелер

Сонымен, қалай дұрыс отыру партаға? Бірнеше қарапайым ережелер. Бірінші кезекте, кейбір дене бөліктері баланың орналасуы бір-біріне қатысты тік бұрышпен (90 градус). Мұндай бұрышы болуы тиіс тізе баланың (сондықтан өте маңызды таңдау үстелі дұрыс биіктігін), сондай-ақ құрылуы арасындағы спинкой және бедрами. Үстелдің биіктігі, сондай-ақ өте маңызды болып табылады оқыту үшін оқушының, өйткені оның локти тиіс толық болуы парте емес, свисать, ол жиі. Сондай-ақ, маңызды тармағы болып табылады және ол табан аяқ, баланың толық мемлекет жынысы. Егер орындықтың биіктігін жетіспейді, аяққа арналған қарастыру қажет арнайы жеткізгені үшін. Алайда, ескеру керек фактісі аяқтары баласы ауық-ауық болса бүгу, онда распрямлять, сондықтан тұғыр болуы тиіс өте үлкен. Бұл стульчика, мұнда өте маңызды, оның арқасында қозғала алмады, өйткені ол орналасқан кішкене бұрышта - бел бала, қолдай отырып, оның. Өзі сол баланың дене тұрысы болуы тиіс жеңіл, табиғи. Арқа оқушының тиіс үнемі кернеу. Дұрыс отыру – бұл кезде балаға тікелей артын өте ыңғайлы және жайлы. Сондай-ақ, тегіс қалуы тиіс мойын, сондықтан, тағы да, өте маңызды болып табылады дұрыс таңдау, үстелдің биіктігін оқушы үшін.

Көп:

Малиноис (бельгиялық қойшы ит): тұқымның сипаттамасы мен сипаттамасы, күшіктердің бағасы, фотосуреттер мен шолулар

Малиноис, грюнендал, тервурен және лакенуа – бельгиялық шопанның түрлері. Көптеген адамдар бұл иттердің барлығы тәуелсіз тұқымдар деп қателеседі. Шын мәнінде, бұл олай емес. FCI төрт сортты біріктіретін "бельгиялық қойшы ит" деп аталатын тұқымның бір...

Неліктен мысықтар мұртты? Мысықтың мұрты қалай аталады?

Mұртты тек мысықтар отбасының өкілдері ғана емес, сонымен қатар иттер, егеуқұйрықтар, кемтар, ракондар және т.б. сияқты көптеген жануарлар бар. әдемі және ұзын мұртты - бұл әр мысықтың сөзсіз артықшылығы. Үйде кішкентай пушистый досының пайда болуыме...

Баланың 10 ай ішінде дамуы және тамақтануы. 10 ай дағы баланың дұрыс күтімі

Бала үшін 10 ай – ата-аналар үшін де, бала үшін де ерекше күн. Көптеген балалар осы жаста серуендей бастайды, сондай-ақ, басқа да дағдыларды тез дамытып, жетілдіреді. Егер ертеректе бала еденде немесе аренада ойнап, жеткілікті болса, енді бала жайлы ...

сергіту сәті

Разбираясь, партада дұрыс отыруға, сақтау үшін дене бітімін қалыптастыру, балалар (сондай-ақ мұғалімдер мектепте) есте сақтау керек, сабақтар арасындағы үзілістерде керек уақыттары. Ғана емес, психологиялық және ақыл-ой және физикалық. Өте жақсы істеу шағын зарядтау сабақтар арасындағы, «разминать» сүйек, жылжыту. Өзгерістер придуманы сондай-ақ, бұл үшін.

Алдын алу

Біле тұра, қалай дұрыс отыру партада, школьник тиіс бұл туралы үнемі есте сақтау керек. Жақсы үйде жасауға шағын напоминалки, сонда олар әрқашан түспеуі көру бала қуанды оған, бұл өзін бақылауға. Бірақ анық белгілі бір уақыт өткеннен кейін бұл кіреді әдеті мен тягостным оқушы үшін. Түсіне отырып, отыруға партада осылайша, сақтау үшін дене бітімін қалыптастыру, ұмытпаңыз, ол дәл осы принцип бойынша ұйымдастырылуы тиіс мен орны, бала компьютер алдында жұмыс істейді. Және, әрине, тамаша алдын алу шарасы болып табылады қалыпты физикалық жүктеме, жаттықтыру арқасына және нығайтуға, оның бұлшық.