Қалай дұрыс өмір сүру. Қалай өмір сүру дұрыс және бақытты

Дұрыс өмір... ол Қандай, кім айтады? Жиі естиміз бұл ұғым, алайда, ештеңеге қарамастан, жауап беру мүмкін туралы сұраққа қалай дұрыс өмір сүре алмайды ешкім. Дегенмен бұл білдірмейді, не забросить өздерін және өз өмірін және пустить барлық бетімен, мүлде жоқ.

Төменде неғұрлым кең тараған мысалдары «дұрыстығын». Олар барлығы: жұмыс, оқу, демалыс, ойын-сауық және тіпті денсаулығы. Олар болып саналады неғұрлым қолайлы, сондықтан дұрыс. Алайда, ештеңеге қарамастан, барлық әлемде қатысты, және біздің тақырып, оның ішінде, сондықтан толығымен сүйенеді жазылған «ереже» және ұмытуға ең басты: өмір сізге тиесілі, демек, иелік етуге құқығы бар тек бір ғана адам. Сіз. Басқа ешкім: бірде-бір автор, кімнің кеңестер сіз оқып, бірде-тележүргізуші, кімнің ұсыныстар сіз қараңыз, бірде ата-аналар, тиесілі әнді және түсуге нелюбимую мамандығы, мысалы. Тек сіздерге байланысты сіздің өмір сүруін және онда, әрине, ол ертең арқылы 10 жыл.

өзін-өзі Жетілдіру және өзін-өзі дамыту

балалық шағында адам күн сайын біледі. Басында зымырап айнала теңізде жаңа сұрақтар, әрдайым мүмкіндігінше тезірек білуге және барлық бірден бастап, атауын пролетающей жанынан құс дейінгі принциптері дүние және заңдарына, физика. Егер адам бала кезінен тамақтандыру тек тамақ емес, қоса алғанда рационына өсу ақпаратты, әрі мүлдем кез келген болса, онда мұндай бала өседі ақыл есі кем мәні, сформировавшееся жеке тұлға ретінде және мүлдем неспособное қоғамда өмір сүре.

жас ұлғайған сайын білімге деген потухает. Мектеп бастайды заставлять үйрену, және, өкінішке орай, адамдар орналастырылды, сондықтан көп, олардың мәжбүрлемейді, күшті олар сопротивляются. Айтпағанның түб уақыты аяқталғаннан кейін оқу. Барлық өмірлік маңызды ақпарат алынды, және адам тілейді көбірек дамып, түсіне емес, бұл маңызды болып табылады. Болмаған жағдайда, физикалық және рухани даму мен өзін-өзі жетілдіру, адамның жиі бастайды, бара ой стиліндегі «қалай дұрыс өмір сүру».

Көп:

Бәсекелестік - бұл бәсекелестік қатысушылар арасындағы нарықтық экономика. Түрлері мен функциялары бәсекелестік

Бәсекелестік « бұл ұғым, присущее нарықтық экономикаға. Әрбір қатысушы қаржылық, сауда қарым-қатынасын алуға ұмтылады ең үздік орны бойынша ортада өзіне тиесілі жұмыс істей бастады. Дәл осы себеп бойынша туындайды бәсекелестік. Күрес субъектіле...

Дала жануарлары

Жануарлар әлемі дала айтарлықтай ерекшеленеді орман фауна. Көптеген дала жануарлары мәжбүр өмір сүру норах, у тұяқты дамып, қабілеті тез қозғалу, пайда бейімділік стадности. Әсіресе тән дала фаунасының алуан түрлілігі, кеміргіштер. Осында тұрады, суы...

Икемділік коэффициенті

Тұрақты қарау, сұраныс пен ұсыныстың мүмкіндік береді анықтау жалпы бағыттар өзгерістер осы ұғымдарды әсерінен мұндай фактор ретінде баға. Осы аталған зерттеулер мен тұжырымдауға мүмкіндік берді негізгі экономикалық заңы « сұраныс пен ұсыныс. Н...

Дұрыс ой

Ой кем емес маңызды қарағанда, өзін-өзі дамыту. Сонымен қатар, адам мыслит, тікелей байланысты оның өмірі. Егер ол ойланады, өмір сүру дұрыс және бақытты, демек, оның жадында көбірек негатив, себебі, әйтпесе, егер оның барлық ұнайды, ол мен ойлана осы тақырыпта емес болады.

біріншіден, сүзу, өз ойын. Сіз подумали болса нашар, сол тырысыңыз ауысу нәрсе әлдеқайда жағымды. Уақыт өте келе сіз үйреніңіз көріп, оң да теріс. Бұл әсер етеді өміріңіздің жақсы жаққа қарай. Иә, алдымен сіз байқайсыз өзгерістер, бірақ бір күні міндетті түрде түсінеді сезінеді жақсы бұрын.

Екіншіден, кішірек туралы ойлауға, қалай дұрыс өмір сүру. Сіз зациклиться, болуға параноиком іздеп, «үшін ең» болуының нәтижесінде емес, байқайсыз, барлық осы іс-әрекеттерімен қабылданбаған өмір.

үшіншіден, мечтайте. Бұл аумақта екі-үш ауқымды өмірлік мақсаттары мен жай ғана дамытып, қиялын.

Дұрыс өмір салты

үйренуге Қалай дұрыс өмір сүруді өзіне күтім жасау және өзінің ағза? Еш. Адам бақылауға міндетті. Дегеніміз тек қана қарапайым гигиена ережелерін тәрізді тісті тазалау және тұрақты ауысым іш.

Зарядтау, пробежка, жеңіл жаттығулар, немесе тағы бір нәрсе сияқты « барлық бұл ағзаға кем емес су немесе тамақ, жай ғана білдірілуі бұл емес, айқын. Кем дегенде алмайсың. Қартайғанда болмауы дене жүктемелері де айтарлықтай әсер етеді. Сондықтан, ұсынылады ұмытпау про өз денесін тек қана тазалығы және басқа да параметрлері. Таңғы жаттығулар немесе пробежка, көтеру және тоқтату белгілі бір уақытта, пайдалы тамақтану, аз жағымды «зиянды» өмір сияқты темекі, алкоголь... Жалғастыру тізімі болады өте ұзақ, бірақ тұтастай алғанда барлық ұсынады, қандай болуы керек «оң» өмір салты.

Дұрыс тамақтану

Пайдалы тамақтану рационына сондай-ақ, қабілетті, салааралық, қалай дұрыс өмір сүру. Рас, психологиялық жағынан. Бұл, керісінше, жатады алдыңғы тармаққа. Жай ғана тамақтану өте маңызды болып табылады, бұл тура келді оның шығаруға жеке-жеке жақсы есте сақтау.

Барлық жақсы түсінеді, көп вкусностей пунктінде жүз үшін дүкенде. Әр түріндегі кезекті зиянды өнімнің миы және кричит: «сатып алу! Сатып алу!», адамдар сатып алады, загипнотизированные, содан кейін аямайды туралы сұрады.

Дұрыс тамақтану керек. Ең болмағанда, кім деп санайды лайықты мықты денсаулық, бақытты ұзақ өмір.

Дұрыс адамдармен қарым-қатынас

Бір қалай дұрыс өмір сүру жұбайымен, туыстарымен және т. б., себебі кейде жағдайды мүлдем түсініксіз, қалай өмір сүріп бір үй-жайда бейбітшілік пен келісімде басқа адамдармен. Басқа да білгісі келеді, қалай сөйлесу малознакомым адам болған жалпы тақырыптарының әңгіме жоқ, үнсіз ыңғайсыз. Үшінші қалайүйрену танысуға адамдар мен өзін-өзі ұстауы бірінші адаммен кездесу. Төртінші қамқорлық, қалай дұрыс көзқарас барлық адамдарға.

Әрбір өз бар, алайда, статистика көрсеткендей, жартысынан астамы адамдар ғана біледі «дұрыс» қарым-қатынас. Тағы не страннее, олар тырысады. Успокоив ар сөзі «сонымен қатар, қолымнан», олар замыкаются өзіне келмегенде шығуға байланыс, жақын, туыс адамдар. Бұл жаман және қате, және барлық, бұл айтуға болады осы мәселе бойынша: көп байланысыңыз. Барлық, барлық, үйреніңіз әнді әңгімелесуші және дамытыңыз өз сөз айнаның алдында. Көп тәжірибе болғандықтан болады қоғамда.

, Дұрыс іс-әрекет

Сұрақ: қалай дұрыс өмір сүру дегенді білдіреді ғана емес, әдеттегі өмір сүруін және жасалатын әрекеттер, коих, өз өмірі әрбір адам ж / е аз емес. Ретінде әрекет етеді де, мәтінмәндік, алайда жалпы ережелер қызметшілерге жағымсыз қылықтар жасауға несімен басқа. Не үшін? Әрине, сіз үшін бұл мүмкін пайда, бірақ заң бумеранга өмір тоқтаусыз жұмыс істейді, сондықтан, егер сізде ниеті жоқ, оны өзіңізге бастан тырысыңыз жасауға тек астам немесе одан кем жақсы, сапалы және жақсы қылықтары.

Дұрыс мінез-құлық

Егер сізге үйреніп, дұрыс өмір сүру, демек, сіз тиіс мазаламай мінез-құлық нормалары. Бұл тармақ тағы да шектеседі өткен, бірақ ерекшеленеді. Дұрыс мінез - « қандай ол? Түсінікті жайт, бұл болмайды, қоғамдық орындарда өздерін алдымен, нығаюға. Яғни, дұрыс мінез-құлық = этичное мінез-құлық.

Дұрыс ұстай қонақта, үйде қарамастан, атақты шақыру, говорящееся негізінен әдептілік. Дұрыс өздерін дөрекі, хамски және танытуға негатив себепсіз қатысты жағымсыз субъективті себептер адамдарға. Дұрыс деп өздерін жоғары; эгоцентризм дейін жақсылық емес доведет. Дұрыс деп санау, басқа адамдардың априори ничтожествами. Дұрыс распивать көшеде ішімдік, распевать мас ән приставать к етеді.

Осындай ережесін жасауға болады көп, бірақ ең оңай отыруға және ойлаймын дұрыс емес сізге.

Дұрыс өмір

Сонымен, ол мәліметтен жасай аламыз қысқаша қорытынды, өмір сүру керек дұрыс және бақытты:

1. Айналысыңыз саморазвитием және совершенствуйтесь.

2. Мыслите оң.

3. Заведите өмір мақсаты.

4. Қадағалаңыз болып, өзінің денсаулығына, ағзаның және тамақпен қамтамасыз ету.

5. Көбірек сөйлесіңіз.

6. Қалай қарайсыз, адамдарға солай сіз келдік сізге.

7. Проявляйте аз агрессия қатысты қоршаған.

8. Үйреніңіз танытуға оң сапасын өзінің сипаты мен избавьтесь теріс қасиеттер.

9. Полюбите адамдардың, айналасындағыларға.

10. Болыңыз өздері болып табылады.

Енді көрдіңіз бе, қалай дұрыс өмір сүру және бақытты. Дұрыс! Сәттілік тілеймін!