Olga Слуцкер – życie bez dzieci, lub Gdy udana kariera nie radość

Ta kobieta reprezentuje symbol udanej kariery ó kobieta z żelaznego uścisku, była zawodniczka, trener, prezes stowarzyszenia sportowego, kierownik. Ale w wywiadach Olga Слуцкер oświadcza z przekonaniem, że najważniejsze jest przeznaczenie kobiety ó rodzić i wychowywać dzieci, a kariera powinna być na drugim miejscu. Tworzenie nowej generacji, a nie praca i komunikacja ze społeczeństwem, – oto kobiece przeznaczenie.

Stalowa Olga

Ona wydaje się być wiecznie żywa kobieta. Jej wygląd, kształt, sposób komunikacji, zachowanie – mówi o tym, że charakter u Olgi w większym stopniu mężczyzn niż kobiet. Pierwszy fitness klub, którego gospodynią była Olga Слуцкер, – śląsk lokal na ulicy Житная. Od momentu jego powstania minęło już 20 lat. Swoje dziecinne zauroczenie potrafiła zamienić w sukces firmy, którym zajmuje się z przyjemnością.

Najlepsze ó wrogiem dobrego?

«Dążyć, by stać się lepiej, ale ideału nie ma. W pogoni za doskonałością marnujesz siły i energię, a harmonii wewnątrz siebie tracisz». Oto, co mówi Olga Слуцкер o sobie, o swojej karierze, o swoich osiągnięciach. Ona szczerze dzieli się swoimi sekretami z fanami i znajomymi dziennikarzami. Najlepsze ó wrogiem dobrego - tak uważa Olga, i jak fanką przymusu ciała (ćwiczyła аюрведу) ona uważa, że pokora jest podstawą każdej religii. Najtrudniej ó utrzymać osiągnięty wynik i nie składać ręce. Po otrzymaniu coś upragnionego, powstrzymaj to!

Jej styl życia

U Olgi trzy córki i jednego syna, ale czy można w to uwierzyć, patrząc na jej точеную figurę? Olga Слуцкер, jak nikt inny, wie, jak utrzymać ten суперформу za pomocą odpowiedniej diety i systemu szkolenia. Ona przyznaje, że jest w jakiś sposób szewc bez butów – z tym, że ona prowadzi ludzi do zdrowego stylu życia, i bardzo wiele dzięki niej uzyskaliśmy pożądany kształt, Olga sama nigdy na 100 % nie dam, doprowadzając się do porządku. Być może winny był jej styl życia, nie była do tego gotowa. Ona przyznaje, że nie odnosi się do liczby высокоорганизованных ludzi, dlatego potrzebuje bodźca, mach, impuls, jak i dla większości śmiertelników…

Bardziej:

Konkurencja to rywalizacja między uczestnikami gospodarki rynkowej. Rodzaje i funkcje konkurencji

Konkurencja – jest to pojęcie, które gospodarce rynkowej. Każdy uczestnik finansowych, stosunków handlowych stara się zająć najlepsze miejsce w tym środowisku, w którym musi funkcjonować. Właśnie z tego powodu powstaje konkurencja. Walka między...

Co to jest sztuka: wczoraj, dziś, jutro

O tym, czym jest sztuka, na pewno będą się kłócić, po wszystkie czasy. U różnych badaczy na ten temat swoje zdanie, które składa się nie tylko z obiektywnych wiedzy, ale i z subiektywnej oceny. Wszyscy jednak zgadzają się, że, w przeciwieństwie do na...

Grzyb trufle - najdroższy i najbardziej niezwykły

Trufle ó grzyb torbacz, tworząc podziemne клубневидное мясистое owocowe ciało. Rośnie w lasach. Jest сапрофитом. Grzybnia tworzy nici, które otaczają korzenie pobliskiego drzewa. Grzyb pomaga drzewa zdobyć dodatkową wilgoć i chroni go przed ch...

Ćwiczenia

Jak trenuje Olga Слуцкер, biografia której jest tak bogata, że jesteśmy zaskoczeni, gdy jej brakuje czasu, aby się wyspać? Wzmocnione treningu Olgi w imię tworzenia nowego ciała i ducha budowane są na profesjonalnym poziomie. Sześć razy w tygodniu zajmuje się godzinę na cardio i pół na napędowego lub funkcjonalnego treningu. Taki „najlepszy» system, jak przyznaje sama zawodniczka, bardzo ciężkie, ale zmieniły się struktura i skład ciała Olgi Слуцкер. Ma mało tkanki tłuszczowej, ale dużo mięśni. Sprzyjają temu nie tylko trening, ale też specyficzny system zasilania.

Olga mówi, że istnieje specjalny test na pomiar metabolizmu. To wyraźnie pokazuje, jak funkcjonuje organizm w stanie spoczynku, jakie obciążenie potrzebuje do spalania maksimum kalorii. «Przy zwiększeniu masy mięśniowej wzrośnie i twój ciężar», - mówi Olga Слуцкер. - «Wzrost, waga i inne parametry ciała nie muszą się martwić, trener wszystko podpowie i wytłumaczy, co jest dla ciebie optymalne. We wszystkim musi być podejście systemowe». Jednak swoje parametry (wzrost i waga) gwiazda w wywiadzie nie ujawnia.

Zasilanie

Wchodząc na drodze do doskonałości swojego ciała, Olga Слуцкер przed кардиотренировкой je aminokwasy i witaminy. Ona uważa, że tak zużywa tłuszcz, a mięśnie nie tracą na masie. Po cardio Olga znowu bierze aminokwasy, a potem poszedł na śniadanie płatki owsiane, białka jaj, odtłuszczonym serem. I ona na pewno zjada sezonowy owoc. Około 13:00 miała kolejny trening, który trwa półtorej godziny. Jest to moc użytkowa (h) i cardio. Po niej Olga wykorzystuje aminokwasy i białka koktajl na wodzie. Ona również radzi brać L-karnityna. Po półtorej godziny u niej obiad ó kurczaka na oleju kokosowym z ryżem, zielona herbata. Siedem dni zjada z piersi indyka, siedem dni – ryby. Najważniejsze – białko w czystej postaci. Taki system opracowała dla siebie Olga Слуцкер. Zdjęcia przedstawione w materiale, demonstrują jej wyniki: wygląda kobieta jest bardzo chudy, ale twarz nie jest mizerny. Jak ona to wytrzymuje? Ona, oczywiście, nie robot i okresowo narusza tryb, dzięki czemu od czasu do czasu sobie trochę dżemu. To dla tego, aby organizm się nie rzucał gromadzić w trybie pilnym to, że недобирает. Słodki wszystkie potrzebne organizmowi, zwłaszcza kobiet.

Fitness – jednym ze sposobów, aby stać się lepszym, bardziej zaawansowana

«Rosjanie ludzie bardzo utalentowani. Dobrze byłoby zmienić lekcje wychowania fizycznego w Rosji, samą istotę i strukturę, aby genialnych nauczycieli nie była kropla w morzu, a trenowali w ilościach seryjnych». Tak uważa Olga Слуцкер, życie osobiste, której póki co nie rozwinęła. Ona oddaje się pracy na wszystkie sto.

Olga jak prezydent Federacji fitness-aerobiku Rosji już wdrożyła program nauczania kilkuset nauczycieli, i jest zasób do zwiększenia ich ilości. A jeszcze marzy o wielu dostępnych i ekskluzywnych klubów fitness, abytrenować w nich było bezpiecznie i miło. Ona otwiera kompleks sportowy w Monako, i jest to pierwszy europejski klub, który ufundowała «Rosyjska fitness grupa» (РФГ) Olgi Слуцкер. Mówią, że członkostwo w nim będzie kosztować około 3000 euro rocznie. Nie jest tani, ale klub musi być godnym, w nim wszystko będzie «na poziomie», wymagania bezpieczeństwa podwyższone. Według Слуцкер, w klubie вложился rosjanin, mieszkający w Monako. Jest to bardzo dobra inwestycja, ponieważ chodzi o zdrowie.

Dzieci

«Rozwód wieku» z senatorem Włodzimierzem Слуцкером przyszedł w 2009 roku. Były mąż nie wpuścił Olgę na próg ich domu, choć wcześniej (małżonkowie postanowili rozejść się w 2008 roku) obiecał pokojowy rozwód. Według Olgi, mężczyzna ukrył ich dwoje dzieci i złożył pozew do sądu o to, aby żyli razem z nim. «Pracuj, zajmij się sprawami, a dzieci nie dostaniesz», " trudne oświadczył Władimir Olga. W 2010 roku, na wiosnę, moskiewski Presnieński sąd wydał decyzję o tym, że syn i córka zostają z ojcem. Było wiele dowodów – i o tym, że Olga zdradziła męża bezpośrednio w salonie ich wyjątkowym domu, i o tym, że nie mógł sobie poradzić z macierzyńskimi obowiązkami. Zastosowano cały arsenał «ciężkiej artylerii» w formie компроматов różnego rodzaju przeciwko Olgi. Ojciec zabrał dzieci do Izraela. Do tej pory z nim, on nie pozwala im spotykać się z mamą, a Olga próbuje je odzyskać i czeka, wierzy, że ją pamiętają i kochają…

Ona отсудила wiele dóbr materialnych u byłego męża, ale dzieci zwrócić na razie nie może. W jej luksusowym domu w Барвихе warto wielkogabarytowe rzeźby Keitha Haringa «Matka i dziecko». Ona odzwierciedla główną linię życia, która w istocie sprowadza się do tego, że ona – matka, лишившаяся swoich dzieci. Ale Olga podjęła taką decyzję dla siebie: «Nienawiść – to kotwica. Ona приземляет, a ja chcę latać!» Oto dosłowna cytat. Szczęśliwi ci, którzy wspaniałomyślny i nie pielęgnuje w sobie nienawiść, więc ojca swoich dzieci, który wziął je od niej, ona wybaczyła. I wierzy Olga Слуцкер: życie osobiste, na pewno będzie dobrze, bo we wszystkich jest harmonia i równowaga, i jeśli dziś jest źle, to znaczy, że jutro na pewno wszystko będzie dobrze! W dużym domu wszystkie świeci czystością, ale ona, zdaniem Olgi, tnie oko. Tęskni za раскиданным zabawek. Jest to największy i przyjemny bałagan – od dzieci. Ale nadzieja, że kiedyś tu będą rzucać poduszkami i zorganizować wariatów, nigdy nie opuści matczyne serce.