Jak złagodzić ból po walkach - proste, ale skuteczne sposoby!

Data:

2019-02-28 11:10:09

Przegląd:

408

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Fałszywe skurcze, jak zwykle świadczą o zbliżających się porodu. jak złagodzić ból w walkachSą One skierowane na przygotowanie ścian macicy do zbliżającego się procesu. Jak rozpoznać skurcze braxtona hicksa? Jest bardzo prosta, ponieważ są one nieregularne i trochę bolesne. Najczęściej zaczynają się w ostatnim trymestrze ciąży w 38 tygodniu. W przypadku, gdy zaczęły się skurcze braxtona hicksa, nie warto ulegać serca paniki i zbierać się do szpitala, wkrótce się skończy. Jeśli zauważysz, że każda walka towarzyszy ból w okolicy brzucha, bioder i krzyża, a odstęp między nimi maleje, to znaczy, że masz rodzi.

Co to ból po walkach?

Wiele rodząca porównują ją z tym bólem, który poprzedza początek miesiączki. Jednak siła bólu jest indywidualna dla każdej kobiety, a ona zależy nie tylko od cech organizmu, ale także od nastawienia przyszłej mamy. Również na charakter i intensywność bólu mogą mieć wpływ takie aspekty, jak rozmiar miednicy i płodu, ilości płynu owodniowego, które na koncie poród u kobiety, jaki między nimi odstęp czasu. Podczas walk następuje rozwieranie się szyjki macicy. Również po każdej walce dziecko powoli idzie na rodzajowi sposoby matki. Najczęściej czas trwania porodu wynosi średnio 12 godzin, jednak wcześniej wieloródek kobiet czas trwania walk zmniejsza się. Najczęściej czas między skurczami wynosi około 30 minut, a czas trwania walki około 10 sekund. Za każdym razem, interwał między nimi zmniejsza się, a czas trwania zwiększa się.

Kiedy należy wezwać pogotowie?

co ból w walkach

Najlepiej nagrywać odstępy między skurczami i ich czas trwania to właśnie w tym momencie, kiedy to się zaczęło. Do szpitala należy się udać wtedy, gdy skurcze są regularne, a odstęp między nimi zmniejszyła się do 20 minut.

Jak złagodzić ból po walkach?

Poród – jest to naturalny proces, który często towarzyszy ból. To stworzone przez samą naturę. Istnieje wiele pomysłów na to, jak złagodzić ból po walkach. Dla kogoś ratunkiem staje się wanna z ciepłą wodą, aby komuś pomóc się zrelaksować i złagodzić ból skoki na гимнастическом piłce ó фитболе. Przyjrzyjmy się najbardziej skuteczne sposoby, jak złagodzić ból po walkach. Główna zasada – jak najwięcej chodzić i poruszać się. Pozwoli to nie tylko zmniejszyć czas trwania i intensywność walki, ale i przyczynia się do szybkiego ujawnienia szyjki. Masaż pleców i rozcieranie zad – jeszcze jeden sposób radzenia sobie z bólem i usunąć ból w dole pleców. Dlatego weź ze sobą do szpitala bliskiej osoby, która będzie w stanie ci pomóc i będzie wspierać. oddech w walkachPrawidłowe i głębokie oddychanie w walkach w stanie złagodzić ból. Staraj się jak najczęściej chodzić do toalety, to przyczynia się do redukcji mięśni macicy. W przerwach między skurczami staraj się trochę zdrzemnąć się lub po prostu odpocząć, wtedy masz pozostaną siły na nadchodzące próby. Zdarzają się przypadki, kiedy nie obejść się bez znieczulenia. Dotyczy to tych kobiet, u których zaniżony próg bólu.

Ustaw pozytyw

Myśl o tym, że przed tobą czeka szczęśliwe spotkanie ze swoim dzieckiem. Teraz wiesz, jak złagodzić ból po walkach. Udaj się do szpitala w świetnym humorze i w oczekiwaniu nadchodzącego szczęścia!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/31504-yak-palegchyc-bol-pry-sutychkah---prostyya-ale-dzeysnyya-sposaby.html

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/31812-wie-lindern-die-schmerzen-beim-schlachten---eine-einfache-aber-effekti.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/32003-c-mo-aliviar-el-dolor-de-las-contracciones-son-simples-pero-eficaces-m.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/30997-alay-auyrsynu-kez-nde-sayys-tk-zu---arapayym-b-ra-p-rmend-t-s-lder.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/30911-como-aliviar-a-dor-quando-batalhas-s-o-simples-mas-eficazes-maneiras.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/30980-yak-polegshiti-b-l-pri-pereymah---prost-ale-d-v-sposobi.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Kot rosyjski niebieski – wdzięczny przystojny mężczyzna z Archangielska

Kot rosyjski niebieski – wdzięczny przystojny mężczyzna z Archangielska

Kot rosyjski niebieski należy do rasy stenografia kotów. Uważa się, że pochodzi z Archangielska. Niebiesko-srebrna sierść, szmaragdowe oczy i nieśmiały uśmiech – w ten powstal ten kot na wystawie w Londynie w Crystal Palace....

Władysława Добровская - młoda, piękna

Władysława Добровская - młoda, piękna

Piotr Добровская ó córka Renaty Литвиновой. Znana aktorka i reżyser bardzo dumny ze swojej dziewczyny. I nie bez powodu. Na swoje 15 lat ona jest nadzieją i podporą matki. Mimo tak dużej różnicy wieku (Renate ó 48 la...

Międzynarodowy Dzień urody - święto, które zbawi świat!

Międzynarodowy Dzień urody - święto, które zbawi świat!

to jest to zawsze święta święto! I najważniejsze: jak organizatorzy zakończyło się niemal równocześnie połowie ludzkości ó носительницам najniższej piękno we wszystkich jego formach, a drugiej połowie ó jej fanów-męż...

Klosze do taśmy led - wybór i mocowanie

Klosze do taśmy led - wybór i mocowanie

oświetlenie Led pojawiły się na rynku stosunkowo niedawno, ale dzięki swojej oszczędności, elastyczność i wysoki produkcyjnego zasobu zyskuje coraz większą popularność w różnych branżach, a także w życiu codziennym. Jednymi z najw...

Nóż

Nóż "Грибник" – wierny asystent w lesie

Nóż ó wierny asystent człowieka od niepamiętnych czasów. Dlatego, prawdopodobnie, opracowany masa wzorów, które są dostosowane do różnych operacji. Najważniejsze w nim ó ostrze i uchwyt. Część tnąca nie musi zginać, ...

Co do podniesienia hemoglobiny w ciąży: lista produktów, leki i zalecenia

Co do podniesienia hemoglobiny w ciąży: lista produktów, leki i zalecenia

Ciąża ó trudny czas dla kobiecego organizmu. W tym czasie obciążenie na wszystkie narządy wewnętrzne znacznie wzrasta. Z tego powodu stanu przyszłej matki prowadzona jest stały i ścisły nadzór. Jednym ze wskaźników, które p...