Қалай ауырсыну кезінде, сайыс өткізу - қарапайым, бірақ пәрменді тәсілдері!

Күні:

2019-03-08 21:50:07

Hits:

507

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Жалған толғақтар, әдетте, туралы куәландырады жақындап келе жатқан босану. ауырсыну кезінде күрестеОлар даярлауға, жатырдың қабырғаларының алдағы процесі. Қалай тануға жалған толғақтар? Өте қарапайым, өйткені олар нерегулярны және сәл болезненны. Көбінесе олар басталады және соңғы триместрде жүктіліктің 38 аптасы. Егер сізде басталды жалған толғақтар жоқ ұшырауы приступу үрей мен жиналуы бұрын, көп ұзамай олар таусылып. Байқасаңыз, әрбір айқас жүреді ауруы іштің, белге және құйымшақтың, ал олардың арасындағы интервал қысқарып келеді, бұл білдіреді", - деп басталған босану.

Қандай ауруы кезінде күресте?

Көптеген ананың салыстырады, оны сол қайғы, ол алдында басына менструация. Алайда, күш ауырсыну индивидуальна әрбір әйел үшін, ол ғана байланысты емес ағзасының ерекшеліктерін, көңіл-болашақ анама. Сондай-ақ, сипаты мен қарқындылығы ауыруы әсер етуі мүмкін мұндай аспектілері, мөлшері жамбас пен ұрықтың саны околоплодных вод, қандай шот бойынша босану әйелдің қандай олардың арасындағы уақыт аралығы. Кезінде жүретін болады ашу, жатыр мойнының. Сондай-ақ, әрбір жекпе-жекте бала аздап жылжып бойынша родовым жолдары ана. Көбінесе ұзақтығы жүретін шамамен 12 сағат, бірақ бұрын рожавших әйелдер ұзақтығы жүретін азаяды. Көбінесе арасындағы уақыт аралығы схватками шамамен 30 минут, ал ұзақтығы тартыс шамамен 10 секунд. Әрбір өсе аралығы олардың арасындағы қысқарады, ал ұзақтығы ұлғайып келеді.

қажет Болған жағдайда жедел жәрдем шақырып?

Мүмкіндігінше жазып арасындағы аралық схватками және олардың ұзақтығы, дәл сол сәтте олар басталды. Бұрын жөн аттанар кезде айқас қантардан, ал олардың арасындағы аралық қысқарды дейін 20 минут.

Қалай ауырсыну кезінде күресте?

Роды « бұл табиғи процесс, ол көбінесе қайғымен бірге жүреді. Бұл мамандар ең табиғатпен. Көптеген идеялар, ауырсыну кезінде сайыс өткізу. Біреу үшін құтқаруға болады ванна жылы су бар, біреуге көмектеседі, демалуға және ауруды жеңілдету үшін секіру, гимнастика мяче « фитболе. Сонымен, қарастырайық ең пәрменді тәсілі ретінде ауырсыну кезінде сайыс өткізу. Басты ереже « көбірек жүруге және жылжыту. Бұл мүмкіндік береді ғана емес, азайту ұзақтығы мен қарқындылығы айқас емес, ықпал етеді, тез ашу жатыр. Арқаға Массаж және ысқылау құйымшағының « тағы бір тәсілі жеңе қиналған қаншалықты ауыр сезім бел. Сондықтан өзіңізбен бұрын жақын адам алады, сізге көмектесуге және қолдайтын болады. тыныс кезінде күрестеДұрыс және терең тыныс алу кезінде күресте қабілетті ауруды жеңілдету үшін. Тырысыңыз жиі-жиі барып, дәретхана, бұл қысқартуға мүмкіндік береді бұлшық жатырдың. Арасындағы үзілістерде схватками тырысыңыз сәл вздремнуть немесе жай демалуға, сол кезде сізде қалады күшін алдағы потуги. Жағдайлары бар, кезде емес, онсыз анестезия. Бұл әйелдер, олардың занижен ауырсыну табалдырығы.

Ойлаңыз позитив

Ойла деп алда бақытты " өз балақай. Енді сіз білесіз ретінде ауырсыну кезінде сайыс өткізу. Жол тартыңыз перзентхана көтеріңкі көңіл күймен және келуін алдағы бақыт!


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/31504-yak-palegchyc-bol-pry-sutychkah---prostyya-ale-dzeysnyya-sposaby.html

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/31812-wie-lindern-die-schmerzen-beim-schlachten---eine-einfache-aber-effekti.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/32003-c-mo-aliviar-el-dolor-de-las-contracciones-son-simples-pero-eficaces-m.html

PL: https://tostpost.com/pl/dom-i-rodzina/30880-jak-z-agodzi-b-l-po-walkach---proste-ale-skuteczne-sposoby.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/30911-como-aliviar-a-dor-quando-batalhas-s-o-simples-mas-eficazes-maneiras.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/30980-yak-polegshiti-b-l-pri-pereymah---prost-ale-d-v-sposobi.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Кот орыс көгілдір – көрікті красавец бірі-Архангельск

Кот орыс көгілдір – көрікті красавец бірі-Архангельск

Кот орыс көгілдір жатады тұқым короткошерстных мысықтарды. Ол туған жері-Архангельск. Көкшіл-күміс түсті жүн, изумрудные көз және застенчивая улыбка « осындай жауап берді бұл мысық көрмесінде Лондон Кристал Пэлас....

Ульяна Добровская - юная красавица

Ульяна Добровская - юная красавица

Ульяна Добровская « қызы Ренаты Литвиновой. Танымал актриса және режиссер мақтан тұтады, өздерінің спортқа жақын болып өстім. Және бекер емес. Өзінің 15 жыл, ол болып табылады, үміті мен тірегі-ана. Осыншалықты үлкен айырмаш...

Халықаралық сұлулық - әлемді құтқарады!

Халықаралық сұлулық - әлемді құтқарады!

бұл барлық мерекелер мереке! Және ең бастысы: қалай өткізуші угодили іс жүзінде бір мезгілде жартысында бүкіл адамзаттың « носительницам ең сұлулық, барлық салаларда және басқа да жартысында – оны жарма ауданында ер! Х...

Шашыратқыштар үшін жарықдиодты лента таңдау және бекіту

Шашыратқыштар үшін жарықдиодты лента таңдау және бекіту

Жарықдиодты жарықтандыру пайда болды отандық нарықта салыстырмалы түрде жақында, бірақ арқасында өз экономности, икемділік және жоғары өндірістік ресурс қарқынды, барлық үлкен және үлкен сұранысқа ие болды, әр түрлі өнеркәсіп сала...

Қандай пайдалануға болады хош иістендіргіштер үшін увлажнителей воздуха?

Қандай пайдалануға болады хош иістендіргіштер үшін увлажнителей воздуха?

ауаны ылғалдандырғыштар құруға көмектеседі оңтайлы климаттық жағдайды және алдын алу дамыту бірқатар жағымсыз құбылыстар. Хош иістендіргіштер үшін увлажнителей воздуха көмектеседі терапия тұмау аурулардың, релаксация ықпал етеді. ...

Пышақ

Пышақ "Грибник" сенімді көмекшісі орманда

Пышақ « адамның сенімді көмекшісі ерте заманнан бері. Сондықтан да әзірленді массасы конструкциялар, олар ыңғайластырылған үшін әр түрлі операциялар. Онда бастысы – клинок қалам. Тілетін бөлігі тиіс гнуться, қаламда жө...