Grawitacyjne (инверсионные) buty: opis, opinie

Data:

2019-06-03 08:00:18

Przegląd:

590

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Po Co ludzie kupują инверсионные buty i powiesić na drążku z pomocą haków głową w dół? Istnieje wiele powodów, które popychają ich do tych ćwiczeń. Jedni chcą zwiększyć swój wzrost, inne ó wyleczyć, trzecie ó tak po prostu się zrelaksować. A dla miłośników kulturystyki takiego «unoszące» jest jednym z elementów treningu w celu złagodzenia napięcia mięśni. Czy to pomaga w rzeczywistości, i co sądzą lekarze o hobby висом na drążku.

инверсионные buty

Sprzęt Sportowy i leczniczy symulator

Trudno Dziś znaleźć człowieka, który by nie cierpiał na problemy kręgosłupa lub okresowo nie męczył ból w dole pleców. Przy czym często ludzie od lat biorą środki przeciwbólowe, nie jest w stanie się wyleczyć na zawsze zapomnieć o cierpieniu, które uniemożliwiają im w pełni pracować i odpoczywać. Problemy z postawą i choroby kręgosłupa powstają z różnych powodów, ale dodatkowo ich prowokują wielogodzinne siedzenie przy komputerze, za kierownicą. «Księżycowa» buty, jak czasami nazywają buty grawitacyjne, pomaga znacznie ułatwić, a przy ciągłym użyciu, nawet pozbyć się wielu chorób.

Инверсионные buty dla bramkę mają łączniki, trzymający goleń i specjalne solidne haczyki, za pomocą których zawodnicy wiszą na nadprożu. Postawa «do góry nogami» pozwala całkowicie rozluźnić mięśnie ciała. W oparciu o tego leży fakt, że w normalnej pozycji, siła grawitacji ciągnie organy wewnętrzne człowieka do ziemi i ściska kręgosłup. Badania pokazują, że ludzie po sześćdziesięciu lat, w zdecydowanej większości są na 5 cm mniej wzrostu niż w młodym wieku. Rozciąganie kręgosłupa i odwrotnie presję na władze w odwróconej pozycji ciała daje możliwość najdłużej pozostać młodym.

buty grawitacyjne

Z problemami pomoże poradzić sobie grawitacyjna buty

Инверсионные buty zaprojektowane dla wygody ćwiczeń na drążku, które korzystnie wpływają na organy wewnętrzne człowieka. Lekarze twierdzą, że ćwiczenia pomagają odpływu zastoju krwi w kończynach, a także aktywnej stymulacji mózgu w procesie zmiany zwykłej krążenie krwi.

Bardziej:

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

W dobie telefonów komórkowych coraz więcej osób pragnie w wakacje wyruszyć w podróż. Aby zawsze mieć pod ręką niezbędne rzeczy, wielu turystów używa plecaków na kółkach. Akcesoria podróżne łatwo mieszczą się w różnych przegrodach tych pojemnych toreb...

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Według wielu specjalistów rasa ta jest prawdziwym skarbem krajowej kynologii. Jest jeszcze bardzo młoda, ale kochana przez wielbicieli psów ozdobnych. Rosyjski Terier długowłosy, którego zdjęcie widzisz w tym artykule, jest najbardziej uroczym stworz...

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Gdy dziecko osiągnie wiek czterech lat, to czas, aby rodzice zastanowili się nad poziomem jego rozwoju intelektualnego. Aby właściwie ocenić sytuację, matki i ojcowie powinni dowiedzieć się, co dzieci powinny wiedzieć w wieku 4 lat. Jest to bardzo wa...

  1. Zmniejszenie bólu pleców: инверсионные ćwiczenia ciągną kręgosłup.
  2. Stres: ból przy napięciu są wynikiem ograniczenia przepływu krwi i dostarczania tlenu. Trening w ciągu kilku minut pozwoli się zrelaksować i przywrócić naturalne procesy.
  3. Poprawka postawy: przebywanie w инверсионном pozycji sprawia, że kręgosłup przyjmuje naturalnej pozycji.
  4. Zachowanie młodości i aktywności organizmu.

Dodatkowe zalety ćwiczeń «do góry nogami»

Lekarze z wielu krajów polecam ten sprzęt sportowy dla zapobiegania chorobom i leczenia w ośrodkach rehabilitacyjnych. Jednak czy mogą być pomocne инверсионные buty Młodym ludziom, żyjącym się całkowicie zdrowe? Tak, i oto dlaczego:

  • Zwiększa wzrost: stałe zajęcia pomagają przezwyciężyć efekt skurczu tułowia, który zwykle powstaje z powodu grawitacji;
  • Poprawia krążenie krwi, oczyszcza układ limfatyczny, usuwa ból i zrelaksować ciasnym mięśnie;
  • Zwiększa aktywność umysłowa kosztem dostarczania tlenu do mózgu;
  • Zwiększa elastyczność stawów, - оздоровляются, że pomaga stymulować wysoką aktywność w dojrzałym i podeszłym wieku.

инверсионные buty dla bramkę

Jak wybrać buty grawitacyjne

Przy zakupie инверсионной obuwia zaleca się określać na wadze, rozmiarze, elastyczności i wygody инверсионного сапожка. Wszystkie modele mają plusy i minusy, na pewno warto zastanowić się i dokładnie przemyśleć wybór. Buty, ma metalową podstawę, później nie tracą swój wygląd, ale mają duży ciężar, co utrudnia wrzucanie nóg na poprzeczkę. Nie bardzo wysokiej jakości skórzane odpowiedniki zdeformowane i zaczynają się wrzynać się w skórę, tracą kształt, słabo trzymają elementy z metalu.

Wszystkie modele wyposażone zewnętrznymi częściami zatwierdzenia z metalu, neoprenu i tworzyw sztucznych. Wewnątrz znajduje się podszewka z gładkiego materiału. Niektóre okazy są wyposażone wymiennymi paskami łączącymi stopę i kolano dla zwiększenia komfortu. Taka opcja jest odpowiednia dla osób z dużą nadwagą, ponieważ ułatwia proces wycofaniu się z powrotem do baru po zakończeniu zajęć. Jedne modele mają jedyną zamek, a inne, na przykład, инверсионные buty Jet Sport, wzmocnione podwójnym uchwytem.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem aktywnie angażować się na drążku w инверсионной butów, należy uzyskać medyczną konsultację u specjalisty. Jest to szczególnie ważne, jeśli ktoś ma chorobę, z powodu której krzywda smugi buty Przewyższy pozytywne chwile. Przeciwwskazania do zajęć są:

  • Znaczną nadwagę;
  • Ciąża;
  • Jaskra, odwarstwienie siatkówki i inne poważne choroby oczu;
  • Podwyższone ciśnienie krwi;
  • Poważne choroby układu sercowo-naczyniowego, układu krążenia;
  • Uraz kręgosłupa i незажившие złamania;
  • Ostre zapalenie stawów;
  • Choroby serca;
  • Osteoporoza i inne poważne problemy.

krzywdasmugi butów

Opinie w sieci

Użytkownicy pozytywnie oceniają инверсионные buty, opinie O których w dużych ilościach w razie potrzeby, można znaleźć w specjalistycznych publikacjach. Wielu twierdzi, że są zadowoleni z zakupu i wyników ćwiczeń. Najczęściej spotykane pochwały o инверсионной butów Jet Sport. W szczególności, wyróżnione następujące zalety modelu:

  • Promocja zdrowia;
  • Przystępna cena;
  • Wygoda;
  • Korzystanie z wszystkimi członkami rodziny;
  • Możliwość zastosowania zarówno w domu, jak i w naturze, sprzęt sportowy łatwo transportowane;
  • Wygodne do zakładania i zdejmowania;
  • Nie pozostawia śladów farby.

Czytając opinie ludzi na temat grawitacyjnych butach, można znaleźć argumenty o tym, że инверсионные stoły korzystne, gdy mówimy o chorobach kręgosłupa. Przeciwnicy protestują: przecież stoły zajmują dużo miejsca, nie jest tak mobilny, jak by się chciało, i nie dają takiego wyraźnego efektu.

Opinie lekarzy potwierdzają korzyść виса głową w dół, przy braku przeciwwskazań. Oprócz rady lekarskiej, zaleca się dodatkowo słuchać swoich uczuć i nie wisieć na nadprożu przez życie.

инверсионные buty opinie

Praktyczne porady

Nawet jeśli mają zaufanie do swoich umiejętności, a te ćwiczenia wydają się dziecinnie proste, nie warto zaczynać ich w sam ó czasami nasz organizm jest w stanie na niespodzianki. Co zrobić dla własnego bezpieczeństwa?

  1. Skonsultować się z lekarzem.
  2. Ćwiczyć w butach.
  3. Mocno przypiąć инверсионные buty na nogach. Potrzebna jest zręczność, aby z czasem nauczyć się prawidłowo przymocować buty.
  4. Zrelaksować mięśnie nóg, unikając zmęczenia na drążku.
  5. Dla Początkujących nie powinna wisieć długo, na początku wystarczy dwóch lub трехминутных ćwiczeń.
  6. Zacząć od kilku minut, codziennie zwiększając czas trwania treningu.
  7. Jeśli celem zajęć ó wyciąganie kręgosłupa, trzeba się w pełni zrelaksować się, wyciągając ręce w dół w celu zwiększenia efektu.
  8. Gdy celem jest wzmocnienie brzucha, ćwiczenia siłowe wykonywane są tak, aby tułów nie раскачивалось zbyt intensywnie, inaczej haki mogą popuścić bramkę.
  9. Po zakończeniu trudno się wspiąć. W takim przypadku na pomoc przyjdzie pasek, przyłożono do butów. Jeśli nie, podnosząc tułów, trzeba złapać rękami za nogi i awansować do baru.инверсионные buty jet sport

Wynik:

Chce przedłużyć młodość, żyć bez bólu w plecach, zapominając o tabletkach, pożegnać się z żylakowatość i kupić dobrą postawę? Инверсионные ćwiczenia pomogą szybkiej transformacji. Zmierz grawitacyjne buty w rzeczywistości, ponieważ jest to jeden z najtańszych i kompaktowych urządzeń.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/dom-syam-ya/36592-grav-tacyynyya-nvers-yny-charav-k-ap-sanne-vodguk.html

DE: https://tostpost.com/de/das-haus-und-die-familie/36922-gravity-inversion-schuhe-beschreibung-bewertungen.html

En: https://tostpost.com/home-and-family/35365-gravity-inversion-boots-description-reviews.html

ES: https://tostpost.com/es/la-casa-y-la-familia/36943-de-gravedad-inversionnye-botas-descripci-n-los-clientes.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/35456-gravitacional-inversionnye-botas-descri-o-coment-rios.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/37516-yer-ekimi-contrails-ayakkab-a-klama-yorum.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/36234-grav-tac-yn-nvers-yn-chereviki-opis-v-dguki.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Psy-mordercy. Rasy, wychowanie i szkolenie psów

Psy-mordercy. Rasy, wychowanie i szkolenie psów

jesteś Pewien, że po przeczytaniu tytuł naszego artykułu, większość psów nie zgadzają się z takim traktowaniem. Rzecz w tym, że w zbędnej agresji zwierzęcia na 97 % winny jest właściciel, prawidłowo воспитавший swojego zwierzaka. ...

Różne rodzaje transportu dla dzieci: lista, opis i cechy

Różne rodzaje transportu dla dzieci: lista, opis i cechy

Rodzaje transportu dla dzieci - zabawa, ciekawy temat, zaznajamiająca z ich klasyfikacją, opowiadający o funkcjach i przeznaczeniu każdej odmiany. Po tym zadaniem rodziców lub nauczycieli - nie tylko przeprowadzić rozmowę, ale i k...

Ile mieszka rottweiler: średnie normy, opis i opinie

Ile mieszka rottweiler: średnie normy, opis i opinie

Na świecie nie ma człowieka, który by nie słyszał o rottweilerach. Ta ogromna rasa psów często przyprawia ludzi swoim potężnym ciałem i toothy wargą. Właściciel takiego psa może być obawa siebie i swojego majątku, tak jak on jest ...

Jaki podkład lepiej do akwarium? Akwaria duże i małe: stylizacja

Jaki podkład lepiej do akwarium? Akwaria duże i małe: stylizacja

Jaki podkład lepiej do akwarium? Ile go potrzeba? Jak сифонить i czyszczone podłoże w akwarium? Odpowiedzi na wszystkie te pytania, ważne dla pełnego istnienia "mieszkańców" akwarium, zostaną omówione w tym artykule. Zbudujmy właś...

Zagadki o szkole - przydatne, ciekawe, zabawne

Zagadki o szkole - przydatne, ciekawe, zabawne

Zaprawde złoty czasami nazywają ludzie czas spędzony w szkole. To nie tylko nauka i nowe znajomości, ale i na zabawę, spotkania z przyjaciółmi, a także różne ciekawe zadania. Na przykład, konkursy, quizy, zagadki. O szkole ich, mi...

Ceraty na tkaninie. Cechy i różnice w stosunku do innych клеенок

Ceraty na tkaninie. Cechy i różnice w stosunku do innych клеенок

Pewnie w wielu mieszkaniach można spotkać клееночные torby na zakupy, fartuchy, kieszenie, газетницы, śliniaki i ochraniacze dla najmłodszych, lub po prostu równo przyciętą cerata, zdobienia stół w kuchni. Ceraty niezastąpiona jak...