Co zrobić, jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, często się budzi, płacze?

Data:

2020-08-04 17:30:12

Przegląd:

730

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Bardzo często młodzi rodzice zastanawiają się, dlaczego dziecko (2 lata) źle śpi w nocy. Kiedy nauczy się odpocząć od wieczora do rana? Nawet w naszych czasach istnieją
Rodzice, którzy obwiniają w problemach zdrowotnych lub jakieś tajemnicze siły, odwołując się do заговорам i innych sztuczek, aby zmusić dziecko przespać całą noc bez
Przerw. Ale co właściwie przeszkadza mały mały spać spokojnie całą noc?

Najczęściej pod koniec pierwszego roku życia dziecko może już spać bez przerwy przez całą noc. Ale są dzieci, które potrzebują więcej czasu, aby opanować tę umiejętność. Według statystyk, z pięciu dzieci co najmniej jedno dziecko 1-2 lat źle śpi w nocy. W tym takie zachowanie może być przejawem charakteru tego dziecka. Aktywne, niespokojne dzieci są w stanie obudzić się od wszelkich obcych dźwięków, przy tym ponownie zasnąć im jest bardzo trudno. Tak i czasu
Wypoczynek takie dzieci wymagają znacznie mniej, więc budzą się one bardzo wcześnie.

dziecko 2 lata źle śpi w nocy

Oczywiście, noce spędzone na próbach ułożyć płacz lub хохочущее dziecko, nie przechodzą bez echa dla rodziny w ogóle. Rodzice czują zmęczenie i, w konsekwencji, podrażnienie. Irytujące i dziecko, i partner, i zwierzęta lub z pracy. Dlatego należy jak najszybciej zacząć uczyć dziecko spać całą noc. Jednak po walce na pięści nie machają, i, jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, ważne jest, aby pilnie się dowiedzieć dlaczego i zdecydować, co z tym zrobić.

Przyczyny

Najczęściej problemy pojawiają się nie tylko bezpośrednio z nocnym snem, ale i z zasypianiem. Czyli, w zasadzie, budzić się w nocy do dzieci w takim wieku
Normalnie. Ale większość dzieci, zdając sobie sprawę, że jeszcze nie czas wstawać, sami zasypiają. Dziecko, u którego problemy ze snem, spać samodzielnie nie może. Tak samo trudno jest się go powalić na ziemię i z wieczora. Jakie mogą być przyczyny?

Bardziej:

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

Plecak na kółkach-hołd dla mody czy konieczność podyktowana czasem?

W dobie telefonów komórkowych coraz więcej osób pragnie w wakacje wyruszyć w podróż. Aby zawsze mieć pod ręką niezbędne rzeczy, wielu turystów używa plecaków na kółkach. Akcesoria podróżne łatwo mieszczą się w różnych przegrodach tych pojemnych toreb...

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Rosyjski Terier długowłosy: opis rasy. Charakterystyka psów rasy rosyjski długowłosy toy terrier

Według wielu specjalistów rasa ta jest prawdziwym skarbem krajowej kynologii. Jest jeszcze bardzo młoda, ale kochana przez wielbicieli psów ozdobnych. Rosyjski Terier długowłosy, którego zdjęcie widzisz w tym artykule, jest najbardziej uroczym stworz...

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Co powinny wiedzieć dzieci w wieku 4 lat? Co powinno umieć dziecko w wieku 4 lat?

Gdy dziecko osiągnie wiek czterech lat, to czas, aby rodzice zastanowili się nad poziomem jego rozwoju intelektualnego. Aby właściwie ocenić sytuację, matki i ojcowie powinni dowiedzieć się, co dzieci powinny wiedzieć w wieku 4 lat. Jest to bardzo wa...

dziecko 2 lata źle śpi w nocy

- Ból, głód, pragnienie. Wszystkie te trzy potrzeby są dominującymi i nie dadzą dziecku zasnąć.
- moment Przełomowy. Podobnie jak osoba dorosła, dziecko we śnie przeżywa to, co stało się z nim za dnia. Dlatego też, jeśli w jego życiu wydarzyło się coś ważnego -
Poszedł do przedszkola, zmieniali miejsce zamieszkania, dołącza nowy członek rodziny itp., - zdrowy sen nie mogę się doczekać.
- Niechęć do spania. Naprawdę, bardzo trudno jest zasnąć, jeśli za mało zmęczony lub zbyt wcześnie położył się.
- Stan mamy. Już dawno udowodniono, że dziecko czuje stan matki, więc jeśli ona jest zrozpaczona, zdenerwowana, smutna, dziecko w większości
Przypadków będzie źle spać.
- Dyskomfort. Możliwe, piżamka już małe dziecko i nie pozwala czuć się wygodnie. Czy on nie zdążył skorzystać z mojej na nocnik: dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, jeśli jego łóżka mokra.
- czynniki Zewnętrzne. Przy włączonym świetle, podwyższonym poziomie hałasu dziecku trudno jest zasnąć i o wiele większe prawdopodobieństwo, że będzie się budzić w nocy.
Jeśli nie można całkowicie odizolować dziecka od takich oddziaływań, należy zrobić ich jak najmniej widoczne.
- Aktywność. Jeśli dziecko przed snem grał w aktywne lub emocjonalne gry, nie warto czekać, że będzie spać spokojnie. Nawet jeśli pod wpływem zmęczenia zaśnie szybko, za noc będzie obudzić się nie jeden raz, na nowo przeżywając emocjonalne chwile.
- Strach. Dziecko 2 lat źle śpi w nocy, płacze, krzyczy jeszcze jeden poważny powód - jeśli był przyzwyczajony cały czas być z mamą, a teraz musi być
Sam w swoim łóżeczku. Jeśli do tego maluch spał z nią, może on jeszcze nie jest gotowy do samodzielnego spania. Jeśli mama z jakiegoś powodu musiała być, no cóż, trzeba kilka nocy posłuchać skargi dziecka.

Potrzeba

Czasami trudno jest zrozumieć, że dziecko naprawdę nie chce spać lub jest on po prostu bardzo заигрался. Jeśli naprawdę nie chce zmuszać go nie ma sensu, tak najłatwiej
Dążyć do tego, aby dziecko zaczęło spać w nocy. 2 lata to wystarczająco duży wiek, aby mieć swoje zdanie i prawo do bycia wysłuchanym. Aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście dziecko spać nie chce, trzeba wiedzieć, ile godzin snu w jakim wieku jest wymagane. Dzienne zapotrzebowanie dla, na przykład, trzymiesięcznych dzieci - 16-20 godzin. Do sześciu dziecku wystarczy 14,5 godziny, aby czuć się dobrze. Do roku liczba ta zmniejsza się do 13,5 godziny, dwa wystarczy i 13. Czterolatek dzieci śpią na 11,5 godziny na dobę, sześcioletni - 9,5. Do 12 lat dzieci w jego potrzeby we śnie zbliżają się do dorosłych wskaźników - 8,5 godziny. I nie należy zapominać, że to obliczenie dan na dobę. Oznacza to, że jeśli двухлетка w dzień śpi 4 godziny, można liczyć na pełny odpoczynek w nocy. Jeśli dać mu spać dłużej, to w nocy jest нагонит te godziny, w które nie grałem w dzień. Jeśli dziecko źle śpi w nocy (2 lata) Komorowski radzi przeglądu tryb snu w ciągu dnia. Całkiem prawdopodobne, że to po prostu пересыпает w ciągu dnia.

Tryb dnia

Ważną rolę w zdrowym śnie dziecka odgrywa jego tryb dnia. Jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, nie jest zakłócony tryb dnia. Przyzwyczaić dziecko do rodzinnego godzinach należy od samego urodzenia. Przygotowanie do snu trzeba się wcześniej. Czas, w którym dziecko musi iść spać, musi być aktywne. W tym samym czasie musi być wygodne nie tylko dla samego dziecka, ale i zorganizować rodziców, aby nie było rozbieżności.

dziecko źle śpi w nocy często budzi się 2 lata

Dzień dziecka trzeba wzbogacać pozytywnymi wydarzeniami. Oczywiście, wcale nie musi codziennie zorganizować dla niego rozrywkowe show na cały dzień.
Wystarczy aktywnie spacerować, grać w ruchome i gry edukacyjne. W miarę możliwości na drzemki układać dziecko na świeżym powietrzu. W godzinach wieczornych, należy ograniczyć emocjonalną i fizyczną, proponując dziecku spokojne gry, takie jak rzeźbienie lub upiększanie.

Zasilanie

Być Może, komuś się to wydawać dziwne, ale jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, albowiem w tym może być niewłaściwe odżywianie. Z biologicznego punktu widzenia nocne karmienia nie potrzebujesz już z 6 miesięcy. Dlatego, jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy i domaga się jedzenia, to wcale nie oznacza, że on naprawdę jest głodny. Najprawdopodobniej on robi to po prostu z przyzwyczajenia, albo chce się komunikować. Im bardziej rodzice dane spełniają wymagania, tym silniejsze niż w mózgu dziecka osadza się taki model postępowania. W nocy lepiej unikać karmienia. Po pierwsze, zwyczaj istnieje w nocy nikogo do dobra nie udowodniła, po drugie, pełny żołądek może stać się kolejnym powodem zaburzeń snu.

dziecko źle śpi w nocy 2 lata komorowski

W pierwszej kolacji (przedostatni posiłek) lepiej trochę недокормить dziecka, aby w ostatnim dniu kolacji napełnić żołądek. Jednak trzeba to robić bez fanatyzmu - ostatni posiłek powinien być nie mniej niż 2 godziny przed snem. Na kolację najlepiej owoców, kaszą, z małą ilością mięsa i кисломолочными produktami. Słodycze jedzone wieczorem, doda aktywności dziecka i będą utrudniać zdrowego snu.

Miejsce do spania

Oczywiście, każda mama wie, co jest najlepsze dla jej dziecka. Jednak, jeśli dziecko źle śpi w nocy, często się budzi (2 lata), to może oznaczać, że jego miejsce do spania nie jest najbardziej odpowiednie. Sprawdzić to proste - wystarczy po prostu pójść do zaleceń specjalistów i sprawdzić, czy przyniesie to rezultat.

Pediatra uważa, że dla dziecka do roku idealne miejsce - prywatna łóżeczko w sypialni rodziców. Zresztą, są gotowi zgodzić się z tym, że to miejsce
Nadaje się i dla wielu dzieci do trzech lat. Ale większość dzieci, uważają lekarze, z roku lepiej znajdować się w swoim łóżeczku w pokoju dziecięcym. Do wspólnego snu specjaliści są bardzo negatywnie. Oczywiście, takie zjawisko ma miejsce, ale raczej nie można go nazwać zdrowy, zarówno dla dziecka jak i dla mamy.

dziecko 2 lata bardzo źle śpi w nocy

Pomóc zasnąć

Aby nie było skarg, że dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, należy zrobić sen i zasypianie w mieście. Tak, na krótko przed snem najlepiej przewietrzyć pokój, nie powodując przeciągów. Preferowana temperatura w pomieszczeniu +18-20 stopni. Jeśli będzie za gorąco lub za zimno, dziecku trudno będzie zasnąć. Ponadto warto zwrócić uwagę na wilgotność powietrza: wygodne będą 60-70 %. Przyczynia się do spokojnego snu kąpiel w wannie z olejkami lub ziołami. Wygodna piżamka, sucha pielucha, która jest odpowiednia poduszka - to te rzeczy, które dziecko na pewno doceni.

Wskazane jest stworzyć pewien rytuał, który skonfiguruje dziecka na spokojny sen:

- Za półtorej godziny przed snem dobrze z dzieckiem na spacer. Wskazane jest, aby nie biegał po podwórku, a mianowicie spokojnie przeszedłem.
- Kolacja powinna być mniej więcej w tym samym czasie, nie jest zbyt gęsta, ale nie tak, aby dziecko odczuwałem głód.
- kąpiel w wannie. Piana, przyjemny zapach olejków aromatycznych lub ziołowych naparów pomogą układu nerwowego dziecka uspokoić, mięśnie zrelaksować się.
- Bajka. Wszystkie dzieci uwielbiają, gdy im się czyta przed snem. Często już w tym czasie, że i zasnąć. Ale nawet jeśli bajkę, wiem do końca, to w końcu daje mu do zrozumienia, że nadszedł czas na sen.

dziecko 2 5 roku źle śpi w nocy

To jest przykładowy wykaz uspokajających działań, które pomogą dziecku zasnąć. Oczywiście, nikt nie zabrania coś swojego dodać lub usunąć dowolny z
Dostępnych punktów.

Nie śpi

Zdarza się, że pomimo wszelkich starań, dziecko (2 lata) źle śpi w nocy. W takim przypadku trzeba uciekać się do różnych sztuczek, które jeśli nie zmuszają dziecko do snu, ale pozwolą mu tylko siedzieć cicho w swoim łóżeczku, nie przeszkadzając płaczem całej rodzinie:

- Warto układać dziecko wcześniej, to daje możliwość zrelaksować się wieczorem, jeśli już wcześnie rano cię obudzi.
- Zrób wszystko, aby maluch lubił spędzać czas w łóżeczku, wtedy on może, budząc się, po prostu grać w nią, nie przeszkadzając innym.
- Spędzasz maksimum dziennego czasu z dzieckiem, częściej trzymaj, to uspokoi go, doda pewności, że go kocha i nie zostawi. Z taka pewnością nie
Będzie bał się spać sam w pokoju.
- Stopniowo podczas karmienia dziecka należy w pobliżu miękką zabawkę. Stopniowo zacznie symbolizować dla niego nadrzędne ciepło, i spać z nią będzie
Komfortowo i spokojnie.

Pomoc we śnie

Odpowiedź na pytanie, dlaczego dziecko 2 lat źle śpi w nocy, może być bardzo prosta: on nie czuje się bezpiecznie. Dzieci muszą czuć, że rodzice zawsze pomoże, o każdej porze dnia. Dlatego, gdy małe dziecko płacze, trzeba do niego podchodzić, więc będzie wiedzieć, że mogę ci ufać. Przy tym bardzo ważne jest, aby nauczyć się pomagać dziecku ponowniezasnąć w nocy.

- Mimo że podejście do плачущему dziecku koniecznie trzeba to robić nie w tej samej sekundzie, dając możliwość dziecku zasnąć samodzielnie. Jeśli jego płacz cichy, może on i nie obudzi się do końca. Jeśli mu naprawdę potrzebne, może "dodać dźwięk".

- Podszedł do łóżka, upewnij się, że dziecko nie obudzi obce dźwięki, światło, mokre pieluchy.

- Rozwiązać problem trzeba cicho i szybko. Zamiast brać się na ręce lub do łóżka, lepiej po prostu pogłaskać dziecko po plecach.

Jeśli dziecko 2,5 roku źle śpi w nocy, spokojne, uspokajające działania rodziców pomogą mu radzić sobie z emocjami i kontynuować odpocząć do rana.

dziecko zaczęło spać w nocy 2 lata

Zasady sen Комаровского

Już nie jedno pokolenie dzieci wzrosła o radach lekarza Комаровского. U słynnego pediatra jest rekomendacje na każdą okazję. Jeśli dziecko (2 lata) źle śpi w nocy, skorzystaj z przepisami słynnego doktora, które przyczyniają się do zapewnią państwu spokojny wypoczynek:

- Nie zapominać o swoich potrzebach. Lekarz uważa, że dla każdego dziecka najważniejsze jest szczęśliwa rodzina. Szczęśliwa to i высыпающаяся w tym. A
To znaczy, że pierwsza rada Комаровского do rodziców: upewnij się wyspać.
- Wyraźny tryb dnia. Jak już wspomniano powyżej, dla stabilnego snu dziecka konieczna jest właściwa organizacja całego dnia. Uzupełnienie sprawnej godzinach daje
Dziecku poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie.
- Z kim spać. Według Комаровскому swoje miejsce do spania powinno być u każdego członka rodziny. Wspólny sen dzieci z rodzicami nie uważa za przydatne.
- dużo nie trzeba. Jeśli dziecko zbyt długo śpi w dzień, należy go obudzić, aby cały czas był odpoczynek w nocy.
- Optymalizacji karmienie. Nie podawać z nadmierną prędkością dziecka, nie dopuścić przekąski. Karmienie powinno odbywać się w jednym czasie, wieczorny posiłek powinien
Być pożywne, ale nie ciężki. Sytuacja, gdy dziecko 2 lata, źle śpi w nocy, płacze, bardzo często występuje właśnie na tle przejadania się.
- dobrze spędzić dzień. Dużo się ruszać, grać w gry, czytać książki, spotykać się.
- Powietrze. Pokój, w którym dziecko śpi, należy codziennie wietrzyć. W miarę możliwości przed nocnym odpoczynkiem trzeba robić mokro i kupić
Nawilżacz powietrza.
- Łóżka. Materac dziecka musi być suche, równe, równomiernie pełnymi. Dzieci do 2-3 lat poduszki nie są w ogóle potrzebne. Starsze dzieci można
Umieścić cienką poduszkę. Pościel na łóżku musi być tylko naturalnym. Prać trzeba go dziecięcymi detergentami.
- Pieluchy. Pieluchy powinny być "oddychające", nie wychodzi na wilgoć, odpowiednie dla dziecka w rozmiarze i modelu.

Zdrowie

Jeśli sen dziecka zakłócony z powodu kolki lub ból zęba, lepiej nie eksperymentować, a skonsultować się z lekarzem. Poza tym, problemy natury medycznej mogą być przyczyną tego, że mamy przychodzą z reklamacjami do lekarza. Dziecko 2 lata, bardzo źle śpi w nocy, często się budzi, źle zasypia - to wszystko należy omówić z lekarzem. Ponadto poinformuj tryb dnia dziecka, wtedy lekarz będzie w stanie dać radę lub nawet wypisze leki uspokajające.


Article in other languages:

En: https://tostpost.com/home-and-family/35443-what-to-do-if-a-child-2-years-bad-night-sleep-often-wakes-up-screaming.html

KK: https://tostpost.com/kk/y-zh-ne-otbasy/41055-ne-steu-kerek-eger-bala-2-goda-zhaman-t-nde-yy-taydy-zhi-oyanady-krich.html

PT: https://tostpost.com/pt/a-casa-e-a-fam-lia/42530-o-que-fazer-se-a-crian-a-2-anos-ruim-dorme-durante-a-noite-muitas-veze.html

TR: https://tostpost.com/tr/ev-ve-aile/37694-ne-e-er-bir-ocuk-2-y-l-hasta-gece-uyurken-s-k-s-k-uyan-yor-ba-r-yor.html

UK: https://tostpost.com/uk/d-m-s-m-ya/41540-scho-robiti-yakscho-ditina-2-roki-pogano-vnoch-spit-chasto-prokida-t-s.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Najlepsze pozdrowienia chrześniakowi od chrzestnej z okazji urodzin

Najlepsze pozdrowienia chrześniakowi od chrzestnej z okazji urodzin

Być chrzestną ó wielki zaszczyt i odpowiedzialność. Pamiętać o wszystkich świętach, wiedzieć wszystko o zainteresowaniach dziecka, jego ulubionych kreskówek i zabawkach, wystawać się dobrą wróżką, która może spełniać życzen...

Biali brytyjczycy: opis, charakter, cechy treści. Kocięta brytyjczycy

Biali brytyjczycy: opis, charakter, cechy treści. Kocięta brytyjczycy

Niezwykła, kolorowa, piękna rasa kotów, która cieszy się popularnością nie tylko krajowych, ale i zagranicznych hodowców - to brytyjski kot. Nic dziwnego w takiej popularności nie. Biali brytyjczycy są bardzo podobne do pluszowe n...

Jak odbywa się Święto Jesieni w najstarszej grupie w przedszkolu?

Jak odbywa się Święto Jesieni w najstarszej grupie w przedszkolu?

prawdziwa uczta dla przedszkolaków stają się утренники, zorganizowane w DOW. Dzieci chętnie przygotowują się do zbliżającego się obchody, z niecierpliwością go oczekują. Jednym z takich działań jest Święto Jesieni. W najstarszej g...

Lampy Delta Light: krótkie informacje i opinie

Lampy Delta Light: krótkie informacje i opinie

Oświetlenie – jeden z najważniejszych elementów w każdym pomieszczeniu: w mieszkaniu, biurze, domu na wsi. Prawidłowo oświetlony pokój może wizualnie jest transformacji, a oświetlenie, które wpisują się w wygląd pomieszczeni...

Kartoteka kulturalno-higienicznych umiejętności w starszej grupie GEF. Wychowanie kulturalno-higienicznych umiejętności w starszej grupie: kartoteka z celami

Kartoteka kulturalno-higienicznych umiejętności w starszej grupie GEF. Wychowanie kulturalno-higienicznych umiejętności w starszej grupie: kartoteka z celami

Wychowanie dzieci kulturalno-higienicznych umiejętności (КГН) – jedno z priorytetowych zadań pedagoga DOE. Dzieci należy się nie tylko opowiedzieć o tym, jak się zachowywać i przestrzegać czystości, a utrwalić zdobytą wiedzę...

Kartoteka teatralizują gry w drugiej młodszej grupie. Przeprowadzenie teatralizują gry w drugiej młodszej grupie: kartoteka z celami

Kartoteka teatralizują gry w drugiej młodszej grupie. Przeprowadzenie teatralizują gry w drugiej młodszej grupie: kartoteka z celami

Dzieci w wieku przedszkolnym poznają otaczający świat sercem, emocjami, uczuciami niż rozumem. Dlatego główna działalność małych dzieci – to jest gra. Przedszkolaki chętnie przymierzyć na siebie różne role, opierając się na ...