Masaż twarzy: rodzaje, technika, opinie

Kiedy pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, dziewczyny zaczynają myśleć o masażu twarzy. Procedura ta może odzyskać młodość, ale to przeprowadzenie jej wymaga specjalnej techniki. Prosta nacisk na punkty w sposób chaotyczny robić nie warto, ponieważ to może tylko spowodować obrażenia, ale w żaden sposób nie pomoże osiągnąć główny cel.

Use masażu

Masaż twarzy ma magiczny wpływ na skórę i przyczynia się do osiągnięcia określonych wyników:

• Poprawa krążenia;
• Poprawa elastyczności i jędrności skóry;
• Usuwanie obrzęków;
• Poprawa napięcia;
• Wyrażenie konturów twarzy;
• Aktywacja naczyń włosowatych;
• Relaksu skóry.

Przy regularnym wykonywaniu masażu pożądany wynik długo nie będzie musiał czekać. Zwykle kompletny kurs wynosi 10 zabiegów, ale w niektórych przypadkach ich liczba może wzrosnąć do 15.

Stan

Zanim zrozumieć, jak zrobić masaż twarzy, należy zorientować się, komu warto wykonać go. W pierwszej kolejności dotyczy to kobiet w wieku, którzy mają już wyraźne oznaki starzenia się. Młodym dziewczynom można również wykonać masaż w celu profilaktyki. Ponadto, można zauważyć następujące wskazania:

• Wiotczeniu skóry;
• Zmarszczki;
• Suchość;
• Zaburzenia procesów metabolicznych;
• Letarg twarzy;
• Pogorszenie krążenia krwi.

Odczucia przed i po masażu twarzy będą się znacznie różnić. Jeśli on był wykonywany z jednego z powyższych powodów, to po kilku sesjach będzie widoczne odmłodzenie i odświeżenie skóry.

Przeciwwskazania

Każdy masaż twarzy ma pewne przeciwwskazania. To mówi o tym, że do tej procedury nie można traktować lekko. Taki sposób zmiany stanu skóry nie można nazwać bezpiecznym absolutnie dla wszystkich, bo jest to lista problemów, w których zwracano się do niego nie należy. Należą do nich:

• Hemofilia;
• Opryszczka;
• Moli dużych rozmiarach;
• Urazu twarzy;
• Otwarte rany;
• Stan zapalny;
• Brodawki.

Aby nie pogarszać sytuacji, w obecności przynajmniej jednej z tych problemów warto zrezygnować z masażu. Osiągnąć pożądany rezultat będzie tylko po rozwiązaniu problemów.

Rodzaje

Obecnie istnieje kilka ciekawych rodzajów masażu. Każdy z nich na swój sposób jest wyjątkowy i skuteczny, więc z całej listy u dziewczyn będzie możliwość wybrać odpowiedni wariant.

Pierwszy warto zauważyć japoński masaż twarzy. To się nazywa Asahi i sprzyja odmładzaniu w krótkim czasie. Kiedy ludzie patrzą na sztuk японок, nigdy nie można dokładnie określić ich wiek, tak jak nawet w starczym wieku mieszkanki tego kraju mają stonowanych młodą twarz. To właśnie w tym im pomaga japoński masaż twarzy. Na niego trzeba wydać zaledwie 3 minuty dziennie, ale wynikiem będzie można uszczęśliwić nie tylko siebie, ale i innych.

Masaż Asahi do twarzy przyczynia się do znacznego омолаживающему efektu. Eliminuje zmarszczki, czyni skórę bardziej sprężyste i elastyczne, dobrze napina owal twarzy. Ruchu w japońskim masażu twarzy zawsze realizowane są delikatne. Powinny one być skierowane od peryferii do samego centrum, w lokalizacji węzłów chłonnych.

Nie mniejszą popularnością cieszy się chińska technika. Ona też pomaga przywrócić młodość i składa się z 4 ruchów, które chcesz powtórzyć 10 razy:

1. Nacisnąć opuszkami palców na whisky dwa razy.
2. Umieścić wyżej brwi średni i palce wskazujący i spędzić z nimi kontur brwi od nos i obraca się w kierunku skroni, a następnie z powrotem.
3. Pole środkowe palce w punkt wgłębień obok nozdrzami i trochę presji na nich.
4. Umieścić wskazujące palce równolegle do siebie nad górną i pod dolną ustami i przy niewielkim wysiłku nacisk na te punkty.

Taka sesja na pewno zrelaksuje skórę i przyczyni się do relaksu. To pomoże zmniejszyć zmarszczki, jeśli są one bardzo głębokie, i całkowicie wyeliminować drobne.

Znany masaż punktowy, określany również jako shiatsu, cieszy się szacunkiem wielu ludzi dzięki skuteczności. To przyczynia się do wzmacniania mięśni twarzy, zmniejszenie objętości отвисших policzków, a także pomaga poprawić ogólny stan całego organizmu.

Do przeprowadzenia tej procedury, zwykle używany olej. Najlepszymi opcjami są: oliwa z oliwek, olej lniany, olej słonecznikowy. Jeśli chcesz, możesz wziąć wszystkie te produkty w równych proporcjach, połączyć razem i podgrzać w kąpieli wodnej. Taka opcja masażuma wiele pozytywnych opinii, mówiących o jego skuteczności i praktycznie całkowitym braku dolegliwości bólowych podczas wykonywania.

Jak pozbyć się zmarszczek

Skutecznie wyeliminować zmarszczki różnej głębokości można, jeśli przestrzegać podstawowych zasad:

• Za 20 min przed zabiegiem zrobić kompres na twarz z wywaru z ziół;
• Podczas masażu włosy powinny być pod kapturkiem lub w specjalnej opasce;
• Ręce przed sesją należy dokładnie umyć i zdezynfekować;
• Ruchu muszą być miękkie i bardzo ostrożnym;
• Wykonywać masaż najlepiej rano.

Długotrwały efekt odmładzający uzyskać całkiem realne. Do tego masaż trzeba robić kursy, przez 10 dni, między którymi ma być przerwa w 7 dni. Jedna sesja powinna trwać nie więcej niż 15 minut.

Masażu linii

Technika masażu twarzy zakłada dokładną znajomość linii. Ich trzeba nauczyć się przed zabiegiem, ponieważ właśnie na nim i trzeba robić masaż.

Jeśli wykonywać ruchy losowo, to w rezultacie można uzyskać tylko odwrotny efekt: skóra обвиснет, rozciąga i pokryje się nowych zmarszczek.

Kierunki masażu linii:

• Od centrum podbródka do мочкам uszu;
• Od środka dolnej wargi do мочкам;
• Od midway górnej wargi do skroni;
• Od kącików ust do centrum uszu;
• Od skrzydeł nosa do skroni;
• Od środka czoła do midway skroni;
• Od zewnętrznego kącika oka do wewnątrz dolnej powieki;
• Od wewnętrznych do zewnętrznych kącików oczu na górnej powieki.

Wszystkie te ruchy są wykonywane w kierunku węzłów chłonnych. Zbyt delikatną i miękką skórę, nie warto zbyt mocno szczypać i ugniatać, tak jak na niej pozostaną ślady, które będą bardzo długo iść.

Technika wykonania

Klasyczny masaż twarzy lifting twarzy, który usuwa oznaki starzenia się i nadający skórze бархатистости, odbywa się według prostej technice. Jego wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu, więc nawet przed wyjściem z domu jest możliwe zdążyć przeprowadzić sesję samodzielnie.

Pierwszym kroku należy wykonać masaż czoła:

1. Masując strefy lekkie надавливающими ruchami, przesuwając trzy palce od centrum brwi do połowy skroni, stopniowo podnosząc je do góry.
2. Umieścić nad переносицей dwa palce i kolistymi ruchami na spacer na całym obszarze czoła, zaczynając od środka i przechodząc do skroni.
3. Umieścić jedną rękę na czole, a drugą określić z góry na pierwszej i popychają skórę w różne strony, naciskając z całej ręki, a nie tylko palcami.
4. Opuszkami średnich i palcem wskazującym wykonać постукивающие ruchu, kierując się od nos do skroni.
5. Zrobić kilka поглаживающих ruchów.

Dalej jest skóra wokół oczu:

1. Trzeba chwycić skórę dolnej powieki palcem wskazującym i kciukiem i wykonać kilka ruchów w różnych kierunkach, jakby перекатывая jej.
2. Wbić na tym punkcie opuszkami.
3. Pole wskazujące palce na zewnętrzne kąciki oczu i popychają skórę w różnych kierunkach.
4. Spędzić palcami od zewnętrznej strony oka do skroni.

Po muszą pracować z brodą:

1. Masując okrężnymi ruchami, ale nie mocno dociskając.
2. Wykonanie kilku skoków z gabinetem linii, jadąc od centrum brody do skroni.
3. Przyjrzyj utrzeć szczęki ze wszystkich stron i okraść trochę skórę.
4. Zakończ sesję постукиваниями w strefie podbródka, a także dolnej części policzków. Należy to zrobić jednocześnie czterema palcami.

Następnie należy wmasować policzki:

1. Nadymać policzki jak najwięcej i zablokować w tej pozycji.
2. Lekkimi ruchami wcierać żądany obszar, poruszając się od kącików ust do skroni.
3. Wykonanie kilku skoków w tym samym kierunku.
4. Wskazujących i środkowych palców spędzić łuk od nos do centrum skroni i z powrotem.
5. Zrobić lekkie stuknięcie.

Kończy się procedura masażu w okolicy nosa:

1. Natrzeć skórę przed nos do czubka nosa i z powrotem.
2. Wykonanie kilku разминающих i поглаживающих ruchów.
3. Opuszkami palców wskazujących masując obszar od skrzydeł nosa do nos.
4. Wbić na wypracowanych strefie opuszkami trzech palców.
5. Umieść palce wskazujące w centrum nosowo fałdy i przenieść ją растирающими ruchami do zakątków jamy ustnej i z powrotem.

Komentarze

Klasyczna technika podoba się wszystkim bez wyjątku. Dziewczyny i kobiety, którzy przeprowadzili ten zabieg samodzielnie, zadowoleni z wyniku. Twierdzą oni, że pomogła im rozwiązać wiele problemów, z którymi nie radzą sobie nawet nowoczesne kosmetyki. Panie wskazują na znaczącą i aksamitna gładkość skóry, a także zwiększenie jej elastyczności i wygładzenie zmarszczek.

Inne rodzaje

Po Rozpatrzeniu zwyczajne opcje masażu, który łatwo można zrobić samodzielnie, warto wiedzieć, że oprócz nich istnieją również inne techniki. Ich zazwyczaj robią specjaliści, tak jak samodzielnie wykonać wszystkie ruchy poprawnie jest bardzo trudne. Chociaż, jeśli istnieją pewne umiejętności,przeprowadzenie zabiegu w domowych warunkach bez pomocy masażystów wszystko jest możliwe.

Elegancki masaż twarzy

Słynne rzeźby masaż twarzy, nie wymaga dodatkowych urządzeń do przeprowadzenia procedury. Pozwala on pracować mięśnie i w wyniku poczuć efekt odmłodzenia.

Procedura Odbywa się według ściśle określonego planu:

1. Oczyścić skórę od dekoracyjnego makijażu i zabić włosy.
2. Nanieść na dłonie, masaż narzędzie.
3. Zacznij od prostych skoków, w celu przygotowania skóry do bardziej agresywne działanie
4. Przejdź do węzłów chłonnych drenaż.
5. Punkt oddziaływać na mięśnie.
6. Zakończ sesję поглаживаниями.
7. Zmyć resztki składu żelu.

Pierwszą rzeczą, którą chcesz masować podbródek. W tym celu należy wierzchem dłoni prowadzący okrężnymi ruchami w dolnej szczęki, a następnie, trzymając w dołek podbródka, trochę okraść go.

Następnego strefa nosa: opuszkami palców należy uciskać punkty między переносицей i wewnętrznym kącikiem oka. Dalej trzeba pracować policzki, pocierając je delikatnie, a następnie i пощипывающими ruchami. Po wymagana kilka razy na spacer пощипывающими ruchami od środka czoła do skroni. Zakończyć procedurę należy obszarem wokół oczu, którą zaleca się wmasować w intensywnym tempie, przechodząc do skroni.

Co lubią dziewczyny

Opinie na temat masażu twarzy wskazują na jego prostotę i dobrą skuteczność. Kobiety twierdzą, że dzięki tej technice mają znacznie poprawić krążenie krwi. Ponadto, wszystkie przebarwienia, trądzik pospolity i płytkie blizny zniknęły bez śladu już po 4-5 zabiegach.

Drenaż Limfatyczny w domu

W Następujący warto rozważyć odżywczy masaż twarzy, który pomoże poradzić sobie z obrzękami, niezdrowy odcień skóry, z głębokimi zmarszczkami, opuchnięte oko, a także wrzodami. Odbywa się w kilku krokach:

1. Przygotować skórę, oczyszczając ją zwykłymi środkami.
2. Nałożyć podstawę w postaci lepkiego mleka lub oleju.
3. Rozgrzać masując dłonie szyję, podbródek i czoło (właśnie w takiej kolejności).
4. Pracować w ten sam sposób zmarszczki i fałdy nosowo-punkt między brwiami.
5. W tej samej kolejności opracować skórę надавливающими ruchami sztuk palców na gabinetem linii.
6. Lekko okraść łuki brwiowe.
7. Zastosować krem odżywczy.

Procedura powinna trwać około 15-20 minut. Już po pierwszej sesji będą widoczne ulepszenia, zarówno wizualnie, jak i wewnętrznych uczuć.

Opinia ludzi

O dziwo, negatywnych opinii u лимфодренажной techniki nie ma. Jedyne, o czym mówią dziewczyny - bez pewnych umiejętności prowadzenia sesji jest dość trudne, choć z czasem to jednak można się nauczyć.

Skuteczność masażu uderza każdego, kto go spróbował zrobić przynajmniej raz. Panie wskazują na niesamowity wynik, który nie spodziewali się zobaczyć po pierwszej sesji. Ich skóra jest wyraźnie подтянулась, a zmarszczki trochę wygładzenie.

Буккальная rolnicze

Zakończyć artykuł można буккальным masażem twarzy. Oznacza to wykorzystanie mięśni w obszarze policzków, nie tylko zewnętrznej, ale i wewnętrznej strony. Dzięki tej technice można osiągnąć "odchudzanie" osoby w maksymalnie krótkim czasie.

Krok po Kroku przeprowadzenie masażu będzie tak:

1. Usunąć makijaż i założyć na ręce sterylne rękawice medyczne.
2. Rozgrzej obrabianą strefy, poruszając się ruchem okrężnym od żuchwy do kości policzkowe.
3. Umieścić na wewnętrznej stronie policzków, palec wskazujący i środkowy palec i od kącika ust, pracować żucia i mimiczną mięśnie w ciągu 5-8 minut.
4. Opuszkami palców poklepać na zewnątrz policzki, aby doprowadzić do normy krążenie i zapobiec obrzęk.
5. Rozmaz zaprojektowane strefy kremem z odżywczym lub nawilżającym działaniem.

Ta procedura trwa około 20 minut, w tym przygotowanie i zakończenie. Należy stosować ją w sterylności.

Opinie

Kobiety zrobić, smakowało буккальную do masażu techniki na sobie, jest bardzo zadowolony z wyników. Twierdzą oni, że procedura ta jest pierwszą pomocą oraz wyraźne pogorszenie stanu skóry twarzy. Ci, którzy prowadził sesję samodzielnie, mówią, że te ruchy pomogliśmy dość szybko dokręcić skóry i poprawy trofiki w policzkach.