«Smutek staje się prawdziwym tylko wtedy, gdy dotyczy ciebie osobiście» (Erich Maria Remarque).
Motyw śmierci bardzo ciężka, ale bardzo ważne. To fascynujące, niespodziewana, nagła tragedia. Tym bardziej, jeśli to się dzieje w rodzinie i bliskim człowiekiem. Taka strata jest zawsze w głębokiej zadumie, szok z doświadczenia uderzenia pozostawia blizny w sercu na całe życie. Człowiek w chwili smutku odczuwa utratę więzi emocjonalnej, odczuwa poczucie niespełnionych obowiązku i winy. Jak poradzić sobie z przeżyciami, emocjami, uczuciami i nauczyć się żyć dalej? Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby? Jak i czym pomóc temu, kto odczuwa ból od utraty?
«Nie trzeba cały czas płakać» «, Trzymaj» «Mu tam lepiej» «Wszystko tam będziemy» - wszystkie te pociechy wysłuchiwać wolno człowiekowi. Zdarza się, że w ogóle pozostaje w samotności. I to dzieje się nie dlatego, że przyjaciele i koledzy brutalne i равнодушные ludzie, po prostu ludzie się boją śmierci i cudzego smutku. Wiele osób chce pomóc, ale nie wiedzą jak i czym. Boją się pokazać faux pas, nie mogą znaleźć właściwe słowa. A sekret tkwi nie w healthful i pocieszających słowach, a w zdolności do wysłuchać i dać znać, że jesteś obok.
Nowoczesne społeczeństwo stroni od wszystkiego, co związane ze śmiercią: unika rozmów, odmawia żałoby, stara się nie okazywać swojego smutku. Dzieci boją się odpowiadać na ich pytania dotyczące śmierci. W społeczeństwie nie było przekonanie, że zbyt długi przejaw ucisku jest symptomem powodu choroby psychicznej lub zaburzeń. Łzy są traktowane jako atak nerwowy.
Bardziej:
Psychologiczne ochrona i jej rodzaje
Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...
Czujność – to właściwości ochronne organizmu
Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...
Praktyczna psychologia - co to jest?
Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...
Człowiek w swoim smutku pozostaje sam w domu dzwoni telefon, ludzie go unikają, jest on odizolowany od społeczeństwa. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie wiemy, jak pomóc, co powiedzieć, co powiedzieć. Boimy się nie tylko śmierci, ale i w żałobie. Oczywiście, komunikacja z nimi nie do końca psychicznie komfortowe, niedogodności bardzo wiele. Może płakać, trzeba go pocieszać, ale jak? O czym z nim rozmawiać? Nagle zrobisz mu jeszcze boli? Wielu z nas nie mogą znaleźć odpowiedzi na te pytania, отстраняются i czekają na czas, dopóki człowiek sam nie poradzi sobie ze stratą i nie wróci do normy. Tylko duchowo silni ludzie pozostają obok żałobników w taki tragiczny moment.
Rytuały pogrzebu i горевания w społeczeństwie utracone i są postrzegane jako relikt przeszłości. Autko «cywilizowanych, inteligentni i kulturalni ludzie». Ale to właśnie te starożytne tradycje pomagali poprawnie przeżyć ból utraty. Na przykład, płaczki, których zapraszali do grobu, aby powtarzali pewne słowne formuły, wywoływały łzy u tych krewnych, którzy znajdowali się w domu lub szoku.
W dzisiejszych samym czasie jest złe płacz u grobu. Złożyło się zorientować, że łzy dostarczają wiele nieszczęść duszy zmarłego, że go topiąc się na tym świecie. Z tego powodu podjęto płakać jak najmniej i powstrzymać się. Odstąpienie od żałoby i nowoczesny stosunek ludzi do śmierci mieć bardzo niebezpieczne konsekwencje dla psychiki.
Wszyscy ludzie różnie przeżywają ból utraty. Dlatego jednostka smutku na etapy (okresy), przyjęte w psychologii, w zawieszeniu i pokrywa się z datami zaduszny w wielu światowych religiach.
Na etapie, Na które człowiek przechodzi, ma wpływ wiele czynników: płeć, wiek, stan zdrowia, emocje, edukacja, emocjonalny związek ze zmarłym.
Ale istnieją ogólne zasady, których należy wiedzieć, aby ocenić psychiczny i emocjonalny stan człowieka, który przeżywa smutek. Należy mieć pojęcie o tym, jak przeżyć śmierć najbliższego człowieka, jak i czym pomóc temu, który się stało nieszczęście. Poniższe zasady i prawidłowości odnoszą się do dzieci, które przeżywają ból utraty. Ale do nich trzeba traktować z jeszcze większą uwagą i ostrożnością.
Tak Więc, umarł ktoś bliski, jak poradzić sobie z żałobą? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba zrozumieć, co się dzieje z скорбящими w tym czasie.
Pierwsze uczucie, jakiego doznaje człowiek, nagle stracił ojczystego, to niezrozumienie tego, co i jak to się stało. W jego głowie krąży jedna myśl: «Nie może być!» Pierwsza reakcja, jaką on ma, – to szok. W rzeczywistości, to reakcją obronną naszego organizmu, taka sobie «psychologiczne znieczulenie”.
Szok przejawia się w dwóch formach:
Przy czym warunki te mogą występować na przemian.
Człowiek nie może uwierzyć w to, co się stało, on czasem zaczyna unikać prawdy. W wielu przypadkach obserwuje się odrzucenia, co się stało. Wtedy człowiek:
Gdy człowiek przez dłuższy czas zaprzecza fakt utraty, włącza się mechanizm samooszukiwania się. On nie ponosi stratę, bo nie jest gotowy wystąpić do zniesienia ból.
Jak przeżyć śmierćbliskiej osoby? Porady, sposoby, w początkowym okresie sprowadzają się do jednego ó uwierzyć w to, co się stało, pozwolić uczuciom wyrwać się na zewnątrz, porozmawiać o nich z tymi, którzy są gotowi słuchać, płakać. Zazwyczaj okres trwa około 40 dni. Jeśli on zaciągnął na miesiące lub nawet lata, należy zwrócić się do psychologa lub kapłana.
Przyjrzyjmy się, jakie cykle odbywa się smutek.
Jak przeżyć śmierć bliskich osób? Jakie są etapy żałoby, jak powstają? Psychologowie podkreślają pewne etapy żałoby, które przeżywają wszyscy ludzie, którzy utracili bliskich. Oni nie idą jeden za drugim w ściśle określonej kolejności, każdy człowiek ma swoje psychologiczne okresy. Zrozumienie tego, co dzieje się z żałobników, pomoże poradzić sobie z żalem.
O pierwszej reakcji, szoku i szoku, już była mowa, oto kolejne etapy żałoby:
Przez lindemann Erich przeznaczył objawy «normalnego» smutku, czyli tego uczucia, które rozwija się u każdego człowieka po stracie kogoś bliskiego. Tak więc, objawy:
Jak można przeżyć śmierć bliskiej osoby? Jak to wszystko znieść i nie złamać? Utrata rodzinnego człowieka - to jeden z ciężkich i poważnych wyzwań w życiu. Każdy dorosły człowiek w taki czy inny sposób do czynienia ze stratą. Głupie radzić w tej sytuacji człowiekowi wziąć się w garść. Na początku bardzo trudno zaakceptować stratę, ale istnieje możliwość, aby nie pogłębić swój stan i starają się radzić sobie ze stresem.
Niestety, nie ma prostego i uniwersalnego sposobu, jak przeżyć śmierć bliskiej rodzimej człowieka, ale trzeba podjąć wszelkie środki, aby to żal nie przełożyło się w ciężkiej postaci depresji.
Są ludzie, którzy «lub» w swoim ciężkim stanie emocjonalnym, nie mogą poradzić sobie z żałobą i nie wiedzą, jak przeżyć śmierć bliskiej osoby. Psychologia wydziela objawy, które powinny wzbudzić czujność otoczenia, aby niezwłocznie udać się do specjalisty. Trzeba to zrobić, jeśli nie rozpaczał:
Jeśli masz jakieś wątpliwości lub pojawił się niepokój o człowieku, który niedawno przeżył śmierć matki, lepiej udać się do psychologa. On pomoże wolno zorientować się w sobie i w swoich emocjach.
To ogólne wskazówki, jak poradzić sobie z tragedią, co należy zrobić w ten trudny okres:
Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby? Psychologowie radzą, aby napisać list, który ustąpił z życia. W nim należy powiedzieć to, czego nie udało się zrobić lub powiedzieć za życia, przyznać się do czegoś. W sumie wyrzucić wszystko na papier. Można napisać o tym, jak brakuje człowieka, o czym przykro.
Ci, którzy wierzą w magię, mogą zwrócić się o pomoc i radę, jak przeżyć śmierć bliskiej osoby, do codziennego. Są one, jak wiadomo, też są dobre psychologowie.
W ciężkich chwilach wiele osób zwraca się do Pana o pomoc. Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby? Kapłani powinni wierzącego i odległej od religii wolno przychodzić częściej do świątyni, aby modlić się za zmarłych, aby pamiętać, w określonych dniach.
Bardzo boli widzieć rodzinnego człowieka, przyjaciela, znajomego, który właśnie stracił członka rodziny. Jak pomóc osobie przeżyć śmierć bliskiej osoby, co do niego mówić, jak się zachowywać, jak złagodzić jego cierpienia?
Starając się pomóc bliźniemu przenieść ból, wiele osób stara się odwrócić jego uwagę od tragedii i unikają rozmów o śmierci. Ale to nie w porządku.
Co należy powiedzieć lub zrobić, aby pomóc przeżyć śmierć bliskiej osoby? Skuteczne sposoby:
Jak przyzwyczaić się do utraty i jak przeżyć śmierć bliskiej osoby? Prawosławie i kościół dają takie porady:
Śmierć – to straszne wydarzenie, przyzwyczaić się do niej nie można. Na przykład, policjanci, patologowie, badacze, lekarze, którzy muszą zobaczyć wiele zgonów, jak z latami bez emocji dostrzec czyjąś śmierć, ale wszyscy boją się własnego opieki i, jak wszyscy ludzie, nie wiedzą, jak przenieść pielęgnacja bardzo bliskiej osoby.
Do śmierci nie można się przyzwyczaić, ale można przygotować się psychicznie do pielęgnacji ojczystego człowieka:
Utrata rodziców – to zawsze wielka tragedia. Psychologiczna więź, która jest między rodziną, sprawia, że ich utratę bardzo ciężką próbą. Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby, mamy? Co zrobić, gdy już jej nie ma? Jak poradzić sobie z żałobą? A co zrobić i jak przeżyć śmierć bliskiej osoby, papieża? A jak przeżyć biada, jeśli giną razem?
- Ile by nie było nam lat, radzenia sobie z utratą rodziców zawsze jest łatwe. Wydaje nam się, że odeszli zbyt wcześnie, ale to zawsze nie w porę. Żałobę trzeba brać, trzeba nauczyć się z tym żyć. Jeszcze dość długi czas w myślach zwracamy się do zmarłych ojca lub matki, prosząc o ich rady, ale muszę nauczyć się żyć bez ich wsparcia.
Śmierć rodziców radykalnie zmienia życie. Oprócz goryczy, żalu i utraty, ma się wrażenie, że życie runęła w przepaść. Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby i wrócić do życia:
Nie ma gotowych recept, jak przeżyć śmierć bliskiej osoby, nadaje się absolutnie dla wszystkich ludzi. Sytuacji utraty i więzi emocjonalne są różne. I biada wszystko przeżywają inaczej.
Jak łatwiej jest przeżyć śmierć bliskiej osoby? Należy znaleźć coś, co ułatwi duszę, nie wstydź się okazywać emocje i uczucia. Psychologowie uważają, że biada trzeba «trochę», i tylko wtedy nastąpi ulgę.
Ludzie często zadają pytanie, jak złagodzić swój smutek po śmierci bliskiej osoby. Jak z tym żyć? Złagodzić ból utraty czasami nie można i nie trzeba. Nadejdzie czas, kiedy będzie można zarządzać swoim żalem. Aby nieco złagodzić ból, można zrobić coś w pamięć o zmarłym. Może on coś chciałem zrobić to sam, można doprowadzić tę sprawę do końca. Można w pamięć o nim zająć się działalnością charytatywną, poświęcić dla niego jakieś stworzenie.
Ważne jest, aby zachować pamięć o nim, pamiętaj zawsze dobrym słowem i czynem.
Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby? Nie ma uniwersalnego i prostego rady, to wieloaspektowy i indywidualny proces. Ale najważniejsze:
I najważniejsze, zaakceptować stratę i nauczyć się z tym żyć nie oznacza zapomnieć lub zdradzić. To uzdrowienie, czyli prawidłowy i naturalny proces.
Każdy z nas jeszcze przed urodzeniem otrzymuje swoje miejsce w strukturze swego rodzaju. Ale jaką energię opuści człowiek dla swoich bliskich, staje się jasne, kiedy jego życie się kończy. Trzeba nie bać się mówić o zmarłym człowieku, więcej o tym mówić dzieciom, wnukom i prawnukom. Bardzo dobrze, jeśli wystąpią legendy rodzaju. Jeśli człowiek godnie żył życie, pozostaje na zawsze w sercach żywych, a proces горевания zostanie skierowany na dobrą pamięć o nim.
Article in other languages:
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Rodzaje tłumu i ich właściwości
Każdy z nas doskonale zna pojęcie tłumu. Mówiąc prostym językiem, jest to duże skupisko ludzi. Chaotyczne, choć nie pozbawiona pewnej organizacji, która występuje z powodu ogólnego obiektu uwagi, wydarzenia, tradycje, okoliczności...
Słowo nie sparrow lub jak oduczyć przeklinać
czy Znajdzie się człowiek, który nie słyszał wyrażenie: «Na początku było Słowo»? To słowo, zdaniem Jana składało się z trzech liter ó Bóg. Ale u współczesnego człowieka ze słowem z trzech liter wiąże się nie bo...
Afirmacje na miłość, które zmienią twoje życie
Bez miłości, chyba, że nasz świat nie istniał. Ona odzwierciedlenie we wszystko, co tylko nas otacza. I nikt nie jest w stanie nas uszczęśliwić, jeśli nie my sami. aby przyciągnąć do swojego życia miłość, ona zawsze panowała w nim...
Wyobraźnia jest integralną częścią życia każdego człowieka. Ale czy wyobrażamy sobie, że to faktycznie wyobraźnię? W psychologii tym słowem opisać proces tworzenia w swoim umyśle obraz tego lub innego przedmiotu. Przy tym nie zaws...
Silny człowiek – jaki być powinien?
Pewnego dnia ogromny agresywny здоровила powiedział субтильному очкарику: «Tak mogę wziąć cię z wnętrzności!». Na co silny duchem człowiek z zimną krwią odpowiedział: «W takim przypadku w żołądku będzie więcej mó...
Interpersonal komunikacja: funkcje, typy i rodzaje
Interpersonal komunikacja słowna forma komunikacji, która spełnia kilka funkcji:informacyjno-komunikacyjną, czyli oznacza dostępność komunikacji między partnerami;регулятивно-komunikacyjną, ponieważ odbywa się opracowanie zasad i ...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!