Użyj kij jako dodatkowego wsparcia podczas jazdy po nierównym terenie człowiek zaczął się bardzo dawno temu. Trudno znaleźć zabytkowy obraz nieśmiertelnego, wędrowca lub pasterza bez laski. Tymczasem w górskiej turystyce трекинговые laski zaczęły być stosowane stosunkowo niedawno. Do nich używane альпенштоки i czasami kijki narciarskie. Przy tym zastosowanie najnowszych był ograniczony, «profesjonalny» charakter. Swego urodzenia i popularności трекпалки obowiązek niemieckiej firmie «Leckie», która w 1974 roku wyprodukowała pierwszą laski трекинговые teleskopowe. Ten wynalazek pozwolił wykorzystać te same kije dla każdego terenu i wzrostu turystów, poza tym, były one łatwo транспортируемыми i wygodne. Można powiedzieć, że to była rewolucja, a teraz już trudno wyobrazić sobie turystę, który zabijał wielodniowy przejście, nie zbrojnego трекпалками.
Do czego służą трекинговые laski
Głównym celem трекпалок - to odciążanie stawów i mięśni kończyn dolnych. Laski rozkładają obciążenie wśród większej liczby mięśni i stawów i sprawiają, że aktywnie działać ręce i ramiona. Badania spedycyjnej dr bawarskiej ratownictwa górskiego Gottfrieda Нойройтера dają ocenę ilościową taka rozładunku. Średnio na stoku wynosi 560 kg/min, a na wzrost 480 kg/min., Co w przeliczeniu na godzinę metrów zamienia się w imponujące 34 i 29 ton, odpowiednio.
Ponadto, трекинговые laski dają większą stabilność, co jest bardzo przydatne, jeśli turysta ponosi ciężki plecak. Po połączeniu wszystkich cech трекпалки pozwalają znacznie zwiększyć szybkość ruchu (zwłaszcza pod obciążeniem) i czas dzień przejścia. Ponadto, zmniejszają ogólne zmęczenie, przewodu w dół (zmęczenie) mięśni i pozwala szybciej regenerować. Doświadczalnie potwierdzone w 2010 roku przez naukowców Нортумбрийского University (Anglia).
Bardziej:
Jak dobrać snowboard wzrostu, z uwzględnieniem wszystkich cech rydera
Wybór snowboard – jest to ważny i przełomowy moment w życiu każdego jeźdźca. Odpowiednio dobrana deska – to jest klucz do bezpieczeństwa i szybkiego postępu na stokach. Ona powinna odpowiadać wagi, wzrostu, rozmiaru stopy, a także stylu i...
Ćwiczenia na ujędrnienie pośladków
Większość kobiet uważa, że pośladki – to ich najbardziej problematyczne miejsce na całym ciele. Ale przecież każdy problem można rozwiązać, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość i siły woli. Pomogą ci w tym ćwiczenia na ujędrnienie pośladków. ...
Ster statku musi być w silnych ramionach
Jeśli statek nie można było zarządzać, to nie ma żeglugi i być nie mogło. Bez solidnego i dobrego steru statku nie można było nawet marzyć o dalekich плаваниях, nie mówiąc o manewrowania w walce. Ale człowiek zawsze marzył o podróżach na daleki horyz...
Jak wybrać трекинговые laski
Wybierając dowolny sprzęt turystyczny, trzeba pamiętać, że musi ono posiadać kompleks niezbędnych właściwości, a nie jednym, ofiara, którą przynoszą inne cenne właściwości. Tą zasadą należy się kierować, wybierając трекинговые laski. Jedynym minusem jest obecność masy. Niestety, ale absolutnie lekkiego sprzętu jeszcze nie wymyślili i pewnie pojawi się już wkrótce. Dlatego, starając się wybrać najlżejsze z трекпалок, należy uważać, aby ich długość i wytrzymałość były wystarczające. Przecież jedynymi sposób, w jaki producent może zmniejszyć ich masę, jest oszczędność metalu i redukcja długości, co z kolei może łatwo zrobić kij zupełnie nie nadaje się do wyprawy. Jeśli chodzi o wybór długości, to chyba należy brać трекпалки więcej 130 cm Oczywiście, dla osoby poniżej 175 cm pasują i są, ale zapasowy kilkanaście centymetrów w każdym razie plus, nie będzie. W ogóle, jakiejś szczególnej klasyfikacji długości kijków nie istnieje. Inaczej musiałbym opisać wszystkie możliwe warunki terenu i opcje антропометрических danych ludzi. Kijki należy wybrać, koncentrując się na osobiste doświadczenie i widoki, trochę dodając «zapas» wytrzymałości i długości.
Article in other languages:
BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/17223-navoshta-patrebnyya-yak-vybrac-trekingovye-palk.html
En: https://tostpost.com/sports-fitness/18119-why-and-how-to-choose-trekking-poles.html
ES: https://tostpost.com/es/deporte-y-fitness/17241-por-qu-y-c-mo-elegir-trekingovye-palo.html
PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/17198-por-que-e-como-escolher-trekingovye-vara.html
UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/17213-nav-scho-potr-bn-yak-vibrati-trek-ngov-palic.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Tajemnice wędkowania: haki offsetowe
Na dzień dzisiejszy haki offsetowe są używane w montażu przystawki z silikonowymi przynętami. Są praktyczne i wygodne. Przeznaczone są dane haczyki do łowienia na spinning drapieżnych dodawana do wody pitnej i ryb morskich. Najczę...
Sygnalizator brania na zasilacz elektroniczny
Podczas połowów фидерной gruntu, zwykle nie przewidującego żadnego innego wskaźnika brania, oprócz czułego квивертипа, często zdarza się tak, że wędkarz po prostu brakuje momencie, gdy ryba chwyta przynętę. Najczęściej dzieje się ...
Doping do biegania. Sport i doping. Lekkoatletyka
Dope ó specjalne substancje, które pomagają poprawić sportowe sukcesy i osiągnięcia człowieka. Teraz prawie wszyscy słyszeli o takich dodatkach, wielu sportowców, ich regularnie używać. W szczególności, szeroko rozpowszechn...
Sportowe plecaki: wskazówki dotyczące wyboru
Jak prawidłowo wybierać plecaki sportowe wśród szerszej różnorodności zdań? Jakie cechy posiadają dobre, naprawdę wysokiej jakości naramienniki? Te i inne pytania postaramy się wziąć pod uwagę w tym artykule.Zastosowanieplecaki Sp...
Gdzie postawić pijawki odchudzanie: żądaną punktu
Odchudzanie – jest to temat, który nurtuje dobrą połowę ludzkości. Czego tylko nie oferuje nowoczesny przemysł farmaceutyczny. Tabletki, spraye, kremy, plastry i jeszcze setki innych sposobów, skutecznych i nie bardzo. Dziś ...
Polowanie na potężnego króla zwierząt wielu uważa za najbardziej interesujący, ale nie zaprzeczają, że jest to najbardziej niebezpieczny rodzaj połowów. Ta ogromna dziki kot ma dobry wzrok i zapach, obdarzona naturalnym instynktem...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!