Przegrzanie na słońce: jak chronić siebie i poradzić sobie z konsekwencjami?

Data:

2019-01-11 17:30:11

Przegląd:

365

Ranking:

1Kochać 0Niechęć

Udział:

Table of contents:

Przegrzania na słońcu zdarza się bardzo często w okresie letnim. I ile by lekarze nie powiedziano nam, my co roku życzymy jak najwięcej czasu spędzać na słońcu. Oczywiście, chęć skorzystania z urlopu na maksa godne pochwały, ale o elementarne środki ostrożności zapominać nie warto.

Zawsze należy pamiętać, do czego może doprowadzić do przegrzania na słońcu. Wy pozbędziecie lekkim przerażeniem, jeśli doświadczenie cieplną spazm, znacznie gorzej przejawia cieplnej lub udar słoneczny.

Przegrzanie na słońce: objawy

Jeśli po dłuższym pobycie na dworze przy słonecznej pogodzie człowiek odczuwa ból głowy, męczy nudności i wymioty, ogólne osłabienie organizmu, a także ból głowy, to można mówić o stanie wyczerpania, gdy zaburzenia równowagi płynów i soli w organizmie.

O obecności udaru cieplnego oznacza stan, w którym wyłącza mechanizm kontroli temperatury, to jest człowiek już nie poci się nawet w czasie upałów. Pierwszym objawowym objawy porażenia jest ослабленность organizmu. Zazwyczaj ludzie nie zwracają uwagi na ten objaw, myśląc, że po prostu przemęczony. Następnie może pojawić się zamieszanie i rozpocząć skurcze, drgawki. Temperatura ciała podnosi się do czterdziestu stopni Celsjusza, a częstotliwość rytmu serca zbliża się do 140 uderzeń na minutę. W takim stanie osobę należy niezwłocznie dostarczyć do szpitala lub wezwać karetkę.

W grupie ryzyka znajdują się ludzie, nadużywających napojów alkoholowych, zwłaszcza w upał, kobiety w ciąży i osoby z bardzo biała skóra od urodzenia. Nie warto zapominać o małych dzieciach, których organizm jest w fazie kształtowania się, bo poziom ochrony mają znacznie niższe. Przy czym zauważyć objawy porażenia można zazwyczaj tylko przez siedem godzin. Naukowcy tłumaczą to zjawisko tym, że organizm przez długi czas walczy z działaniem promieniowania uv i do ostatniego chroni ciało od katastrofalnego stanu.

Bardziej:

Krem Boro plus

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

Przegrzanie na słońce: leczenie

Przed przyjazdem pogotowia można dokonać pierwszej pomocy. Pacjenta trzeba schłodzić, więc z niego zdejmują ubrania i zawinięte w prześcieradło, zwilżoną w zimnej wodzie. Jeśli prześcieradła nie podejdzie ręcznik proste lub t-shirt. I, oczywiście, należy się doczekać przyjazdu specjalisty.

Przegrzania na słońcu można i trzeba zapobiegać, a do tego wystarczy przestrzegać podstawowych zasad zachowania na otwartym słońcu. Szczególnie należy je zapamiętać miłośników wypoczynku na plaży, ponieważ są one narażone na zagrożenia ekspozycji na promieniowanie uv. Po pierwsze, należy ze szczególną uwagą podejść do wyboru odzieży letniej. Powinna ona być wykonana tylko z naturalnych tkanin i nie powinna przylegać ściśle do ciała. Wtedy będzie zapewniona cyrkulacja świeżego powietrza, i przegrzanie się nie stanie.

Jeśli masz możliwość przenieść wszystkie swoje sprawy w późniejszym czasie, lepiej nie lekceważyć danych autorskim. Ludziom, znajdującym się w grupie ryzyka, i rdzenie warto spacerować wieczorem, a nie w upalne południe. W ciepłych душную pogodę trzeba chronić organizm od jakiegokolwiek napięcia, więc fani sportu, firma microsoft zaleca poczekanie na trening na bardziej odpowiedni dzień.

No i, oczywiście, lekarze ściśle настрого zabraniają spożywać napoje zawierające alkohol, ponieważ tworzą one dodatkowe obciążenie na pracę narządów wewnętrznych. A oto czysta filtrowana woda bez gazu jest życiodajnym źródłem w okresie sezonu letniego. Płyn pomaga w pracy mechanizmu umożliwiającego stałą temperaturę ciała. Miłośników plaży, należy zawsze używać kosmetyki z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym. Nie zapomnij o nakrycia głowy, ponieważ chronią one najważniejszą część ciała - głowę.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/14320-overheating-in-the-sun-how-to-protect-yourself-and-cope-with-the-conse.html

BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/25573-peragre-na-sonca-yak-abaran-c-syabe-sprav-cca-z-nastupstvam.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/25589-berhitzung-in-der-sonne-wie-sie-sich-sch-tzen-und-mit-den-folgen-ferti.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/25609-sobrecalentamiento-en-el-sol-c-mo-protegerse-a-s-mismo-y-afrontar-las-.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/14338-overheating.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/14341-overheating-in-the-sun-how-to-protect-yourself-and-cope-with-the-conse.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/25550-zhazda-y-k-n-z-d-alay-zh-ne-saldarymen-k-resuge-bolady.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/25490-sobreaquecimento-no-sol-como-proteger-se-e-lidar-com-as-consequ-ncias.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/25555-a-r-g-ne-kendinizi-korumak-i-in-nas-l-ve-sonu-lar-ile-ba-a-kmak-i-in.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/25533-peregr-v-na-sonc-yak-zahistiti-sebe-vporatisya-z-nasl-dkami.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/15002-overheating-in-the-sun-how-to-protect-yourself-and-cope-with-the-conse.html






Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."

Uwaga (0)

Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!

Dodaj komentarz

Nowości

Co to jest upadek zastawki mitralnej? Upadek to..

Co to jest upadek zastawki mitralnej? Upadek to..

Upadek - to szczególną kliniczne objawy ostrego obniżenia ciśnienia tętniczego, grożącego życiu stan, który charakteryzuje się spadkiem ciśnienia krwi i niskie zaopatrzenie w krew najważniejszych ludzkich organów. Taki stan u czło...

Jak odbywa się oczyszczanie krwi?

Jak odbywa się oczyszczanie krwi?

Manipulacji z krwią odbywają się z różnych celów: cele charytatywne i zarobki (dawstwo), oczyszczanie organizmu, życiowa konieczność (transfuzji). W tym przypadku, jeśli człowiek postanowił doprowadzić organizm do porządku, poczuć...

Lek

Lek "Albendazol": instrukcja obsługi

Lek óAlbendazol» należy do kategorii leków antigel ' mintnyh, ma działanie przeciwbakteryjne i противопаразитарным działania.właściwości Farmakologiczne leku «Albendazol»sposób użycia informuje, że lek jes...

Przewlekłe zapalenie nerek: przyczyny, objawy, leczenie

Przewlekłe zapalenie nerek: przyczyny, objawy, leczenie

Patologia układu moczowego są bardzo powszechne. Niewydolności nerek stają się przyczyną rozwoju ich niewydolności funkcjonalnej. Jakie są cechy przewlekłego zapalenia nerek? Jaka terapia jest wymagane?Przewlekłe zapalenie nerekCh...

Lekarstwo

Lekarstwo "Trioctahedral" dla dziecka. Funkcje aplikacji

Lek óTrioctahedral» dla dziecka stosuje się w celu usunięcia zaburzeń układu pokarmowego, do tej pory jest uważany za jeden z najbardziej skutecznych środków tego rodzaju. Lek zawiera naturalne składniki, co spra...

Sprzęt palec na dłoni: przyczyny i metody leczenia

Sprzęt palec na dłoni: przyczyny i metody leczenia

Jeśli masz sprzęt palec na dłoni, to najprawdopodobniej zwykły obrzęk. Lekarz podczas badania, kierując się danymi z badań laboratoryjnych, postawi dokładną diagnozę.PrzyczynyIstnieje kilka powodów, dlaczego puchną palce na ramion...