Acerola - co to jest? Witaminy "Acerola": opis, instrukcja i opinie

Współcześni ludzie często cierpią na niedobór witaminy C, co negatywnie odbija się na stanie całego organizmu. Większość produktów i preparatów witaminowych nie mogą wypełnić tę lukę. Ale jest owoc, w którym witaminy Z 30 razy więcej niż cytryny. To mała tropikalna jagoda - acerola. Co to jest, nie wiem wszystkiego. Rośnie ona tylko w Indiach, Australii, Ameryce Południowej i Środkowej. Same owoce są bardzo kwaśne w smaku, dlatego najczęściej używają do produkcji witaminy c oraz preparaty na jego bazie.

Acerola – co to jest?

Wymieniający roślina to drzewo owocowe, uprawiana w klimacie tropikalnym. W zasadzie jest ona używana do produkcji witaminy c, tak jak owoce aceroli są bardzo kwaśne w smaku. Mieszkańcy ich jeść w profilaktyce i leczeniu chorób wirusowych, w celu wzmocnienia odporności lub przygotować dżemy i syropy. W innych krajach nie wszyscy wiedzą, jaka jest w smaku i jak wygląda acerola. Co to jest, wiadomo chyba, że miłośnikom naturalnych preparatów witaminowych.

Ацеролу nazywa barbados lub tropikalnej wiśniami. Pewnie z powodu zewnętrznego podobieństwa ich owoców. Owoce aceroli małe – nie więcej niż 2 cm, czerwony jasny, gorzki-słodki niezwykłego smaku. Ale poza tym są one bardziej zbliżone do owoców cytrusowych. Przecież owoce aceroli są podzielone na segmenty, jak pomarańcza, i w nich nie jedna kość, jak wiśnie, a kilka. Miąższ ich nie miękkie, ale chrupiące.

Te jagody są zbierane trochę się niedojrzałe i najczęściej używają do produkcji witaminy C. Jego wydobywa się w postaci soku, potem wysychają i robią wyciąg.

Skład aceroli

W zasadzie te owoce słyną z dużej zawartości witaminy C. Takiej ilości nie ma już żadnych owoców na Ziemi. I ten witamina c jest znacznie bardziej użyteczne niż syntetyczne. Ale przydatna acerola nie tylko nim. Te jagody ó prawdziwym źródłem niezbędnych dla zdrowia mikroelementów. W nich znajdują się:

Bardziej:

Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry

Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...

Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"

Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...

Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie

Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...

• Witaminy A, B1, B2, PP;
• Substancje mineralne: magnez, potas, żelazo, selen i bardzo dużo fosforu;
• Kwas pantotenowy, ниоцин;
• Pektyny i błonnik.

Przydatne właściwości aceroli

Witamina c jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów. Bierze udział w produkcji niektórych hormonów i stymuluje tworzenie krwi. W przeciwieństwie do syntetycznych witamin, preparaty w ацеролой mają silniejsze działanie. Witamina c w nich lepiej przyswajalne przez ludzki organizm i rzadko powoduje reakcje alergiczne. Przez jakiś czas po zażyciu tych leków pojawiają się jego korzystne właściwości:

• Poprawia odporność;
• Przyspiesza produkcję białych krwinek i przeciwciał w chorobach wirusowych;
• Zniszczone przez wolne rodniki;
• Następuje szybsza regeneracja tkanek;
• Wzmacnia chrząstki;
• Poprawia stan skóry;
• Zwiększa wydajność, przechodzi zmęczenie;
• Poprawia się praca układu sercowo-naczyniowego;
• Aktywuje metabolizm;
• Poprawia funkcjonowanie mózgu;
• Dzięki dużej zawartości fosforu, wzmacnia kości.

W jakich przypadkach należy stosować ацеролу

Preparaty zawierające wyciąg z tych owoców, często przepisywany przez lekarzy w profilaktyce i leczeniu przeziębień, a także przy beri-beri. Ale przydatne są i w innych przypadkach:

• Podczas rehabilitacji po urazach i ciężkich chorób;
• Choroby jelit;
• W leczeniu chorób wątroby;
• W przypadku choroby niedokrwiennej serca;
• Aby zmniejszyć krwawienie z dziąseł;
• W przypadku niedokrwistości;
• W okresie stresu;
• W przypadku spadku wydajności i silne zmęczenie;
• Do leczenia zaburzeń funkcji układu rozrodczego;
• Jak terapia z niedoboru odporności i chorób nowotworowych.

Niektóre leki należy przyjmować w czasie ciąży;

Use aceroli dla skóry

Dzięki specjalnej kompozycji swoich owoców acerola z powodzeniem jest stosowany w kosmetyce. Okazało się, że ma właściwości antyoksydacyjne i regeneracji właściwości. A w przypadku dostania się do organizmu, stymuluje produkcję kolagenu. Te właściwości zaczęli używać przy produkcji środków kosmetycznych z ацеролой. Mają one na skórę działanie takie jest:

• Zapobiegają powstawaniu zmarszczek;
• Szybko goją wszelkie uszkodzenia skóry;
• Posiadają właściwości bakteriobójcze, dlatego mogą być wykorzystywane do walki z trądzikiem;
• Sprawiają, że skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna.

W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się альгинатная maska z ацеролой. Ona, według opinii, jest bardzo wydajny i ma działanie nawilżające i odmładzające działanie na skórę twarzy.

Witaminy z ацеролой

Leki z ацеролой odnoszą się do substancji biologicznie aktywnych suplementów, które są używane do zapobiegania witaminy lub przy niedoborze witaminy C. Istnieje kilka środków, które zawierają owoce tej rośliny: «Witamina c Acerola» «Неолайн Acerola» «Acerola» i inne. Najczęściej oprócz ekstraktu z jagód zawierają substancje dodatkowe:

• Cukier, fruktoza;
• Skrobia itłuszcz roślinny;
• Konserwanty, np. dwutlenek krzemu;
• Smaki, najczęściej orange;
• Wyciągi z innych roślin i owoców: dzika róża, porzeczki, wiśnie, różnych przypraw.

Jak stosować preparaty z ацеролой

Według opinii specjalistów, duża ilość witaminy c w takich tabletkach może powodować reakcje alergiczne i podrażnienie błony śluzowej żołądka. Nie zaleca się spożywania witaminy «Acerola» w ciąży i w okresie karmienia piersią, a także w przypadku indywidualnych nietolerancji. A środki, które zawierają cukier, są przeciwwskazane u pacjentów z cukrzycą. Nie przepisują takie leki również dzieci do 14 lat. Należy wiedzieć, że przyswajanie witaminy c spada podczas przyjmowania leków hormonalnych i контрацептовов, a także, jeśli jednocześnie z nim wypić napój zasadowy.

Mimo, że nie jest to lek a suplement diety, i przenosi się ona zwykle dobrze, to trzeba skonsultować się z lekarzem przed podjęciem witaminy «Acerola». Instrukcja zaleca, aby robić to w dawce - 1 sztuka 2-3 razy dziennie. Wskazane jest, aby pić w trakcie posiłku, aby nie dopuścić do podrażnienia błony śluzowej żołądka.

Niektóre leki są dostępne kapsułki zawierają wyciąg z aceroli w dużym stężeniu. W tym przypadku trzeba brać witaminy na 1 rzecz dziennie. Kurs leczenia trwa zwykle 1-2 miesiące, potem należy zrobić przerwę.

Lek óНеолайн Acerola»

To, według opinii, najlepszy suplement diety z ekstraktem z wiśni barbados. Lek óНеолайн» dostępny jest w postaci musujących rozpuszczalnych tabletek. Ta metoda odbioru jest bardziej wygodne, ponieważ trzeba wypić szklankę miłego кисленького napoju. Dlatego jest przypisany nawet dzieci w wieku powyżej 6 lat.

Jeszcze jedną zaletę witamin «Неолайн» - brak cukru w składzie. Z tego powodu są mniej przeciwwskazań i bez ograniczeń może być przyjmowany przez osoby chore na cukrzycę. Dla zapobiegania авитаминозов mianowany 1 szklanka napoju dziennie, niezależnie od wieku. Jeśli witamina c jest potrzebny dla wzmocnienia odporności i utrzymania zdrowia w przypadku chorób wirusowych, ilość leku można zwiększyć do 5-10 tabletek na dobę.

Acerola: opinie

Opisany naturalne źródło witaminy c jest bardzo skuteczny w beri-beri i w okresie rekonwalescencji po ciężkich chorobach. Wiele osób podkreśla, że takie tabletki są dobre i nie powodują reakcji alergicznych, w przeciwieństwie do preparatów na bazie owoców cytrusowych. Tak jak pomarańcze i cytryny można jeść nie zawsze, coraz większą popularnością cieszy się acerola.

Co to jest, teraz wiedzą, nie tylko w tych krajach, gdzie rośnie.