Melon – to aromatyczny, słodki i bardzo smaczny produkt. W niej jest jadalne dosłownie wszystko: i skórki, i aromatyczny miąższ i nasiona. Więc co jest przydatne melon?
Trudno jest określić, co to jest melon. Wielu uważa, że jest jej owocem, товароведы ó десертным warzywem, a z punktu widzenia botaniki melon – jest trawiasta roślina jednoroczna z rodziny dyniowatych. Tak więc w rzeczywistości melon jest fałszywych ягодой, многосемянной тыквиной różnych kształtów i wagi.
Kaloryczność melony wynosi około 40 kcal na 100 gramów produktu. Taka niska energetyczna odżywczej pozwala zorganizować przyjemne i smaczne rozładunku dni. Ale zachwycać się jedzeniem melona w czystej postaci może być nie więcej niż trzy dni.
Wiele osób zastanawia się: «Co jest przydatne melon?». Oczywiście, liczba witamin. Zawiera kwas foliowy, beta-karoten i witamina C.
Melon ó doskonałym źródłem kwasu foliowego, który załamuje się po obróbce cieplnej. Ten pierwiastek jest niezbędny dla kobiet, które przygotowują się do porodu, a także tym, którzy weszli w okresie klimakterium. Ponadto, kwas foliowy pozwala poprawić pamięć i pozbyć się stanów depresyjnych.
Dzięki witaminie c wzmacnia system odpornościowy, a beta-karoten da zdrowie skóry i włosów.
Ponadto, melon – to doskonałe narzędzie zachować piękny tan, tak jak ona reguluje pigmentację skóry.
Czym jest przydatna melon, oprócz witamin? W niej zawiera się супероксиддисмутаз ó specjalny enzym, który zapobiega procesy uszkodzenia tkanek. Poprawia nastrój, łagodzi bezsenność, zmęczenie i drażliwość.
Bardziej:
Krem Boro plus" zielony przeznaczony jest do cery z niedoskonałościami skóry
Na dzień dzisiejszy farmaceutyczny rynek jest przepełniony różnych produktów. Ale wielu z nas stara się wybrać z ogólnej masy produktów pochodzenia naturalnego. O takim preparacie będzie mowa w tym artykule.OpisKrem óBoro plus» zielony n...
Dywagacje na temat "Dlaczego bije prądem człowiek?"
Już dawno prąd weszło w życie człowieka i staje się niezastąpionym pomocnikiem. Ja teraz tak znane, że wielu po prostu nie zauważają. A przecież na próżno.Prąd można przypisać do jednej z naturalnych elementów, które w postaci zamków często pokazuje ...
Jak pozbyć się złych nawyków i zacząć nowe życie
Nawyki stanowią integralną część życia człowieka, czyniąc go indywidualnie. Jednak nie wszystkie z nich można uznać za przydatne, a wręcz przeciwnie, każdy z nas ma pewną liczbę tych nawyków, od których chcielibyśmy się pozbyć. Ale, niestety, jesteśm...
Mikroelementy zawarte w miąższu melona, zapewniają jej obecność siły leczniczej. W szczególności, krzem jest niezbędny nerwy, twarde tkanki, włosom i skórze. Duża ilość żelaza gwarantuje poprawę stanu w przypadku lekkiego stopnia anemii. Dynia korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, dzięki магнию i potasu.
Mężczyźni zapytani, co jest przydatne melon dla ich zdrowia? Po pierwsze, jest ona uważana za silny afrodyzjak. Nie warto wyrzucać pestka dyni, ponieważ korzystnie wpływają na męską siłę. Nasiona mogą być spożywane w stanie świeżym, rozcieńczony odrobiną miodu. Ale bardzo ważne jest, aby przestrzegać odpowiednich przepisów – nie więcej niż 2 g na dobę, w przeciwnym razie ryzyko zarobić problemy z śledziony.
Wśród głównych zalet melony warto zauważyć wysoką zawartość błonnika. W medycynie stosuje się go do czyszczenia jelit i całego organizmu. Pestka włókna usuwają z organizmu toksyczne substancje.
Ale podobne właściwości mają niewielkie przeciwwskazania.
Melon nie komponuje się z napojami alkoholowymi i produktów mlecznych, ponieważ to powoduje różne zaburzenia w układzie pokarmowym. Również niewskazane podczas piersią dziecka, bo to może spowodować problemy w trawieniu dziecka. Nie warto delektować się melonem cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka i cukrzycą.
Use melona jest oczywista, ale ona przejawi się w pełni, jeśli poprawnie go używać. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wywołać uczucie ciężkości w żołądku i zaburzenia. Najlepszy czas dla korzystających z soczystym melonem – to w przerwach między posiłkami. Nie należy jej mieszać z innymi produktami.
Niepożądane jeść krwi na czczo. Także nie warto się spieszyć i jest zielona.
Ale nie tylko świeży melon przydatne dla organizmu. Suszone melon ó piękny deser podczas wschodnich чаепитиях. W niej przechowywane są wszystkie cenne mikroelementy i substancje. Suszone melon, tak samo jak i świeże, oczyszcza i tonizuje organizm.
Melona można zamrażać i przechowywać w lodówce w ciągu trzech miesięcy. Najlepiej zamrażać dojrzały produkt, który można wykorzystać w przyszłości do przygotowywania drinków i koktajli witaminowych.
Melon, przydatnych właściwości, które są oczywiste – jest to produkt dla całej rodziny, dawcy piękno i zdrowie.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/3211-useful-than-a-melon.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/5661-chym-karysnaya-dynya-dlya-chalaveka.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/5660-als-melone-ist-n-tzlich-f-r-den-menschen.html
ES: https://tostpost.com/es/la-salud/5666-por-qu-es-til-mel-n-para-el-hombre.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/3213-useful-than-a-melon.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/3212-useful-than-a-melon.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5663-paydaly-auyn-adam-sh-n.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/5662-o-que-til-mel-o-para-o-homem.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/5667-daha-yararl-kavun-bir-insan-i-in.html
UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5665-chim-korisna-dinya-dlya-lyudini.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/3456-useful-than-a-melon-for-the-person.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Lek "Белодерм" (maść). Instrukcja
Środek "Белодерм" (maść) odnosi się do глюкокортикостероидам do użytku zewnętrznego. Substancja ó dipropionian betametazonu. Składniki pomocnicze: olej mineralny, wazelina. Preparat "Белодерм" ma антипролиферативным, антиэк...
Samodzielne wybielanie zębów wodą utlenioną.
Zęby stopniowo ciemnieją wraz z wiekiem, jednak i inne czynniki również mogą przyczynić się do żółknięcia. Na przykład, хромогенные agenci w kawie i herbacie, uszkodzenie kanałowe, we wszystkich pomieszczeniach ogólnodostępnych lu...
Gdy ból w prawym hypochondrium oddaje w plecy?
Dawno nie chodziliśmy do szpitala? Nie ulega wątpliwości, swoje zdrowie? Pewni na sto? No i dobrze, że nic się nie martwi, i życie przebiega bez objawów bólowych. Ale czasami pojawia się jakieś dziwne uczucie w formie ból ból. Co ...
Masz wzdęcia z powodu nagromadzenia się gazów w jelitach?
W codziennym życiu mamy do czynienia z nieprzyjemnymi odczuciami w brzuchu, czujemy dyskomfort, wzdęcia, skurcze. Z powodu takich nieprzyjemnych objawów nie możemy prowadzić normalne życie, cieszyć się wraz z bliskimi, jeść ulubio...
Leukocytoza we krwi: objaw choroby?
Leukocytoza we krwi - jest to powód do niepokoju lub znak aktywnego stylu życia? Nigdy nie można być pewnym do końca. W każdym razie jest to kolejny powód, by sprawdzić stan swojego zdrowia.Leukocyty lub białe komórki krwi, &ndash...
Остеома kości ó łagodny guz szkieletu. Zwykle jest diagnozowana jest u dzieci, czasami przypadkowo wykryto podczas badania rentgenowskie.Czym jest to остеома kości?Najczęściej przypadki wieloskładnikowych kostnych są dziedz...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!