Robalo no forno – é bastante simples no desempenho de receita, mas o prato sai incrivelmente delicioso, útil e dietética.
Robalo no forno com limão
Ingredientes:
- 60-800 gramas de robalo;
- um limão;
- uma pequena quantidade de azeite de oliva (somente escolha algo que realmente de boa qualidade);
- sal (grande);
- folha (assim, a preparação vai ficar menos de louça suja).
Modo de preparo:
Prepare o peixe: выпотрошите-la, lave, corte as barbatanas, deixando a cauda e a cabeça. Rale um pouco de um grande sal poleiro. Corte o limão ao meio longitudinalmente. Coloque o peixe sobre uma folha. Você, então, transferir a forma para assar e assim vai assar, pré-lubrificado folha de azeite de oliva extra virgem.
Faça o окуне incisões verticais (pode muito profundas, de modo peixe saturado com o cheiro mais forte). Em cada uma dessas seções precisa de inserir um telefones de limão. Depois disso, inverta suavemente o poleiro para o outro lado e repetir todos os procedimentos.
Coloque o peixe em papel alumínio em uma assadeira, regue tudo com azeite de oliva e tente dividi-lo assim, para ele é totalmente o véu do poleiro.
Cozer terá cerca de 40 minutos em temperatura de 180 graus. Não se esqueça do tempo do tempo de lubrificação de peixe no óleo, que vai se destacar na hora de assar. O peixe não precisa virar.
Robalo no forno cremoso molho
Ingredientes:
- filé de robalo (700 gramas);
- 250 gramas de creme de leite (com 22% жирностью);
- 200 gramas de cogumelos;
- um pouco de queijo ralado;
- sal (a seu gosto).
Modo de preparo:
Corte o filé de robalo em pedaços de tamanho médio. coloque em uma assadeira, pimenta e sal a gosto. Злейте tudo o creme de leite. De cima do peixe, colocar cortadas em fatias finas, os cogumelos.
Cobrir a folha de formulário e coloque por meia hora em forno pré-aquecido bem. Aproximadamente minutos por 6 antes de terminar o cozimento retire o papel alumínio e salpique robalo assado com queijo ralado.
Sirva este prato é o melhor de tudo com o arroz.
Robalo no forno sob o molho de alho
Ingredientes:
- um grande robalo (aproximadamente 1 kg);
- 6 зубиков de alho;
- 100 gramas de manteiga;
- um feixe de vegetação (melhor salsa);
- a pimenta e o sal.
Modo de preparo:
Lave os peixes debaixo de água corrente fria, faça de cada lado a 3 de corte e засуньте los em um pequeno pedaço de alho. Também dentro de um peixe precisa colocar a metade de um feixe de salsa picada e um dente de alho. Unte uma vara de manteiga (previamente derretido).
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Em seguida, você precisa forrar a vara em обмазанную óleo de papel alumínio e colocar em uma assadeira. Tudo isso é necessário assar por 20 minutos a 180 graus. Você será capaz de entender o que o peixe está pronto, se ele será de fácil compreensão em pedaços.
Para preparar o molho, precisa derreta em uma panela a manteiga, pique finamente o alho e frite-o até que ele não adquire a cor marrom. Sirva o cozido robalo o melhor de tudo, como apenas retirá-lo do forno. Para isso, retire com cuidado o papel alumínio e coloque o peixe em um belo prato grande.
De Cima polvilhe com a salsa e regue o molho.
Poleiro sob луковым molho
Ingredientes:
- duas colheres de sopa de manteiga;
- duas finamente порезанных lâmpadas;
- 4 filés de robalo;
- a pimenta e o sal;
- 200 gramas de vinho branco seco;
- 300 gramas de creme de leite (densas);
- uma gema de ovo;
- um размельченный ramo de salsa;
- uma picada de um feixe de arco-резанца.
Para pesca de caldo de carne:
- corte e ossos de peixe;
- um pequeno tamanho de cenoura;
- uma cebola pequena (machado anéis);
- salsa e a folha de louro;
- um litro de água.
Modo de preparo:
Comece a preparar o caldo. Dobre o peixe, corte e os ossos na panela. Adicione lá a cebola, a cenoura, o louro e a salsa. Despeje toda a água. Deixe o caldo de chegar até ferver, depois cozinhe-o por mais 20 minutos. Coe.
Resistente ao calor Em uma panela, derreta uma colher de sopa de manteiga, adicione lá o peixe, a cebola, a pimenta e o sal. Despeje o caldo de peixe para que ele praticamente cobriu tudo o que está na panela. Adicione o vinho e поварите de 5 minutos.
Retire com a ajuda de uma espumadeira filé e enrole-o em papel alumínio. Em uma panela despeje o creme de leite, mexa e поварите. Quando vai perceber que o molho se torna mais espessa, pode tirar a panela do fogo.
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Alin Trodden - autor do artigo, editor
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